關於 溫性蔬菜 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 哪些蔬菜是寒性？哪些蔬菜是溫性，溫性蔬菜有哪些 - 好問答網

蔬菜 中辣椒、蒜、生薑、薺菜、蔥、韭菜、香菜、洋蔥南瓜、金瓜屬溫熱性，大部分屬於涼性蔬菜如苦瓜、黃瓜、絲瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角葉、生菜、 ...

#12. 寒涼蔬菜也可以不傷陽氣！女中醫：這樣吃，3種體質都有救

吃到生冷食物的補救措施：溫熱中和法 · 吃了冰品或寒涼食物，可以喝紅糖水、薑湯、蛋花蔥湯、桂圓茶或金桔桂圓茶等「溫熱食品」中和。 · 大部分蔬菜性多寒涼 ...

#13. 熱性蔬菜有哪些，溫性蔬菜有哪些 - 知識的邊界

熱性蔬菜有哪些，溫性蔬菜有哪些,1樓匿名使用者扁豆青菜黃芽菜芥菜香菜辣椒韭菜南瓜蒜苗蒜薹大蒜大蔥生薑。 食物的性是指四性，即寒熱溫涼.

#14. 食物寒熱溫涼屬性表

食物寒熱溫涼屬性表. 食材. 熱性. 溫性. 平性. 涼性. 寒性. 蔬. 菜. 類. 葉菜類. 川七、山蘇、包心芥菜、明日葉、. 韭菜、韭菜花、紫蘇、雪裡紅.

#15. 哪些蔬菜是溫性? - 雅瑪知識

如苦瓜、黃瓜、西瓜、甜瓜、絲瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角葉、生菜、蘆筍、生菜、蘆筍等，，都屬涼性蔬菜。還有綠豆芽、黃豆芽、空心菜、蓮藕等，比較多。熱性蔬菜： ...

#16. 温性食物_百度百科

温熱性－－扁豆、青菜、黃芽菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜薹、大蒜、大葱、生薑、蓬蒿菜。 寒涼性－－芹菜、冬瓜、生藕、生白蘿蔔、莧菜、黃瓜、苦瓜、茄子、絲瓜 ...

#17. 中醫食療常識——水果蔬菜的“寒熱溫涼”

如果食物的性質是介於“溫”和“寒”中間，就叫做“平”性食物。例如白蘿蔔和蛋等就是“平”性食物。 涼性和溫性食物搭配著吃日常生活中涼性食物很多,如兔肉、雞肉、鴨 ...

#18. 蔬菜水果寒涼溫熱屬性@ 梁中醫診所台南 - 隨意窩

蔬菜 水果寒涼溫熱屬性 寒性食物：任何冰品，西瓜，葡萄柚，柚子，橘子，柿子，甘蔗，桑椹，香蕉，奇異果，椰子，菊花，蓮子心，海帶，秋葵，藤三七，過貓，茄子， ...

#19. 哪些水果蔬菜是寒性，哪些是溫性.和熱性 - 櫻桃知識

寒涼性水果有：西瓜、蘋果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、無花果、獼猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。溫熱性水果有：櫻桃、荔枝、桂圓、桃子、杏、棗、楊梅、石榴等。

#20. 食物屬性 - 高雄榮民總醫院-單位網

溫熱性食物 ＊穀類：糯米。 ＊蔬菜：蔥、老薑、香菜、大蒜、辣椒、韭菜、洋蔥。 ＊水果：龍眼、杏仁、桃子、荔枝、橄欖、金棗、蕃石榴、櫻桃、榴槤。

#21. 熱性、溫性、平性、涼性、寒性食物一覽表 - 阿波羅網

... 水果：櫻桃、榴槤3、中藥：蓽拔、麻黃、鹿茸、烏賊骨、沉香溫性食物 ... 3、蔬菜：白蘿蔔(熟)、韭菜、藕(熟)、蒜苔、青蒜、洋蔥、雪裡紅、茴香 ...

#22. 蔬菜水果寒涼溫熱屬性 - 請點此處進入網站

譬如：一般芝麻、麻油、將為涼性、平性，而熱炒之後有違溫熱屬性、將生薑微溫性，炒熱之後又成熱性、本草綱目中木瓜為溫性、但實際體驗應該歸屬於平性 ...

