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在淋巴液滲漏這個產品中，有6篇Facebook貼文，粉絲數超過2,639的網紅Petite Ca，也在其Facebook貼文中提到， 急不及待開始成個紮肚療程啦😍 療程會有六次坐完30分鐘幸福椅先紮肚嘅🛋 房間舒適別緻，坐喺舒服嘅皮椅上面30分鐘 你會感覺有電流係你pat pat嘅位置左右不停流動⚡️ 過程中仲可以玩電話同睇雜誌📱 而治療師亦會隔一陣子問你電流嘅程度接唔接受，可以調高或者調低⬆️⬇️ 完全無痛楚地輕鬆渡過，直頭...

淋巴液滲漏 在 Petite Ca Facebook 的最佳解答

Petite Ca By Petite Ca

2020-09-27 22:35:40 有 80 人按讚
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急不及待開始成個紮肚療程啦😍
療程會有六次坐完30分鐘幸福椅先紮肚嘅🛋
房間舒適別緻，坐喺舒服嘅皮椅上面30分鐘
你會感覺有電流係你pat pat嘅位置左右不停流動⚡️
過程中仲可以玩電話同睇雜誌📱
而治療師亦會隔一陣子問你電流嘅程度接唔接受，可以調高或者調低⬆️⬇️
完全無痛楚地輕鬆渡過，直頭當媽媽小休一樣😌
無諗過FDA認證Emsella盆底肌修復儀呢個醫院泌尿科治療儀器咁簡單就能鍛練盆底肌、改善陰道鬆弛、尿滲、子宮下垂呢🥰
之後就再入另一間大dd嘅房進行紮肚療程
治療師會先係你腹嘅位置進行穴位按摩💆🏻‍♀️
原來生完嘅子宮好多時都係會涼嘅😮
所以按中穴位嘅時候，直頭感受到有一股暖流湧上嚟♨️
而且治療師都會拉起肚皮以改善腹直肌嘅分離
之後再用瓷溫儀按摩肚以促進血液及淋巴循環
再接住就係戲玉- 紮肚啦！
香港心嘅紮肚手法係沿用馬來西亞嘅，所以效果圖係一連串蝴蝶結🎀
又靚又有用💕
經過10日嘅紮肚療程
我嘅腹直肌終於由兩指半修復到一指仲要係緊嘅！！😍😍
好感動🎉
相信所有媽媽都希望自己嘅身型好似未生時💃🏻
機會嚟啦✨
只要經連結預約紮肚療程就可享限時優惠 ：�📣登記Link：https://hk-hearts.com.hk/#/superMama?Code=283J4Y
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Petite Ca

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天秤座典型性格 - 喜歡一切美的事 想同大家分享所有<3 靚既衫、美食、地方、人同事 <3
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淋巴液滲漏 在 Mrs1am-ology : 一點小哲學 Facebook 的最讚貼文

Mrs1am-ology : 一點小哲學 By Mrs1am-ology : 一點小哲學

2020-09-26 00:08:53 有 118 人按讚
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【紮肚永不會太遲，下集。】
#醫學角度紮肚計劃 #成果發表會
上回講到我開始咗嘅紮肚計劃，隆重登場係我嘅成果發表會♡ See! 這是我的腰，終於回來了！最重要的是腹直肌大大收緊，目測都見到我條腰窄返哂，終於覺得自己係一個有線條嘅人！

最多人關心嘅一定係紮肚辛唔辛苦，可以話如果你遇到一個有經驗嘅紮肚師， 只會每一次都好期待去紮肚，因為佢嘅人手按摩推肚係好舒服！療程再配合紮瓷溫儀，可以促進血液及淋巴循環，整個過程不痛不癢， 仲有鬆一鬆嘅爽快！重點係每一次紮都要紮住超過六個鐘，紮得唔好真係抖啖氣都無力，但呢度做，雖然紮好緊，但我竟然可以活動自如，仲同女女去左輕鬆食飯添！

其實紮肚療程中嘅盆底肌修復都好重要，#BTLemsella私密修護椅 ，唔需要除衫除褲， 坐喺度乜都唔使做，坐足28分鐘，就等於一萬二千次極限盆底肌運動，的確爽♡

♥️🎁提提你♥️🎁
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Mrs1am-ology : 一點小哲學

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淋巴液滲漏 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最佳貼文

王姿允醫師。我的無齡秘笈。 By 王姿允醫師。我的無齡秘笈。

2020-09-22 14:20:25 有 253 人按讚
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[多囊性卵巢(PCOS)是肥胖的果不是因‼️不要再把變胖的原因怪在多囊了😂］

