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募貓砂🙏🏻
在我們能吃飽、穿暖、開著冷氣、看著電視，
就代表我們是有能力幫助別人的。
我們都不是富豪，
但一點點的幫忙也是幫忙，
能有能力幫助需要幫助的人、動物，
是很幸福的事。
蔡先生幫助很多被無辜潑酸的毛孩子、流浪毛孩們，
如果希望捐款，可以直接訊息蔡先生。
也可以購買貓砂，
幫助貓咪們，
更能幫助蔡先生有更多經濟空間去購買貓糧、狗糧，及相關醫療費用。
💡蔡先生的收件資訊：
蔡忠哲 先生
0976-732-520
900 屏東縣屏東市忠孝路588號
貓砂我買的是蝦皮的，連結放在留言處，
希望能直接買貓砂寄給蔡先生的，
可以參考這個賣場。
1.
最近我們全家都在看NBA季後賽，
今年剩下四隊，
分別是老鷹，公鹿，太陽，快艇，
彼得說哈哈哈這個系列組合是"老公太快"你有發現嗎?
他說完又重複了兩次"是老公太快耶哈哈哈哈"，
訕笑了好幾聲，
可是這種笑話好像只有理工男覺得有趣的樣子。
全家一起欣賞看季後賽的時候，
(雖然沒有詹皇Curry跟KD我有點心不在焉)
羅比偶爾還是會出現老人口氣，
比如說，這些比賽中，
NBA的球員們有好幾個都非常年輕，
像是老鷹隊的Trae Young跟太陽隊的Ayton只有22歲，
都是1998年出生的，
剛好上午時，
同事談起北一女潑酸事件，
那一年也是1998年。
而且我算了算，
1998年我已經認識彼得這個人，
自己也算是一個長大的人了。
我想到現在在禁區蹦蹦跳的Ayton，
那時候才是一個喝奶的嬰兒而已，
感到很驚訝，
但Ayton明明22歲本人卻長得很像45歲，
這件事也令我百思不得其解。
另外有個帥哥Booker也只有24歲，
(他最近鼻樑被打歪了斷成三截照片看起來很痛)
而Luca Doncic居然是1999年出生的，
當我提到他們的年紀時，
羅比就立刻搖著頭說:
哇，他們年紀真小!!
彷彿自己並不是六歲一般。
2.
電視上在播白雪公主的卡通，
故事裡面每天早上，
壞皇后都會問魔鏡：
「魔鏡啊魔鏡，誰是世界上最美的女人？」
我轉頭問羅比：
為什麼她要天天問魔鏡誰是世界上最漂亮的女人呢？
羅比想都沒想，
他盯著電視，
非常有把握地回答：
因為如果她天天問老公誰是最漂亮的女人，
確實會被離婚！
#有些問題 #只能問鏡子 #不能天天問老公
3.
說到鏡子，
讓我想起了一個睡前的聊天時刻。
那天晚上我想要談談哲學性的議題，
便跟羅比說：
羅比，
媽媽跟你說，
這世界上有很多眼睛看不到的東西，
可是是確實存在的喔。
像是風啊，雖然看不到，
但是你可以感覺它的存在對嗎？
羅比點點頭：對。
我:
還有媽媽生氣，
這種也是眼睛看不到，
但你可以感覺得到的，對嗎?
羅比又再度點點頭。
我：
那你還有沒有想到什麼是眼睛看不到，
但是是真實存在的東西呢？
這世上有很多這樣的東西喔......
他想不太出來，勉強地說：
那個雨下得小小的時候，
我也看不出來。
我接著說：
對。
還有，像是放屁啊！
放屁也是雖然眼睛看不到，
但很臭的時候根本就不能忍耐的嘛，
哈哈哈。
羅比安靜了一會兒，
我幾乎以為他睡著了，
就在這時候他突然說：
還有我的臉。
我：什麼？
羅比：
我的眼睛也看不到我的臉，
只有照鏡子的時候，
才知道我的臉長什麼樣子。
我：
說的也是......
所以這樣說起來，
臉也是一種眼睛看不到的東西耶。
然後羅比又無來由地握著拳頭說：
每次我打翻東西，
妳都說你看你，你看看你，
根本，
沒有鏡子，
眼睛就看不到寄幾！！！！
#怒 #不是在討論哲學性議題嗎
#結果是套我話然後罵我
4.
突然想到一個遊戲，
是小時候常玩的，
大家可以輪流出題目，
像是什麼是圓形的，
大家就要輪流說出輪胎是圓的，
披薩是圓的，眼珠是圓的，
最後看誰想不出來誰就輸了，這樣的遊戲。
為了殺時間，
我跟地球人羅比和地瓜球人彼得玩得蠻開心，
有一題是：
說出有四隻腳的動物。
把十二生肖輪完以後，
彼得有點詞窮，
我開始倒數計時，
P編情急之下勉強地說：
呃，管理員！
我大笑出聲：
管理員哪裡有四隻腳！！
彼得也露出啊呀對吼的表情，
我高興地表示：
哈哈爸爸輸了......
