關於 涼性水果 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 溫熱、平性水果，邊款啱你體質？-中醫話-健康 - ETNet

逛超市鮮果攤位，經常聽到人說：「榴槤好燥熱」、「西瓜好寒涼」……中醫經常都叫大家戒食生冷食物，到底水果是不是生冷？寒底和熱底體質如何選擇適合 ...

#12. 炎夏吃水果祕訣：香蕉半根就好、晚上別吃西瓜 - 康健

夏天常見的寒涼性水果，有：瓜果類、香蕉、奇異果、火龍果等。寒涼性水果一般具有清熱、瀉火或解毒的功效，可以用來治療熱症（怕熱、口乾、便秘、 ...

#13. 水果也有分屬性！？寒性、溫熱性、平性怎麼分？

水果 主要分為三大:寒性、熱性、溫性. 寒性水果：緩解燥熱，清熱解毒. 主要代表：西瓜、香蕉、柿子、梨子、香瓜、椰子、奇異果、山竹、草莓. 寒涼性 ...

#14. 水果那点事儿—四性篇：寒、凉、温、热- 知乎

关注微信公众号“果识帮你挑水果”，免费获得58种常见水果的挑选方法！水果的四性中国古代有“药食同源”之说，很多食物即是药物，它们之间并无绝对的分界线。

#15. 板芙食安提示：水果有“个性” 孩子应该这样吃 - 中山市人民政府

常见的寒凉性水果，有西瓜、香蕉、梨、奇异果、火龙果、枇杷、甘蔗、柿子、桑葚、橙、荸荠、猕猴桃、柚子等。 有些人平时脾胃虚寒、阳气不足。常常四肢 ...

#16. 热性水果_百度百科

凉性水果 ：山竹、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠等。 中性水果：葡萄、苹果、杏、甘蔗、乌梅等。 热性水果作用. 编辑 ...

#17. 水果中醫屬性

常見水果依其屬性分類如下： 寒性水果：香瓜、西洋梨、番茄、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、哈密瓜、奇異果、梨子等。 涼性水果：草莓、橘子、芒果 ...

#18. 臺北市立聯合醫院忠孝院區-中醫科-食物屬性

寒涼性食物會有使身體熱能降低及生理機能鎮靜的作用，因此體質虛寒怕冷或有上呼吸道 ... 平性食物舉例(1)水果類：芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、楊桃、百香果、 ...

#19. 了解自己體質的寒熱差異 - 恩主公醫院

二、常見食物依其寒熱屬性分類. ◎寒涼性水果類. 西瓜、楊桃、香蕉、奇異果、香瓜、柿子、柚子、李子、枇杷、. 梨子、草莓、葡萄柚、桑椹、蕃茄. ◎平和性水果類. 梅、鳳梨 ...

#20. 水果有「四性五味」吃水果講究才養生

寒性或涼性的水果通常具有清熱、瀉火或解毒的功效，可用以治療熱症（發熱、口乾、便祕、青春痘、怕熱）；而溫性或熱性的水果，具有溫中、散寒、助陽的功能 ...

#21. 為什麼「葡萄柚」不可以與藥物同食？你不可不知的水果密碼都 ...

水果 對人體是最好的食物，但怎麼利用水果的屬性？首先必需瞭解什麼是水果的「性」及「味」。水果有所謂的四性五味，四性是寒性、涼 ...

#22. 水果凉性、热性一览表，不同体质对号入座，别吃错了! - 网易

热性水果：更适合寒性体质的人吃，表现为脸色苍白、四肢冰凉、不易流汗，食物稍微凉一点就会胃部不适、腹胀甚至腹泻。 但小薇要提醒一点，凉热性水果的 ...

#23. 寒性、涼性、熱性食物怎麼分？燥熱體質準備懷孕飲食注意事項

性質平和不偏，除非有特殊過敏性反應之外，大多數人平日皆可食用。 寒. 如何分辨寒性、涼性食物？ 準備懷孕判斷食物屬性表格一覽. 水果類 ...

#24. Zespri 奇異果- 【KIWI 健康】打破奇異果是寒性的迷思! 台灣 ...

很多老一輩的人都會說奇異果太寒不適合孕婦吃，但其實中醫師指出水果有所謂的四性五味(註)，孕婦體質也有寒、虛、熱、燥，要根據體質選擇適合的水果。 奇異果其實並不寒， ...

