疫情爆發後改變大家的生活習慣,以往準備常備菜都是小包裝,最多主菜兩小包,燉湯一包。食物塞爆冷凍庫的機會不多。
但是疫情後我不敢出門,菜市場也不敢去,初期連遇到鄰居都害怕。畢竟一人得病幾乎就全家得,有誰敢冒這種險。
琢磨著怎麼準備食物,以往只在超市購買的食品、生活用品類,改在線上下單,就多買一些備用著。
生鮮食材就由銷售海鮮的外甥提供,自己上小菜市場購買豬肉,一次買的份量真是從未有,以往2-3斤就算多,現在都是5斤起跳,量太多我沒辦法再手切,請店家幫忙做粗絞肉。
也會多買3條肉,或滷或炒,幾條排骨燉湯,生肉冰凍太久不好吃,先燉煮好再分裝冷凍。
前些天才又滷一大鍋肉燥分裝冷凍,煮好才想起忘記順手作滷蛋。剛剛又去買雞蛋回家,等一下再來做滷蛋。
到現在我還維持著主大量常備菜的習慣,不過已經會去超市採買,只是比以往多一分小心,隨時噴酒精,隨時洗手,口罩戴好待滿。
希望疫情趕快散去,可以自由出門玩耍。雖然現在照顧失智長輩無法隨時出門,還是這麼希望著
想念我的花東行、離島趴趴走,金門超熱自由行,馬祖累到不行的行程與夜晚很凍的藍眼淚拍攝。
想念可以隨時與朋友聚餐,喝咖啡聊是非的日子。
目前只能繼續當廚娘,當唯一照顧者
古早味滷肉飯
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海鮮鋪 在 長崎新玩 Facebook 的精選貼文
海鮮市場 長崎 出島港口店📌
名產是使用長崎近海和產地直送的豪華海鮮所做出來的丼飯🥘
海鮮鋪得幾乎看不見白飯,外觀和味道都令人口水直流。最受歡迎的是鮭魚、魷魚、鮪魚、海膽、鮭魚卵等如"海中的聚寶盒"般的海鮮丼飯。除此之外,當季盛產的地毛丼也是常推薦的哦!還有其他以地毛拼盤(2~3人份)爲首,壽司🍣與鯨肉🐋、呼子與野母崎的魷魚🦑等長崎美味的食材也是一應俱全呢😋
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1:香炒蘿蔔乾
材料:
蘿蔔乾300g preserved radish
油適量 oil qs.
辣椒片15g chili
糖1/4茶匙 sugar 1/4tsp.
作法:
1.蘿蔔乾加水略抓洗,泡3分鐘後瀝乾。
2.鍋燒熱,放入蘿蔔乾乾炒至香味溢出。(Tip:蘿蔔乾先乾炒釋放鹹香味)
3.加入油、辣椒片,一起拌炒至入味,再加糖炒勻即可。
2:炒海鮮
材料:
綜合海鮮包2包(約500g) seafood mix 500g
米酒1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
鹽少許 salt qs.
作法:
1.鍋中放1大匙油燒熱,放入海鮮鋪平略煎定型後,再翻炒一下。(Tip:海鮮炒過,香又Q彈)
2.加鹽和米酒炒勻即可。
2:煮麵羹
材料:
A
紅蔥頭末60g shallots
油50g oil
B
絞肉180g minced pork
蝦米30g dried shrimps
高湯/水 2500ml stock/water
油麵(鹼麵)1200g alkaline noodle
鹽1茶匙 salt 1tsp.
糖1/2茶匙 sugar 1/2tsp.
白胡椒粉1茶匙 white pepper powder 1tsp.
韭菜段適量 Chinese chive qs.
作法:
1.鍋中倒入油燒熱,放入紅蔥頭片拌炒至焦黃,撈出一半備用。
2.再加入蝦米炒香,放入絞肉炒至肉色變白。
3.倒入高湯(或水)煮滾後,放入麵條,蓋鍋蓋以中小火續煮約5分鐘,再加入鹽、糖、白胡椒粉,拌煮至麵體膨脹1倍、湯頭微稠。(Tip:湯稠是因為麵粉糊化)
4.最後放入韭菜燙熟即可。食用前撒上炒過的蘿蔔乾和油蔥酥。
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