妞媽深夜開心文
我真的好感動喔⋯⋯至從我6/1從清境的店被拆後回來開始心情低落很憂鬱然而我的家人一路相挺我一路支持我告訴我自己沒有什麼解決不了的
我躺了家裡一個禮拜決定做我最專長的銷售衣服以我專業百貨的銷售技巧
我絕對可以成功的
我每天滿滿正面能量在我開播第一場我永遠不會忘記我只有一個人甚至沒有人我內心其實很緊張很害怕
但是我告訴自己不行我一定可以
我於是走進去我們家廚房洗把臉深一口呼吸大聲說廖今禖你一定可以的
果然我賣出了我這直播中第一個客人
我好開心喔⋯⋯當然從6/10⋯⋯到今天2/15日共8個月我很知足我覺得我很幸運.....幸運的是我的鐵粉都對我很好又照顧我幸運的是我在低潮時有我的鐵粉支持我安慰我幸運的是我在歡樂時有我的鐵粉陪著我
我每場直播都告訴自己今天是第一場
廖今禖你一定可以的你是一個堅強的單親媽媽不管路途有多困難你決對可以撐過的我真的很辛苦但我好開心
因為這是我靠自己的努力得來的成功
天下沒有不勞而獲一定要有所付出
才會有收穫⋯⋯歲雖然我目前破100人了但我相信我在繼續一定可以100.300.甚至500我真心感謝我的鐵粉不管是新粉老粉鐵粉妞媽真心給你們3鞠躬🙇♀️答謝有你們才有我太愛你們了......雖然把我拍的好笑又胖嘟嘟哈哈但好開心的好開心妞媽給你們大大擁抱喔⋯⋯曾經看不起妞媽的人我要謝謝你們看不起我⋯⋯才會讓我突變謝謝您們真心感謝將來未來的日子裡你們繼續看不起我喔⋯⋯我會越來越成長的謝謝我的所有粉絲
妞媽會繼續努力找漂釀商品優惠商品
妞妞媽愛你們⋯⋯晚安
清境呼吸困難 在 [遊記] 合歡山百岳收集- 看板Tai-travel - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
圖文好讀完整網誌版:https://ice52303.pixnet.net/blog/post/460216283
(以下為純文字分享)
第一次挑戰海拔三千公尺以上的高山。
其實之所以會去爬山只是因為在第一堂阿卡貝拉課程自我介紹的時候說了一句「我的興趣
是爬山」
然後紀瑩就轉頭過來問我說:「你真的喜歡爬山嗎?」
「對阿。」
「不然我們揪一團去爬山！」
「走啊！」
然後就從八月開始排排排發現沒時間排到了九月，
可是住宿和包車都找好了，就在前一周發現有颱風。其實本來是打算要延期的
結果颱風沒進來放不到颱風假，司機大哥又說山上都沒下雨
所以不能改期了，只好硬著頭皮上山。
想改期是因為那周突然來超多事情，假日好想在家裡睡覺耍廢
所以還是去了，七個人成團。
前一周去台北古亭站附近「王子登山用品店」買一隻masters登山杖，義大利製造，重量
200克，比較短，專為女生設計的。然後因為他們店的雨衣都太大件，也是好品牌價錢，
所以沒有足以買下手的理由，於是和媽再晃晃晃的到內湖的迪卡儂買剩下的東西。
不得不說迪卡儂東西真的很便宜，雨衣一件兩百多，雨褲也是。雖然就只是薄薄的塑膠雨
衣，大陸製，但我覺得無所謂，登山雨衣訴求輕巧，加減用不要被風吹壞就好。登山杖沒
有買迪卡儂是因為我覺得要爬這種高山還是買好一點的杖支撐自己的重量，才不會用一用
就斷掉。本來也想拿家裡那隻300元台灣製無名登山杖使用，不過它的鎖頭已經有點劣化
了(就在上次拿去爬太平山後就下面那截還掉出來，於是媽就叫我去買支新的)，後來事實
證明，登山杖花點錢買好一點的比較安全，握的也舒服，尤其在高山症走到缺氧時，實在
是無力去管這些狗屁倒灶的事情。
高山症小百科
簡而言之就是在海拔超過2500m因為氧氣量下降而導致一些症狀，
可以分輕度中度重度急性高山症
輕度常見：頭痛、頭暈、厭食、失眠、噁心、周邊水腫、全身倦怠等
中度症狀：嘔吐、使用一般止痛藥無法緩解的頭痛、尿量減少等。
重度症狀：意識改變、步態不穩、休息時呼吸困難、肺部可聽到囉音、以及發紺(嘴唇或
指甲發紫，表示血液缺氧的現象)
我比對之後，發現我是屬於重度症狀，能夠第一天爬完回到清境然後睡一覺第二天早上去
爬北峰看日出而且症狀還緩解，真覺得我真是命大，還有辦法快速適應高海拔。
詳細可參考健行筆記這一篇 王士豪 先生所寫的文章
https://tw.hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=2705&title
好了，於是就前一天晚上因為某人十點半才下班，所以還是很晚去睡覺。
隔天搭6:10區間車到台中火車站集合，然後再包車到南投直接從石門山開始爬。然後一下
