盤點12種極簡主義者|超極簡型🌿
超極簡型他們全身家當可能只有100樣物品。日劇「我的家空無一物」女主角家、佐佐木典士、澀谷直人...都是個很好的例子。超極簡型的人,永遠都在想,是否真的有必要留某些物品?只專注於「當下」所需。丟東西,對他們來說是種樂趣,完全不會有任何障礙,能少多少,就少多少,是我們的極簡鐵血教練。
超極簡型的極簡主義總是能夠帶給人們很正震撼的啟發,去思考如何擺脫對物品的執著,用最少的物品去過生活🤓
資料來源💾未來生活實驗室極簡主義實踐者Tatiana Chen
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同時也有79部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅LikeJapan TV,也在其Youtube影片中提到,長居東京的Mika和Whitney已經差不多2年沒回過香港,非常想念香港和香港的美食><所以今次就來到神保町一家香港人老闆在半年前新開的正宗香港餐廳「粵港美食」大吃特吃!「粵港美食」在Tabelog上有3.49分高分,食物飲品100%還原了香港滋味,真的太感動啦~我們在餐廳竟然還踫上了另一位在日港人...
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澀谷直人 在 Facebook 的最佳解答
這幾天一位提倡極簡主義的YouTuber引起不小的爭議,粿發現,這事件當中、有許多值得我們學習和省思之處。
因為認同「定時去除生活繁雜事務」這個理念,其實粿自去年開始也追蹤她的影片一段時間,不過很快地我發現,自己並無法完全把生活習慣和方式變得和她一模一樣。
於此我同樣不去評論她個人言行,理性地、我們來細談「極簡」這部分,
把日子過得簡單、適時進行斷捨離,從家居設備裝潢至生活用品小物、各層面都簡化的生活理念。其實這在日本或是北歐,也相當受到外居族、租屋者或不少女性的喜愛和認同。
舉例幾個曾撰書提倡極簡主義和斷捨離方法的 日本代表人物 有…
- 山下英子
《斷捨離流: 改變人生的整理魔法》
- 佐佐木典士
《我決定簡單的生活》
- 近藤麻理惠
《怦然心動的人生整理魔法》
- 澀谷直人
《我簡單豐富的生活提案》
他們也都經常在個人社群上,或是公開分享生活方式,期望提供大眾靈感👉如何藉由改變居住環境、生活模式,來達到最終「內在平靜」的目的。
.
接續有兩個要點,我們可以深入來討論,第一,可以從社群平台的角度去切入…
目前有許多網友化身為柯南,嚴密去廣蒐了這位引起爭議的YouTuber、在近兩年來的所有影片,並耗時進行畫面逐格對比,質疑她前後、表裡不一,呈現給大眾的,似乎和她真實生活並不一樣。
然而事實上,客觀來說,社群平台上的所有使用者、就連我們個人發文,其實也難以樂意呈現每日的真實細況。
那麼對於一位已有足量粉絲、長時間享有知名度,且得要透過經營良好形象以獲得廠商合作收入的影音製作者來說,藉由精良攝影器材、刻意擺拍、氛圍設定等手法,去為自己打造完美的「人設」和「形象」,
對其來說,就像是尋常、在競爭生態中的生存手法。
而閱聽眾所看到的,必然不會是經營者、拍攝者或製作資訊者百分之百最為真實、毫無包袱的模樣。
這就像我們、每天出門到公司上班,那慵懶、耍廢的一面是不太能顯露出來的,展現出來的都是我們已經打理好、準備好的,得要換上正裝、帶著專業微笑應對外界,讓自己看起來是完美的模樣,
因為想要達到 順利完成工作、順利賺到薪資、順利維持生計 的尋常目的性。
.
不論是社群平台上的、或是商業行銷的內容,各位若仔細去看的話會發現,它們都不斷在告訴大眾,
「你擁有的不夠多、你需要購入這個」「你原先做得不夠好、你需要這項事物,才能變得更好」
以甲乙方來簡論好了,甲方總期望透過各種手段讓人買單、讓人相信;而乙方總一再覺得自身不夠好、自卑而不足。
換句話說,往後在社群平台上所閱覽到的、接收到的資訊,我們於心中,都可以留些餘地去反思,思考那是否 全面真實、是否 資訊製作方可能在作品中想達到何種目的,是否這則貼文或影音是想讓閱聽眾產生何種思維上的轉變。
而我們也無須 全然模仿、照單全收,看到推薦露出的產品就購買、看到名人使用的就想辦法也去獲得,這絕對都是不必要的,
而是可以謹慎思考自己的生活中有無需要、有無效仿的必要性。
或是說,眼前這位名人呈現出的模樣和生活,你無法變得跟對方一模一樣時,那麼他/她的理念、觀念、價值觀、想法,有沒有另外你可以從中「汲取部分去領悟的」,
然後再延伸用至我們原本的真實生活,進行修正、學習就好。
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第二點是,其實身外之物獲得再多,或是再有什麼改變,最重要的都是為了讓我們內心求得「平穩平靜」以利於接續的日子過得更順遂,
極簡主義最初的美意,其實並非刻意去強調要不斷丟棄物品、要把家中環境刻意變得多空盪、多新穎、多簡便。
每個人都會有不同的極簡方式、整頓生活的方式,想要斷捨離的物品和層面也一定都不一樣,如果你本身確實對於「簡化生活」或是「去除生活雜務雜念」有興趣,
粿的建議會是,在看過、聽聞過既有的範例或例子之後,
最終仍是要以「生活環境」、「風格偏好」、「對性格和心理是否有實質正面效益幫助」這三大切點,再去為自己構思最適合的整頓方法,才是最好的。
.
