#二寶媽變美美少婦🤣
#4個月成功瘦身9公斤
2019/11/08 57.7 體脂32
2020/03/03 49.4 體脂26
產後7個月的二寶媽停餵母乳之後，一邊返回職場努力工作，一邊來中醫調理身體+促進代謝消水腫減重，四個月下來瘦了9公斤！
產後體質氣血虛弱，水分代謝差，「濕氣重，很容易下半身浮腫」；氣血虛也容易手腳冰冷、易怕風受寒，加上照顧嬰兒沒辦法好好睡覺休息，常常一吹到風就頭痛，中藥補益氣血，祛濕消腫，溫通經絡，利用柴胡桂枝湯、防己黃耆湯、當歸等中藥材視情況每週調理搭配針灸，除了瘦下來之外，身體不適症狀也一併改善💖
💟減重看體質，五大易胖體質攻略
👉🏻https://drhsin.pixnet.net/blog/category/875235
💟如何終結產後肥胖，「補氣血消水腫」是重點！↘️↘️ https://drhsin.pixnet.net/blog/post/19406160
💟室內外溫差大，頭痛比例增加了三成，到底為什麼會頭痛?又要如何調理改善呢?有哪些穴位按摩對頭痛有幫助?
👉🏻 https://drhsin.pixnet.net/blog/post/32344960
溫差大頭痛 在 張文馨醫師- 夏天室內外冷熱溫差大，好容易頭痛 - Facebook 的推薦與評價
悶濕熱的夏天又到了，今年動輒35度的高溫，室內外溫差大，頭痛比例增加了三成，到底為什麼會頭痛?又要如何調理改善呢?有哪些穴位按摩對頭痛有幫助? ☆. ... <看更多>