大家有沒有趁著中秋連假去運動一下？ ＃按摩槍瑜珈墊_即將結團
我週四那天去了健身房，這週上班日實在太短了，不願意沒運動又過了一週。
隔天晚上跟小樂一起到河堤騎車，後來因為孩子跟滔哥體力都比我好，最後我都會自己一個人，走不一樣的路慢慢騎。 我還滿喜歡自己騎車，腦袋空空看夜景，看著旁邊騎車,慢跑的人，還有在旁邊比較暗的地方談戀愛的人。
哎.....沒有家累, 沒有住一起, 單純只講感情的年紀...好遠喔。 有沒有羨慕？ ...其實沒有，因為到後來這些人也會經歷跟我們一樣的事，人生啊....不就是這樣嗎 XDDD
等我回神的時候，已經騎了一個小時，體力不是太好，為了保留體力回家，我就直接轉頭慢慢騎回家。
騎車真的滿舒壓的，難得天氣很剛好，騎起來真的好舒服。 之後天氣冷了怎麼辦？ 然後忍不住又要惆悵起來XDD.....算了！ 到時候再來煩惱就好。
＃mini輕巧好用
今天大腿後側實在有點酸，用按摩槍打一打，馬上放鬆很多。 背部則是因為最近趕稿太累，整個緊繃的狀態，按摩槍也幫助不少。
剛好連假，有些朋友來我們家，試用了Mini pro...覺得很輕巧，而且力道也算足夠了。 外型也非常可愛，對女生來說也很好握。 第一次購買的朋友，可以考慮喔！
＃瑜珈墊超熱賣
有點厚度的瑜伽墊，讓你在家運動,伸展的時候更舒服。 我以前為了攜帶方便，買了輕薄的瑜伽墊。但輕薄的瑜珈墊，在上面跪久了，會發現地板還真的很硬。 厚一點的瑜珈墊，雖然重一點，但使用起來舒適很多，建議放在家裡用喔！
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澎湖本島夜景 在 [遊記] 澎湖景點精選&建議拍照時間｜本島篇- 看板PH-sea 的推薦與評價
【澎湖】澎湖景點精選&建議拍照時間｜本島篇+交通+季節+攝影
☆ 圖文好讀版(多美照)：
https://www.wellkangtoworld.com/2020/06/penghu-travel.html
澎湖灣～澎湖灣～外婆的澎湖灣，有我許多的童年幻想，還有一位老船長。
沒來過不知道，澎湖可能比你想像中好玩。
除了著名的玄武岩地景和雙心石滬，其實還隱藏許多美麗景點喔，讓我用鏡頭帶你走進澎
湖。
澎湖旅遊季節
旺季：4月～9月皆宜，盛夏太陽很烈，請注意防曬，我六月去七天，已經曬得像黑糖糕。
淡季：10月～3月，東北季風強大，幾乎無法進行水上活動，船班也經常停駛，若這期間
去本島以外的小島，容易送關島行程。不過，卻適合享受沒什麼遊客的澎湖，住宿價格也
相對便宜。
如何去澎湖？
→ 搭飛機
搭飛機是最快也最便捷的方式，由華信航空和立榮航空營運。
單程1200～2000元，飛行時間視出發地而定，皆一小時內抵達澎湖。
台北松山機場｜60分鐘
台中清泉崗機場｜45分鐘
嘉義水上機場｜30分鐘（僅立榮航空）
台南機場｜30分鐘（僅立榮航空）
高雄小港機場｜40分鐘
※另外，高雄小港機場也有直飛七美島的航班，由德安航空營運，單程機票1500～1800，
飛行時間40分鐘。
→ 搭船
若是從中南部出發，可以考慮搭船，單程價錢570-1190。
嘉義布袋港｜45～100分鐘｜百麗航運、太吉之星、凱旋3號、滿天星
台中港｜120分鐘｜百麗航運
高雄港｜4～6小時｜台華輪
澎湖遊玩交通
最簡單就租機車，馬公租大約350元／24hrs，不包油，七美、望安、吉貝也有機車可以租
。
若不想曬太陽，就租汽車吧，但便利性沒機車好，有些景點路狹小，機車才能通行。
另外，澎湖本島有公車可以選擇，按我看路線與時刻表。
若要前往其他島嶼，根據目的地有不同三個碼頭。
南海遊客中心：前往七美鄉、望安鄉、南方四島（東吉、西吉、東嶼坪、西嶼坪）、桶盤