#23. 哪些是熱性疏菜，哪些是涼性蔬菜，哪些是寒性蔬菜？如何區分

胃不好也分各種情況，但還是虛寒的症狀比較多見，涼性的水果就不是特別適合吃。但溫性的水果，比如桂圓、荔枝就不會有問題。如果胃寒的人想吃水果，但又怕 ...

#24. 《歐陽英蔬菜食療大全Ⅰ》看體質，吃蔬菜| 大紀元

涼性蔬菜莧菜、冬瓜、茄子、大頭菜、白蘿蔔、油菜、芹菜、紅鳳菜、菠菜、萵苣、金針菇、蘑菇、大白菜、髮菜. 溫性蔬菜韭菜、芥菜、薑、洋蔥、香菜、 ...

#25. 由西方營養學觀點，解讀中醫食物五性學說 - 健康營家

溫性 食物──可以幫助造血補血也讓身體產生溫熱感，但程度上略低於熱性食材。 ... 蔬菜中韭菜、九層塔、洋蔥、畺、大蒜、蒜苗等氣味濃蔬菜。

#26. 中醫食物屬性 - 衛生福利部

二、溫熱性食物：. 1. 任何燒烤、油炸食物。 2. 蔬菜：韭菜、辣椒、蔥、老薑、大. 蒜 ...

#27. 【有圖】寒性、涼性、熱性食物怎麼分？這張圖看懂擊退「燥熱 ...

同樣熱性與溫性，也是程度上的差異，熱性的強度高於溫性。 ... 蔬菜：海帶、紫菜、竹筍、筊白筍、荸薺、蘆筍、西洋菜、白蘿蔔、大白菜、蘆薈、苦瓜 ...

#28. 【你是熱性體質還是寒性體質？】用醫師提供的「自我體質檢測 ...

其實虛寒體質的人還是可以吃蔬菜，因為有一些蔬菜生吃的時候是寒的，不過煮熟了之後性質轉變了，像白蘿蔔和蓮藕，生的時候是性寒，熟的時候是性溫。另一種 ...

#29. 中醫飲食屬性表

宜平性，溫性，熱性食物。 熱證體質:忌炒炸及其他溫性，熱性食物。宜平性，涼性，寒性食物。 ... 蔬菜類 甘藍菜，甘薯，馬鈴，芋頭，胡蘿蔔，黑木耳，香菇，豌豆

#30. 教你一招：寒涼蔬菜這樣吃，才能保護好你的陽氣！ - 每日頭條

若是肢涼怕冷、神疲乏力、胃涼便稀等陽虛內寒體質的人，應該忌食寒涼食物。 溫性、熱性食物均屬陽，具有振奮陽氣、驅散寒邪、通脈止痛等作用，適用 ...

#31. 堿性蔬菜的寒涼性分類！

鹼性蔬菜也有分寒性、涼性、平性、溫性和熱性的分類，例如有菠菜、油菜、蘿蔔、辣椒、百合、白菜、木耳、山藥、南瓜等這些都屬於什麼級別的堿性呢?

#32. 了解自己體質的寒熱差異 - 恩主公醫院

下來；同樣有火的人，只要吃了蔥、薑、辣椒等溫熱性的食物，馬上 ... 母就不要再給他吃太多寒涼性質的瓜果或蔬菜，如西瓜、香瓜、冬瓜、 ... 寒涼性蔬菜類.

#33. 温热性蔬菜有哪些 - TOM生活

人们是有着不同的体质的，相对而言，蔬菜也是有着不同的性质的，不同体质的人，应该吃一些适合自己的体质的食物。一般来讲，寒性体质应该多吃温热性 ...

#34. 《錦囊》煮菜加些薑，涼性變溫性 - 新北市藥師公會

有些婦女因怕胖吃很多寒天，或只吃蔬菜水果，中醫師表示，這些食物偏寒涼， ... 溫的；另外最好依適合的體質挑選，有些人體質本來就偏燥熱，涼性食物 ...

#35. 紅白蘿蔔最好不要一起煮？怎麼吃蔬菜才健康？中醫分析常見5 ...

