#文中有彩蛋 #好料分享
親身體驗完 MASAの料理ABC 主廚的魅力之後,
決心自己嘗試看看他的 #便當料理 果真用看的比親身實作要簡單太多啦!特別是用平底鍋製作玉子燒的過程歷經多次失敗還是難以掌握竅門......😭
MASA老師當天的撇步是利用湯勺小心地將蛋液以長方形的形狀淋在燒熱的平底鍋上,小心地利用刮刀及地心引力替蛋包裹成型,再重複3,4遍以後 #玉子燒 就完成啦~
#照燒醬鯛魚 我認為要特別注意的地方是芡粉的用量,真的!真的!真的適量就好~~要不然一個不小心就太過濃稠影響整體口感(而且救不回來...)野菇的部分呢,如果可以的話避免用水洗,留住完整風味才是上上策
這次使用的是 #泰山 #均衡369健康調和油,混合了芥花、葵花跟初榨橄欖油,發煙點超過220度C,提供黃金比例的Omega3, 6, 9。完整提供人體無法自然生成的脂肪酸,吃便當能夠顧健康,又美味加分😋
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*圖片有完整食譜,提供各位YouDoer參考
〈照燒鯛魚〉
- 鯛背肉2片
- 鹽與胡椒適量
- 高筋麵粉1/2碗
- 鴻禧菇50g
- 金針菇20g
- 清酒50cc
- 醬油50cc
- 太白粉適量
〈蘆筍玉子燒〉
- 泰山均衡369健康調和油適量
- 蘆筍6支
- 紅蘿蔔20g
- 雞蛋3粒
- 日式高湯30cc
- 鹽巴1/4小匙
〈作法〉
1. 紅蘿蔔切絲,鴻禧菇、金針菇切丁
2. 準備滾水,放入紅蘿蔔,蘆筍汆燙
3. 雞蛋加入鹽巴,與日式高湯攪拌均勻
4. 平底鍋抹上油,開中小火,倒入蛋液煎成玉子燒
5. 把鯛魚切成容易處理大小,灑鹽巴後沾麵粉
6. 平底鍋裡加入油,開中火放入鯛魚煎至金黃色,取出
7. 鍋內加入清酒、味淋、醬油,放入菇煮到風味出來
8. 加入太白粉勾芡水,將鯛魚放入醬中裹上
9. 便當盒裝白飯,放入玉子燒、鯛魚及其他配菜即完成
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11/22-12/05全台的全聯都有泰山均衡369健康調合油2L的優惠促銷活動,一起用好油享用健康美味均衡營養!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,台灣民眾健康意識抬頭,高達八成以上家庭用油選擇植物油(註1)。近年來消費者更發現,芥花油的優點其實很多,已成為國內家用油的第3大油種,而在日本食用油市場市占率更高達七成(註2)。 芥花油會受到消費者青睞,因為有三大優點: (1)芥花油不飽和脂肪酸含量為常見植物油中的佼佼者 (2)芥花油脂肪酸比例...
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今天來跟各位推薦一款用心的好油
月初時,參加了一場油品發表會
由黃子佼主持,
于美人擔綱代言人的『泰山純芥花油』
泰山純芥花油的的產品訴求:
※ 10道國內外認證把關,
讓不簡單的媽媽們,簡單安心用好油。
※ 使用澳洲非基改芥花。
※ 全台首獲國際SQF最高認證層級的芥花油。
※ 不飽和脂肪酸高達 90%以上;
發煙點芥花油可以達 220℃以上,
高溫穩定,可用於油炸,符合國人烹調習慣。
用好油選泰山,安心料理《芥》簡單。
完整發表會紀錄:
http://marieli518.pixnet.net/blog/post/32673289
泰山芥花油發煙點 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
台灣民眾健康意識抬頭,高達八成以上家庭用油選擇植物油(註1)。近年來消費者更發現,芥花油的優點其實很多,已成為國內家用油的第3大油種,而在日本食用油市場市占率更高達七成(註2)。
芥花油會受到消費者青睞,因為有三大優點:
(1)芥花油不飽和脂肪酸含量為常見植物油中的佼佼者
(2)芥花油脂肪酸比例佳,是美國協會的推薦食用油之一
(3)芥花油發煙點高,較符合台灣人高溫烹調的習慣,煎、煮、炒、炸皆適宜
你吃對好油了嗎?10道品質把關超安心!
