超簡單自製低卡珍珠奶茶🧋220kcal有20g蛋白質!EASY LOW-CARB BOBA MILK TEA!🌟220kcal/20g protein❗️
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上次投票你們說想看自製的低卡珍珠奶茶👀
測試了三、四次,終於研發出來了😭
我用寒天+明膠粉取代了一般的樹薯粉
碳水大大降低!珍珠富含纖維還有滿滿的蛋白質~
珍珠加了黑糖蜜,如果追求極低碳的也可以用咖啡液+代糖取代
或是直接加代糖就變成了白玉珍珠!
他的口感雖然和普通珍珠不同
但是Q彈的口感
也能滿足減重時纏珍珠的慾望:P
家裡新安裝了這台3M S003 DIY淨水器
限時動態分享後詢問度很高
今天也一併的來跟你們介紹
他是最近家裡的淨水新歡
我家本來是用一般的濾水壺
每次都還要等濾水在煮水
自從家裡裝了這個之後
超愛!不佔空間也不用插電
他有附一個水龍頭開關
可以快速切換自來水或過濾水
超級方便!
過濾出來的水是生飲等級的
喝起來會有淡淡的甘甜
跟自來水直接煮過真的差很多
不只不用等待過濾水了
洗菜、做料理都超省時超安心~
想洗碗就用自來水
要洗菜或是料理就直接切換生飲水
真的非常喜歡!很愛所以一定要跟你們分享!
3M S003 DIY淨水器特點:
✅即開即飲超方便
✅高效過濾技術好安心
✅免插電無廢水
✅輕便不佔空間
✅DIY安裝超容易
✅換濾心只要十秒鐘
✅適合4人以下小家庭及單身貴族使用
用它來做今天的珍珠奶茶
都比外面放心很多
手搖飲健康顧慮比較多
自己做的就乾淨又衛生
趕快來試試看吧!
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食譜:
低碳珍珠材料:
明膠粉20g+300ml的水
10g寒天蒟蒻粉
20g黑糖蜜
300ml 過濾的纯淨水
焦糖奶茶食材:
兩個紅茶茶包
20g阿洛酮糖
300ml 過濾的纯淨水
200ml低脂牛奶(或其他喜歡的無糖植物奶)
1⃣️先把低碳珍珠材料放入鍋中加入300ml純淨水後邊煮邊攪拌
(如果想要甜一點可以多自行增加阿洛酮糖一起煮)
2⃣️煮開後放入圓球模具中
3⃣️放置冰箱冷藏一晚至凝固後脫模備用
4⃣️拿兩個紅茶茶包,茶包拆開倒入鍋中
5⃣️茶葉加入阿洛酮糖炒香
6⃣️出現茶色後再加入300ml 過濾的纯淨水
7⃣️煮滾後倒入200ml低脂牛奶(或無糖植物奶也可以)慢火煮熱後過濾
8⃣️準備一個玻璃杯,杯中放入珍珠、冰塊、淋一點零卡甜菊液、倒入奶茶
9⃣️一杯低碳珍珠奶茶就完成拉!
低卡無負擔
還有滿滿的蛋白質
製作也容易
趕快試試看吧~
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Ingredients:
Brwn sugar bobba:
Gelatin20g
Agar powder 10g
Water 300ml
Brown sugar syrup 20g(or coffee liquid & Alluose)
Caramel milk tea:
Black Tea bag X2
Low-fat Milk 200ml
Water 300ml
Allulose 20g
Stevia liquid
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Saisai’s Daily Channel,也在其Youtube影片中提到,以往上班的時候,喝水都比較不需要擔心, 因為公司都會有飲水機、或是會有一些淨水器, 所以喝水不太感覺到不方便。 今天就來推薦一款, 瞬熱技術、9段溫控、4段飲水容量的 “SANSUI山水 小淨3秒瞬熱溫控淨水機 SWP-2300”吧 :) 我當時選擇的時候絕對是因為它有一個特色! 那就是“1台抵...
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EP165 | 秤斤論兩
聊估值,和加速估值速度,讓別人幫你打工,你只要負責做決定ㄉ方法。
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濾水壺生飲 在 Facebook 的最佳解答
💦咕嚕咕嚕,讓孩子大口喝下肚子的水一定不能馬虎!
說到水質,其實我之前都深深困擾水中雜質的問題!
之前裝的濾水器,水煮沸後漂浮在水面上的白色水垢,雖然不是有害物質,但大大影響喝水的口感和小孩喝水的意願~
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🤩最近櫻花新上市的這台白白淨淨又簡約美型的淨水器讓人眼睛一亮!
最吸引人的莫過於一次有兩個出水口。「RO純水」&「過濾淨水」一次滿足!