此時護衛隊羅比護主心切，
他大聲說:
確實有可能管理員有四隻腳!
我:
欸，你不要跟爸爸一樣亂講......
羅比又急巴巴地說：
如果，
如果樓下有兩個管理員，
兩個管理員就會有四隻腳啊~~~
#總裁嫌我們住的地方管理員太少
5.
最後一個小遊戲，
是我在百般無聊之下，
跟羅比提議的。
我:
不然我們來講出自己的壞習慣，
爸爸當裁判，
看看跟爸爸最討厭的壞習慣，
跟我們講出來的一不一樣?
此時羅比舉起一隻手指，
他防衛性很強地詢問:
壞習慣只是講一下而已，
沒有要改吧??
#先說好本人沒有要改喔
最後以一張羅比畫的圖，
祝大家週一快樂，
那是他宣稱自己夢想中的家，
同時總裁也養了很多不明的動物。
#你家才兩層樓我倒要看看有幾個管理員
本週週記關鍵字:
#你可以問魔鏡的問題不要拿來問老公
#不要用你看看你這句話罵人
#基本人類生理上辦不到
#管理員當然有可能有四隻腳是媽媽見識太少
#壞習慣講著玩玩的我可沒有要改喔
#老公太快這有好笑嗎
[ 盈響力閱讀 ]給覺得不夠好而討厭自己的你：
#擺脫羞愧
#卸下防衛
#停止自我懲罰的82個練習
真心覺得這本書的文案超暖心，內容探討羞愧情緒~~總覺得看完之後，
應該要來點 #揭開面具底下的爛泥 #解放你內心的獸 之類的內容才過癮！
不然羞愧情緒一直要人找洞躲起來舔舐傷口，需要平衡心境一下啊！
書中有許多關於「羞愧」情緒的研究分享，作者從身體經驗、認同治療、創傷研究中，
重新挖掘生命爛泥裡，除了隱藏、丟臉、看不起自己、無所適從、掩面流淚、獨自哀傷
還有那些狗屁島造的事情，了解那些羞愧感是如何阻斷你的自信泉源！
他提及這些經驗雖然丟臉，但沒關係，因為羞愧可以抑制痛苦，羞愧可以抑制過激
這些想要躲起來的情緒，幫助我們對情境有了某些正確的行動判讀，#緊急煞車
羞愧也可以建立人我空間，讓你維護內在即便被潑酸，依然能屹立不搖的內心空間
在 #當最親的人成為傷痕 書中，也有提及羞愧和羞恥的情緒，在華人及西方社會的影響
對於人際關係中，最不堪，卻最堪折的脆弱部位！
對於羞愧的解析，書中有許多生存法則的肯定～
『當你身陷羞愧的情緒黑洞時，順便享受一下這無人能至的安樂窩』
『當你感到被朋友邊緣，趁機多陪陪家人，完美！』
生存指數100分，咦，不太正確，以上是犀利如我寫的啦！
書中的練習都很暖心，像是
「羞愧如何讓我受益？」「讓自己停留在此時此刻」「不用總認同 #我不配」
「慣性羞愧是惡性循環」「防衛衝動的自我分裂中，不再對抗外來者就是對抗我們自己」
書中藉由意念轉移、身體姿勢的改變，以及對羞愧的深刻覺察，帶領我們感受羞愧的背後其實有強韌的力量「憤怒」(#伸不出去的拳頭 #無法回擊的毒辣辣舌頭)
書中提及我們在伴侶關係中，常會因羞愧而更想做點什麼去討好別人，低聲下氣地改變自己
運用「投射」的機制可以幫助我們 #閃躲內心的醜陋、不肯定、不重視、不關注和不肯定
並且將自己的感覺轉移到別人身上，說是別人的問題，這種轉嫁感受的解決問題方式再冷嘲熱諷不正面迎擊中更是常見。#酸言酸語總迴避直球對決
這本書運用82個練習，教導我們 #面對內心的黑盒子，擺脫無人關注的自我懲罰和不自信，
透過與自己的身體重新相遇，將自己與他人眼光拉出一段距離，拒絕掉入遮遮掩掩的羞愧，
透過練習，從今天起，讓你擔任起自己的情敵，你得奮力比誰都更愛自己！才行！(與作者風格不符+1 XD)
#時報出版
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這酒來自Tuscana，即是意大利的托斯卡尼（Tuscany）。
是一種本土意識，在意大利用上當地葡萄釀酒才可獲DOC產區認證。但自七八十年代開始，有許多意大利酒莊不只用上當地的葡萄品種如Sangiovese，像個壞孩子般挑戰規矩，用上外地的Cabernet Sauvignon、Merlot等釀酒。
「因為使用了外來的葡萄，這些酒被貶低於DOC(產區認證)的級別，而變成IGT或table wine，但其實半點不差，以品質來說，它們稱之為Super Tuscan。」酒評家Wilson Kwok說。
