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溫老木都說我是詐騙集團，結婚後胖這麼多，看照片溫ㄤ也是腫很大啊！下巴多麼圓潤，根本就安西教練 😆
亞樂健身 Alive Gym辦的減重比賽也太適合我們，減重還能拿獎金，我應該立刻替吃漢報名🤣🤣
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終於要面對40幾%的體脂，以及節節攀升的體重，主要是受到 小企鵝生活趣激勵，企鵝麻四個月就甩肉13公斤，太吸引人～我立刻跟隨她報名
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#如果我之後都沒發文幫我打113
#健身 #減肥
【悠咪手作工房六週年慶】
【9/28早上10:00開賣～10/3 中午12:00為止！】
【現貨零售皂九折】
【現貨胺基酸透明皂滿3件九折】
【折扣結束才出貨，連假前不出】
【一樣滿2500元免運費(限同住址)】
【折扣期不追溯，不與客訂皂合併出貨】
原本打算週年慶時，就把現貨的髮皂賣一賣，不想打新的髮皂了....不過總覺得折扣時品項太少有點單調...剛好七月份才幫老木和老木的同學打了專屬配方的髮皂，想說就來把這個一直都是客製化的配方零售化好了！
其實一開始做給我媽的髮皂，都是以前皂圈風靡一時的「小蓖皂」；只是後來製皂製出自己的心得後，覺得小蓖的原配方還可以再改良一下，自己調了幾次，每次都會問我媽心得（喜歡哪一次的皂，叫她拍標籤給我看），最近一次才拍板定案，決定以後都照這配方打～
因為，老木去拜訪老友時帶了它當伴手禮，結果老友洗了驚為天人！讚不絕口！後來居然直接下訂一條！😂😂😂😂原來我這款配方獲得熟齡婦女頭皮的喜愛哈哈哈哈哈哈～
至於她們怎麼個喜愛法，大約都是說洗後比較不需在排水口撈頭髮，感覺很澎鬆，等等的（不能說太多，宣傳詞要低調😙）
髮皂這東西就是適應的人會很愛，不需要多推銷多鼓勵就是會愛，至於不習慣的人，我們就隨緣，我媽也會說有的朋友拿了髮皂洗不慣，我就請她跟朋友說，沒關係，就拿來洗身體，不要勉強自己，也不要為了捧場而買，做生意期待的是長久，期待的是客人自發性的回購啊～
當然更希望沒有折扣時，你們沒皂洗時，還會回來跟悠咪買皂❤️❤️❤️
麗玉阿姨（溫老木啦）御用髮皂在此！香味是薰衣草+迷迭香，跟何首烏粉搭起來味道非常迷人喔！我自己超喜歡！
只有12塊，折扣開始時別忘記放進購物車喔↓↓↓
https://www.shop2000.com.tw/AtelierYouAndMe/product/p37566794
#悠咪手作工房 #悠咪零售 #手工皂 #週年慶
【日常。早餐】
一早起來回烤前天做的佛卡夏，幾片吐司塗上昨晚煮的草莓果醬，煮一壺咖啡，一邊吆喝寶妹起床吃早餐上學，一邊打開電視聽晨間新聞....
寶妹一邊準備上學聽到新聞，就開始碎碎念說最近幾個確診案例都是境外回來的是安怎~到時候若影響到疫情要停課或是大考是要怎麼辦....然後叭拉叭拉一直唸到出門~~
妹妹出門後，關掉總是報導疫情的新聞，老木好整以暇將早餐兒拍拍照，做個料理紀錄，佛卡夏其實前天半夜一出爐香噴噴鹹酥好好味~直接就被我跟老爺直接嗑掉大半個(幸好先知老木做2大個)，今天回烤後依舊飄香；昨天晚上煮的最後一批草莓果醬也塗上吐司，紅寶石般的一整顆草莓果醬香氣飽滿；自己做過就回不去惹~
有鹹有甜、加上一杯熱拿鐵，這樣的早餐吃起來感覺好滿足^^
最近疫情感覺升溫，老木其實也挺擔憂，但眼前也只能盡好老木的本分、勤做料理在家安心吃飯踏實些....
