終於能坐下來了!!( ̄▽ ̄) /
真心覺得搬家不難
畢竟以前還能一年一搬
只是房子才剛裝潢好
有很多還沒調整好的地方
每個廠商都要再約時間過來
東討論西討論,
時間就這樣沒有了
然後同時還有三貓和一個正值彆扭期的小孩
恐怖的兩歲我真心受不了
相較下來
吐粉紅瀑布的貓咪可愛多了 🤷🏻♀️
//
搬下來這幾天都吃台南的吳柏毅外送
奇怪!!餐餐隨便點都隨便好吃耶!!
台南是都沒有雷嗎?
連家樂福外面路過隨便買來吃的涼麵都好吃ㄟ
我是不知道自己胖了幾公斤
搬家整理期間就⋯
減肥是下個月的事吧 🙄
//
新家的冰箱昨天才剛到
新冰箱耶好爽哦 ヾ(*´∀ ˋ*)ノ
我有拍開箱~
只是新冰箱還不是很熟
蘋果被露咖爹裝懂冰到冷凍室
今天一看變壘球.......
而且退冰下來軟得好噁心只好掰掰
//
現在我們家都沒有窗簾
主臥室也是
前幾天台南天天暴雨半夜閃電打雷
我就這樣看著雷電光睡著
然後隔天一早睜開眼
看到的是整面窗的綠綠樹梢
我對露咖爹說「我們好像住在民宿⋯」
但他睡靠窗早上被照醒沒睡飽
當然是直接一個白眼給我
//
擁有自己的家的感覺真的很棒
可以不用再被房東趕
有東西壞掉就自己修不用擔心房東擺爛
但接下來要開始適應新環境了
房貸管理費和電費就......加油...
現在看到新房子能實現自己所想所願的點點滴滴
就先盡情享受這份開心嚕 (〃∀〃)
#新家裝潢 #搬家日記 #貓宅裝潢
#帶貓咪搬家
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#嘉義美食
天氣已經正式進入夏季了嗎?南投連續幾天都高溫不下耶,連平常很耐熱的我,都熱到沒食慾了😖😖 #是說剛好可以減肥也不錯😜😜
如果這時候能來一盤加了「白醋」的嘉義涼麵,我一定可以馬上吃光光😋😋😘👍絕對🤣🤣
🚩在哪裡︰https://13blog.tw/chiayi-food-201014/
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減肥可以吃涼麵嗎 在 營養師 Ricky Facebook 的最佳解答
不同麵條大評比
tag每次跟他出去都吃麵的朋友!
之前有幫大家比較過米飯的不同
今天非常貼心選了台灣人除了米飯之外 最常吃的主食「麵」
有各種不同的麵 依據平常保存的形式不同
有些是乾的、有些是濕的 重量都是100公克
大家在購買時也可以依據包裝上的重量去推估一餐大約吃多少重量的麵
再去推算他的熱量、碳水、鈉含量
1.鍋燒意麵
這是高中大學最常吃的麵了
因為一碗鍋燒意麵有滿滿的料 價格又便宜
而且因為麵體是炸過的 所以可以吸附滿滿的湯汁
在滷味店真的也是忍不住很想選這款麵
不過也因為是炸過的麵體 要特別注意熱量喔!
(告訴各位~鍋燒意麵是麵類裡我的最愛啊!)
2.油麵
台灣小吃最常出現的麵
像是拌麵、涼麵、乾麵、湯麵常常都會用油麵
但要特別注意鈉含量 除了麵體本身的鈉含量
通常油麵搭配的醬料與湯汁鈉含量也不低啊~~~
要特別注意喔!
有人特別喜歡吃油麵的嗎?
留言告訴我~~
3.冬粉
火鍋必點!屬於低GI食物
不過要特別注意冬粉搭配的醬汁、湯品
如果吃火鍋用冬粉沾沙茶醬、火鍋店醬料那就不得了啦~
冬粉是很會吸湯汁的!
另外 不要看100公克冬粉有87.5公克的碳水化合物
主要是因為冬粉通常都是用乾的計算
通常一把冬粉大約是40公克 可以依據比例去計算
熱量部分 如果你只吃一把冬粉大約就是七分滿的飯
但如果你吃很多把 加上醬料就不太OK了喔~
4.拉麵
大家常吃拉麵嗎~~~
中式拉麵也是小吃攤常見的選項之一
通常是做成湯麵居多 還有寬的、細的、手工的分別
大家有特別喜歡吃哪類的拉麵嗎?
我自己覺得手工寬拉麵有嚼勁 吃起來口感很不錯!
5.烏龍麵
前面我有提到鍋燒意麵是我的最愛
不過以健康角度 我比較不會挑選鍋燒意麵來吃
撇除鍋燒意麵的話 我第二愛的就是烏龍麵
吃起來非常有份量 粗粗的麵體
有人也喜歡烏龍麵的嗎!留言告訴我~
順便告訴我你喜歡炒的還是湯的!
另外!吃麵的時候不要忘了蛋白質和青菜的搭配阿!
減少熱量的攝取就是吃湯麵不喝湯
#營養懶人包 #營養師rickystime #健康
#營養師這樣說 #麵 #鍋燒意麵 #油麵 #冬粉 #拉麵 #烏龍麵
#減脂 #減重 #減肥 #澱粉
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各位前輩好
寶寶自六個月正式吃副食品開始,
我都是準備食材、電鍋蒸熟、冷凍保存,
要吃的時候組裝放電鍋加熱。
一歲前因為我需要一打一+在家上班,時間很有限所以只有吃晚餐一餐副食品。
今天寶寶滿一歲了,
打算來落實「跟著大人吃三餐」。
三餐可是比一餐還多了兩餐啊,
每餐若都是電鍋蒸原型食材、菜色都差不多,還沒實作但我猜寶寶會吃膩吧!
可是我要上班,若開火煎、炒、滷、燉+清洗收拾,我實在沒時間。
請問有沒有電鍋料理或電鍋之外不用煎煮就變得出花樣的?
氣炸鍋我有,但也就用來炸雞塊和復熱麵包。
我想到一個是「熱壓吐司機」,還沒下單但聽說食材都夾在一起就會莫名變好吃,給一歲寶寶吃熱壓吐司理想嗎?
還有沒有什麼好方法呢?希望是省時、好收拾的!
前陣子買過貝果,寶寶ok,會再回購
還有預計買包子、饅頭
還有什麼食物寶寶可以自己吃又不會吃太久的?
順便請教,早餐要吃得跟中餐、晚餐一樣多嗎?大人如果吃早餐店也沒吃很豐盛,那寶寶呢
?
以上當伸手牌跟各位直接要答案不好意思,我的生活限制了我的想像,希望可以看看前輩們
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.202.202 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1677432135.A.78C.html
一歲前媽媽我都亂吃,有空就吃,吃可能一包滴雞精+一顆水煮蛋就當有吃的那種;(下文編輯不慎被洗)
樓上前輩們都實用!感謝!不好意思當了伸手牌~
※ 編輯: point2012 (220.136.202.202 臺灣), 02/27/2023 01:50:19
※ 編輯: point2012 (220.136.202.202 臺灣), 02/27/2023 01:53:51
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