#減醣day109 #減醣版台式酸辣湯
#減醣的勾芡菜色我們成功啦
減醣的這段期間,最大的感受就是麵不像麵、餅不像餅、醬不像醬。 在生活中,各種澱粉居然扮演著這麼重要卻細微的角色!! 以後實在要對它們好一點XD~~
上週,有位網友問我說,有沒有可能做的出減醣大腸麵線......麵線我想困難度是A++,不過勾芡,就一點都不難了。
這個材料也是之前做減醣餅皮,用來仿麩質筋性的替代品: 三仙膠
三仙膠是一種微生物膠,利用菌去養成的,其實跟做麵包在使用的酵母做法很類似。是很好很強的安定劑(穩定劑)、乳化劑、增稠劑。很常使用在食品,美容,醫學的領域裡!
這週好餓廚房似乎就是滿滿的科學實驗^^,所以做了一點小測試,大家可以看一下所謂天然的增稠劑,做出來的效果是什麼樣子 (#測試影片會附在留言區裡)
所以~~好餓可以大喊,勾芡菜色,我們做出來啦!!😁😍
真好,肉羹可以做了,滑蛋蝦仁可以做了,當然最親民的 #台式酸辣湯 更是沒問題了。 減醣的菜色又得到更高的滿足感~~好爽啊!!^^
掌櫃喝著好久沒嚐到的酸辣湯跟我說:天啊,以前怎麼從來沒有覺得酸辣湯可以這麼好喝。 當然啊~~~得來不易,才會懂得珍惜^^ 由奢返簡啊😆
台式酸辣湯是快湯,不需要等,只要材料有炒香,滾了以後就幾乎是等於完成。 而且裡面的材料恰恰好,綜合起來,好適合減醣時吃,只要不算上勾芡需要的太白粉。
所以 #詳細的步驟和內容請看好餓拍的照片嘍^^
這道減醣版傳統的台式勾芡菜,推薦給所有正在減醣的人,因為實在太快早可以完成了,臨時要吃個宵夜,或是工作上班的人回家想要快速開吃,很快就可以得到滿足,真的太合適忙碌的都市人^^
可以做出勾芡真好!ㄏㄏ 腦海裡已經湧現出一堆不能吃的菜色了! OMG~~~
ps: 這次勾芡的效果,三仙膠用量只需要千分之三而已(就是1000cc的水量,用3g的三仙膠),所以非常非常省。 大家去化工行,或是食品材料行,又或是網路都可以買到,記得要看食品級的(不過因為它是微生物膠,本屬天然,好像也都是食品級就是了^^)
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅烙野孩imyeahhi,也在其Youtube影片中提到,"本片於疫情爆發前拍攝,防疫期間,請帶好口罩、勤洗手、減少外出,防疫工作大家一起來。" #Zenfone8 #剛好更好 本集由ASUS Zenfone 8贊助播出 購買連結:https://store.asus.com/tw/category/D5991 第八十八部影片,台灣地圖隨機地點旅遊企劃...
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"本片於疫情爆發前拍攝,防疫期間,請帶好口罩、勤洗手、減少外出,防疫工作大家一起來。"
#Zenfone8 #剛好更好
本集由ASUS Zenfone 8贊助播出
購買連結:https://store.asus.com/tw/category/D5991
第八十八部影片,台灣地圖隨機地點旅遊企劃,花蓮縣玉里鎮
拍攝於2021.05.08-09
烙野孩FB粉專:https://www.facebook.com/%E7%83%99%E9%87%8E%E5%AD%A9-108421374001542/
烙野孩IG:https://www.instagram.com/im_yeah_hi/
這次,要做一件刺激的事-隨機地圖旅行!
想過要拍這種企劃很久了,這次就來執行吧!特別買了比較大張的地圖,地點要能更精確一點,希望能真的到達我們隨機打到的點位,不是只到那個縣市附近。
打地圖的過程只拍一次,一鏡到底,最後打到了”石公瀑布”......
