❌疫情不去賣場瘋搶減少群聚感染 ⭕在家網購最安全美味輕鬆上菜
【Dr. Diary醫生健康日記/ iFit愛瘦身】鵝油麻辣鴨血、牛肉麵、鵝油香蔥/辣椒、麻油薑、低卡蒟蒻麵飯、糙米粥、低卡零食
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今天本土案例新增了180例😱
台北市也進入第三級防疫至真是嚇死阿木我😭😭
前幾天去超市看到泡麵架上空蕩蕩就覺得誇張~
今天看到新聞超市滿坑滿谷擠沙丁魚的畫面更是讓我嚇出冷汗...
不是都說減少室內五人以下聚會,
結果超市大家前胸貼後背不是更危險~
⚠蔡英文總統也都出來喊話了,
叫大家不用慌張去超市賣場搶購,
因為去了這麼多人在密閉的室內空間,
更容易有群聚感染的風險啊!
何況家裡有老有小總不能天天乾糧泡麵罐頭度日吧!
乾糧泡麵的熱量很高,防疫結束體重也回不來了...↗️↗️
不想天天泡麵罐頭,或是注重健康窈窕飲食的
趕緊一起跟里長伯掃貨 #天然健康養生 #醫生健康日記
#15分鐘就能把美味輕鬆端上桌 不用天天吃乾糧🥳🥳
另外這次一樣有 #低卡又美味的iFit 幫大家平衡熱量防疫不增肉,
肉燥飯、麻辣燙、泡菜冬粉、咖哩河粉、油蔥麵、義大利麵
海南雞油拌飯、筍絲控肉燴飯、黑胡椒牛腩燴飯、泰式酸辣拌麵....
還多了很多新口味、糙米粥、蒟蒻燴飯的選擇~
根本就是美食天堂啊~~🤤🤤
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大家趕快手刀下單補貨囤糧防患未然~
出門都要戴好口罩😷 抗菌液不離身🧴
別人觸碰過的物品用隨身紫外線燈掃一下,
近期沒事不要出門趴趴造‼️
跟阿木一樣宅在家吃醫生健康日記、Ifit美食,
嘴饞就吃個低卡零食鷹嘴豆脆片翹腳追韓劇蛤~
忍一時換得風平浪靜,台灣的國泰民安啊!!!
大家一起同心協力囤好糧度過非常時期阿💪💪
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✴️【Dr. Diary醫生健康日記】
🍲鵝油麻辣鴨血(附冬粉) #1到2人份
--麻辣鴨血冬粉、麻辣鴨血鍋
✔️嚴選台灣本土鵝,使用100%純鴨血製作
✔️通過多項嚴格檢驗,品質有保障
✔️高科技的殺菌保鮮技術
✔️輕鬆3-5分鐘就上桌
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🍜經典台式紅燒牛肉麵、番茄牛肉麵 #1到2人份
✔️獨家麵體吸附湯頭Q彈有嚼勁
✔️嚴選澳洲牛腱及日本牛油等原料
✔️高科技的殺菌保鮮技術
✔️簡單方便好料理
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🥫上等鵝油香蔥
--鵝香拌麵、拌飯,搭配川燙蔬菜
✔️100%台灣產鵝油製作,來自三隻全鵝的精釀珍品!
✔️搭配嚴選自台灣產紅蔥頭
✔️無使用農藥、防腐劑
✔️AA食品無添加協會三星最高榮譽認證!
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🥫鵝油辣椒
--拌入米粉、麵條、羹湯等,或做各式白切、火鍋沾醬
✔️100%台灣產鵝油製作,三隻全鵝的精釀珍品!
✔️搭配牛角椒及朝天椒
✔️無使用防腐劑、香料、化學添加物
✔️全球純粹風味評鑑最高認證三顆星!
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🥫麻油薑
--麻油雞、麻油麵線、煎蛋、炒菜、拌麵、燙青菜
✔️台灣本土產竹薑及斯里蘭卡黑芝麻所製成的麻油
✔️不添加化學防腐劑、香料
✔️全程經傳統工法製作
✔️通過多項嚴格檢驗,讓您吃得健康
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✴️iFit蒟蒻麵、飯
✔️好評好吃爆棚破50萬包銷售蒟蒻麵
✔️第三代熟感黃金麵體彈牙口感,激似真麵
✔️彈牙蒟蒻米和高纖糙米黃金比例,激似現煮米飯口感
✔️零澱粉高纖冬粉麵體,富含膳食纖維飽足感高
✔️搭配美味醬料,美味又有飽足感
✔️拆封即食,免煮免泡,快速方便!