這些溫熱性的蔬菜與寒涼性的蔬菜一起烹煮，可以降低蔬菜的寒涼性，又可作為調味，一舉兩得。所以體質虛寒的人，只要不生吃蔬菜或喝蔬果汁，吃煮熟的蔬菜， ...

#36. 温熱性蔬菜有哪些 - 花卉百科園

温熱性蔬菜有哪些引薦：從健康的角度説，只有吃對才更利於身體健康。若是身體虛弱的人需要多吃温性蔬菜，其中温性蔬菜有葱，韭菜，大蒜，雪裏蕻，香椿，南瓜，洋葱。

#37. 温热与寒性的食物以及水果有哪些 - 知乎专栏

哪些蔬菜和水果是属于寒性和凉性的中医食疗重视食物的不同性味和作用，就是用食物性味的偏胜来调整人体气血阴阳，扶正祛邪，以期“阴平阳秘， ...

#38. 請問哪些蔬菜和水果是屬於寒性和涼性的 - 嘟油儂

溫、熱性水果包括：楊梅、石榴、桃子、芒果、龍眼、荔枝、大棗等。 u 平性. 平性水果能夠開胃健脾、補虛強腎，並且易於消化，適合於任何體質的人食用， ...

#39. 熱茶也可能是寒性？食物寒熱性這樣分辨！ - iFit 愛瘦身

溫熱性食物：身體會發熱甚至發燙，適合寒性、手腳冰冷、循環不佳的體質食用。例如薑、胡椒、辣椒、核桃、龍眼、牛肉。 平性食物：身體溫度不會有太大變化 ...

#40. 温性蔬菜大全哪些蔬菜是温性的 - 植物博士

韭菜、蒜苔、青椒、青蒜、洋葱、雪里红、茴香(苗)、香椿头、香菜、南瓜、罗勒、香荆菜、地笋、甘薯、香薷、荆芥、薤白、刀豆等蔬菜都是温性蔬菜。

#41. 蘋果、橘子，是寒是溫？|健康 - KingNet國家網路醫藥

而臺北市立中醫醫院婦科劉桂蘭主任表示平溫性水果蔬菜可以吃，如番石榴、蘋果、葡萄、柳丁、木瓜、櫻桃、桑椹、草莓、李子、紅蘿蔔.

#42. 溫性蔬菜水果有哪些 - Grossha

溫熱性蔬菜：蔥、韭菜、生薑、洋蔥、大蒜、辣椒、胡椒、芥末偏熱性；南瓜、茼蒿、芫荽、茴香、九層塔較溫和。 溫熱性水果：龍眼、荔枝、榴槤熱性強；杏仁、桃子、櫻.

#43. 養生就從了解食物屬性開始 - Heho健康

將食物的溫熱寒涼因人、因時、因地的靈活運用，才能使人體在任何時候都能做到陰陽平衡，遠離疾病。 平性的食物 一年四季都可食用。 五穀類：粳米、玉米、 ...

#44. 属于温性的水果和蔬菜大全记住它们对身体大有好处

生活中的温性蔬菜有很多，最为常见的如：韭菜、蒜苔、南瓜、蒜苗、洋葱、雪里红、香菜、青椒、甘薯、香薷、扁豆、青菜、大蒜、大葱、香椿头、蓬蒿菜、茴香 ...

#45. 蔬菜大多偏冷虛寒體質忌大量食用@ 午間食客C'est Qiutian

楊醫師舉例指出，比如生白蘿蔔、生蓮藕屬於寒性食物，煮熟以後屬性偏溫，只有大蒜不一樣，生的時候屬性偏熱，熟了以後屬性偏溫。透過烹調可以改變食物屬性 ...

#46. 食物溫性熱性寒性涼性平性蔬菜主食五穀雜糧屬性食療大全養生 ...

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#47. 性平，性涼，性寒的蔬菜水果及肉類蛋類有哪些？ - 劇多

瓜類蔬菜除南瓜、金瓜屬溫性外，其餘如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都屬於涼性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花腦、落葵（紫角葉）、生菜、 ...