這到底是哪啊?!聽都沒聽過!
後來查了一下,石公瀑布就是鐵份瀑布,但還是沒聽過。鄰近玉里鎮,附近還有很喜歡的溫泉-安通溫泉,剛好沒泡過,真是太棒了,這次可以泡到了,在加上一樣沒吃過的玉里臭豆腐,這行程真是太讓人期待,地點太剛好了。
這次出門沒有特別找住宿,吃的喝的也是到了再說,不要準備太多,讓旅程多一點驚喜!
花蓮縣玉里鎮,離我們住的高雄有很長一段距離,早早就出發,從楓港往東,經南迴公路到達台東,呼~在新景點台九遇到愛休息,這裡最近做了一點裝置藝術,長長的礫石海岸很適合拍照,海浪打在石頭上滾動的聲音特別好聽,與沙岸是不一樣的感覺。拿出Zenfone 8,把一望無際的海岸錄起來,使用Zenfone 8的8K錄影錄了一段,再用4K60p測試防手震,故意跳動一下,防震很夠,一般步行錄影沒有問題,最後幫Amber拍了幾張照,廣角功能可以把後面的海都拍進去,構圖美多了~
繼續往花蓮移動,但......我們還沒有找住的地方!!!隨機找了一個鄰近的露營區-東豐露營區,很順利有位置,老闆娘也很客氣,殊不知這是晚上恐怖的開始XD
終於,下午3點到達了露營區,嗯......一個人都沒有,有一種會包場的預感,不管了,先搭帳再說,營區廁所算乾淨,熱水是投幣式的,水電都充足,有好多個三角屋頂高架木棧板,可以遮陽又通風,Amber一手拿著輕巧的Zenfone 8紀錄,一邊幫忙搭帳棚,很快的,晚上的家已完成,去吃期待已久的臭豆腐吧!
橋頭臭豆腐,這是第一次吃,完全顛覆我們兩個想像,一開始看到一大盤,又塞了蘿蔔絲、泡菜,看起來很擠,真的會好吃嗎?一口咬下,外酥內嫩,皮薄,會酥,豆腐本身最厲害,湯汁非常多,不會過鹹,口感軟嫩,不會膩,是很好吃的臭豆腐,跟平常吃到的都不一樣,大家有機會記得來試試,人多,會需要排一下隊哦~
吃完點心,傍晚天氣慢慢變涼了,前往安通溫泉泡湯剛剛好,這是第二次來到這裡,前一次來是夏天,並沒有下去泡溫泉。安通溫泉區,一下車就能聞到溫泉味,溪邊的水也是溫熱的,溪畔有做三個公有的溫泉池,很大。
當地人的默契是在中間池淋浴,沖洗乾淨後,到旁邊兩池泡湯。溫泉出水口達60度左右,無法直接浸泡,要放涼,在地人很聰明,會接上蓮蓬頭,讓水與空氣接觸降溫,續下來的水就可以直接泡了,在用Zenfone 8錄影的時候,Amber直接開水,淋了我一身,還好手機有防水,影響不大。這一次泡到安通溫泉的感覺非常棒,以後經過還要再來。依當天的經驗,傍晚到天黑前,在地人多,入夜後外地遊客比較多。
晚上,回到玉里市區,簡單吃個飯,時間還早,隨機找了一間店,吃吃點點,喝茶小酌,沒想到隨機找的店,會是讓我們為之驚艷的地方,外觀看起來普普通通的老房子,老闆有一隻老柴犬,這裡是寵物友善的空間,Allen要開車,點了一杯薄荷茶,Amber點了一杯小酒,再一個鬆餅,每一樣都有老闆的手藝,不是在外面店家點的到的東西,加了海鹽的甜點鬆餅,鹹甜鹹甜的滋味特別好吃,鬆餅也扎實,嗯~推薦給大家。
晚了,回到營區,真的一個人都沒有!一個人都沒有!是連營主也不在的一個人都沒有!