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✴️iFit糙米粥 #微卡X蛋黃哥聯名
--新口味:海鮮總匯、香菇蛋花
✔️早餐、點心、宵夜的最佳選擇
✔️熱水沖泡即可食用
✔️常溫保存,攜帶方便
✔️平衡熱量的好幫手
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✴️低卡鷹嘴豆脆片
✔️堅持採用天然成分
✔️美味、輕盈、少負擔
✔️少油且脂肪量減少近50%
✔️英國美食大獎,媒體雜誌大力推薦
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注重健康 英文 在 莎莉牌炸雞 Facebook 的最佳貼文
《主題五:線上平台Engoo結交的雙胞胎知音相處細節分享》2
太久沒說英文,就算以前學習英文時也很少開口,所以剛跟她認識我也說不了太多詞彙,但卻仍能感受到我們是很像的人,常會發現彼此愛好、興趣、價值觀、生活理念、未來都很像,甚至做的事情的點都一樣,非常共時性,彼此都是開口說最近的事時,一方就會很興奮說我也是。
更扯的是第一天自我介紹時,我說我喜歡馬來西亞食物,她說她也是很喜歡,這我真覺得神奇,我們都來自不同國籍,居然都會對少數人會喜歡的國家食物感興趣。我跳的印度舞也讓她很感興趣。對彼此所說的事也都充滿興趣。還有我說我每天早上起來都要打果汁,她說她也是很注重健康,每天吃水果打果汁,而且她上週剛買了隨手果汁機(我也是用這個),我真的震驚了。
還有前一天睡太少,同樣遇到都是男生朋友被劈腿,跟朋友說一模一樣的話。早上不約而同的有感而發都在寫文章。總覺得我們就像雙胞胎那樣什麼都一樣,難以置信。如果我精通英文後,可以聊得更深入,我想那時我們會發現我們更多共同想法。
我們都喜歡一個人獨處、深度旅遊、很有異國戀緣,說完還不約而同說我給妳看我喜歡的類型XD。我們都不喜歡吃甜食、喜歡用精油放鬆、對過生日的理念也一模一樣,享受單身是因為現階段有目標要達成,要專注學習和工作,喜歡在家工作是因為可以節省時間體力精神做更多的事,能獲得更多的人生。我們也都在疫情後獲得比疫情前更多的收入,和更確立目標,她也跟我一樣想去世界各地旅行。我們都一樣認為疫情閉關除了助力事業,也讓我們有更多時間去為未來準備,所以我們才會別於其他人的抱持正向態度。
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我只是隨手跟我的朋友們推薦她是個多好的老師,要學英文可找她,她卻立刻回禮,把對我的介紹分享在網站上,還觀察周到,形容得超好,並邀請大家追蹤我的blog,真的很感謝她這麼支持我欣賞我。
她真的是一個聰明、上進、有想法又上鏡、正面又懂得稱讚表達、熱情、真誠的漂亮女孩,英國學校畢業,教英文之外還開YouTube頻道、製作vlog。非常榮幸她不斷說著我給她很多靈感和動力去做自媒體,因為教學和製作影片是她的熱愛和夢想。
有天我跟她說,我是部落客要寫Engoo的推薦文,明天可能會截圖跟她的上課,想說會用到她的肖像,而且平常我們上課都太素了,給她做個心理准備並問她意願。她聽到後很驚訝,說她很以我為傲,她常常強調非常喜歡我的多樣才華,問我之後我發布能不能讓她轉發,我當然樂意。截圖當天上課時,她妝髮、洋裝都上了,盛裝至此,哈哈哈哈超可愛的🥰
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在Engoo學習英文前,我就一直在心裡許願:我學英文一定要很順利在很快時間內遇到對的老師、人,最好是很多都很合的人,這樣聊起來很有共鳴和幹勁,學得會很快。結果就是她和另一個菲律賓老師!好感動!
這個疫情讓我跟世界各地朋友無法相聚,有學校或工作認識的,也有很多都是透過朋友的朋友認識,所以第一次面也沒見過,每次都聊到欲罷不能、感到不能見到彼此很可惜,真的很想疫情結束可以一次見到所有朋友。不過我想,在這到來之前,我相信等待是值得的,會換取甜美的果實。
我不知該怎麼謝謝神對我的眷顧,這一年下來真的遇到非常多好的人,都合得來、也都對我很好,我心想什麼就會事成,小事大事都是,想學英文就有管道、也慢慢的找到方法和強大動力實行,甚至還能很快速在第二堂課就遇到對的老師,像現在Millie是我最大的動力來源之一,因為我們太合了,常常要交流很多東西,必須要我的英文突飛猛進才可以快速溝通和認識更深。以及傳遞更多我所知道的知識、資訊給她。
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Engoo官網:https://lihi1.com/31zJ7
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1. #輸入專屬折扣代碼: engooxhui
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#誰會喜歡看醫生🤣
一直以來我都很注重健康保健,因為我太不喜歡看醫生啦!
平時把身體健康顧好,打好保健的基底才是最正確的唷!
以前誤以為 iHerb 操作下單會很困難,但這次實際訂購過後,發現超簡單的!英文不好的完全不需擔心,因為 iHerb 有中文介面,商品金額直接以台幣顯示,免去你換算的麻煩~(夠貼心)
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來看看我這次買了什麼東西吧❤️