【守門員訓練班招生】
守門員係一個好特別嘅位置,所以會有比場區球員較獨特嘅專項訓練。而好多踢開友賽及比賽嘅朋友都缺乏正規嘅訓練,因為即使較有規模嘅球隊都未必有守門員教練。所以即使想強化技術或再提升技術都較難。場地難求之餘,亦都難搵守門員教練。所以本訓練班可以提供恆常訓練之外,幫大家改善技術,提升比賽表現💪🏻
一般龍門訓練,以身體協調及手法為基礎。絕對係一個重點技術,因為其後更高難度嘅練習,都要有一定嘅技術支持。而呢個龍門班會按各位參賽者嘅能力及歲數分班。每班以最多4人為主,確保每位有足夠時間練習。而會按住每個小組嘅能力及進度調整課程內容。
守門員訓練班大致分為兩組
1️⃣小童班 (約6-12歲)
課程內容以半遊戲半練習嘅方式去訓練小朋友嘅手眼及手腳協調,而包括接波及反應等練習去令小朋友提升對做守門員嘅興趣及自信。
2️⃣青少年/成人/女子足球
課程除左基礎技術,會涉及比賽情景處理,以強化比賽上嘅應對,令技術更有效發揮。配以練習影片分析,去改善動作穩定性及準備度。訓練量較一般班別略高,更貼近真實比賽嘅訓練量。令肌肉力量及耐力足以應付高強度比賽。
⁉️參加者以優惠價訂購H3 龍門手套🧤
⁉️11月起每轉成恆常訓練
適合對象
✅有參加業餘比賽之守門員
✅剛轉打龍門或未錯接觸過守門員訓練
✅小朋友
✅女子足球
🙌🏻訓練班詳情
日期: 2021年10月3日 (星期日)
時間: 09:30-11:00 (兒童班) / 11:30-13:00 (成人/青少年/女子)
⁉️另設有平日夜晚港島區恆常班
☎️查詢及詳情: Whatsapp 51288455 / 92858282 或 https://bit.ly/3o7mkuk
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【新界區守門員訓練班】
經過兩星期嘅訓練後,一班學員已經有所進步。上一堂就教授如何配合正手接波再落地。喺接實個波嘅同時如何避免受傷先係重點,所以成為學習飛撲前一個好重要嘅準備練習👍🏻當落地技術穩定後就可以點飛撲都唔怕受傷啦🙌🏻
課程內容包括
✅基本準備動作及接波
✅協調及體能訓練
✅封位及位置感
✅龍門球及用手發球
✅控傳及用球
✅應對傳中球
參加對象
✅成人
✅小童及青少年
✅女子足球
✅剛打龍門嘅朋友
⁉️⁉️龍門訓練班時間及地點
日期: 19/9/2021 (星期日)
時間: 11:00-12:30 (兒童班👦🏻)/ 13:30-15:00 (成人/青少年/女子)
地點: 天水圍運動場 - 真草足球場
☎️查詢及詳情: Whatsapp 51288455 / 92858282
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好多新界西嘅朋友都想練龍門,但平日喺跑馬地嘅恆常班地點都幾遠,所以特別喺新界西開班,希望照顧埋大西北或者新界區嘅朋友。令大家有更好嘅狀態準備新球季🙌🏻
課程內容包括
✅基本準備動作及接波
✅協調及體能訓練
✅封位及位置感
✅龍門球及用手發球
✅控傳及用波
✅應對傳中球
本課程會視乎參加者嘅歲數、能力去分班,每班上由一位教練對最多4-6位學生,務求令各位有進步💪🏻
參加對象
✅成人
✅小童及青少年
✅女子足球
✅剛打龍門嘅朋友
龍門訓練班時間及地點
日期: 5/9/2021 (星期日)
時間: 11:00-12:30 (12歲或以下) / 13:30-15:00 (青少年/成人/女足)
地點: 天水圍運動場 - 真草足球場
☎️查詢及詳情: Whatsapp 51288455
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這幾天又熱了起來,在不忘喝幾杯消暑的當下,想必大家也懷著滿滿熱血準備迎接新球季吧!本集《野球乾一杯》秉持著「我不入地獄誰入地獄」的精神,阿強將毫無限度地挑戰各種地獄梗,用最台灣STYLE的幹話帶大家前進三月!雖然消毒用酒精每次都被秒殺,但體內用酒精絕對不會斷貨,一樣可以殺菌,乾杯!
※古巴球員的交通方式為何無人能敵
※蔣智賢不能去統一的真正原因
※台灣為何不能敲垃圾桶來當作打pass
※中職四隊總教練誰最會噴垃圾話
※阿強對新球季最期待的竟然是……
★Instagram新上線囉!追蹤:https://www.instagram.com/animo_tw/
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