記得之前有個女明星短期內爆肥，說是「被診斷為多囊性卵巢（PCOS)，所以半年體重暴增」這樣的報導完全就是倒果為因，其實 #多囊性卵巢就跟第二型糖尿病一樣，是 #自己的飲食跟壓力造成的，而其中關鍵在腸道菌的結構改變。

多囊性卵巢症候群的臨床表現非常複雜，主要有三項，包括排卵功能異常、多囊性卵巢及雄性激素過高，只要這三項當中有出現兩項，且排除其他內分泌疾病，就可以確診。過去認為PCOS的核心是胰島素抗性的產生，現在發現只是多個原因之一。

今年一篇回顧研究闡述了PCOS的機轉，包括 #腸道菌結構異常，造成的 #胰島素抗性、 #過多雄性素血症、 #慢性發炎、 #代謝症候群，而造成多囊性卵巢的形成。

研究發現這些多囊性卵巢患者的菌相，有幾個異常：
1️⃣物種多樣性下降導致熱量加倍吸收（energy absorption）

之前的文章常聽到多樣性/豐富度下降的菌相，常出現在肥胖者，就是某些對碳水化合物跟熱量吸收特好的「胖子菌」佔了大多數，造成脂肪儲存加快。

2️⃣短鏈脂肪酸代謝路徑受阻（the pathways of short chain fatty acids (SCFA)）

短鏈脂肪酸是益菌的代謝產物，可以調控肝臟跟肌肉的過氧化物酶體增殖活化受體（peroxisome proliferator-activated receptor gamma (PPAR-γ) ），這個受體跟血糖的調控有關係，常被運用在糖尿病相關藥物，腸道菌異常的人會出現肝臟跟肌肉的 #胰島素抗性，也會使短鏈脂肪酸代謝出現異常—>食慾刺激荷爾蒙appetite-stimulating hormone (ASH) 下降⬇️—>雄性素（Androgen)不正常升高⬆️⬆️。

3️⃣脂多糖途徑影響（lipopolysaccharides，LPS)

高糖高脂飲食或是壓力造成富含LPS的格蘭氏陰性菌增加，造成一連串發炎激素分泌，產生胰島素抗性跟身體的慢性發炎，從而產生了多囊。

4️⃣膽鹽跟膽酸過多

PCOS腸道菌分解動物性脂肪跟蛋白質中的膽鹽跟膽酸，會變成三甲胺（TMA)，經肝臟代謝成TMAO（氧化三甲胺）就是造成心血管疾病主要的產物。當會製造三甲胺的菌不正常增加，就會導致心血管疾病的機率大幅增加，這也就是為何PCOS跟冠心症有極大關聯。

5️⃣腸道壁的滲漏

研究發現PCOS的人，因高脂高糖跟肥胖造成的好菌下降，使腸道壁的完整性被破壞，導致更多內毒素可以跑到血液中促使了全身的發炎反應。

6️⃣失衡的腸-腦 軸

研究發現PCOS的人常合併憂鬱、焦慮等等身心症狀，起因為下視丘-腦垂體-腎上腺軸跟腸道互相影響的關係（hypothalamic-pituitary-adrenal axis），許多神經荷爾蒙是由大腦跟腸道互相作用，若是飲食跟壓力造成腸道菌的失衡，便會影響到腦相關荷爾蒙，還有不孕症（例如免疫T淋巴球的比例失衡）。

因此我在臨床上都會衛教PCOS的病人，一定是因為某一段時間的不良飲食跟壓力，大大破壞了妳的腸道菌結構，經年累月的相關發炎跟賀爾蒙異常、脂肪堆積，導致了最終多囊的產生， #腸道菌的異常是可逆的，只要認真的健康飲食的改變，千萬不要「自以為天生多囊」就自暴自棄，多囊是一連串飲食壓力的結果，臨床上很多人在飲食改變期間突然懷孕，才發現原來多囊早已消失😊

#多囊性卵巢是飲食可逆的
#許多不孕症也是
Reference:
Geburtshilfe Frauenheilkd. 2020 Feb; 80(2): 161–171.

Tags:
王姿允醫師。我的無齡秘笈。

About author
王姿允醫師 Dr.WZY 台灣唯一同時擁有家醫、肥胖、美容、老年、骨鬆等五科專科醫師認證的醫師。專長為肥胖醫學、專利4+2R增肌減脂飲食、腸道微菌研究、新陳代謝疾病。高雄湞媄診所院長。
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