Search
#電鍋料理 #產後 #營養滿分💯
🐟想喝新鮮鱸魚湯，電鍋一按就搞定
👍鮮甜清爽不油膩，適合全家大小一起喝
🤱對產後傷口修復和補充營養也都很適合喔~
覺得實用喜歡，請按讚👍+分享唷~
影片授權：Ling媽咪 軍人太太幸福日記 & SuperMami超級媽咪
💗精彩內容不漏看，訂閱Youtube👉 https://goo.gl/U932qx
💗加入超級媽咪育兒好物分享👉 http://bit.ly/2jcsK7o
手術後最適合的湯品就是新鮮的
#鱸魚湯 囉~
八年前也沒啥廚藝，不過這道魚湯卻是簡單到很難失手!
在妮可出生後，M麻就打定主意要餵母奶，人家都說就是要多喝湯湯水水，乳汁才會多，所以當時最常煮的就是鱸魚湯囉，比較難的應該是怎麼剁魚，當年覺得切肉切魚都好可怕，所以都請魚販幫我切段!!現在上手了，切魚就自己來了!
帥拔作的手術應該算是微創胸腔鏡，不過因為兩側腋下都有開，所以總共有六個小傷口，雖說傷口小復合快，不過還是希望能藉由吃好的蛋白質來幫助傷口癒合，所以特地買了一尾七星鱸魚來煮湯~真的是賢內助來著(呵~自己很敢說)
可是!!其實帥拔不太敢吃淡水魚(暈😅)
#曼蒂媽咪手作
晚安！假日愉快！
~清燉鱸魚湯~
鮮魚清燉，簡單快速，
魚肉嫩湯清澈，好吃又營養，
一碗湯-飽足又暖心胃。
食譜如下:
https://icook.tw/recipes/178705
營養滿分的清燉鱸魚湯 電鍋輕鬆煮 術後恢復體力 增強免疫力
#簡單電鍋料理
#營養滿分的清燉鱸魚湯
這陣子天氣變化大☔，加上我也需要補一下來快速恢復體力😋，就用電鍋來煮好喝清爽不油膩的鱸魚湯。🐟
話說，我生產後在醫院每天都會喝一碗無鹽的鱸魚湯👍，鱸魚含有高蛋白質，不但可以發奶還可以幫助傷口的修復，天氣交替喝ㄧ碗也可以增強免疫力，預防感冒。❤
#大人小孩都適合
#更適合產後術後加強修復傷口
#補充營養輕鬆做
🔺天天關心 FB：https://www.facebook.com/00FF77/
🔺圖文札記 Blog ：https://lingmami.com
🔺優惠情報 LINE@：https://line.me/R/ti/p/%40zem8810m
🔺發摟少女 Instagram：https://www.instagram.com/00ff77/
🔺下一站卡爾 YouTube：https://bit.ly/2xqBRtn
清炖鲈鱼的做法和步骤窍门及功效与作用清炖鲈鱼汤适合这些人群吃_爱厨. ... 蛤蜊鱸魚湯美味鮮甜湯頭秘訣by 朵朵美食帳本- 愛料理. ... <看更多>
清燉鱸魚湯 在 鱸魚蛤蜊湯功效2022-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的焦點 ... 的推薦與評價
清炖鲈鱼的做法和步骤窍门及功效与作用清炖鲈鱼汤适合这些人群吃_爱厨. ... 蛤蜊鱸魚湯美味鮮甜湯頭秘訣by 朵朵美食帳本- 愛料理. ... <看更多>