暗矇矇的,自己開了4盞燈,加上帳棚的串燈,溫馨了一點,可以來睡了,明天還要去瀑布。睡前看一下手機電量,還不錯,Zenfone 8用了一整天,拍照、錄影加導航,電力還有10%呢!
結果!這裡的蚊子超勤奮,工時超長,到半夜3點還在加班,大概半夜3點到早上7點沒有蚊子,我們也大概只睡了這個時間。
帳棚收好,前往鐵份瀑布,也是我們地圖打到的地方。要到鐵份瀑布的路不難,停車的地方以前是露營區,現在沒人管了,停車空間大。下車走10分鐘就到瀑布了,途中要攀過一個小小的攔沙壩,Allen拿著Zenfone 8邊錄邊爬,輕巧的機身單手可以掌握,很適合戶外活動使用。攀過攔沙壩後,到達瀑布,比想像中還要高大,可惜現在是枯水期,水少、流動慢,夏天豐水期來,會是很漂亮的一個地方,期待下一次豐水期來這裡玩~
隨機旅行很有趣,不做過多的準備,調整心情,是一整遇到什麼就接受什麼的心情,用這種方式出去玩,去約會,是不一樣的感覺,可能夠接觸到跟平常出遊,不一樣的人事物。如果不是這樣,我可能很久以後才會前往玉里,可能不會到鐵份瀑布這個祕境,更找不到這樣一個特別的小酒管。
特別的旅行,希望大家也喜歡
山裡的狀況也每年都不一樣,出發前記得做好功課。
離開時要帶走垃圾,最好可以帶袋子幫忙撿垃圾。
對影片有問題可以在下方留言,有幫助的話🙇懇請按讚訂閱分享。
台九遇到愛(台九420k)
:https://goo.gl/maps/Rp8eH9bJZjpBNqph6
東豐露營區:https://goo.gl/maps/atgSNinF5fnDetJf6
玉里橋頭臭豆腐:https://goo.gl/maps/Ch2xfb3UNh8GubW87
安通溫泉(公有池):https://goo.gl/maps/GB5GVpSzp47DWtfA6
玉里橋頭麵:https://goo.gl/maps/8K8zMrqcie7o3pMF7
Our老房子咖啡屋(木職人工作坊、甜點烘焙在後方吧台)寵物友善:https://goo.gl/maps/qxiGAzY3cF9zUbLg8
鐵份瀑布(停車處):https://goo.gl/maps/dsdE8mgBbs5vgbhN8
#Taiwan#台灣#玉里
#溫泉#hotspring#瀑布#waterfall
#Outdoor#戶外#旅遊
#烙野孩#imyeahhi
測試影片會附在留言區裡 在 Pinky Don't Stop Youtube 的最讚貼文
dear 大家們
先附上妹妹除毛影片👉 https://youtu.be/o8uoFEhgGI4
好久沒有拍最愛了,整個很嗨😆沒想到雙眼皮貼也一樣嗨整個都翹起來了(昏倒)
請大家忽略它😅🙏希望大家喜歡今天的影片,疫情期間乖乖宅再加救世界呦!上次的影片留言區發現了不少同樣努力防疫然後快被先生氣鼠的太太、媽媽們,只能說大家都好棒,我們都辛苦了🙏經過家庭革命之後姐夫現在非常乖,會自主消毒洗手跟準備備用口罩,希望大家的另一半也能覺醒!一起抗疫、守護家園💪真的快被氣瘋的時候就看看片,或是喜歡的idol吧!愛是恆久忍耐又有仁慈~愛是不殺夫(唱)
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CLUBHOUSE加起來! pinkydontstop
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爽爽一次看完最愛系列 https://www.youtube.com/watch?v=-hNXPuGHswA&list=PLiv8rCsjeP8MCYctwN4WS1opcM9G5lrps
美妝相關一網打盡
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早期素材由不同相機所拍攝,所以畫質無法到4K,如果模糊地方請見諒。
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