#25. 你的體質適合吃水果嗎? 了解體質, 遠離致病的水果地雷 - 誠品

體溫高、易流汗的熱性體質──適合奇異果、香蕉等寒涼性水果◇ 經常感冒、怕冷的寒性體質──適合櫻桃、荔枝等溫熱性水果◇ 有便秘／腹瀉的困擾──蘋果飯前吃改善 ...

#26. 水果的寒，凉，温，热_热性 - 搜狐

寒凉性水果包括：火龙果、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。

#27. 冷底的人吃草莓最好烤一下 - 台視

偏涼性，生理期、腸胃不好少吃中華民國經絡美容醫學會名譽理事長吳明珠表示，在遠古時代就有草莓這種水果，根據古代中醫書籍記載，草莓的藥用價值很高，李時珍在《本草 ...

#28. 寒涼性食物-吃對比吃多更重要，妳的體質你了解嗎? - 營養大師

而涼性食物的作用則比寒性食物稍弱。寒涼性食物適合燥熱體質的人食用，可緩解熱性病症。 ... 水果類：梨子、椰子、火龍果、葡萄柚、西瓜、橘子、柚子.

#29. 虛冷體質如何選溫性水果互補？2個方法看體質挑你的命定水果

不過，你知道水果跟食物一樣也有分「寒、涼、溫、熱」的屬性嗎？ 根據近期一則新聞報導，指出快50歲的張先生，前往中醫就診並自述最近常口乾、牙齦腫脹、 ...

#30. 水果也分寒性、熱性、溫性，所以千萬別亂吃 - 每日頭條

水果 分寒熱，名單要記牢水果主要分為三類：寒性、溫性、熱性。寒性水果：西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、獼猴桃、柿子、奇異果、甜瓜、椰子、聖女果等。溫 ...

#31. 寒涼性食物有哪些？中醫師教你分辨食物屬性及改變體質3重點

緯度低、偏熱帶地區的植物：自然界會形成平衡，一般熱帶的蔬果會偏寒涼性，北方的植物則偏溫熱。但也有例外，例物產自熱帶的榴槤、荔枝等水果就屬於熱性 ...

#32. 凤梨属于热性还是凉性 - 小红书

水果 通常可以分为寒凉、温热、甘平三类，人们在吃水果前，应先对水果的属性有所了解， . 【寒性水果】 西瓜、蓝莓、香蕉、梨子、柚子、奇异果、山竹、柿子.

#33. 蔬果有寒涼溫熱四種屬性，怎麼吃才保健？

寒涼性水果：西瓜、楊桃較寒涼，其次有香蕉、奇異果、香瓜、柿子、柚子、李子、枇杷、雪梨、草莓、葡萄柚、桑椹、番茄等。 溫熱性蔬菜：蔥、韭菜、生 ...

#34. 熱、溫、平、涼、寒五種不同屬性的水果應用解析

做法：葡萄柚去皮榨出原汁，再將大豆卵磷脂倒入葡萄柚汁，用果汁機攪拌均勻即可。 5.寒性水果的臨床應用：. 寒性水果：奇異果、黃瓜、香蕉、 ...

#35. 水果寒性與熱性 - Be Candy - 痞客邦

... 虛寒者、孕婦或行經期間的女士的人，不要吃水果，因為生果屬於生泠寒涼的食物。」 不錯，夏天當造的水果中，多數是有清熱作用的寒性水果為主。

#36. 熱茶也可能是寒性？食物寒熱性這樣分辨！ - iFit 愛瘦身

我明明就沒有吃冰，為什麼中醫師一直提醒我少吃寒性食物呢？」 如果團員們有看中醫的經驗，一定會感到很困惑，熱茶不就是熱的嗎？為何中醫師卻說有些茶太寒還是少喝， ...

#37. 寒性水果加熱吃，體質寒的人就能吃？ - 華人健康網

平時容易手腳容易冰冷、氣色蒼白，屬於「寒體質」的人，常被醫師常告誡：「寒性的水果要少吃」，但是，日前網路流傳：「寒性水果加熱吃，就能改變屬性。

#38. 食物屬性

植物. 動物. 寒性. 蔬菜：黃豆芽、空心菜、豆腐、竹筍、苦瓜、海帶、紫菜、荸薺。 水果：西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、柿子、火龍果、香蕉、奇異果。

#39. 哪些水果屬於寒性? - 雅瑪知識

哪些水果屬於涼性的？ ... 一般而言，寒涼水果有：西瓜、梨、葡萄柚、柚子、硬柿子、山竹、番茄、柑、菱、荸薺、香蕉等；熱性水果有：龍眼、荔枝、芒果、 ...