就像他這次介紹的紅酒，來自酒莊Banfi，家族叫Mariani。Mariani兩兄弟是意大利裔美國人，70年代才回流意大利大展拳腳。
牌子SUMMUS是拉丁文，指super。用了意大利Sangiovese及外來的葡萄品種Cabernet Sauvignon及Syrah，因此不獲Chianti產區認證，級數被眨為IGT。
質素半點不差，飲落青春活潑，酸度較高，單寧實淨，需要較長的醒酒時間。「若放雪櫃半小時，以14℃-15℃的飲用溫度會好好喝。」配沙樂美腸或墨汁意粉，一樂也。
偉成洋酒
地址\將軍澳唐德街9號將軍澳中心1樓178號
電話\2323 7155
Wilson Kwok
旅居歐美多年，早年於巴黎藍帶烹飪學校獲得高級文憑及波爾多大學葡萄酒學碩士。身兼專欄作家、酒評家、教師等推廣飲食文化的工作，1997年獲法國政府農業部頒發騎士勳銜。
採訪：關廣恩
攝影：王瑋彤、魯雋華（部分為網上圖片）
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📌 本集內容 📌
✭【 琪斐大放送 】張開雙手歡迎難民加拿大政治庇護好申請? (00:51)
✭【 動眼看熱鬧 】水母螫人氾濫成災 全球暖化是禍首? (12:12)
✭【 世界都在看 】誘未成年人慘染愛滋? 同志交友軟體激爭議(17:54)
這個星期的琪斐大放送，我選了三個女人的故事。
第一個女人是台灣的貴婦奈奈，第二個是沙國逃家女昆倫，第三個是瓜國婦女Aminta Cifuentes。
三個女人的背景完全不同，唯一的共同點就是她們都申請了政治庇護。
貴婦奈奈如果真的被加拿大給了政治庇護，大家一定覺得很沒天理吧?但看到昆倫拿到加拿大的政治庇護，是不是又很為她高興呢?
這就是政治庇護非常的困難的地方，一方面要讓真的需要庇護的人能儘快進來，另一方面也要防止濫用，讓不該來的人也來了。
除此之外還要考慮本國與被庇護人國家之間的關係，要知道這個人為什麼會成為難民，通常就是因為在本來的國家有大問題，B國給了A國人庇護，等於是B國在批評A國的做法不人道，很難看吧?於是很長的時間，很多國家在考慮是不是給政治庇護時，是在考慮要不要把這個案子拿來做為給他國難看的武器。
這就是我為什麼在貴婦奈奈及沙國逃家女，這兩個己經被高度討論的女人之外，還要再加上Aminta Cifuentes。
Aminta Cifuentes是瓜地馬拉人，她被丈夫虐待十年，她提出的一些細節非常恐怖，她曾經被她老公打斷鼻樑、強暴、潑酸，曾在懷孕時被打到不但早產，生出來的孩子的身上還有淤青。但是當她向瓜地馬拉警方求援時，警方不願介入，在當地家暴被認定為私事，公權力不介入。她於是帶著孩子逃到美國，在美國以家暴申請政治庇護。
美國對家暴被害人是不是可以給予政治庇護，長期以來並沒有統一的政策，有時給，有時不給。是在2014年Aminta Cifuentes的案子，法庭給了Aminta政治庇護，“個人安全”才成為歐巴馬政府可以給予政治庇護的政策，這才確定了下來。
但那之後，以家暴或幫派暴力威脅，申請政治庇護的案件激增，從2009年的五千多件，到2018年的九萬多件。現在美墨邊界為什麼看到那麼多媽媽帶著幼童來尋求庇護，跟這個政策有很大的關係。
川普上台之後，決心把這條路堵住，於是重新定義政治庇護，依川普的定義，申請人得要合法進入美國才能申請，基本上政治庇護是被禁掉了。
歐巴馬當初以人道考量（當然也是因為符合自由派思維有選票），所以決定要強化政治庇護制度，但兩黨惡鬥，使該有的配套措施一直無法產生，所以到下一個總統就擺盪到另一個極端。
台灣的難民法目前在二讀等待三讀的階段，難產的關鍵，就在台灣如何面對來自中國的難民。我希望今天的節目，會有助大家思考。
動眼神經選的是地球暖化，全球毒水母暴增，台灣的綠島北海岸這一個月來僧帽水母也是大爆量，一公尺就有好幾百隻、延綿好幾百公尺。我一直覺得我們環保議題報得不夠多，這一條深得我心。
張嘉玲選的是中國男同志社交軟體Blued陷愛滋爭議，癥結是平台還是教育？
本周有個特別禮物要送給朋友們，要看到最後喔！
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