我才發現我之前的淨水器只有過濾淨水,沒有RO純水!!!原來可以同時擁有兩個啊~~(怎麼現在才知道!)
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櫻花淨水器兩個出水口分別是
💧🍎「銀色把手 #過濾淨水」:將自來水中的鐵鏽、泥沙等大顆粒通通除去,可以在洗菜、蔬果時使用。
💧🥛「金色把手 #RO純水」:再過濾掉重金屬、細菌病毒、有機物等微小物質,直接暢飲沒問題!
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#櫻花雙效RO淨水器 體積不大,#一體式水路 沒有複雜的接頭和線路,零件減少、杜絕可能的汙染(傳統RO有近40個管線接頭,每個管線接頭都有可能是細菌入侵的地方),治水效能提升,#無儲水桶設計,讓過濾後的水可以直接生飲!喝到最新鮮的水~
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❌🅝🅖順便跟大家分享NG的飲水習慣⋯⋯
我之前很常把水煮沸又放涼,然後沒喝完下次又再煮沸⋯,像這種多次煮沸的水,水中非揮發性物質、重金屬成分含量很高,會影響健康。
又或是⋯煮過的水,長時間放置儲存在水壺中,水因此不新鮮,還可能被細菌等微生物汙染⋯
⭕️改善掉上面兩個NG飲水習慣,
我現在用的櫻花,純水的RO膜濾心,可以過濾掉重金屬、有機汙染物、細菌、病毒等等⋯
所以一開水龍頭就能現濾現喝👌🏼👌🏼
/
身為媽媽,我用新鮮的水給家人最純淨的照顧,這就是 #我的新鮮宣言。
你的新鮮宣言是什麼呢?
現在到 櫻花 粉絲團參加新鮮宣言活動,就有機會將淨水器帶回家唷!
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#櫻花淨水器 #現濾現喝 #新鮮才是好水
濾水壺生飲 在 Saisai’s Daily Channel Youtube 的最讚貼文
以往上班的時候,喝水都比較不需要擔心,
因為公司都會有飲水機、或是會有一些淨水器,
所以喝水不太感覺到不方便。
今天就來推薦一款,
瞬熱技術、9段溫控、4段飲水容量的
“SANSUI山水 小淨3秒瞬熱溫控淨水機 SWP-2300”吧 :)
我當時選擇的時候絕對是因為它有一個特色!
那就是“1台抵8機的各種功能”,
除了可以做為:濾水壺+淨水器+熱水瓶+開飲機+快煮壺+細口壺+泡茶機+泡奶機等等,
也是一款全能的瞬熱機!
* 淨水器是依據指定溫度出水,
不是煮沸後再降溫,
所以不建議使用生水(自來水) ,
使用可直接飲用的礦泉水、
煮沸過白開水或是可生飲的過濾水等
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濾水壺生飲 在 Have fun with your kids Youtube 的最佳解答
提到『淨水機』,你會聯想到什麼?
1⃣安裝麻煩吧?
2⃣很佔空間吧?
3⃣沒電源怎辦?
選這台,以上問題都不用擔心喔!
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✔奈米濾心三道過濾,達生飲等級
✔去除雜質重金屬,保留微量礦物質
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今天收到義大利品牌LAICA萊卡的邀請,要跟大家來分享一款除菌生飲壺。
平常我們喝水的時候都是去那種投幣10塊的飲水機買水喝,不太會自己煮水,這個LAICA除菌生飲壺可以直接把自來水直接過濾完就可以當飲用水喝,很方便呢😋
LAICA除菌生飲壺中有2顆濾芯──Bi-flux雙流濾芯和除菌濾芯。
Bi-flux雙流濾芯是專門拿來過濾重金屬和氯...等化學物質;
除菌濾芯是專門過濾水中的細菌,可達99.999%。
LAICA除菌生飲壺有經過實驗室認證,有國際機構的認證讓我特別安心❤
這款LAICA除菌生飲壺過濾總共有3種顏色──紅色、白色、黑色。
如果大家有興趣的話,更多產品資訊,歡迎上LAICA萊卡的官網查看唷👇
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,
展開了我在台北的打拼人生。
平常喜歡煮煮飯,給自己和自我對話的空間;
喜歡在假日出去踏青,放下手機,親近大自然。
薪水不高在台北生活,原來也是可以很有生活品質的呀!
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🎵Music:Epidemic Sound
📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com
#LAICA除菌生飲壺 #LAICA萊卡 #台北生活 #日常Vlog #生活VLOG
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想問高雄的水質用濾水器後 可以直接生飲嗎? 靠近前鎮高中附近區域
因為租屋處沒有飲用水機器 到時候只能用買的 但又覺得滿浪費錢 所以正在考慮買濾水
器試試看
有看到裝在水龍頭就可以直接喝的濾水器 想問說這種有推薦嗎?
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