#48. 以中醫觀點理解食物之性、味及其他性能 - Shen-Nong

食物中平性居多，溫熱性次之，寒涼性更次之。 ... 薑味辛，溫性及趨向升浮 ... 食物概括為“芳香”類，食物品種以水果蔬菜居多，包括橘、柑、佛手、芫荽、香椿、茴香等。

#49. 熱性蔬菜和熱性水果有那些，哪些水果和蔬菜是涼性的

1、熱性水果：：櫻桃、桃子、栗子、大棗、核桃仁、橘子、金橘等。不過溫熱性水果吃多了，容易上火。 · 2、涼性水果：香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨、 ...

#50. 生长最快的蔬菜排行-温性蔬菜大全哪些蔬菜是温性的 - 盆景制作

如：韭菜、蒜苔、青椒、青蒜、洋葱、雪里红、茴香(苗)、香椿头、香菜、南瓜、罗勒、香荆菜、地笋、甘薯、香薷、荆芥、薤白、刀豆等都是温性蔬菜。 吃温性 ...

#51. 温性食物一览表 - 快资讯

一、粮食组. 温热性--高粱、糯米及其制品。 寒凉性--荞麦、小米、大麦、青稞、绿豆、薏米及其制品。 · 二、蔬菜组. 温热性--扁豆、青菜、黄芽菜、香菜、 ...

#52. 蔬菜功能屬性（吃到寒性蔬菜、可加薑絲、宗 - 304 :: 痞客邦::

蔬菜 功能屬性（吃到寒性蔬菜、可加薑絲、或麻油、或胡椒、或辣椒、或酒、或芥茉回溫、這是流傳的方法) moon 攝影綠花椰菜：防癌白花椰菜：鈣多紅鳳 ...

#53. 【進食宜忌】中醫教你按體質配搭蔬菜容易疲累眼瞓宜吃紅蘿蔔 ...

宜：進食平性、涼性、溫性食物，維持均衡飲食，可增強自身體質、免疫力、正氣等。 宜吃蔬菜：馬鈴薯、木耳、節瓜、芋頭、紅蘿蔔、南瓜、蔥、生薑、 ...

#54. 不屬於寒性蔬菜有哪些不屬於寒性蔬菜有什麼 - 摩登站

不屬於寒性蔬菜有韭菜，韭菜屬於百合科蔥屬植物，性質溫熱，含有刺激性的氣味，不能與牛肉、羊肉等食物一起食用，可能會導致人體出現上火的症狀，不利於 ...

#55. 熱性食物 - 中文百科全書

熱性食物寒性和熱性,種類,糧食組,蔬菜組,動物性食品組,水果組,其他食品, ... 涼性和寒性，溫性和熱性，在作用上有一定同性。只是在作用大小方面稍有差別。

#56. 平性和溫性蔬菜有哪些 - Ryder

性性溫和平和的蔬菜有一些橙色的蔬菜水果，可以選擇胡蘿卜嗯西紅柿等等。 溫熱性水果：龍眼、荔枝、榴槤熱性強；杏仁、桃子、櫻桃、橄欖、金棗、番石榴較溫和。

#57. 食物蔬菜肉屬性參考表 - 生活疑難雜症-食物屬性表(涼.溫.熱)

食物蔬菜肉屬性參考表 · 一、寒性穀類：小麥、小米、大麥、蕎麥，麵包、麵條、薏芢、 · 二、涼性穀類：小米、小麥（小麥去皮磨為精白麵之後，變為熱性）、 ...

#58. 凉性热性蔬菜一览表- 头条搜索

【蔬果温寒性一览表】+【时令蔬果表】千金难买，快快收藏! 小编整理了【蔬果温寒性一览表】& 【时令蔬果表】，小伙伴们根据自己的身体情况和季节 ...

#59. 《人體內的太陽》向食物索取生命力-溫性蔬菜(2)

生在台灣，冬天還可以吃到新鮮的蔬菜。一起來看看有那些常見的蔬菜，可以讓我們去風寒，又可以補身體吧! 1.韭菜韭菜在我國食用的歷史悠久。

#60. 寒性、涼性、熱性食物怎麼分？燥熱體質準備懷孕飲食注意事項

水果類 · 溫熱性. 龍眼、荔枝、櫻桃、榴槤 ; 蔬菜類. 寒涼性. 海帶、紫菜、竹筍、筊白筍、荸薺、蘆筍、西洋菜、白蘿蔔、大白菜、蘆薈、苦瓜、蕃茄、蓮藕、 ...