#40. 水果｜中醫拆解水果屬性大不同如何根據體質選擇？這類水果穩陣

不過，若身體屬寒性或虛寒體質的人士， 當中包括容易手足冰冷、胃脹胃痛、消化不良、腹瀉、小便頻密、鼻敏感嚴重等人士，則應少吃寒涼性水果，以免 ...

#41. 小青柑属是寒性吗，哪些水果是凉性的哪些是暖性的啊怎么来 ...

中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。蔬菜夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，大部分属于凉性蔬菜。凉性蔬菜如:苦瓜、黄瓜、西瓜、 ...

#42. 中醫食療常識——水果蔬菜的“寒熱溫涼”

寒性水果：適合熱性體質. 蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹. 1 食物 ...

#43. 蘋果、橘子，是寒是溫？|健康 - KingNet國家網路醫藥

故許多中醫師將蘋果歸納在「平性食物」。 至於橘子一般中醫師均認為它是屬於涼性的水果；關於香蕉則是性味甘寒，其功效則是 ...

#44. 寒性水果有那些

Cug 磨豆機ptt; 寒性水果：適合熱性體質; 3 属于寒性的食物、水果有那些？ 凉性水果是指性寒的水果，如西瓜、甜瓜、香瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子荸荠、火龙果、柚子等 ...

#45. 涼性水果與寒性水果的區別 - 日日新聞

所以，熱體質人群可以適當多吃一些寒涼性的水果。 香瓜、西洋梨、西紅柿、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、哈密瓜、奇異果 ...

#46. 水果凉性、热性一览表，不同体质对号入座，别吃错了 - 新浪

一到夏天，各种新鲜水果争相上市，在大快朵颐的同时，关于水果的疑问也不少：西瓜是凉性的，桂圆是热性的，水果的凉热到底怎么分？反季节水果不能吃， ...

#47. 《錦囊》煮菜加些薑，涼性變溫性 - 新北市藥師公會

有些婦女因怕胖吃很多寒天，或只吃蔬菜水果，中醫師表示，這些食物偏寒涼，並非每位婦女都適合大量食用。 北市聯醫中醫科醫師周宗翰表示，大量的 ...

#48. 涼性水果:寒熱性,代表水果,注意事項 - 中文百科全書

涼性水果 是指性寒的水果，如西瓜等。有解燥熱的功效，但不能多吃，否則對身體有害。夏天的水果多屬於寒涼性的，比如梨和各種瓜類。

#49. 奇異果性溫還是涼 - 康途健康百科

熱寒性的歸類實際上以便我們的身心健康考慮， 我們的身體素質也是分不一樣的特性， 假如身體素質偏寒涼， 就不宜吃寒涼、性涼的新鮮水果， 如果是濕熱體質 ...

#50. 黄桃是凉性的吗?黄桃是寒性还是热性水果? - 聚餐网

黄桃可以生津润肠，很多人喜欢吃，但是女性朋友经常会问黄桃是凉性，还是热性食物，营养专家提醒黄桃是属于性平的温性食物，可以适当食用。

#51. 一招解決水果寒涼｜舒肥水果溫熱吃，胃腸好舒服！ - 立光診所

熱熱的水果，會讓水果的寒性平性轉為溫性熱性。另外，加熱的水果會將果皮的營養與芳香成份滲透到果肉，吃起來更加香甜；同時讓果膠變軟，可攝取到更多 ...

#52. 水果属性大全表，看看你适合吃什么水果 - 腾讯

寒性水果是指热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果。通常所见到的水果，如番茄（微寒）、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑葚 ...

#53. 如何判斷水果是涼性還是溫性？ - GetIt01

夏天的水果多屬於寒性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。夏日寒涼水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。 雖說夏天寒 ...

#54. 夏季吃水果謹記寒熱溫涼 - 自由健康網

... 不過中醫師提醒，大多數瓜果屬性寒涼，多吃反而造成腸胃不適、引起腹瀉，建議不冰直接吃就很消暑，荔枝、龍眼、榴槤屬燥熱性水果，可以冰過再吃， ...

