手開刀滿一個月後
終於又開始運動~😁
想當初
為了讓油花多的腦公多運動
強迫自己進入重訓課程
甚至斯巴達高強度拳擊
到現在他已經培養每週運動的習慣
反觀我逐漸有偷懶的嫌疑😂😂😂😂
趁著昨晚睡飽睡足後
覺醒打算動起來😆😆😆
雖說運動這檔事
我屬反應慢等級
跳有氧會慢半拍
出拳踢腳會軟趴趴
甚至連續高強度爆汗後
(會眼冒金星)
但跟枕邊人和朋友們一起運動
真的會有
拼了命也要熬過去的念頭😂
撐下去ㄍㄧㄣ到底 #不想放棄
再說一下~我們家老爸更離譜😏
因為三隻小孩已經入了巴西柔術坑
為了讓之後能夠
跟孩子們討論戰術(被館長花了15分鐘遊說後)
更買了道袍,以後小人上課
他就要在一旁學習柔術的專業術語
日後如果孩子再參加比賽
才能下更精準的戰術(而不是鬼吼鬼叫組)😆
#活到老還要學到老😆
#還好我們家有一顆好腦(否則像我這種腦還真沒辦法應付😂)
#早上的運動是為了晚上吃更多
#孩子都跟姑姑去看電影
#兩老只好自己吃自己😆
#上次吃辣中間應該是交往時
#這次吃已經當父母了
#老夫老妻模式就是吃帶孩子不會吃的餐廳😆
#滿足(不~是滿到喉嚨😂太飽)
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 0:00 陳淑麗 資深藝人&瑜伽老師 0:32 別人都累癱了,自已卻精神抖擻 2:08 我學習的初衷是為了分享,但漸漸已成生活習慣...
活到老還要學到老 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
0:00 陳淑麗 資深藝人&瑜伽老師
0:32 別人都累癱了,自已卻精神抖擻
2:08 我學習的初衷是為了分享,但漸漸已成生活習慣
3:40 快樂學習到老,是一種幸福
5:39 強化腿力伸展動作(前言)
6:40 強化腿力伸展動作示範
【相關影片】
上下樓梯怎樣不傷膝蓋?陳淑麗:做2件事,膝蓋到老都勇健︱ 陳淑麗老師
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瑜伽讓我老得慢!一代名模陳淑麗教你2招開胸鬆肩膀︱ 陳淑麗老師
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70歲仍然擁有Q彈大腿!陳淑麗的4個養肌建議
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1招獨立步讓你膝不痛、腳不麻,活到99,雙腳都有力
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#陳淑麗 #瑜伽 #練腿力
活到老還要學到老 在 老王頻道 Youtube 的最佳解答
多久才應該洗一次頭?許多專家對此爭論不休。有的人三天洗一次就夠了。有的人一天不洗就難受。這完全取決於你的頭部皮膚狀況,也就是皮脂分泌的強度。該強度又取決於體內的激素水平以及其他眾多因素。一些美髮師表示頻繁地洗頭只會讓頭髮更容易出油。而這名女子甚至拒絕使用洗髮水。幾個月裡只是簡單梳理,甚至幾年都有可能。頭髮都打出了一個大結。理髮師表示別無他法。唯一的方法是"快刀斬亂麻"。而且還要藉助特殊設備,因為普通的理髮剪刀不好用。當然成功的案列也是有的。
0:34 洗髮水
2:01 離心力
3:37 永恆的紋身
4:45 特製煎蛋
6:25 鋼化玻璃
7:24 鸚鵡男
7:52 眼睛噴牛奶
8:32 空中婚禮
9:25 兩架飛機之間
老王頻道推薦的影片:
他們可以說是世界上最強的小孩!我們的孩子能做到他們一半就好了
https://www.youtube.com/watch?v=PoECzzdw6RA&t=26s
這位70歲多歲大爺是世界最年長的學生!真正的活到老,學到老
https://www.youtube.com/watch?v=Nn8AN8f9V74&t=18s
史上最驚人的巧合,到底是巧合還是命運 ?不敢深入想像
https://www.youtube.com/watch?v=y3zZApKq7Qc&t=276s
活到老還要學到老 在 我是江老師 Youtube 的精選貼文
這是人生第一次受邀參加體驗會這種東西,
我整個緊張的拉肚子三天(瘦了哈哈)
自己太不了解3c的世界,
但是其實想一想,
一定很多人跟我一樣都不了解,
那我們一活到老學到老吧😂
這次真的學習到好多,
沒想到科技已經發展到這種境界,
電視根本比我聰明(咦)
也體會到,
電視的存在除了讓你生活帶來休閒之外,
還要搭配你的生活風格,
成為你家最美最時尚的傢俱,
這種概念我之前是沒有的,
感謝三星打開我全新的世界,
我也會打開錢包迎接我的新電視(咦)
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