減醣晚餐Day❸妹妹大考便當🍱
越來越捨不得倒數便當的日子😂
中午妹妹說好吃的便當,真是無比開心啊
瘦妹妹能吃完便當,為娘真是安慰🙏
補蔥去一趟有機店,芥菜在推廣
寫著可做「芥菜雞湯」、「雪菜肉絲」
剛好還有最後一隻雞腿🍗 再來一鍋雞湯
搭配芥菜真的很讚,以前都覺得這是大人味,現在也開始喜歡這個味道~當季真好
順便看到蓮藕、蛤蠣、水蓮、香菇
就一起帶走
做出 #照燒蓮藕肉餅 #鮮菇炒水蓮 #香菇芥菜蛤蠣丸子雞湯 又頂過一餐💕
#無澱粉晚餐
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過35萬的網紅黃聖凱,也在其Youtube影片中提到,這個流程記好! 煮菜就不再手忙腳亂💪💪 教你用最簡單的步驟燒出一桌好菜 今天還有獨家比例的黃金照燒醬大公開✨ 🤫噓~不要告訴別人嘿~ 趕快自己看影片偷偷學起來 今日的菜單有 1.台式炒麵(是不是你去餐廳必點的!🤣) 白洋.蔥.香菇 紅蘿蔔.肉絲.油麵 醬油.柴魚精.胡椒.醋 2.樹子炒水蓮 ...
炒水蓮香菇 在 薇兒的蓁心廚房 Facebook 的精選貼文
今晚幫妹妹準備滿滿的蛋白質優先便當
配上糙米飯
晚餐7:00開始準備
8:30完食 ~開始追劇啦💕
[以家人之名]
#快鍋香菇滷肉🍄
#鹽烤鮭魚尾巴🐟
#薑炒水蓮香菇🥬
#干貝筍絲炒蛋🍳
炒水蓮香菇 在 大象發福廚房 Facebook 的最佳解答
浪漫愛心大蝦便當❤️
.
這兩隻蝦真的史上最大,看到的時候都傻眼了🤣🤣🤣聽說超級鮮美~我會好好享用這用生命包來的辦桌大蝦的☺️
.
#大蝦 #歐姆蛋 #清炒水蓮 #香菇#キムチ #맛스타그램 #럽스타그램 #먹스타그램 #foodie #food #foodblogger #beautiful #taste #delicious #cook #homemade #instagood #instagood #instafood #egg
炒水蓮香菇 在 黃聖凱 Youtube 的最佳貼文
這個流程記好!
煮菜就不再手忙腳亂💪💪
教你用最簡單的步驟燒出一桌好菜
今天還有獨家比例的黃金照燒醬大公開✨
🤫噓~不要告訴別人嘿~
趕快自己看影片偷偷學起來
今日的菜單有
1.台式炒麵(是不是你去餐廳必點的!🤣)
白洋.蔥.香菇
紅蘿蔔.肉絲.油麵
醬油.柴魚精.胡椒.醋
2.樹子炒水蓮
樹子.水蓮
松阪豬.蒜片.香菇
鹽.柴魚精.麻油
3.照燒雞腿
雞腿肉.糖
醬油.清酒.味醂
4.鮮魚蛤蜊湯
蛤蜊.魚片
米酒.鹽
喜歡今日三菜一湯的
記得幫我留言打喜歡喔!
炒水蓮香菇 在 陳其邁 Youtube 的最佳貼文
天氣漸漸變涼,今天要教大家做一道秋冬暖心料理「#麻油香炒美濃野蓮」。
高雄在地鮮採的野蓮(水蓮),簡單清炒,就很對味喔!
.
💡小知識:
全台灣99.9%的野蓮,都來自高雄美濃,美濃地下水水質清澈,養出的野蓮無敵。
除了美濃外,現在旗山地區也有種植野蓮,高雄市每年生產2880公噸的野蓮,產值達3億元,除供應國內市場外,還外銷加拿大、日本等地。
.
🥬食材&步驟:
高雄野蓮、台灣豬肉絲、米酒、麻油、薑、枸杞、香菇
1. 高雄野蓮切好備用
2. 麻油下鍋、加入米酒、薑、枸杞、香菇、台灣豬肉絲
3. 高雄野蓮下鍋
4. 再加幾滴麻油增加香氣
5. 起鍋,完成纖維多多、色香味俱全的「麻油香炒美濃野蓮」
炒水蓮香菇 在 Peace And Yummy 和平與美味 Youtube 的最讚貼文
福袋裡還只有豆包當主餡料嗎?
現在又多了料理內餡新選擇囉
一口咬下濕潤的豆皮
經煸炒過的餡料與絞肉
完美的在口中釋放出香味
這個時代素食者多了新選擇
口感甚至讓你懷疑肉的存在
但少了肉的腥味多了份善良
流血不再有而美味依舊存在
9/16~10/16 至【好房客專區】任選專區內產品,滿千就直接免運送到家!
還有還有,松珍 FB 粉專發起【嘴裡有素,地球有樹】的社群打卡活動!
只要一起在 FB 打卡吃素 15 餐就有機會帶回松珍購物金 500 元及免費的「松珍明星商品」送到家
松珍素絞肉這裡買→https://bit.ly/vegefarm_besttenant
——🌿【純素田園福袋】🌿——
[食材]:
豆皮 5片
松珍素絞肉 250公克 ( 購買素絞肉 👉 https://bit.ly/vegefarm_besttenant )
豆薯 50公克
紅蘿蔔 30公克
乾香菇 3朶
芹菜 20公克
水蓮 適量
[調味料]:
素蠔油 1大匙tbsp ( 購買素食蠔油 👉 https://p-y.cc/s6488977 )
白胡椒粉 2小匙tsp
鹽 2小匙tsp
糖 2小匙tsp
芝麻香油 1小匙tsp
太白粉 1小匙tsp
[田園醬汁]:
毛豆仁 1大匙tbsp
味霖 2小匙tsp ( 購買素食味霖 👉 https://p-y.cc/s6488992 )
蔬菜素高湯 2小匙tsp
鹽 2小匙tsp
#素食#全素#料理
【餓了嗎?來逛逛PY素食商城喔😋】
素食商城傳送門 👉 https://www.peace-and-yummy.com
👍用購買支持PY團隊拍片👍
💚請支持專賣素食的通路,幫助推廣素食💚
👍追蹤我們 Follow Us👍
訂閱 👉 https://p-y.cc/subpy ( 新片通知要記得開啟小鈴鐺喔🔔 )
FB 👉 https://p-y.cc/pyfb
IG 👉 https://p-y.cc/pyig
📧聯絡我們 Contact Us📧
LINE 👉 https://lin.ee/DTjtg04
FB 👉 https://p-y.cc/contactpy