#55. 水果，你吃對時間了嗎？ - 愛長照

因為大部分的水果，在中醫學上，都是偏寒涼的食物！如果早上常常空腹吃水果，雖然會幫助排便，但也會讓身體變得比較偏寒性！

#56. 夏季水果這樣吃就對了 - 今周刊

寒性體質的人則必須選擇溫熱性水果，寒涼水果也是以一份為限；平性水果各種體質都可以吃。 夏季常見寒涼性水果. 夏天常見的寒涼性水果，有瓜果類、香蕉、 ...

#57. 水果要怎麼吃？（上）屬性寒涼還是溫熱 - 壹讀

至於寒性的水果，像番茄、西瓜、香蕉、獼猴桃、甜瓜（又名哈密瓜或美濃瓜。香瓜也是甜瓜的一種）、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑葚，都是其中的代表。」.

#58. 女性必看！月經來吃錯水果小心痛經、長子宮肌瘤 - 風傳媒

涼性 的水果則如西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、橘子、奇異果、鳳梨、火龍果等，若寒性體質的人吃了，就比較容易拉肚子，身體多餘的水分會跑出來，如流鼻涕、分泌物較多。 劉 ...

#59. 水果真有“寒”“热”之分么？科学研究为您揭开谜底 - 中国水果门户

寒热性是食物和中药所含成分作用于机体的客观反映。 研究者选取25种水果（包括寒凉性的柿子、香蕉、柚、西瓜、琵琶、草莓、梨、柑、橙 ...

#60. 吃水果養生3禁忌！酸味水果檸檬汁增食慾 - 蕃新聞

2.溫熱性水果：具有溫中、散寒、助陽的功能，可用來治療寒症，如怕冷、口不乾、腹瀉、面蒼白等。 3.平性水果：不寒也不熱，食用比較沒有禁忌，寒性、熱性 ...

#61. 平性水果有哪些呢? - 人人焦點

寒性食物能夠改善熱性體質者的失眠、腫脹及炎症等問題。但寒性體質者吃了這類食物，會使畏冷、畏寒、風溼等問題更爲嚴重。 涼性食物.

#62. 生這些病別亂吃水果！ 一張表看懂「疾病對應忌食」清單

◇寒性水果：香瓜、西洋梨、番茄、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、 葡萄柚、柿子、哈密瓜、奇異果、梨子等。 ◇涼性水果：草莓、橘子、芒果、枇杷 ...

#63. 为什么水果性“寒”？ - 中国青年报

没被吸收的果糖留在肠道内，使得肠液的渗透压要比血浆的高，血浆里的水分就流失到肠道里了，肠道里的水分就比平时多。果糖到了结肠，变成了生活在那里的 ...

#64. 你的体质是寒还是热？中医教你辨明体质再吃水果 - 新华网

和药材一样，食物也有其温热、寒凉、甘平等特性。“在中医理论中，不同体质的人选择不同性味的食材（药材），吃水果也一样，除要吃时令水果 ...

#65. 食物分屬性。寒、涼、平、溫、熱 - 安成中醫

認識食物的性味屬性，依照個人體質去吃正確的飲食。 生蔬水果. 穀物豆類. 乾果調味品 ...

#66. 中醫典籍的水果有四性！不同體質食用不同水果為健康加分！

在中醫典籍當中，水果分為寒性、涼性、溫性、熱性四性，不同體質適合食用的水果不一樣，如果能認識水果的不同性味，配合醫師的診治，食用正確、合適的 ...

#67. 樱桃是凉性的吗？吃了上火不 - 网上厨房

水果 的温热寒凉属性热性水果：适合寒性体质榴连、黑枣温性水果：适合寒性体质芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、 ...

#68. 越吃越傷身！涼性體質吃「西瓜」，當心「腹瀉 - 每日健康

但吃水果之前，你是否有考慮過哪些可以多吃，哪些最好少吃嗎？ ... 寒涼性水果有助於解燥熱、清熱退火等功效，能改善熱症，像是口乾舌燥、便秘、青春痘等症狀。

#69. 柳丁是熱性還是凉性水果？ - 老资料

這裡需要注意的是，雖然柳丁屬於凉性水果，但是柳丁中含有大量的碳水化合物，不宜過多食用，攝入過多的糖分容易加重脾胃的滋膩性，引起脾胃濕氣加重，從而會導致脾胃 ...

