【玫瑰洛神花茶凍】
炎炎夏日，做個透心涼又清熱的茶凍就最適合不過了。
烹飪時間:10分鐘
份量: 2人
食材：
乾玫瑰 20 朵
乾洛神花 10 朵
熱水 700 毫升
魚膠粉 15 克
冰糖 25 克
烹飪步驟：https://bit.ly/3kCbkmD
清熱的 在 Daydaycook Facebook 的最佳貼文
同時也有12部Youtube影片，追蹤數超過305萬的網紅Xiaoying Cuisine，也在其Youtube影片中提到，#小穎美食#Xiaoying Cuisine 今天給大家分享的是湯羹的做法，需要準備：絲瓜、西紅柿、豬肉、香蔥、生薑、生抽、料酒、黃豆醬、白胡椒粉、雞蛋、澱粉、食用油、食鹽、金針菇。學會這樣做，湯鮮肉嫩，非常好吃。絲瓜有清熱的作用，非常適合夏天食用。 喜歡小穎的可以點擊：https://www.yo...
「清熱的」的推薦目錄：
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清熱的 在 The News Lens 關鍵評論網 Facebook 的精選貼文
【夏天吃冰只是短暫的爽快，想消暑中醫師建議的食物有哪些？】
很多人喜歡在夏天吃冰，但其實冰品只能短暫讓人感到爽快，反而會讓身體的血液循環下降、甚至體溫調節失衡。
與其吃冰或喝冰的飲料，不如選擇適量的吃一些涼、寒的水果，像是香蕉、西瓜、水梨、蕃茄、奇異果、香瓜、火龍果、哈蜜瓜等，也可以選擇一些清熱的食物：
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#西瓜 #芒果 #降火氣 #中醫 #水果 健康010
清熱的 在 勇媽阿惠 - 黃敏惠 Facebook 的最佳解答
二十四節氣中 #立秋 就是今天，這幾天仍會有雨勢，市民朋友一定要小心安全，非必要別外出！
立秋到代表秋天正式到，有句俗諺說「一天落雨一天涼」，指的就是過了立秋後，一下雨就會感覺涼爽，涼意會很明顯！
各位，講究養生的時候到了，能怎麼吃？週末假日勇媽來跟大家分享一下～ 您可以挑選營養價值超高的 #南瓜，有潤燥功效，也會有飽腹感，吃了可以儲備過冬的能量！
或者是 #黃瓜，秋天季節很容易出現咳嗽、皮膚乾燥症狀，這些就是典型的「秋燥」，瓜類有消暑、清熱的作用，好處很多。
最後，在推薦你們一個，也是女孩子的最愛，可消水腫的 #紅豆 可以讓人的氣色紅潤，還能補血、促進血液循環、增強抵抗力。
#立秋到
#勇媽養生之道
#還有什麼撇步分享一下
清熱的 在 Xiaoying Cuisine Youtube 的精選貼文
#小穎美食#Xiaoying Cuisine
今天給大家分享的是湯羹的做法，需要準備：絲瓜、西紅柿、豬肉、香蔥、生薑、生抽、料酒、黃豆醬、白胡椒粉、雞蛋、澱粉、食用油、食鹽、金針菇。學會這樣做，湯鮮肉嫩，非常好吃。絲瓜有清熱的作用，非常適合夏天食用。
喜歡小穎的可以點擊：https://www.youtube.com/channel/UCJJDD-Hy76jvUMRG-dpFkcw?sub_confirmation=1
大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜，大家可以學習試著去做下，希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。
清熱的 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
春天潮濕，有些人因為濕氣重，會出現皮膚痕癢的症狀。煲個祛濕湯水，有助紓緩不適的狀況。徐澤昌中醫師的媽媽徐太（周寶珍）建議，可以買些新鮮土茯苓去煲湯，因為土茯苓有強力祛濕功效，能除濕解毒，通利關節。同時配上有利水消腫、解毒排膿、健脾清熱的生熟薏米，可加強功效。買土茯苓的時候，要記得讓菜檔處理切片。買返家又未即時煲，就要放在水中浸泡，減慢氧化的速度。
《果籽》栽種品味，一籽了然。
https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
清熱的 在 Dr Kelvin Ma中醫爸b 馬琦傑醫師 Youtube 的精選貼文
針對初發病徴（如喉乾痛，唇乾，頭痛，黃鼻涕等）
?中醫認為，茅根性甘寒，入肺胃二經，可清熱解毒，疏咽利喉，對病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎、牙周炎等有效。
⭐️茅根水 ⭐️
1歲以上,一般人士及G6PD
材料：茅根50克，水1L
做法：洗乾淨茅根，火煮滾後，細火煮20分鐘即可。
飲用方法：有以上徵狀時，當水飲用。
徵狀散去後，立刻停止飲用。
⭐️茅根金銀花茶⭐️
只適用於6歲以上及成人，不適合G6PD
材料：茅根50克，金銀花20克，連翹 10克，水1.2L
做法：洗乾淨茅根金銀花和連翹，大火煮滾後，細火煮20分鐘，隔渣即可。
飲用方法：有以上徵狀時，當水飲用。
徵狀散去後，立刻停止飲用。
?分辨真假茅根：
切開白茅根中心黃白色及有一小孔，就是「真。茅根」
✅挑選靚茅根：
茅根容易變黃，不法商人會用漂白水去漂茅根。所以㨂茅根首要用鼻，如有漂白水的化學怪味，請不要購買；選擇有微黃而味道少少香的為上品。
⚠️注意事項：
?茅根不能長期服用。性寒的茅根雖然有清熱的作用，但是不能長期服用，會傷害體內的陽氣。
❌體虛胃寒的人士不宜。體弱胃寒的人服用後，體質會越來越弱。
❌脾胃虛寒、腹瀉便溏以及小便多但不渴的患者不宜，喝了會加重原本的病情，使得腸胃功能越來越虛弱。
✅如飲了一整天，病情也沒改善，請儘快求醫。
參考中醫爸b 提升提疫力小貼示
http://bit.ly/LevelupTCMpapa
2019 流感提醒大家注意要點
http://bit.ly/2019flutcmpapa
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#抗流感食療茅根水
清熱的 在 阿媽靚湯《清热解毒莲藕排骨汤》 | Lotus Root Pork Rib Soup 的推薦與評價
lotusrootrecipe #莲藕#chinesesoup #souprecipe Subscribe our YouTube : Mook Food Hunter记得，要打开小铃铛 ... ... <看更多>
清熱的 在 種1次吃5年，清熱解毒，降血壓，少蟲害，能過冬 - Mobile01 的推薦與評價
這種菜，既是菜又是花，種1次吃5年，清熱解毒，降血壓，少蟲害，能過冬- 分享一種菜，它既是花，又可以當菜吃，而且多年生，在北美也能過冬，種一次吃 ... ... <看更多>
清熱的 在 健胃解暑- 萬壽菊茶·芳香清熱- 蝶豆花茶·明目美顏 - Facebook 的推薦與評價
炎夏的天氣，自己泡解渴清熱的好茶。 DAY DAY SOAP 日日梘不僅有日日好梘，而且有日日花茶。 . 現有產品包括： - 洋甘菊茶·寧神安眠- 玫瑰花茶·舒肝解鬱- 紫蘇茶·健胃 ... ... <看更多>