【#養生】| 五穀之王飲茶養生 🍵
女人唔補好易老,愛錫自己留意多了養生資訊🔎知道飲水對身體好,但原來識得揀靚茶飲對健康都好有益💪🏻,最近就開始飲【O’TEA蕎麥茶】。
【O’TEA蕎麥茶】選用雲南海拔二千米以上無污染高山區的苦蕎麥,富含營養,更被譽為「五穀之王」🏆
一罐【O’TEA蕎麥茶】✅無加工✅無添加香料✅無防腐劑。內附小膠匙,每次沖茶,用上一茶匙加入熱水中便可。
金黃色茶湯慢慢泡出,飄出帶有好香穀物烤香的味道,入口順滑甘口,一杯可以重覆沖泡2-3次,啱晒ms.C 呢類唔愛飲水既人😊 茶粒更加可以食埋
☀️夏日炎炎泡出的茶,亦可以放雪櫃雪凍飲用,更加味美。
🌟重點功效
✅改善血壓 , 血糖 , 血脂及膽固醇。
✅改善微循環 , 安神助眠 , 護肝益胃。
✅消脂抗氧, 減輕偶發性或非持續的腹瀉或便秘。
⚠️低血糖、低血壓或體質嚴重瘦弱人士要小心謹慎飲用
⚠ 腎病患者飲用前請先諮詢醫生
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❤️ 另一款好推介是 #有機薑蕎麥茶,同樣選用營養豐富蕎麥茶+有機乾薑,立體茶包設計,熱水中浸泡5分鐘,即可飲用,方便沖茶。
有機薑蕎麥茶好處多,茶中含有薑酮、薑油、薑烯酚成分:
✅ 清熱解毒
✅ 去濕化痰,提升新陳代謝率
✅ 殺菌增食慾
✅ 增加免疫力
✅ 促進血液循環暖身
✅ 對心臟、呼吸中樞等具有興奮作用和保護功效
✅ 加強消化系統,散寒止痛、治療胃寒、腹痛及胃絞痛
✅ 消除腸氣、脹氣,益腸通便排毒
⭐ 特別落雨天返工濕身後,馬上沖杯「有機薑蕎麥茶」即時暖身,番工都更加醒神。
🎁 想飲茶養生,由即日起 ~ 30/06/2021用ms.C優惠碼oteaxcammywong ,即享全單10% off
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O'TEA:https://www.otea.co
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高山 脹氣 在 朵拉藥師在好藥局 Facebook 的最讚貼文
優倍鈣(Ca+Mg)愛爾蘭海藻鈣
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不是朵拉藥師要嚇你😱
是真相如此、事實擺在眼前‼️
近100%兒童與青少年及8成以上成人鈣攝取不足⚠️
4~6歲是兒童發育的重要時期,也是往上成長的基礎階段,
10~16歲是成長發育最明顯的階段,
錯過這兩個黃金生長期,將會導致成長曲線落後,無法步步高升
根據衛福部國民健康署膳食營養素參考攝取量(Dietary Reference Intakes, DRIs),每日建議鈣攝取量:
👦7-9歲為800 mg
⚽️10-12歲為1000 mg
🏀13-18歲為1200 mg
👨🎓👩🎓成人則為1000 mg
🤰懷孕期/🤱哺乳期為1200 mg
你!有攝取足夠的鈣嗎⁉️
你正在發育成長的孩子,有攝取足夠的鈣嗎⁉️
懷孕的媽媽們,你一天有補充到1200mg的鈣嗎⁉️
加上現代人喝咖啡☕️、喝奶茶、喝含糖(飲料)、品高山茶🍵、喝調酒🍹、酌紅白酒🍷比例增高⬆️⬆️⬆️,都加速鈣流失………
鈣質都攝取不夠了,還如同那東流水離我遠去不可留….實在令人傷悲😭
鈣缺乏不只影響牙齒骨骼的發育!
很多問題的產生也可能是缺鈣警訊
所以,朵拉藥師一直跟家人強調,補鈣的重要!!鈣質的攝取是一輩子都需要持續的事情!!
在建議大家ㄧ定要攝取鈣營養時,常會聽到民眾反映,吃鈣片會脹氣💨!或鈣片好大一顆好難吞……
來來來~
朵拉藥師跟你推薦『優倍鈣(Ca+Mg)愛爾蘭海藻鈣』
🎈海藻鈣:不會有碳酸鈣脹氣、排便不順等副作用。
🎈海藻鈣:全天然,而非如檸檬酸鈣是化學製成。
🎈完美鈣:鎂最佳黃金比例2:1的配方設計。
🎈特別添加CPP(酪蛋白磷酸胜肽)、維生素K(MK7):幫助鈣真正被吸收利用。
🎈還有維生素D,一起協助骨質合成。
🎈粉末劑型,好吞服,爺爺、奶奶、小孫子、孕媽咪、全家大小都適合。
🎈優格牛奶口味,好好吃。
🎈一包純鈣含量高達:336mg。
🎈除了日常飲食攝取鈣質外,天天補充1~2包優倍鈣剛剛好。
🎈批批檢驗合格才出貨。讓我們吃得安心。
★重點整理
💡平均一天需要1000mg的鈣質
💡一輩子都需要持續補充鈣質
💡要補充鈣質就選擇『優倍鈣』
💡『優倍鈣』天然、無腸胃不適的副作用、好吸收。
#朵拉藥師大推薦
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歡迎你來增加你的好鈣能量👍
高山 脹氣 在 康健雜誌 Facebook 的最佳解答
【多喝茶可退火?小心口臭更嚴重、致肝膽脾胃寒氣 喝對茶關鍵在「這些」】
55歲的A先生,近幾年血壓開始偏高,偶爾有心悸與胸悶,經就診檢查後才得知,他身體的不適,其實都是因每天早晚喝,喝了20多年的高山茶所致。
茶能降熱、抗氧化、抗腫瘤,為何這麼好的食品會造成身體不適?⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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