#70. 水果寒性熱性怎麼區分？水果寒性熱性一覽表 - 今天頭條

寒涼類水果包括：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。 ... 中醫強調均衡、陰陽調和，所以體質偏熱的人要多吃寒涼性的食物，體質偏寒的人， ...

#71. 水果冷性

[1] 凡属寒、凉性质的食物，多具有滋阴、清热、解毒等作用，能够保护人体阴液，纠正热性体质，或治疗热性病凉性水果：梨、苹果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、 ...

#72. 女生經期水果怎樣吃？溫性平和水果最宜 - 健康

很多女生在經期的時候禁止了一切水果，因為我們經常有這樣的觀念：“經期不能吃水果，因為水果都是涼的。”但是，經期吃水果可防便秘、盤腔充血。

#73. 水果買回來都放冰箱保存？中醫師：會將寒氣吃進身體- Heho生活

特別是女性，荷爾蒙加上少動，常坐在冷氣房，多數皆屬虛寒體質，有些人則是內虛外熱或是外虛內熱；若希望體質平穩，建議保持良好生活習慣，多吃平性食物。

#74. 水果寒性热性一览表、寒性水果有哪些 - 火爆农化招商网

1、典型代表：西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、香蕉、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等。 2、寒性水果属于偏寒性的，有助于解燥热、清热火，对于 ...

#75. 寒底、熱底、濕底應該食甚麼生果？ - 香港經濟日報 - TOPick

怕冷，吃生冷寒涼食物後會肚痛、頭暈、胃痛，但吃辣椒、咖喱、胡椒後身體 ... 適合的生果：熱或溫性水果如榴槤、荔枝、龍眼、紅棗、車厘子、桃子、金 ...

#76. 食物及體質寒熱性搭配@ 健康守護天使 - 痞客邦

常見食物. 寒涼性水果. 香蕉、蕃茄、葡萄柚、柚子、椪柑、茂谷柑、桶柑、草莓、楊桃、枇杷、梨子、柿子、李子、西瓜、香瓜、桑椹、奇異果. 平和性水果.

#77. 由西方營養學觀點，解讀中醫食物五性學說 - 健康營家

還有水果中柿乾、枇杷、芒果和蜂蜜等。 寒性食物──通常指的是具有利水性，可以除濕清熱身體，消炎鎮靜降壓的食物 ...

#78. 養生篇常見食物的寒熱屬性 - 歧文中醫診所醫療網

四氣：寒熱溫涼。 ... 而吃了以後體溫會下降的就是寒涼的食物，如西瓜、梨子等。 ... 寒涼屬性 1. 水果：西瓜、香瓜、哈密瓜、梨子、火龍果、椰子、甘蔗、香蕉、奇異 ...

#79. 梨是寒性水果？每天吃梨會身體會發生這6種變化 - 阿波羅網

每每到了金秋時節，要問哪種水果最受歡迎？那一定要說梨！在營養專家眼中， ... 但是，眾所周知，梨性寒涼，吃多了傷脾胃。那麼到底，梨該不該吃？

#80. 【食物屬性一覽表】( 中醫飲食注意事項) --蔬菜水果的寒性/熱性 ...

置頂 ❤【食物屬性一覽表】( 中醫飲食注意事項) --蔬菜水果的寒性/熱性/平性/涼性/溫性 · 1．藥有藥性，食有食性，食性和藥性一樣，分為四性（寒熱溫涼）和五味（辛甘酸鹹 ...

#81. 葡萄到底是寒性水果還是熱性水果 - 討論區

葡萄是平性水果，但是腸胃虛弱者，不適合多吃。 我要留言.

#82. 這樣吃最健康！孕婦&寶寶，水果怎麼吃？ - 嬰兒與母親

但是如果寶寶開始吃到這類高致敏性水果，如：草莓、芒果、柑橘類、奇異 ... 季節與性味而有不同屬性，簡單可分成溫熱性、平性、與寒涼性，常見水果的 ...