嶼、虎井嶼、將軍嶼、花嶼。
北海遊客中心：吉貝嶼、目斗嶼。
崎頭遊客中心(東海)：鳥嶼、員貝嶼。
澎湖本島景點
澎湖群島為火山島，數萬年前火山爆發出地表，愈到海水急速冷去，形成許多美麗的玄武
岩，澎湖群島(除了花嶼)皆可發現其蹤影。
來澎湖不管是攝影還是拍網美照，除了日出、日落、白天、夜晚的陽光變化，還需要注意
潮汐，臨海景點的漲潮退潮，景色會差很多，以下會特別註明。
池東大菓葉柱狀玄武岩
☆建議早上順光拍攝，下午逆光，廣角鏡為佳。
若要在本島欣賞玄武岩，重點可以放在西嶼鄉，這地區的特別厚實，其中以大菓葉柱狀玄
武岩最著名，又大又直又延伸的玄武岩，前方有池水可拍倒影。
三石壁
☆建議早上順光拍攝，下午逆光，廣角鏡為佳。
隱藏在大菓葉後方的秘境，需行經一段泥沙路，部分泥濘，雨後應該路超爛…，真的美，
個人喜歡這裡勝於大菓葉。
池西玄武岩岩瀑&廢棄九孔養殖場
☆建議下午順光拍攝，早上逆光，滿潮不好走，退潮太乾，最好退到一半比較好拍照。
又稱九孔瀑布，因為九孔養殖場作業，侵蝕出的玄武岩節理。地形較複雜，請小心行走，
退潮更好拍些，有些人會走上養殖場的分隔牆，拍出走進海天一色的感覺。
大池火山頸玄武岩
☆需退潮時來，午後順光。
鮮有人煙的玄武岩秘境，部分路徑已被草叢埋沒，一度以為走錯路，最後才順利找到正確
路徑，爬下鐵梯到岸邊。退潮時可退後拍攝玄武岩，攝影有比較多種變化，但漲潮時不要
來，危險！
疏於管理，許多漂流垃圾是缺點，玄武岩也沒有很大塊，沒時間可以略過。
三仙塔（外垵漁港）
☆適合拍夕陽和外垵漁港夜景。
接近漁翁島燈塔的懸崖邊，最後一段小徑要小心行駛。可以眺望美麗的外垵漁港，還有廢
棄的日治時期廢棄營區，別具一番風味，我來的時候遇到有人來拍婚紗照，回程可以享受
一旁外垵草原的遼闊。
澎湖跨海大橋
☆北入口早上順光，南入口下午順光。
連接白沙與西嶼的跨海大橋，也是澎湖的地標之一，曾為遠東最長的跨海大橋，可欣賞壯
闊海景。
通樑古榕
通樑村的信仰中心保安宮，有一顆三百多年的大榕樹，神奇的是一棵樹有數十支幹和百條
氣根，綠蔭覆蓋整個廟前廣場，也是居民們休憩聊天的最佳場所。
榕樹由來有兩種說法。一說是三百多年前有一艘商船在黑水溝沉沒，榕樹苗漂離到澎湖，
被通榕村民撿起種在廟前。另一說則是沒沈船，商船運來此處種植。
後寮天堂路
☆漲潮退潮有不同的風味，本篇照片為退潮，漲潮看不見沙灘，仿如走到海上，適合看夕
陽。
原本為白沙鄉後寮村的漁港，作為停靠卸貨用，不過隨著新港口的出現，這裡就廢棄不使
用了，成為了後寮村的攝影秘境。
中屯風車
來往馬公和西嶼之間，很難不注意到途中的風力發電廠，一日我正在尋找拍銀河的地點，
經過大風車時，腦中閃現一個大膽的想法。在這裡拍日落，順便等了三個小時的銀河。
圭壁山摩西分海
☆每日開放時間隨潮汐變動
退潮會出現隱藏在海水下的道路，猶如著名的摩西分海故事，每天限定退潮時段開放踏浪
，最著名的澎湖景點之一。若是退潮搭配上夕陽很美，但需要點運氣，每天漲退潮時間不
同。
林投沙灘
沙子白淨很美，一旁有咖啡餐廳望海，另一邊的隘門海灘可進行水上活動。
馬公市觀音亭
☆市區熱門日落點
經典欣賞日落的地方，也是澎湖花火節的所在地，晚上會點彩虹色的燈光，但花火節前會
整修，不點燈。
馬公市中央老街
澎湖發展最早歷史悠久的一條街，曾經是最為繁忙的商店街，現在雖然商業重心已轉到他
處，但這裡已整修轉型成古蹟保存區，讓大家可以一探澎湖的古代風情。
以上為澎湖本島部分，其實本島的景點已經很多了，慢慢玩可以玩上數日。
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