#61. 多吃菜一定健康？專家：蔬菜也有分寒熱性「吃對方法 - ETtoday

此外，楊淑媚與蔡昆道也依照個人體質與蔬菜性質，提出「蔬菜看人吃」的論點。少有人知道，大部分的蔬菜都偏屬寒涼性，只有少數的蔬菜是溫熱性的，但一定會 ...

#62. 蔬菜類性平黃芽白菜(大白菜)、青菜(白菜/青江菜)、薺菜

蕹菜(空心菜)、藕(生藕性寒，熟藕性溫)、苦瓜(青苦瓜性寒，熟苦瓜性平)、. 菜瓜(越瓜/白瓜)、黃豆芽、瓠瓜(葫蘆科植物瓠子的果實)、馬齒莧、金絲瓜.

#63. 一張表秒懂食物是熱寒性排熱專家教你排熱治病

就算擁有相同營養成分，有些食物性寒涼，有些則性溫熱。如果體內充滿熱毒又吃了熱性的食物，身體失衡狀態就會更嚴重，此時應該改吃寒涼性食物。

#64. 哪些蔬菜不是寒性的 - Jesusm

寒性蔬菜：蘿蔔、蓮藕、茄子、黃瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、筊白筍、竹筍、菠菜、油菜、 ... 仔細一看，原來好多好吃的食物，都是寒性食物，倒是溫性食物，只有少數幾樣。

#65. 溫性蔬菜有哪些 - Digamin

一、寒性體質的人宜吃些含溫熱性的食品. 食品有：穀類（高粱、糯米、黑米、西米）. 菜類：韭菜、生薑、大蒜、蔥， 香菜， 南瓜， 洋蔥。

#66. 哪種蔬菜是溫性 - Zhuoni

其實虛寒體質的人還是可以吃蔬菜，因為有一些蔬菜生吃的時候是寒的，不過煮熟了之後性質轉變了，像白蘿蔔和蓮藕，生的時候是性寒，熟的時候是性溫。

#67. 寒凉的蔬菜水果有哪些 - 360doc个人图书馆

给你一个食物属性表。女孩子体弱的，冬日最适合进补温热性食物了。羊肉、大枣、桂圆什么的，少吃水果，实在想吃，开水烫一下。 一、 熱性

#68. 偏寒濕體質宜吃熱溫性食物 - 華人健康網

溫性 食物：適合寒性體質性質和熱性食物類似，比熱性食物要來得溫和些。 ... 蔬菜：油菜、洋蔥、青椒、彩椒、九層塔、紫蘇、夏南瓜、艾草、薑、玫瑰 ...

#69. 精力湯太生冷，腸胃受不了？這樣做兼顧寒熱平衡、養氣補能量

例如，苜蓿芽、甜菜根較寒，就加些核桃、杏仁等偏熱的堅果中和，再放入平性的鳳梨、溫性的蘋果，合在一起就是寒熱平衡的「紅粉佳人」精力湯。

#70. 冬季國民蔬菜正好吃防癌高纖進補好食材 白菜

除了開一些中藥清熱潤腸之外，提醒他肉量減半，增加涼性蔬菜量例如白菜、白 ... 在食物料理中加些蔥薑蒜洋蔥等溫性食材煮進湯品，加上運動、泡澡促進循環比較無負擔

#71. 長豆角作菜有幾種,長豆角屬寒性蔬菜還是溫性 - 第一問答網

長豆角作菜有幾種,長豆角屬寒性蔬菜還是溫性,1樓匿名使用者食材主料長豆角300g茄子300g輔料自煉豬油6g鹽2g蒸魚豉油5ml姜蒜少許幹辣椒少許味素有一種 ...

#72. 食材都有其屬性（寒涼、溫熱和平性），蔬菜也不例外

寒性蔬菜：苦瓜、冬瓜、老黃瓜、青瓜、芽菜、白菜、菠菜、通菜、番茄、 ... 食材屬性不同，亦要配合體質食用，偏熱體質要少吃屬性溫熱的食物；偏寒 ...