車看到風和日麗、天氣晴朗、路又好走，很開心的準備齊全裝備開始走路，反正石門山走
個不用半小時就登頂了。結果一下車走不到五分鐘就開始頭暈，眼前冒星星越來越白，很
像是眩暈那樣要跌倒了，所以趕快停下來站好。講話的時候也覺得怪怪的，總之，一下車
就高山症了。
就這樣，我只能以很緩慢的速度前進，然後反正都來了，風景這麼漂亮，還是要拍照拍照
拍照，拍完照繼續走，走個一分鐘再休息一分鐘，越走越缺氧，可是還是要走。
石門山走完之後就換合歡尖山，尖山其實就是一座很尖的土丘，一面是長長的樓梯，一面
是陡坡岩壁，要用坐著的慢慢走下來，垂直海拔直接上升的快，所以也是走得要死要活。
從岩壁下來後就回直接接到合歡山遊客服務中心，可以在這邊休息一下。另外這邊有一個
寮望台，天氣超好可以看到很多山，像是南湖大山和奇萊山都看的到。然後松雪樓和滑雪
山莊也在這邊，可是沒抽到滑雪山莊，我們只好住在離此地一小時車程的清境農場。
東峰也從這邊上去，可是東峰步道從今天八月封閉維修，所以就沒有走，直接開到武嶺。
從武嶺走合歡主峰路程比較短。
然後我一直很想跟武嶺的那個觀光牌子拍照，可是人太多了，要趕著爬山就沒有去排。話
說我一直以為武嶺那是要走一段路登頂才能拍到照的牌子，沒想到開車上去就在路邊而已
。
主峰的前面一段路也很陡，又陡又窄，走一走又落後脫隊了，然後又一度眼前空白快要看
不到路，只好讓後面路人先走，在路旁等到意識恢復清晰後再繼續前行。山上這時候開始
起霧，越走越冷，風也很大，可是我還是呼吸不到甚麼氧氣，直到這時候，我才發現氧氣
真的是很重要的元素，住在平地沒有感覺，高山上風就算再大，大口吸氣氧氣的濃度依舊
不足，每走一步路都是痛苦，明明路就很好走可是速度還是拉不上來。幸好後段是產業道
路，算好走緩慢上坡，登頂時遇見一對夫妻帶兒女上來爬山，年紀大概是國小一二年級那
種，蹦蹦跳跳的拿著零食請我們吃，興奮的時候還會尖叫。我已經嘴唇發紫坐在旁邊動彈
不得了，這兩位小朋友完全沒事的跑來跑去，還拿包蝦味先給我吃，頓時心裡覺得自己真
是奧肖連。
山上有很多不知道名字的小花小草很可愛，在海拔這麼高的地方還能如此成長茁壯真是佩
服。然後我就想到了非洲還是肯亞那類地方的人好像都是生長在高海拔氧氣稀缺的地方。
爬完主峰，回到清境農場的民宿。這時候又覺得有點暈車想吐，拿出車上備用的氧氣瓶吸
兩口後就完全好了。隔日要兩點出門到北峰去看日出，於是八點就上床休息。
隔天戴著頭燈，全副武裝開始爬山。凌晨真的很冷，應該五度而已吧，要戴手套。不過前
一天早早睡，睡得比第一天好，醒來完全整個精神很好，結果即使這麼早出門爬北峰，反
倒沒有遇到第一天的高山症。爬山的時候全部都是黑漆漆一片，只有頭燈照的地方是亮的
，北峰很陡，不過直到天亮下山時才發現他真的非常陡峭。天上的星星很美，走一走日頭
快要出來前會變橘黃色的光，照在雲海上，那是天快要亮之前的安靜時刻。靜靜地走，很
像是來到另一個國度。我很難用言語去形容這個景象，手機拍不起來這畫面，這是很神奇
的氛圍，大地準備要醒過來的時候。
大約五點天開始亮，太陽從東邊慢慢出來，到整顆太陽出來後大概是六點。
這時候在山的另一邊，沒有太陽升起的另一邊，雲海飄在山間，藍藍灰灰的，很像水墨畫
，真的就像是用毛筆畫上去的山水墨畫，特別美。
看完日出後，同伴們繼續往西峰走。聽說那邊的路程七上八下，考量到自己的體力，我就
開始往回走。走回北峰山下也是花了兩小時，一邊走一邊脫，上山時全副武裝，下山時脫
個精光(好啦還是有穿短袖，而且不防曬會被曬傷)。
離北峰的登山口約450公尺處有個小風口休息區，坐在那邊吃早餐後打盹，睡了一個多小
時想要走路4公里去合歡山遊客中心，結果走了300公尺就撐不住，搭訕剛好停車的路人問
問能否搭便車。我當時已經累到不行了所以恥力無限的一定要搭車，這也是我第一次路上
這樣攔車搭便車，果然人累到極限後會逼發自己無限潛能，包含恥力。
遊客中心很舒服，不過後來發現松雪樓更舒服。
在松雪樓有一個氧氣室，裡面有兩台純氧製造機，專給高山症人使用。氧氣室內沒人，但
有張沙發，於是我像是發現寶地一樣，躺在沙發上又睡著了。
醒來後吃午餐，吃完後等著夥伴下山。車子從南投開回台中的路程我又睡著了，甚至是在
後來搭火車回新竹的路上也繼續睡，回到家十點多洗完澡也是一躺下來就睡著，第二天一
直睡睡睡搞得隔天起床整個超級有精神，沒人知道周末做了這件大事。
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