瑪G進駐淡水囉～
請推薦給淡水的朋友們，我們的工作室，在靠近新市鎮旁。
Wild Couple Fitness 體能訓練空間
是我們自己的家，絕對溫馨舒適，更願意開放給喜歡問我們的人，一起分享一起生活一起運動。
一對一健身、瑜珈、皮拉提斯，還有好喝的咖啡❤️☕️
#歡迎大家來淡水時坐坐
#歡迎預約體驗
#淡水新地標
#咖啡健身廳
新的一年的第一天我們為各位獻上大家期待已久的課表！！
將將~~~~~~~~~
＊ 1月體驗價一律＄300，找好朋友一起更有動力，兩人同行＄500，體驗完購課更有95折優惠唷！
＊老師堅持上課品質，為了照顧到每位同學，精緻小班絕不超收。
＊預約體驗～私訊我們 或 加line ID: @vrz0673o （記得前面加＠）
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課程介紹
| 燃脂雕塑瑜珈 |
瑜伽能幫助我們放慢身心,找到內在的自己。
此堂課透過呼吸與動作的配合，在一吸一吐間達到身心連結的平靜。
＊適合各程度同學
| 核心皮拉提斯 |
為何現在大家都在瘋核心？核心肌群為何如此重要，它就像天然的馬甲將我們最重要脊椎穩固，增加肌肉的控制能力讓身體更穩定不易受傷。
雕塑、緊實、體態修長、增加代謝、幫助體內淋巴系統循環、幫助內臟不易往下墜、增強免疫力。
安全、有效，在ㄧ吸ㄧ吐間達到優美與控制的深層核心訓練。
＊此課程特別適合剛接觸運動的同學，適合各年齡階層。
| 緊實翹臀提斯 |
瑪G老師的招牌課～
除了深層核心訓練，更針對女生最重要的臀部設計一系列動作，
一次滿足雕塑、緊實、翹臀、 修長曲線，並養成代謝高的易瘦體質！
＊此課程適合各階段同學。
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師資介紹
瑪Ｇ老師
粉專連結 ： 野瑪G lifestyle
排球運動員出身及模特兒，是為崇尚自然自由不羈的野小孩。
教學4年已創造出屬於野瑪G的獨特風格，少數能從私人、團課到大型活動帶領的瑜伽老師，更擁有各大品牌活動帶領的豐富經驗。
課堂中總是充滿歡笑與汗水，氣氛輕鬆但身體的感覺很踏實，教學巧妙融合瑜珈、皮拉提斯及核心訓練，強調脊柱、肌肉延展及呼吸的配合。
盡力關心到每位學生的需求與狀況，讓大家下課後身心都是愉快放鬆的。
＊運動星球採訪專欄：
https://www.sportsplanetmag.com/yoga_17101812151660418.aspx
＃皮拉提斯 ＃瑜伽 ＃核心訓練 ＃翹臀 #淡水瑜伽教室