#73. 溫性蔬菜食物都有哪些 - Xianjin

一、寒性體質的人宜吃些含溫熱性的食品食品有：穀類（高粱、糯米、黑米、西米） 菜類：韭菜、生薑、大蒜、蔥， 香菜， 南瓜， 洋蔥。 果類：龍眼肉、核桃仁、荔枝、紅棗、 ...

#74. 一分钟教你辨别食物“寒热”！什么体质该吃什么

温热性水果 ... 偏寒性. 绿叶蔬菜：大白菜、空心菜、秋葵、油麦菜、南瓜苗、生菜、鱼腥草 ... 少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈之品。

#75. 哪些蔬菜水果是寒性的？

哪些蔬菜水果是寒性的？,1樓雙面佳人蔬果屬性水果屬性熱性水果適合寒性體質榴槤黑棗溫性水果適合寒性體質芒果荔枝桃子龍眼紅毛丹水蜜桃板栗釋迦.

#76. 胡蘿蔔是熱性還是涼性蔬菜 - 日日新聞

中醫認為胡蘿蔔是平性食物，不熱也不寒。平性平性食物的性質介於寒涼和溫熱性質食物之間，適合於一般體質，寒涼、熱性病症的人都可選用。平性食物多為一般營養保健之品。如 ...

#77. 吃對體質了嗎？認識食物四性 寒性&涼性食物 - 營養大師 ...

寒性食物代表食材. 蔬菜類：芹菜、大白菜、竹筍、蘆筍、筊白筍、蘆薈. 水果類：梨子、椰子、火龍果、葡萄柚、西瓜、橘子、柚子. 海鮮類：蛤蜊、蟹.

#78. 食物屬性一覽表

蔬菜. 性熱. 性溫. 白蘿蔔(熟)、韭菜、藕(熟)、蒜苔、青蒜、洋蔥、雪裡紅、茴香苗、香椿頭、香菜、南瓜、羅勒、香荊菜、地筍、甘薯、香薷、荊芥、魔芋、薤白、刀豆、 ...

#79. 你是不是寒性體質~測試看看日常生活中大多是吃那一類的食物

屬性熱：龍眼，荔枝，榴槤，石榴，黑棗。 蔬菜類. 寒涼：所有瓜類（除了南瓜，地瓜，木瓜之外）， ...

#80. 番茄是水果還是蔬菜，是涼性的還是熱性的 - 百花花卉谷

番茄是水果還是蔬菜，是涼性的還是熱性的簡介：嚴格意義上講，它屬於蔬菜。不論是生吃還是加工後熟吃，它和常見的水果食用方法都不太一樣，且種植地多是屬於菜園， ...

#81. 水果功能屬性。 （有寒性水果蔬菜v - 不能說的秘密

百香果 仙桃： 民間喜歡買來敬神。 潘 桃： 性 溫 。 美 國香吉士性涼：是不是功能和葡萄柚或柳丁一樣？ 香蕉性涼：幫助 ...

#82. 寒從口入！吃錯了，寒氣上身－《排寒養生除百病》

中醫認為食物有寒涼溫熱不同的屬性，而大多數的蔬菜水果偏向寒涼性，所以長期、大量吃蔬菜水果，尤其是生食，容易耗損人體的陽氣，使人失去能量，無法 ...

#83. 哪些蔬菜是溫性的 - Oilofleep

排寒保暖的食養並非一味只吃溫熱性食物，還得視天時地候、個人狀況，取得身體的最佳動態平衡。 外界對排寒族常有諸多誤解，其一，就是以為我們只用發汗解表藥，只吃 ...

#84. 臺北市立聯合醫院食物屬性之中醫分類中醫將中藥與食物性質各 ...

中醫將中藥與食物性質各依據其所含成分及作用於人體所發生不. 同反應及治療效果加以分類，包括寒、涼、溫、熱、平五種性質。 一、寒涼性食物：會有使身體熱能及體能 ...

#85. 夏日時令蔬菜多多吃瓜類多吃涼性菜

夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒。吃些涼性蔬菜，有利於生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。瓜類蔬菜除南瓜、金瓜屬溫性外，其余如苦瓜、絲瓜 ...