FB今天跳出2年前人夫老爺還在上海上班的動態回顧，幸好早一年回來惹~那時人聲鼎沸的上海，現是應該也是不復從前了......
說真格的，這時候就是好好配合政府的措施(我們阿中部長這麼認真防疫怎麼能不大力相挺咧)，保護好自己，就是保護家人與親友。台灣，加油!
🍓手作草莓果醬食譜底加：https://reurl.cc/7Xoam9
🥖佛卡夏食譜咖等後補哄～
🎊早餐圖裡美美的【英國皇家道爾頓餐瓷】現正超甜團購中：
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【一鍋三菜 ~粉蒸排骨+奶油檸檬玉米+蓮藕排骨湯】
#一鍋三菜大挑戰💪
9/29 WMF x MOMO超級品牌日搶先看 ➡️ https://bit.ly/3AzTQNj
過中秋後、秋意正濃~也正是蓮藕當令好時節。
富含維生素C與膳食纖維的蓮藕，可清熱生津、涼血止血；
與排骨煮湯更是絕配，除了湯頭很是清甜，還可以健脾養胃、補氣養血呢!
排骨要熟軟、蓮藕要Q軟、需要經過一段時間燉煮浸潤，湯頭才更鮮甜!
燉煮一好鍋湯的確很花時間，更何況還要料理其他菜餚….
想要省時省力，又能速速上菜，
那就有請能夠一鍋同時讓三道菜廚同時上桌的料理神力好幫手
~ WMF_ Fusiontec 6.5L快力鍋~出場啦!
蓮藕排骨湯與玉米一起燉煮，上頭再放入蒸架蒸盤來個粉蒸排骨，全部一起煮好後，
取出湯裡的玉米以稍加調味一下~
嘿嘿嘿~粉蒸排骨+奶油檸檬玉米+蓮藕排骨湯，一鍋三菜就同時完成啦!
粉蒸排骨熟軟入味，蓮藕Q軟湯頭味美鮮甜，加上還有奶油檸檬玉米可以啃一啃，
一鍋三菜讓人妻老木輕鬆上菜
這只 Fusiontec快力鍋陶鋼合一的鍋身，升溫迅速導熱快升壓洩壓都很快速，
從炒辛香料、燉煮、蒸煮，從開火到升壓洩壓完成， #全程只要約30分鐘!!!
快速神力又時尚美麗，果然跟它的名兒”快力鍋”一樣；
叫老木怎能不愛它❤️!!!
新自炊時代來臨，人人都有機會拿起鍋鏟當自家主廚自炊自煮!
省時省力能輕鬆上菜的鍋具也特別重要!
到底這支Fusiontec 快力鍋有多給力💪呢?
👩🦰 老木一日三餐，日日美味真愛大推
【粉蒸排骨食材】
地瓜 2條 250g；排骨 (小排)330g；香菜末 1小株(可用蔥花代)
*醃漬醬料
薑末 5g；蒜末 2瓣
米酒 30ml；水25ml
糖 1大匙；醬油2大匙
番茄醬1大匙；辣豆瓣½小匙
五香蒸肉粉 1包50g；香油 1/2小匙
【蓮藕排骨湯】
食材:
薑片 約5-6片；蔥段(蔥白) 2支；蔥花(蔥綠) 適量
蓮藕 400克；排骨（豬肋排）350克
蓮子20克；紅棗5顆
水1500ml；鹽 約1/2茶匙
【奶油檸檬玉米】
玉米 2支；鹽 適量、黑胡椒 適量；檸檬汁 少許；
#WMF #WMFTaiwan #Fusiontec #快力鍋 #壓力鍋 #塔咪的生活狂想曲
🎊好康報報 :
【9/29 WMF超級品牌日x MOMO 全年最強檔 震撼登場】
#藍莓巴斯克乳酪蛋糕
烤出來奶香迷人，吃起來綿密濕潤好像冰淇淋似的巴斯克乳酪蛋糕，是我們一家子都是乳酪控的最愛!
