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#Cynthia Chen
#洪欣儀
抽中
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女人敏感多變的情緒雷達,是敵人﹖還是朋友﹖
這個世界,因為女人美麗而單純的存在,顯得繽紛多彩而可愛,同時也因為女人的敏感善變與多疑,顯得複雜與可怕。
如果世界把女人抽離出去,那就像是缺乏了四季的不同風情而會變得了無生趣與灰白,更會像是失去魔法的仙女棒,再也不能揮灑出任何點石成金的變化。
為什麼女人可以讓世界充滿了魔法般的變化呢?因為每一個女人都內建著敏感多變的情緒雷達。
女人敏感多變的情緒雷達,是敵人﹖還是朋友﹖那總是依著外在人事物而產生內心世界變化的魔力,是把女人推向成功的助力﹖還是往往是拉著女人走向失敗的主力﹖
在人生的前半段,因著家人朋友的寵愛和關照,因著擁有一身討人喜歡的皮相,我享受著當個漂亮女孩的單純與美好,以為世界總是繞著我在轉,我總是可以受到特別的關照與服務,我喜歡當個漂亮又天真的女孩。
但是高三暑假在等待大學放榜時的打工經驗,讓我發現世界的敵意。那時去火車站接我打工的同學說:「前三天會有一個老手陪著妳插零件,三天後就自己完全負責,如果手腳不夠快,還要追機台。」果然一開始有人教我,但不到三天,換成一位男性坐在我的旁邊,他說他是主任。
那位主任每天跟著我一起插零件,我很好奇他沒有其他的工作嗎﹖有一天我打了一個噴嚏,主任馬上問:「妳會冷嗎﹖」他把領班叫來說:「幫她找一件外套,把冷氣關小﹗」過了幾天,在休息時間我們工讀生跟女工分別在聊天時,有一個女工大聲的說著:「人啊﹗工作不用太認真,只要長得漂亮一點﹗穿得漂亮一點,就有人幫忙做事,打個噴嚏,馬上就有外套穿,冷氣還會被關小﹗」我知道她在指桑罵槐,但是我不知道如何回擊,還好也沒有人接她的話題繼續。
愈長愈大,我感受到更多的善意與敵意,大一時,為了擺脫異性追求的糾纏與讓人恐懼;為人逃離同性學姊的相殘與讓人碎心,我只能選擇轉系轉院的從台中轉到台北繼續念書。沒有人教我該怎麼去處理人際的糾葛與複雜﹖我總是一直在逃。
直到我成為人妻、人母,愈來愈複雜的角色分化與制約,我才驚覺這個世界對女人的箝制與不友善,原來從女孩變成女人,是從單純的天真走向複雜的險惡,不能說壞,但確實沒有以前以為的美好。
女生不是只要善良、溫柔、甜美就好,變成女人,需要更多的智慧與耐心來解題與學習,才可以在苦痛破關的掙扎中讓生命更成熟與睿智。
不管有沒有走進婚姻制度,不管有沒有成為母親,當女孩開始長成女人之後,女孩原先享有的天然紅利就在慢慢消失,取而代之的是社會上諸多的限制與要求,會讓妳發現身為女人的辛苦與不容易。
在這個主要由男性宰制與建構的世界中,男人站在擁有更多自由與權力的優勢位置上,這個優勢將隨著男女愈長愈大而出現更明顯的變化。
我問過很多男性朋友,甚至是自己的先生和兒子們,如果真的有來世,他們願意選擇做個女生嗎﹖幾乎百分之百的男生跟我說,我還是會選擇當男生,因為男生比較自由,比較沒有限制。
女孩要如何從變成女人後,擺脫社會上諸多的限制與束縛,而可以跟男人一樣的自由呢﹖
其實很簡單,只要學著跟自己多變的情緒當朋友,而不要讓情緒變成欺凌妳的敵人。
在麗莎•達摩爾博士的著作《我們的女兒怎麼了﹖》一書中,用深入淺出的實例與對話,引導青春期的女孩看進自己內心的焦慮、壓力與煩惱,而可以更正確的貼近情緒後梳理,做出對自己更好的行為選擇。
我們常常很抗拒焦慮和恐懼等的情緒出現,總覺得那樣的感受是不對的,但情緒只有好壞之別,卻沒有對錯之分。我很喜歡在書中博士所說的:「焦慮感通常是個充滿善意的信差。它會警告我們有些事情不對勁,或者可能要小心謹慎才能確保安全。」我們其實只是需要花心思去解碼從心底深處傳出來的情緒變化,而不是總是想逃避或忽視它。
另外書中提到人生中發生的事可以分成三類:我們喜歡的事、我們能應付的事,還有會引發危機的事。在這三類事情中,當青春期的孩子情緒不佳時,常常會忘記他們其實可以應付那些事,而會把情緒垃圾倒給父母,父母就難免擔驚受怕或傷心憤怒。
孩子長到青春期,其實已經有很多的成功經驗,也可以應付很多事,父母只是要協助孩子看見自己的能力與相信自己,這樣就會減少很多親子衝突與誤解。
女人大多不喜歡與不善處理衝突的狀況,而總是讓自己委屈或隱忍,但只要有人際相處就很難避免衝突,《我們的女兒怎麼了﹖》這本書是很好的學習指南,讓女孩了解自己體內的情緒變化,而同時可以發之於外的選擇適合的行為應對,學會勇敢的表達真實的自己。
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只要是人,其實都離不開學習跟情緒好好相處這個課題,因為情緒有著驚人的力量,只要善用這份力量,也許性別的限制與框架,就不再是那麼無法拉近的距離,男女就有機會享有類似的自由,因為妳會做適合自己的貼切選擇。
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在增訂版中,作者麥迪納教授增加了「好睡寶寶」單元,回答新生兒父母最想知道的問題──如何讓我的新生兒一覺到天明?我眼睛一亮,超想知道作者得到的結論如何。陪伴小雨這六年來,在網路論壇中看過無數次親密派與百歲派如何空中筆戰,兩派人馬都像是被對方深深刺到自己的痛腳一樣,常常吵得不可開交。作者也用「拳擊擂臺賽」來形容兩派,國外稱為NAP與CIO。
NAP:Night time Attachment Parenting,親密教養法,代表人為西爾斯醫師,代表作為《親密育兒百科》。
CIO:Cry-It-Out,讓他哭到自己睡著法,代表人為佛伯(費伯),代表作為《解決孩子睡眠的問題》。
在國外,「拳擊擂臺賽」兩派也各有其痛腳,NAP的痛腳是睡眠不足,CIO的痛腳是得聽難以忍受的寶寶哭聲。
更多內容詳見小雨麻文章或博客來介紹:
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洪欣儀 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
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