大家早安
昨天的微波料理
引起好多人 哇哇哇反應
覺得微波爐不是只有解凍、加熱熟食而已嗎?
NO, 你們太小看微波爐了啦
微波料理出來的菜 其實很不錯喔
柴媽中午常常 用微波爐料理蔬菜、肉類….的
既然很多人都不知道怎麼使用微波爐做菜, 那接下來 柴媽會多多分享..
再來 我覺得需要給大家一下微波爐小常識
#微波爐加熱原理是什麼?
簡單說就是因為微波爐電磁場,使水分子不斷的震動,然後跟其他的水分子相互擦撞,因而產生熱能!
#微波爐輸出功率 (瓦數) 越大,加熱速度越快 ,微波爐的輸出功率,其實就是加熱食物的能力,一般會標在微波爐的後面貼紙或使用說明書上。#那該怎麼計算不同瓦數要個別加熱多久?
#其實功率x加熱時間的結果,一樣就ok囉
例如:包裝上寫著 600W 微波 5分鐘,但你家的微波爐是 800W,那要微波多久?
算法就是 600Wx5分鐘=3000,那 800W 乘以多少會等於 或接近3000?
800Wx4分鐘=3200 , 所以 大約就是3分半到4分鐘!
若你家是1000W 的話,就只需要 3 分鐘左右,這樣懂了嗎?👍
所以但加熱時間多少也會因為微波爐機種、飯菜多少、飯菜含水量而異,所以還是要去試試每種食物、跟量多少,最佳的加熱時間!
#吃微波爐食物會致癌嗎
不會的!不會的!不會的!
實在太多人不懂微波爐的原理就到處轉發錯誤的資訊! #微波爐產生的微波輻射跟大家想像中的會致癌的輻射是完全不一樣的東西,微波的頻率為 2.45 GHz,其實跟我們生活中的 Wifi 是一樣的! 那WiFi到處都有 ,大家怎麼都不怕😙😙😙
微波加熱食物是因為水分子振盪摩擦產生熱能,#不會破壞化學鏈,#也不會將輻射殘留在食物上,只要關掉微波爐後,「微波」就會完全的消失!#只要你不要過分加熱讓食物燒焦,就不會有致癌的風險!
然後 #加熱時,#只要讓身體與微波爐距離50公分以上,#且不要直視微波爐內(避免水晶體受熱振盪),就不容易對身體造成危害。
這樣有沒有幫大家解惑了,有幫到大家的 ,可以幫我按個讚、留個言嗎😎😎😎
(圖文不符)
#我的廚房不設限 #柴媽的瘋狂實驗室
#愛柴的烘焙料理廚房 #家有柴寶旺旺來
喜歡本土味十足柴媽的朋友
可以給我粉絲頁來個讚 ,
這樣我就會很開心了⋯⋯
若你不想錯過任何柴媽的好康訊息 或亂搞料理的話 ,也可以搜尋我的私密社團「柴媽的瘋狂實驗室」加入喔
同時也有2264部Youtube影片,追蹤數超過46萬的網紅Super Taste(Travel Show),也在其Youtube影片中提到,只有這裡看得到!#獨家網路版 、幕後花絮都在食尚玩家YouTube頻道😉 《#食尚玩家》TVBS 42歡樂台/TVBS精采台/TVBS-Asia 每週二至週五晚間10點 📣食尚玩家最新集數YouTube隔日立即看 ★食尚玩家網路版限定內容★節目資訊看過來 魚肉鄉民👉週二晚間7點 2天1夜go👉週...
「波 波 怎麼 吃」的推薦目錄:
- 關於波 波 怎麼 吃 在 愛柴的烘焙料理廚房 Facebook 的最佳解答
- 關於波 波 怎麼 吃 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於波 波 怎麼 吃 在 Love Zoe Facebook 的最佳解答
- 關於波 波 怎麼 吃 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的最讚貼文
- 關於波 波 怎麼 吃 在 Coco講 Youtube 的最讚貼文
- 關於波 波 怎麼 吃 在 蔡桃貴 蔡阿嘎二伯's Family Youtube 的精選貼文
- 關於波 波 怎麼 吃 在 波波醬BOBO JUMP - 閒聊板 - Dcard 的評價
- 關於波 波 怎麼 吃 在 婕樂纖JEROSSE 波波醬介紹、功效、成分、使用方式- YouTube 的評價
- 關於波 波 怎麼 吃 在 【BOBO JUMP人氣波波醬】婕樂纖 - YouTube 的評價
- 關於波 波 怎麼 吃 在 PopYummy 波波發胖- 屏東原來這麼好吃! - Facebook 的評價
- 關於波 波 怎麼 吃 在 波波醬負評2022-在Mobile01/PTT/Yahoo上的房地產討論內容 ... 的評價
- 關於波 波 怎麼 吃 在 波波醬負評2022-在Mobile01/PTT/Yahoo上的房地產討論內容 ... 的評價
波 波 怎麼 吃 在 Facebook 的最佳貼文
1001/國中生便當
昨天收到了上一次團購訂購的有心肉舖子,原本是想要消化一下冷凍庫的食材、所以才選在最後一天出貨。
誰知道就在收貨前一天又拿到了711團購的長榮航空奶油餐包30顆!冷凍庫又放了20顆進去!