#83. 食物屬性 - 高雄榮民總醫院

水果 ：龍眼、杏仁、桃子、荔枝、橄欖、金棗、蕃石榴、櫻桃、榴槤。 ＊調味品:紅麴、米酒、胡椒、芥 ... 寒涼性食物 ＊穀類：薏苡仁、綠豆、小米、小麥、大麥、蕎麥。

#84. 冬天吃水果先辨溫涼@ 有機生活好健康 - 隨意窩

寒性的水果有獼猴桃、柿子、甘蔗、柚子、香蕉、西瓜等；一些飯店送的餐後水果是一盤冰西瓜，這在冬季就顯得不合時宜。涼性的水果有蘋果、梨、枇杷、楊桃、橙子，生菱角等； ...

#85. 一個方法即知水果是寒涼定燥熱！榴槤殼煲水真係可清熱？西瓜 ...

#86. 热性和凉性水果都有哪些？ | Rockman Pty Ltd

凉性水果 ：西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠等。 中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。 寒凉水果解燥热。 夏日寒凉水果 ...

#87. 中醫飲食屬性表 - 天德堂中醫

寒證體質:忌冰、生冷及某些寒性，涼性瓜果等食物。宜平性，溫性，熱性食物。 ... 水果類 橄欖，檸檬，李子，蘋果，木瓜，葡萄，柳丁，甘蔗

#88. 芒果居然是涼性水果！！！30種常見水果的屬性，你都知道了嗎？

很多愛吃水果的人可能都會存在認知誤區，比如說以為芒果是熱性水果，其實芒果是涼性水果;每天吃點水果，身體健健康康，但是吃也要吃對哦， ...

#89. 火龍果寒

火龍果是屬於涼性水果有防治便秘預防貧血排毒消炎護嗓潤肺的作用一般人以為火龍果的屬性偏寒涼其實水果因為有甜味性味通常較偏. 但是火龍果不適合和香蕉一起榨汁或做成 ...

#90. 常見食物屬性分類表 - 龍群骨科診所

寒涼性食物. 中性食物. 燥熱性食物. 魚類/ 海鮮類. 螃蟹,田螺,海參,淡菜,龜,海哲, ... 水果. 木瓜,葡萄柚,蜜柑,香瓜,山竹,西瓜,水梨,香蕉,奇異果,柚子,鳳梨,楊桃,草莓, ...

#91. 你該吃寒性食物還是熱性食物？一篇看懂食物寒熱屬性

哪些食物是寒性、哪些食物是熱性、哪些食物是平和的呢？一張表列舉出常見蔬菜、水果、肉類和中藥的寒熱性質，可查詢使用。

#92. 你該吃寒性食物還是熱性食物？一篇看懂食物寒熱屬性

水果 類. 寒性水果：西瓜、香蕉、奇異果（獼猴桃）、香瓜、梨、枇杷、李子、柚子、葡萄柚、楊桃、草莓、桑椹、柿子、蕃茄. 平性水果： 蘋果、芒果、 ...

#93. 水果的四性五味 - 鮮果日誌::水果禮盒

可祛寒、補虛，消除寒症，使人體能量的代謝率提高，增加人體熱性。其代表性水果有龍眼、桃子、荔枝、金桔及榴槤等。此類水果是和寒性體質、寒性症狀者 ...

#94. 空腹不能吃香蕉、最好的減肥水果是蓮霧…吃水果的10個小知識

寒涼性水果有哪些： 楊桃、香蕉、柿子、番茄、. 時報文化. 大家都知道水果的好處多多，豐富的營養成分和解津止渴的好滋味，讓許多人都把水果當作每日 ...

#95. 【食水果睇體質】水果有熱寒配搭要清楚唔夾體質大件事

根據中醫的理論分類，一般而言，水果有以下分類： 寒性：有清熱解毒、瀉火通便作用，如西瓜、哈蜜瓜、火龍果、梨、木瓜、山竹、奇異果、楊桃等。

#96. 看體質吃水果! 小常識報你知 - 華視新聞網

體質比較寒的人，不適合吃寒涼水果，像西瓜、香蕉、奇異果等等，可能. ... 不過可不要因為便宜就買來猛吃，因為水梨是涼性水果，體質虛的人想吃，可以 ...

#97. 水果功能屬性。 （有寒性水果蔬菜v - 不能說的秘密- 痞客邦

水果 功能屬性。 （有寒性水果蔬菜、熱性水果蔬菜、要注意知道自己身體冷熱、選對水果蔬菜吃、龍眼、荔枝、櫻桃是熱性水果）moon 攝影葡萄：味甘、酸、 ...