🎉🎉恭喜
#Cynthia Chen
#洪欣儀
抽中
《我們的女兒怎麼了？》一書，請於2020年12月21日前傳私訊給本專頁寄書地址、姓名、電話，以利彙整郵寄抽中書籍，謝謝您！
女人敏感多變的情緒雷達，是敵人﹖還是朋友﹖
這個世界，因為女人美麗而單純的存在，顯得繽紛多彩而可愛，同時也因為女人的敏感善變與多疑，顯得複雜與可怕。
如果世界把女人抽離出去，那就像是缺乏了四季的不同風情而會變得了無生趣與灰白，更會像是失去魔法的仙女棒，再也不能揮灑出任何點石成金的變化。
為什麼女人可以讓世界充滿了魔法般的變化呢？因為每一個女人都內建著敏感多變的情緒雷達。
女人敏感多變的情緒雷達，是敵人﹖還是朋友﹖那總是依著外在人事物而產生內心世界變化的魔力，是把女人推向成功的助力﹖還是往往是拉著女人走向失敗的主力﹖
在人生的前半段，因著家人朋友的寵愛和關照，因著擁有一身討人喜歡的皮相，我享受著當個漂亮女孩的單純與美好，以為世界總是繞著我在轉，我總是可以受到特別的關照與服務，我喜歡當個漂亮又天真的女孩。
但是高三暑假在等待大學放榜時的打工經驗，讓我發現世界的敵意。那時去火車站接我打工的同學說：「前三天會有一個老手陪著妳插零件，三天後就自己完全負責，如果手腳不夠快，還要追機台。」果然一開始有人教我，但不到三天，換成一位男性坐在我的旁邊，他說他是主任。
那位主任每天跟著我一起插零件，我很好奇他沒有其他的工作嗎﹖有一天我打了一個噴嚏，主任馬上問：「妳會冷嗎﹖」他把領班叫來說：「幫她找一件外套，把冷氣關小﹗」過了幾天，在休息時間我們工讀生跟女工分別在聊天時，有一個女工大聲的說著：「人啊﹗工作不用太認真，只要長得漂亮一點﹗穿得漂亮一點，就有人幫忙做事，打個噴嚏，馬上就有外套穿，冷氣還會被關小﹗」我知道她在指桑罵槐，但是我不知道如何回擊，還好也沒有人接她的話題繼續。
愈長愈大，我感受到更多的善意與敵意，大一時，為了擺脫異性追求的糾纏與讓人恐懼；為人逃離同性學姊的相殘與讓人碎心，我只能選擇轉系轉院的從台中轉到台北繼續念書。沒有人教我該怎麼去處理人際的糾葛與複雜﹖我總是一直在逃。
直到我成為人妻、人母，愈來愈複雜的角色分化與制約，我才驚覺這個世界對女人的箝制與不友善，原來從女孩變成女人，是從單純的天真走向複雜的險惡，不能說壞，但確實沒有以前以為的美好。
女生不是只要善良、溫柔、甜美就好，變成女人，需要更多的智慧與耐心來解題與學習，才可以在苦痛破關的掙扎中讓生命更成熟與睿智。
不管有沒有走進婚姻制度，不管有沒有成為母親，當女孩開始長成女人之後，女孩原先享有的天然紅利就在慢慢消失，取而代之的是社會上諸多的限制與要求，會讓妳發現身為女人的辛苦與不容易。
在這個主要由男性宰制與建構的世界中，男人站在擁有更多自由與權力的優勢位置上，這個優勢將隨著男女愈長愈大而出現更明顯的變化。
我問過很多男性朋友，甚至是自己的先生和兒子們，如果真的有來世，他們願意選擇做個女生嗎﹖幾乎百分之百的男生跟我說，我還是會選擇當男生，因為男生比較自由，比較沒有限制。
女孩要如何從變成女人後，擺脫社會上諸多的限制與束縛，而可以跟男人一樣的自由呢﹖
其實很簡單，只要學著跟自己多變的情緒當朋友，而不要讓情緒變成欺凌妳的敵人。
在麗莎•達摩爾博士的著作《我們的女兒怎麼了﹖》一書中，用深入淺出的實例與對話，引導青春期的女孩看進自己內心的焦慮、壓力與煩惱，而可以更正確的貼近情緒後梳理，做出對自己更好的行為選擇。
我們常常很抗拒焦慮和恐懼等的情緒出現，總覺得那樣的感受是不對的，但情緒只有好壞之別，卻沒有對錯之分。我很喜歡在書中博士所說的：「焦慮感通常是個充滿善意的信差。它會警告我們有些事情不對勁，或者可能要小心謹慎才能確保安全。」我們其實只是需要花心思去解碼從心底深處傳出來的情緒變化，而不是總是想逃避或忽視它。
另外書中提到人生中發生的事可以分成三類：我們喜歡的事、我們能應付的事，還有會引發危機的事。在這三類事情中，當青春期的孩子情緒不佳時，常常會忘記他們其實可以應付那些事，而會把情緒垃圾倒給父母，父母就難免擔驚受怕或傷心憤怒。
孩子長到青春期，其實已經有很多的成功經驗，也可以應付很多事，父母只是要協助孩子看見自己的能力與相信自己，這樣就會減少很多親子衝突與誤解。
女人大多不喜歡與不善處理衝突的狀況，而總是讓自己委屈或隱忍，但只要有人際相處就很難避免衝突，《我們的女兒怎麼了﹖》這本書是很好的學習指南，讓女孩了解自己體內的情緒變化，而同時可以發之於外的選擇適合的行為應對，學會勇敢的表達真實的自己。
這次#高寶書版，依然提供二本贈書給本粉絲專頁的讀者抽獎，只要完成下列三步驟，就可以參加抽獎唷﹗
1、幫《尚瑞君之愛傾聽解讀心》臉書專頁按讚。
2、在本篇貼文按讚留言：#我想了解如何培養女孩察覺情緒與說不的勇氣，因為......。
3、分享本篇貼文，分享貼文要記得設定公開唷﹗
#活動即日起開始至2020年12月16日24：00時止
#2020年12月18日會在本貼文處公布得獎名單
#得獎者請於2020年12月21日前傳訊息提供地址姓名電話給本專頁彙整
#得獎者書籍會由#高寶書版一併寄出
購書連結：
金石堂>>> https://is.gd/hr6AtL
博客來>>> https://is.gd/mgB2sB
誠品>>> https://is.gd/J0V6q0
只要是人，其實都離不開學習跟情緒好好相處這個課題，因為情緒有著驚人的力量，只要善用這份力量，也許性別的限制與框架，就不再是那麼無法拉近的距離，男女就有機會享有類似的自由，因為妳會做適合自己的貼切選擇。