所以說計劃總是趕不上變化啊!好在還是全部都冰進去了!今天就馬上來吃吧。
❤️今天吃:
法式小戰斧豬排
小黃瓜炒甜椒
冷凍白花菜(微波)
蟹肉棒炒蛋
今天的小戰斧豬排只用了海鹽跟黑胡椒喔!如果家裡沒有其他的香料,其實我覺得這樣也很好吃啊!
沒有肉腥味、可以吃到肉的香甜,微量的調味就已經足夠了。
利用煎鍋裡剩餘的油脂炒蔬菜、是最棒的啦!另外這次也買了有心肉舖子的冷凍白花菜,跟青花菜一樣用微波的方式,微波後我還是把水分擠掉、這樣比較適合帶便當,口感也比較好。
給大家參考嘍!
最後偷渡昨天的滷肉,因為昨天比較忙、下午就用Siroca 壓力鍋煮好了、晚餐時放到鑄鐵鍋裡加入油豆腐,加熱後就開飯了。
今天兩位國中生要在學校打第一劑BNT疫苗,小佑選擇打完要留在學校上課、因為他們班大部分同學都留在學校。威則是選擇午睡後返家線上上課,因為他們班只剩下小貓兩三隻在學校。
欸怎麼會差這麼多啊!
總之,媽媽的一人時光提早半天結束。週末愉快❤️❤️
對了,今天也有我的便當!
————————————
❤️元氣滿滿肉便當
https://reurl.cc/2rWv3E
現在也有電子書嘍!
https://reurl.cc/qgM3YN
#抽屜積水
#抽屜積水2021便當
#お弁当 #弁当 #도시락 #lunchbox
#抽屜積水有心肉舖子
#抽屜積水vermicular
波 波 怎麼 吃 在 Love Zoe Facebook 的最佳解答
https://reurl.cc/82pLGy
團購時間 :10/1AM00:00~10/7 PM23:59關單
#推薦你們要買組合才是最划算的
#這次挑的二款都非常實用
紫外線消毒燈
官網售價3280 團購價2680 (約81折) 含運費
(你可以網路比價,目前最便宜的是賣2880)
找不到比我更便宜的價格
有需要的媽媽跟我們這團很划算
小淨輕便吸塵器
官網售價1580 團購價1380 (約87折) 含運費
(老闆給我的團購價也是市場最低)
還有送6個濾網
小台吸塵器可以放在客廳隨手可拿到的地方
小孩吃東西東掉西掉
這時候順手吸會比你爬起來拿大台吸塵器更方便
#超級優惠組
紫外線消毒燈+小淨輕便吸塵器(送6個濾網)
官網售價4860 團購價3690 (約75折)
這樣買是最划算的
市面上有很多看起來很類似的東西
認真要比較你要看得比較細
滅菌原理是利用光照的波長
不是大隻就比較厲害
蝦皮有很多便宜的電器
我會去蝦皮買便宜的家具
但是太便宜沒有公司登記沒有人幫你掛保證的電器
我自己是不太敢亂買
因為不知道裡面使用的零件怎麼樣
也沒有送檢驗就上架
商品送檢驗要錢但也多了一層保障
G-PLUS是老公司
商品上架前有送檢驗
滅菌效果是有SGS認證過的
公司有保商品責任險
像車禍有保險沒保險就差很多
有保險就多一層保障
我去參觀過他們公司
很大間裡面有專業維修部
東西收到有問題打電話給公司
東西壞掉沒關係打電話給公司
保固一年有問題打電話給公司
#刷卡三期0利率
老闆人很好,可刷卡也可分期
讓您輕鬆擁有也不會負擔太大
波 波 怎麼 吃 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的最讚貼文
只有這裡看得到!#獨家網路版 、幕後花絮都在食尚玩家YouTube頻道😉
《#食尚玩家》TVBS 42歡樂台/TVBS精采台/TVBS-Asia 每週二至週五晚間10點
📣食尚玩家最新集數YouTube隔日立即看
★食尚玩家網路版限定內容★節目資訊看過來
魚肉鄉民👉週二晚間7點
2天1夜go👉週三晚間7點
瘋狂總部👉週四晚間7點
熱血48小時👉週五晚間7點
●訂閱《食尚玩家》YouTube👉https://bit.ly/2Hf8UYO
●《食尚玩家》官網最新吃喝玩樂指南一手掌握👉https://bit.ly/2GOPJ4O
●按讚《食尚玩家》官方粉絲團👉http://bit.ly/2fX2IUg
●追蹤《食尚玩家》官方Instagram👉https://bit.ly/2Kd89SA
●加入《食尚玩家》LINE🔍店家資訊不漏接👉https://goo.gl/aUBhqD
波 波 怎麼 吃 在 Coco講 Youtube 的最讚貼文
超愛燉飯炒飯的我,慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了,可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福!🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋
〰食材
▪酪梨1顆
▪杏仁奶 1/3 cup
▪雞胸肉 400g
〰調味
▪鹽 適量
▪黑胡椒 適量
〰步驟
▪酪梨、杏仁奶打勻,做成酪梨奶油醬備用
▪拍打雞胸肉正反面,讓雞胸肉口感更嫩
▪熱鍋加油後,加入雞胸肉
▪雞胸肉8分熟後加入花椰菜米,均勻拌炒
▪加入酪梨奶油醬均勻拌炒
▪確認雞胸肉全熟、醬汁均勻後,就可以裝盤起鍋了!