#86. 【食物属性表 寒、热、温、凉】 - 豆瓣

在天冷的时候大量误吃寒凉的水果、蔬菜和饮料，不断地在给身体内的脏器降温， ... 性温：黄牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、猫肉、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、 ...

#87. [健康談] 寒、熱、溫、涼、平您了解食物屬性嗎？ - News for ...

在天冷的時候大量誤吃寒涼的水果、蔬菜和飲料，不斷地在給身體內的髒器 ... 性寒的食物盡量少吃，如要食用必須加辣椒、花椒、生薑等性溫熱的食物一起 ...

#88. 寒性体质该吃哪些热性食物？ - 美食天下

温热性－－面粉、高粱、糯米及其制品。 二、蔬菜组. 温热性－－扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗 ...

#89. 你該吃寒性食物還是熱性食物？一篇看懂食物寒熱屬性

寒性蔬菜：蘿蔔、蓮藕、茄子、黃瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、筊白筍、竹筍、菠菜、油菜、大白菜、莧菜、芥菜、萵苣、芹菜、芥藍菜、空心菜、金針菜、紅鳳 ...

#90. 認識食物性格-蔬菜篇（性寒）百合 - 壹讀

其實，所謂寒、涼、溫、熱的區分都只是程度上的差別，寒性的程度比較輕就歸涼，而性溫、性熱也是如此。 另外，中醫認為食物有改善疾病的功效，所以 ...

#91. 中醫調身體：常見4種體質與5種食物寒熱屬性教學(林宏傑醫師 ...

宜溫補理氣調中，增強免疫力。寒涼之物即屬禁忌，故忌冰、生冷及寒性涼性瓜果等食物。 宜平性，溫性， ...

#92. 哪些是寒涼的食物 - Lisolanche

下表列舉出常見蔬菜、水果、肉類和中藥的寒熱性質： 常見寒性食物、 熱性 ... 溫性和熱性的食物適用於寒性體質和病癥，如風寒、流涕、腹痛、嘔吐、風濕性關節痛等，溫 ...

#93. 您吃的食物是涼寒性還是溫熱性的 - Amity House

您吃的食物是涼寒性還是溫熱性的現代醫學講究食物的營養成分，祖國醫學講究食物的性味。其實，『醫食同源，藥食同行』，兩者都講究纔起到祛病健身的 ...

#94. 再針對自己的體質食用，平衡陰陽對身體大有裨益 - PTT新聞

一、蔬菜的四性：寒、涼、溫、熱四種屬性，介於這四者中間的為平性。中醫將蔬菜分成四性，是指人體吃完食物後的身體反應。如吃完之後身體有發熱的感覺 ...

#95. 溫熱寒涼四性常見食物表] - 賀啦!哇哉

＋何時吃？ 沒有時間與地域的限制。 ＋平性食物有哪些？ 榖類、堅果類：一般米飯、麵食蔬菜類： ...

#96. 蔬菜寒熱表Vegetarian Food Cold/Hot (Innate Heat) Table

○○ 寒性體質服溫熱性食物，而有不適症狀，應先按推，再服即可。 ○ ○ where discomfort/symptoms occur after eating hot food, one should first massage the Origin ...

#97. 性溫性平的蔬菜水果有哪些？ - 小鹿問答

溫性 果蔬：生薑、蔥、蒜、胡蘿蔔、荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅、核桃、杏子、桔子、櫻桃。 平性果蔬：玉米，土豆，山藥，紅薯等. 搜狗問問.

#98. 温性水果和蔬菜有哪些,寒性食物和温性食物有哪些？ - 我要软文网

谢谢您的邀请温性水果和蔬菜有哪些。 从营养学的角度讲，食物是不分寒性与温性的。但是从我国传统医学——中医来讲，食物可分寒性和温性。

#99. 低纖維蔬菜有哪些溫性蔬菜大全什麼蔬菜屬於溫性 - 愛盆栽網

低纖維蔬菜有哪些溫性蔬菜大全什麼蔬菜屬於溫性,低纖維蔬菜有哪些低纖維的蔬菜是指食物纖維極少，容易消化的食物，冬瓜菠菜海帶土豆等都屬於低纖維的 ...