老木喜歡在內餡加點藍莓，酸甜滋味跟著乳酪蛋糕一起吃
吃起來剛好可以中和甜度，超美味的阿~阿~ 阿~
🍰食材:
圓形烤模:以日本富士琺瑯鍋～15cm單柄附蓋牛奶鍋內部鋪好一層烘焙紙)
奶油乳酪 250g (事先放室溫軟化)
上白糖 約50g(可用細砂糖代替)
動物性鮮奶油 200ml；
蛋 2顆；
低筋麵粉(須過篩) 20g
藍莓 約30g(可按個人喜好隨意添加)
＊表面裝飾:
打發的鮮奶油霜、藍莓、薄荷葉 適量
（150g動鮮+15g細砂糖以電動攪拌機打發成鮮奶油霜)
🍰本食譜以
#伊萊克斯Create5手持式攪拌棒組 & #日本富士琺瑯鍋 (15cm單柄附蓋牛奶鍋)示範操作
#乳酪蛋糕 #巴斯克乳酪蛋糕
#伊萊克斯手持攪拌棒組 #日本富士琺瑯 #fujihoro
#煮珍珠粉圓
QQ的珍珠粉圓顆顆晶瑩美麗、香Q好吃，真的好多人愛~
愛吃甜甜的塔咪老木一家當然也是珍珠粉圓的超級粉絲啦~啦~啦!!😋😋😋
粉圓是澱粉製品，一定要用大量的水分煮，水不夠的話會導致黏踢踢會越煮越濃稠黏鍋喔!
以煮＋燜的方式煮粉圓，
塔木老木全都放入影片囉🥰
炎炎夏日，煮一鍋Ｑ彈好吃的珍珠，在家調一杯珍珠奶茶、或各種冰沙上淋一些粉圓，吼吼吼～嘴裡滿滿ＱＱ的滋味就是好過癮啊！
🥤食材:
粉圓 200g；水 2000ml，
二砂糖或細砂糖 60g
(可用蜂蜜/糖漿/黑糖替代OK，甜度依個人喜好自行調整)
冰開水 一鍋約1000~1500ml
🥤做法
1. 取一深鍋，升溫&蓄溫力皆強的好鍋才更事半功倍，倒入水以中大火將水煮至大滾
2. 水滾後放入粉圓，蓋上鍋蓋，改以小火煮約15分鐘後，關火燜約20分鐘；掀蓋看一下，如果粉圓中心小白點還很明顯就繼續以下步驟
3.蓋回鍋蓋，繼續以小火煮約15分鐘後關火燜10分鐘，確認粉圓外觀中心小白點不明顯、呈現琥珀透明色則表示煮熟
4. 準備好一鍋冰水，將煮好的粉圓瀝出過一下冰水(這樣粉圓才會更Q彈喔)
5. 再將粉圓瀝乾水分，取一小鍋倒入粉圓、二砂糖也可用細砂糖、黑糖、蜂蜜或糖漿代替，甜度依個人喜好酌量增減)，攪拌均勻至糖完全融化就完成啦!
👩小提醒:
1.煮粉圓需要大量水分，水約粉圓的8~10倍，建議以深鍋才好操作
2.市售粉圓大小或有不同，
原則上以水滾後改以小火煮15分鐘+關火燜15-20分鐘，之後重複操作至粉圓中心小白點不明顯、呈現透明琥珀色就熟囉!
3. 煮好粉圓厚過一下冰水才會更Q彈喔!
🥤本食譜以
升溫迅速、導熱均勻、蓄溫力也好給力的 #日本富士琺瑯鍋 操作
執導操刀: 塔咪老木
領銜主演:
大器美麗的22cm雙耳附蓋琺瑯深鍋(5.6L) ，
友情特別演出:
風姿綽約的20cm雙耳附蓋琺瑯鍋(3.0L)、
穠纖合度的18cm單柄附蓋琺瑯調理鍋(2.2L)
萌度爆表的15cm單柄附蓋琺瑯牛奶鍋(1.2L)
友情特別聯合演出❤️
#用好鍋料理事半功倍很重要
#用好鍋煮好料吃好料心情美麗愉悅非常重要
讓餐桌質感有溫度的【日本富士琺瑯鍋~經典系列】
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