#減重#瘦身#減肥#健康#健康餐#低醣飲食#低醣##低碳低碳食譜#低卡#懶人減肥#健康飲食#飲食控制#食譜#健康食譜#便當#健康便當#weightloss#loseweight#lowcarbdiet #lowcarbrecipes
----------------------------------------------------------------------------------
|更多Coco講|
‣ 記得訂閱Coco講 https://pse.is/ECH6E
‣ IG: @thecocotsai http://instagram.com/thecocotsai
‣ FB: Coco講 https://www.facebook.com/thecocotsai
|合作邀約|
thecocotsai@gmail.com
----------------------------------------------------------------------------------
✔DIY健康手作影片:
微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐!低碳高蛋白又吃得飽
https://youtu.be/K6yGWbWZBq4
自己做低碳高蛋白吐司! 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星!4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
不挨餓照樣瘦20公斤!減肥八大重點 & 懶人飲食控制法!|Coco講
https://youtu.be/9V3A_ZS23yg
抱石室內攀岩初體驗Vlog!適合初學者、交通方便
https://youtu.be/ru88dhcANuk
痘痘肌怎麼救?養成好膚質的10個習慣,第10個你一定要知道!|Coco講
https://youtu.be/IwzXQaIdy_c
[泰國曼谷] 必去旅遊景點🔥夢幻哈士奇咖啡廳
https://youtu.be/fDSFoJLiATM
----------------------------------------------------------------------------------
📷 使用相機 / Canon M50
✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro
⚠ DISCLAIMER:
This is NOT a sponsored video!
這不是合作影片
謝謝你的收看❤
別忘記按下訂閱和喜歡!
歡迎留言、到IG和FB跟我聊天
有想看的影片主題也歡迎留言跟我說喔
訂閱頻道追蹤最新影片:https://pse.is/ECH6E
波 波 怎麼 吃 在 蔡桃貴 蔡阿嘎二伯's Family Youtube 的精選貼文
► 二伯品牌HahaBaby官網在這邊:https://pros.is/hahababyYT
► 訂閱二伯&蔡波能:https://pros.is/2UncleYT
► 訂閱蔡桃貴:https://pse.is/TsaiGray2018
► 蔡桃貴Instagram:https://pse.is/GrayIG
► 蔡桃貴FaceBook:https://pse.is/GrayFB
#蔡桃貴 #蔡阿嘎 #蔡波能 #嘎嫂二伯
#stayhomewithme #stayhome
【蔡阿嘎】
► Life頻道:http://pics.ee/AGaLife
► Youtube頻道:http://pics.ee/AGaU2
► 蔡阿嘎FaceBook:http://pics.ee/AGaFB
► 蔡阿嘎Instagram:http://pics.ee/AGaIG
聯絡蔡阿嘎:
withgalovetaiwan@gmail.com
波 波 怎麼 吃 在 婕樂纖JEROSSE 波波醬介紹、功效、成分、使用方式- YouTube 的推薦與評價
婕樂纖JEROSSE 波波 醬(全名波 波 醬專利雙層錠BoBo Jump),是由婕樂纖專業醫師、營養師團隊所研發的女性保健食品。使用日本專利膠原蛋白及俄羅斯黑麥等 ... ... <看更多>
波 波 怎麼 吃 在 【BOBO JUMP人氣波波醬】婕樂纖 - YouTube 的推薦與評價
了解更多或購買https://www.healthme-plus.com/products/taiwan-bobo-jump. ... <看更多>
波 波 怎麼 吃 在 波波醬BOBO JUMP - 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
最近很紅的波波醬~BOBO JUMP,有沒有人吃了很有效很有心得的呢,可以分享一下嗎 - 女孩,閒聊,豐胸,詢問. ... <看更多>