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🐷命運好好玩X節氣小百科🐷
❄一年補通通，不如補霜降❄
秋季的最後一個節氣是24節氣中的『霜降 (國曆10/23)』
「霜降」這個名字的由來是，進入秋天這個季節後
暑氣慢慢的消退，在夜晚和早晨，地面水蒸氣遇冷就凝結成露珠
如果遇到更冷的空氣就會結霜，所以將這個節氣叫做「霜降」🌬
不過，台灣平地出現結霜的機會並不多，偶爾才會讓你發現一次呦！
閩南台灣的民間在霜降的這一天，要進食補品
他們認為最適合秋季進補的食物就是鴨子🦆
所以一到深秋特別是霜降時節，鴨子都會銷售的非常好
不少賣鴨子的店會在廣告寫上霜降來臨的字樣，提醒大家購買鴨子
另外，霜降時節也要吃紅柿子🍊這樣不但可以禦寒保暖
同時還能補筋骨，是非常不錯的霜降食品
❄霜降時節，氣溫可能突然下降，晝夜的溫差會拉大10℃以上
而我們的皮膚和呼吸系統並不能很好地適應這樣的變化
養生角度來看，霜降時節已可開始適當進補，為迎接寒冬做準備
諺語中「補冬不如補霜降」就是認為秋補比冬補重要
相當於先替身體打好基礎，冬天來臨後，再進一步調理，事半功倍💪
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