今日午餐～海味雙料飯糰便當
南部終於出太陽啦！！！準備方便又好吃的飯糰，要麻煩阿嬤帶著佑迪迪上課去囉～
🍳土魠魚蒸熟後接著煮白飯👉炒鍋熱鍋（轉中小火）後抹一層薄薄的食用油👉蒜末微微爆香後加入櫻花蝦和一點點的鹽巴（調味用）拌炒至蒜末微微金黃、櫻花蝦水份也收乾，就可以起鍋備用👉倒入蒸熟並以撥碎的土魠魚肉，慢慢拌炒至湯汁收乾，魚肉已呈現乾乾的+微微金黃色就可以起鍋備用👉白飯煮熟後放置冷卻，分成兩碗👉一碗白飯加入櫻花蝦鬆、另一碗加入土魠魚鬆，伴均勻👉可以開始塑形包裝就完成囉！
包裝的方式有很多種，可以用保鮮膜、烘焙紙等都可以，恐龍麻原本是想做成兩顆不同口味的小小三角飯糰，但為了讓阿嬤好攜帶+佑迪迪好食用，所以就改用海苔三角飯糰包裝紙包成一顆雙料口味的飯糰啦！😆
南部只要有出太陽，氣溫一定不會太低（穿長袖中午就熱到很厭世）吃個清爽的飯糰再配個原味蒸蛋+蘋果～就是好吃又營養的一餐啦！👍👍👍🤣
#自製魚鬆👉 https://www.facebook.com/287692055014045/posts/316672172116033?sfns=mo
#海味雙料飯糰
#兩種口味一次滿足
#包飯糰夾吐司都適合
#蒸蛋蒸的像布丁
#成功引誘小孩快速吃飯🤣
