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衣服都是100%純棉的,質感非常好。刺繡很精緻都不會脫線。我們家好幾件從丸子小時候穿,再給柚子穿。穿洗N次,領口都沒有變鬆,也沒有縮水,真的很耐穿!男孩上衣是比較厚實的布料,女孩的衣服質料就比較薄,都很耐洗。
JoJo的洋裝真的超級可愛,有種鄉村復古的感覺。
因為JoJo 斷貨非常快,小雯照片的款式都缺貨了>///<。所以有看到喜歡的就要趕快下手,晚一步可能就被買走囉~~~
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帶小孩去游泳池、海邊玩,我們會給小孩穿防曬防寒的泳衣,可以避免曬傷或著涼。JoJo的泳裝也超可愛。有兩件式、連身、泳褲,女生款還有細肩帶的款式,爆可愛!
泳衣有UPF 50+,可以保護小孩的皮膚不被曬傷。採用拼接的設計,很有設計感。材質很輕很快乾。遮陽帽跟泳衣一樣材質,跟泳裝搭一整套更可愛。帽沿加寬可以保護眼睛,後面有一片布可以蓋住脖子避免曬傷。
Ruffle Butts的設計也很好看。男寶上身是素面的,搭配色彩繽紛的泳褲,很帥氣。女寶的泳裝有很多蝴蝶結、花邊、小碎花的設計,可愛到不行。
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游泳 蝶 式 心得 在 niusnews 妞新聞 Facebook 的精選貼文
[ 你和 #改寫命運 之間,只隔著一個選擇的距離 ]
命運不是偶然,而是選擇使然
Destiny is not a matter of chance, it’s a CHOICE
想像一下,在三年前的 2018
妳奪下六面亞運金牌,獲選 MVP
所有人都期待著妳在東京奧運大放異彩
一年之後的 2019 妳被診斷出白血病
病魔遲滯了妳的腳步
水中如梭的日子不再
倒三角的流線身材成了骨瘦如柴
在游泳比賽中
游最快的選手會被安排在中間水道
#池江璃花子 就是屬於中間水道的那種選手
但遭遇上面這一切的,也是池江璃花子
短短一年時間,從中間水道,到退出賽道
對選手來說,最殘酷的莫過於此
如果是你,接下來會怎麼選擇?
就此倒下還是起身反抗?
#SKIIstudio 的首支作品《中間泳道》 #theCenterLane 由是枝裕和執導
看完留言告訴我們你的心得。
#池江璃花子在2021年2月21日的東京都公開賽50公尺蝶式比賽中奪得復出後的首個冠軍
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感謝 SK-II TW 授權播出
#skii
#CHANGEDESTINY
#skii合作
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一年之後的 2019 妳被診斷出白血病
病魔遲滯了妳的腳步
水中如梭的日子不再
倒三角的流線身材成了骨瘦如柴
在游泳比賽中
游最快的選手會被安排在中間水道
#池江璃花子 就是屬於中間水道的那種選手
但遭遇上面這一切的,也是池江璃花子
短短一年時間,從中間水道,到退出賽道
對選手來說,最殘酷的莫過於此
如果是你,接下來會怎麼選擇?
就此倒下還是起身反抗?
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游泳 蝶 式 心得 在 YJ Janey Youtube 的最讚貼文
#南投 #南投飯店 #溫泉 #渡假村
好久沒有出國真的好想出去喔喔喔
因為拍攝意外來到南投山區的 #楓樺台一渡假村
發現渡假村是一個很狠狠很棒的東西
可以在裡面躺一整天 享受各種設施就超滿足了
尤其是一群朋友或家庭旅遊
跑點要處理很多細節超難控制的不論是人還是過程XD
這裡有溫泉飯店、民宿、水上花屋
游泳池 咖啡廳 小朋友DIY區 包廂聚餐小木屋
有時候假日還會有農夫市集
園區內有兩隻黑天鵝 跟隨意趴趴走的
夏天有蝴蝶迷宮
冬天有整片金黃落羽松 還有草莓可以摘
飯店還有精油SPA可以預約 超~放~鬆~~
多種享受一次滿足
晚餐是宴會廳的套餐 也可以合菜
這裡是最台的部分XD
那時候遇到好多長輩團 都沒什麼年輕人
吃了花卉套餐 NT$680+10%
主菜比較普通 整體還不錯 以花入菜有一些驚艷到!
早餐是開放自助式 因為園區很大自然 有一些蒼蠅難免會跑進來
菜色蠻豐富的 生菜沙拉 中菜 麵包 咖啡飲料都有
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更多細節心得趕緊去看片吧!