意料外的是,沒有想到提倡「極簡」的資訊內容,竟在社群媒體上掀起了一場繁雜的輿論和反彈,我們除了提醒自身保持客觀和理性之外,
上述所談、粿想藉由這起爭議來告訴大家的是👉回歸內心、找到平靜,仍是最重要的。🧡
(完)
💜粿的IG追起來
https://instagram.com/healingquei
澀谷直人 在 A Day Magazine 時尚生活雜誌 Facebook 的最佳貼文
澀谷直人也將極簡主義發揮在人際關係上,他弄清楚了自己「討厭」什麼,並堅定不去做,比方喝酒應酬,減去非必要的交際
澀谷直人 在 LikeJapan TV Youtube 的最佳貼文
長居東京的Mika和Whitney已經差不多2年沒回過香港,非常想念香港和香港的美食><所以今次就來到神保町一家香港人老闆在半年前新開的正宗香港餐廳「粵港美食」大吃特吃!「粵港美食」在Tabelog上有3.49分高分,食物飲品100%還原了香港滋味,真的太感動啦~我們在餐廳竟然還踫上了另一位在日港人Mean娜!世界真細小小小~~~~
by Likejapan_mika
【Facebook專頁】菜鳥mika的東京物語 https://www.facebook.com/likejapan.mika
【Facebook專頁】Whitney in Japan https://www.facebook.com/whitneylikejapan
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#東京 #茶餐廳 #美食
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日本的牛肉飯專門店「松屋」相信大家都十分熟悉,不過大家又知道其實松屋有家姐妹店平價扒房「ステーキ屋松」嗎?最近「ステーキ屋松」就推出了黑毛和牛系列,只需要用平民的價錢就能吃到大大塊高級黑毛和牛扒!馬上跟Mika來試吃吧~
今次Mika試吃的黑毛和牛扒1700日圓,大家覺得划算嗎?
by Likejapan_mika【Facebook專頁】菜鳥mika的東京物語 https://www.facebook.com/likejapan.mika
PS.後製的時候一直耿耿於懷有隻牙齒弄髒了…害我整條片中就像個無牙婆婆TT
忽然明白日本妹為甚麼無時無地都要帶備牙刷外出…
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#日本 #松屋 #和牛
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澀谷直人 在 現在宅知道 Youtube 的最佳貼文
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#現在宅知道 #佐賀 #桐生可可 #鋼彈
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澀谷直人 在 #澀谷直人 - 探索| Facebook 的推薦與評價
然後我最近開始斷捨離除了上次分享的那本書,再來就是看了這本「我簡單豐富的生活提案」,作者—澀谷直人,我之前也有把書中的金句分享在臉書上。 這位作者真的很棒!他分享 ... ... <看更多>
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這次讀的書:我簡單豐富生活提案作者:澀谷直人去博客來買書https://bit.ly/3qwyUnh(分潤連結,不影響你買的優惠價格唷,謝謝你透過這個連結支持 ... ... <看更多>
澀谷直人 在 [心得] 精簡的極致-《我簡單豐富的生活提案》 - 看板book 的推薦與評價
精簡的極致-《我簡單豐富的生活提案》
好讀無音樂網誌版:(含書摘)
https://dearlycat.blogspot.com/2020/11/Minimalist.html
「在這個複雜的世界,只有簡單富足的生活,
可以帶你回歸真正『自由』的人生。」
剛打開書看到彩頁的作者房間實景圖,就已感到震驚──房間居然能這麼空曠,甚至連床
跟桌椅都沒有!一眼望穿的乾淨清爽,肯定是房東最愛的模範房客了吧?再來,為了「怕
麻煩」這種理由,每天只吃一餐……都開始遲疑是否該停止閱讀了,真要做到這種程度嗎
?但繼續讀下去,總算有些明瞭,作者由應有盡有、只要想要就能得到的富裕童年生活,
轉變為破產後單親撫養的清寒,讓他從尋找「無冰箱生活」開啟了極簡的開關:生活只保
留維生的必需品,將空間留給餘裕,尤其適合居住在寸土寸金的現代城市居民們學習。
本書在日本出版兩個月就邁入六刷,年紀輕輕的作者澀谷直人也一躍成為日本「極簡主義
」(Minimalist)新生代代表人物。作者在章節中也坦承,後來為健康因素還是添購了床
墊,遺憾不是因為交女友;已經開始靠著助人過極簡生活來謀生的他,甚至直白表示看過
這本書之後就可以送人或賣掉了,讓環境繼續維持簡單,實在坦率地可愛。
全書極為易讀,是隨手一翻就能快速看下去的簡明扼要,甚至光看目錄就差不多知道作者
想要傳遞什麼概念了,作者也強調了這只是他的生活提案,每個人都能找到自己的模式;
例如,他不愛別人送卡片,認為這種恩惠太有壓力,我倒覺得這樣的年代能收到好友的明
信片是幸福的事,也幸好收納卡片並不是太困難。
想來要比作者更簡幾乎是不可能,也忍不住替他擔心:這樣真的有機會交到女朋友嗎?會
不會真的交了以後,很快發現談戀愛、結婚生子根本是CP值很低的事而不如不要?祝福
他真能找到志同道合的女子,更期待他們有小孩後再指導新手爸媽們該怎麼極簡生活!
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https://www.facebook.com/joylivechyi
用電影與書籍趣活。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.157.40 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1604421856.A.76D.html
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