要吃好油,得先學會如何「挑」好油!身為國內芥花油領導品牌的「泰山芥花油」(註3),不僅從源頭管理、生產、加工、包裝、成品品質、運輸配送,每個環節都嚴格審核,通過10道品質把關才送到消費者手上!
第一道 原料嚴選為澳洲非基改芥花
從原料端就先獲得澳洲官方認可,取得The Non-GMO Project國際非基因改造認證
第二道 原產地具多項國際認證
原產地產線具多項國際認證,包括HALAL清真認證、KOSHER猶太潔食認證、BRC英國零售商協會認證、HACCP危害分析重要管制點管控等食品安全衛生系統驗證,確保油品在製程中的安全性
第三道 精煉工序不過度加工 達0反式脂肪
設計卓越的精煉工序, 避免芥花油過度加工,達到0反式脂防
第四道 確保原料運輸安全與衛生
嚴選高規格一次性的材質來疏運原料,確保入料安全與衛生
第五道 COA&品規書雙重核對
參照國際標準制定採購品質規格書在入料時嚴格檢核
第六道 泰山油品實驗室入料檢驗
泰山油品實驗室針對入料進行檢驗,確認品質鮮度指標合規
第七道 定期委託第三公證單位入料檢核
芥花油原料定期委託第三公證單位檢核,確認入料衛生安全
第八道 泰山油脂廠取得國際認證
2014年泰山為台灣第一家取得SQF最高Level 3國際認證的企業,亦獲得FSSC22000食品安全系統認證、TQF台灣優良食品認證、HACCP等驗證,提供消費者從原料到出廠成品的全方位安心承諾
第九道 ERP系統與TFDA連結追蹤
以泰山ERP系統與衛福部連結追蹤產品流向
第十道 成品第三公證單位檢驗
泰山純芥花油成品定期委託第三公證單位檢核,確保產品衛生安全
選購時認明重要食品安全標章認證,才能讓你買好油不花冤枉錢!找好油必選泰山,選泰山芥簡單!
註1:根據KANTAR Taiwan 2018P13資料統計,台灣家用油前5大油種「葵花油、調合油、芥花油、沙拉油、橄欖油」銷量市占率合計高達88%。
註2:根據2015年KANTAR Taiwan & Intage Japan資料統計
註3:根據KANTAR Taiwan 2018P13資料統計,泰山芥花油為台灣芥花油市場銷量市占第1品牌
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泰山芥花油發煙點 在 帶您認識 【泰山純芥花油】 🕵️♀️十道品質把關流程x ... 的推薦與評價
3️⃣️除了對健康有幫助,芥花油發煙點240°C,非常適合民眾有時會高溫烹調的習慣。 傳送門→https://www.taisunshop.com.tw/products/canola-oil-2600ml. ... <看更多>
泰山芥花油發煙點 在 芥花油拿來炸東西可以嗎? - Mobile01 的推薦與評價
如題過年前在全聯看到泰山的芥花油有優惠就買了但都用來炒菜而已不曉得是不是可以用 ... 香腸其實用煎的就好啦你說氣炸也可以因為芥花油的冒煙點很高. ... <看更多>
泰山芥花油發煙點 在 [閒聊] 大家現在會特別注意油的品質嗎- 看板cookclub 的推薦與評價
餿水油事件轉眼間也好幾年了
自從出事後我媽開始很在意油的品質
甚至有點神經質
常常會跟我說XX牌XX牌不能用
一定要用XX牌
是真的有人像我媽一樣這麼在意油的品質嗎?
但我媽最近看到泰山芥花油在全聯有特價又買了兩罐回來
真的搞不懂我媽到底是在意品質還是在意價值XDD
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