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游泳 蝶 式 心得 在 汽車私房話 Youtube 的最佳解答
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其實做一個健身部落客教大家減肥,一定會比做車評來得受歡迎😝!不過,我對健身真的不在行...但、還是有太多朋友發訊息或留言問我:「能不能說說你是怎麼瘦的?」所以,今天就再來公佈一下我最新的「減肥餐」吧。
這支影片有兩個重點,一個是「減肥餐飲+運動內容」;另一個則是我對「游泳」的心得分享。
餐飲的部分,保證沒有藥物輔助,因為其實我是花了整整兩年才有這樣的成績,不是那種讓體重急速下降的暴力減肥法。(天然耶熊厚💪)
游泳方面,建議大家可以依照自己的興趣,去選擇可以持之以恆的運動,倒是不一定也要選擇游泳這個方式才行。
如果你也喜歡游泳,有興趣想要了解我現在的菜單,那麼如下:
1.暖身:Dolphin kick(Body dolphin) 350公尺,27秒/每25米。
2.自由式:600公尺,20秒/每25米/15~16划手。
3.蛙式:600公尺,25秒/每25米/8~9夾腿。
4.蛙蝶混合:350公尺,55秒/每50米。
游泳影片中,有許多我新發現的明顯錯誤,不曉得你們看出來了沒有?(大家看了可別學!)
要想學習標準一點的姿勢,可以上網看看國際選手或教練的影片,他們有一堆人都在網路上指導教學。
影片裡面的段落如下,大家可以撿自己喜歡的來看:
減肥方式分享:https://youtu.be/w50b9Au9K98?t=0m51s
游泳心得分享:https://youtu.be/w50b9Au9K98?t=12m04s
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主講人/剪輯後製/企劃:廖剛
水中錄影:秋專家(邱昱穎)
註:不會有字幕(我手邊沒有人力)(但你有興趣也可以幫我上字幕)、不要用粗話罵人~
#減肥 #游泳 #瘦身
游泳 蝶 式 心得 在 [心得] 自學蝶式 - PTT 熱門文章Hito 的推薦與評價
已經忘記第一次會游泳是什麼時候,只依稀記得國小時去上寒暑假游泳班,學會游很慢的蛙式,與換氣會抬頭的自由式。當時看一些大人游蝶式,發自內心的覺得帥, ... ... <看更多>
游泳 蝶 式 心得 在 自學蝶式~~~ (第2頁) - Mobile01 的推薦與評價
Prophet Dragon 兄:謝謝提點我只寫一行,您卻回這麼多,意外我原本的意思只是要版主多練習, 游泳的水感是需要時間堆疊的。 這個時代要找教學影片很簡單, 不過蝶式的確不 ... ... <看更多>
游泳 蝶 式 心得 在 [心得] 自學蝶式一點小心得- 看板swim - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
每次在swim版問蝶式怎麼游?
得到的答案一定是兩個字:「靠腰!」
這絕對不是一句罵人的話,確實得靠「腰」才游得動
以下是一點粗淺的心得分享
首先是海豚腳,這部分我在小學的時候就已經學會
所以對我來說比較不是問題
重點在於每個動作都從腰部發動,帶動大小腿做「下踢」的動作
腳步動作要柔軟有彈性,如同鞭子一樣
用力下踢的時候縮腹躬身,準備彎腳踢水時挺腰
海豚腳要先練得流暢
可以先練以海豚腳潛水,貼近池底游
腳會上浮的話,記得要壓胸,腳才會沈下來
(可是我每次都踢到池底,貼底貼太近了)
接下來是蝶手,先在陸上將動作練熟了再下水會比較好
重點在「正面」將水往內撥進來,挖水的姿勢就是自由手的姿勢
將水撥進來以後,在腰處將水往大腿兩側撥出去
然後把手「甩」回前面,重複前面的動作
我自己練習的方式是,一開始手腳搭配的時候,以不換氣的方式練習
除了抓腰部律動感以外,也順便調整手部姿勢
動作協調以後,才開始練習換氣
換氣以兩蝶手一換氣最佳
肩部以上動作大致上為「鑽水壓胸」-->「抬頭出水挺胸」-->[鑽水壓胸]-->「抬頭出水
挺胸」
韻律感抓對了,起身換氣比較不吃力
還有一個重點(我今天才發現)
當海豚腳用力下壓,身體挺直時
反作用力會使身體「飛」起來
換氣的時間會比較足
速度也會比較快
蝶式越游越不累了
這表示,我離虎背熊腰不遠乎?
給新手的建議:1.多看影片(JimmyDShea和荻原智子的都不錯)
2.多練習,不要怕難看
以前我游溺水蝶的時候,其他泳客還是誇我好厲害XD
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流淚
是我想你時
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◆ From: 114.36.98.72
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