《雞肉炒飯便當》
米飯煮的太濕軟,炒飯時整個沾鍋,炒蛋也忘了入鍋一起拌炒,一道失誤連連的炒飯居然還蠻好吃的🤣
雞胸肉以少許太白粉抓醃過所以很嫩口,另鹹香軟口的炒飯吃起來也很方便。
但下次還是會以乾燥些的米飯來炒飯,畢竟粒粒分明的炒飯才是王道啊。
與大家分享簡易做法:
①將雞胸肉切小條,加入少許海鹽、黑胡椒、米酒、太白粉,拌勻後備用。
②鍋內倒入少許油,將作法1入鍋炒至肉色變白,起鍋備用。
③原鍋,再倒入少許油,將米飯入鍋拌炒,炒熱炒香。
④加入作法2一起拌炒。
⑤加入一大把蔥花。
⑥以海鹽及黑胡椒(或白胡椒粉)調味即完成。
——————————-
這個假日開始要連玩5天,心早已經飛了🤣,便當也會跟著休息數日哦❤️
大家 #星期五快樂
———————————
#自己煮 #便當 #雞胸肉 #lunchbox #chickenbreast
同時也有3735部Youtube影片,追蹤數超過15的網紅旅行熱炒店 The Travel Wok Podcast,也在其Youtube影片中提到,薩赫爾(Sahel)是一片位於撒哈拉沙漠南緣的半乾燥過渡地帶,也是全世界土地最貧瘠的地區之一。放眼望去,只見草木稀疏、塵土飛揚,所剩不多的耕地還持續被日漸擴大的沙漠吞噬著;而在烈日高掛的夏天,氣溫動輒來到攝氏43度。任誰來到這裡,生存都必然是一場戰鬥。 「外交替代役是什麼碗糕啊?好像很酷,申請看看...
「炒炒熱炒」的推薦目錄:
- 關於炒炒熱炒 在 貝蒂做便當 Facebook 的精選貼文
- 關於炒炒熱炒 在 旅行熱炒店 The Travel Wok Podcast Youtube 的精選貼文
- 關於炒炒熱炒 在 11點熱吵店 Youtube 的最佳解答
- 關於炒炒熱炒 在 11點熱吵店 Youtube 的精選貼文
- 關於炒炒熱炒 在 CHAO 炒炒新亞洲蔬食 - Facebook 的評價
- 關於炒炒熱炒 在 炒炒蔬食熱炒的推薦,YOUTUBE、PTT、DCARD 的評價
- 關於炒炒熱炒 在 炒炒蔬食熱炒的推薦,YOUTUBE、PTT、DCARD 的評價
- 關於炒炒熱炒 在 炒炒蔬食熱炒的推薦,YOUTUBE、PTT、DCARD 的評價
- 關於炒炒熱炒 在 素食熱炒推薦-在PTT/IG/網紅社群上服務品牌流行穿搭 的評價
炒炒熱炒 在 旅行熱炒店 The Travel Wok Podcast Youtube 的精選貼文
薩赫爾(Sahel)是一片位於撒哈拉沙漠南緣的半乾燥過渡地帶,也是全世界土地最貧瘠的地區之一。放眼望去,只見草木稀疏、塵土飛揚,所剩不多的耕地還持續被日漸擴大的沙漠吞噬著;而在烈日高掛的夏天,氣溫動輒來到攝氏43度。任誰來到這裡,生存都必然是一場戰鬥。
「外交替代役是什麼碗糕啊?好像很酷,申請看看好了!」
在那個網路還不發達的年代,對於西非一無所知的甲殼哥,抱持著一股年輕熱血的衝勁,懵懵懂懂的來到位在薩赫爾的國家:布吉納法索。他的任務,是要運用自己的農藝專長在這裡種水稻——是的你沒看錯,在這個年雨量只有400mm的撒哈拉沙漠邊緣,甲殼哥要帶著一群完全沒有經驗的當地人,在前輩打下的基礎上,目標是種出1200公頃的水稻田!
這個看似熱血的故事,媒體上呈現的或許是當地人收成時的笑容,但背後卻是社會大眾看不到的各種無奈——自然環境已經夠嚴苛了,沒想到真正的挑戰反而是「人」?國際援助的錢,其實大多都流向一些你意想不到的地方?天氣熱不打緊,每天還有瘧疾、交通事故在周遭虎視眈眈,三不五時就被推向生死關頭?原本號稱君子之國的布吉納法索,究竟在2011年之後發生了什麼改變,成為各國政府紛紛告誡觀光客止步的地方?
旅行熱炒店EP71,該是重返非洲的時候了!讓我們一起跟著在哪裡都能存活、到哪裡都能成為當地人的甲殼哥,走進布吉納法索,聽他娓娓道來那些外交第一線人員才懂的現實血淚!
炒炒熱炒 在 11點熱吵店 Youtube 的最佳解答
《#11點熱吵店》TVBS 42歡樂台/TVBS精采台/TVBS-Asia 每週一至週五晚間11點
千金#Melody 與園丁#沈玉琳。每天一吵。吵出正能量
●《11點熱吵店》YouTube▶️https://bit.ly/3hkpwvV
《#威廉沈歡樂送》YouTube頻道 每週五晚間9點
●《威廉沈歡樂送》YouTube▶️https://bit.ly/35WUOoO
🛵《11點熱吵店》官方粉絲團▶️https://www.facebook.com/chopchopshow
🛵《11點熱吵店》官方Instagram▶️https://www.instagram.com/chopchopshow07/
🛵TVBS官方網站▶️https://www.tvbs.com.tw/
🛵TVBS節目表▶️https://schedule.tvbs.com.tw/entertainment/
炒炒熱炒 在 11點熱吵店 Youtube 的精選貼文
《#11點熱吵店》TVBS 42歡樂台/TVBS精采台/TVBS-Asia 每週一至週五晚間11點
千金#Melody 與園丁#沈玉琳。每天一吵。吵出正能量
●《11點熱吵店》YouTube▶️https://bit.ly/3hkpwvV
《#威廉沈歡樂送》YouTube頻道 每週五晚間9點
●《威廉沈歡樂送》YouTube▶️https://bit.ly/35WUOoO
🛵《11點熱吵店》官方粉絲團▶️https://www.facebook.com/chopchopshow
🛵《11點熱吵店》官方Instagram▶️https://www.instagram.com/chopchopshow07/
🛵TVBS官方網站▶️https://www.tvbs.com.tw/
🛵TVBS節目表▶️https://schedule.tvbs.com.tw/entertainment/
炒炒熱炒 在 素食熱炒推薦-在PTT/IG/網紅社群上服務品牌流行穿搭 的推薦與評價
炒炒 蔬食熱炒是我吃素的朋友瑪莉一家都很愛的台北素食熱炒店,. 從她第一次推薦我、到我這次終於到店內用,. 這期間她不知道又去吃了幾次XD 他們家真 . ... <看更多>
炒炒熱炒 在 CHAO 炒炒新亞洲蔬食 - Facebook 的推薦與評價
CHAO 炒炒新亞洲蔬食, 台北市。 4118 個讚· 40 人正在談論這個· 1437 個打卡次。台北東區靜巷中飄散出陣陣熱炒香氣,紅綠相間霓虹燈伴隨酒杯敲擊聲,美食配上舒心的 ... ... <看更多>