2021/8/19(晚)
很難得在生活中有可以令我真的灰心和無能為力的瞬間
常常經過西門町的捐血車
也偶爾會閃過要走進去的念頭
直到剛剛真的進去之後才知道
有些事情不是你想做就可以做的
以前因為愛喝火鍋的湯
所以喝到讓自己有了痛風(尿酸過高)
一年多前開始比較認真的吃降尿酸的藥來控制尿酸
雖然其實運動過量、太累、突然減肥也會發起來
但看醫生追蹤至少是一個可以控制的方式
而且這個行為讓我發現我有前期的高血壓(我奶奶和我爸都有高血壓,我有真的一點都不奇怪)
以往在進診所的時候量的血壓都會偏高
這個有一個專有名詞叫做「白袍高血壓」
很多人都會這樣
是一種緊張的表現
只是我好像有比幾年前偏的再更高一點點了
剛剛在捐血車裡頭就是遇見了血壓偏高不能捐血的狀況
護士們很可愛
一邊忙一邊陪我聊天等待
結果我越量血壓就越高(太在意、想要它低就更不可能放鬆)
最後只能去簽名建檔離開
等之後再來看看有沒有緣分
那種無能為力感是覺得自己怎麼可以不健康到無法去幫助別人?
而且改善的方式不是今天很努力明天就能成功的
但這其實也是一件好事
它讓我要更注意自己的身體
不管是從作息、運動、飲食各方面都要再更要求一些
熬夜、太累血壓會高
突然運動太多也會
暴飲暴食和都不吃東西也是
年紀越大、頭髮越少、新陳代謝變慢、體力變差都沒有讓我覺得自己真的開始老了
反而是開始需要回診
拿完藥回家之後在裝藥盒的當下
才讓我覺得時間真的跑好快
以前藥盒裝的是維他命、B群之類的東西
現在開始需要這些營養補給品之外的藥品了
每裝完一次的份量
都覺得同時裝進了歲月的痕跡
當然這也沒有什麼不好的
我們用時間和青春換來更多的智慧和不要有遺憾
最後只能拍下這張偽捐血照來表示我有來過
為什麼會躺上來呢?
因為護士小姐說:既然量都偏高,你要不要直接躺上來,比較放鬆應該就會低一些!如果還是太高我只能拒絕你的捐血了~
然後
我就被拒絕了
因為我滿腦子都是
血壓太高~血壓太高~血壓太高~~~
在最一開始的時候
有一個護士小姐為了安撫我
她說:你平常演戲會不會緊張?(一開始有問職業,所以她知道我是表演者)
我說:不會,量血壓比較緊張!
她笑了
然後說:那你就想想看最近一次上台演戲時的感覺啊~~
我說:我有三個月沒有上台演戲了,都被取消光光~~
她一愣
面帶微笑優雅緩慢地轉身忙去
還是其實我的血壓高是因為想起三個月沒有上台演戲?
哈哈哈哈哈哈
更新:果然我回家量就正常了⋯⋯⋯
#她們都很親切有耐心
#給她們五顆星
#另外給那個跟我說想想上台事情的護士小姐多一顆星
#她好好笑
為什麼熬夜不能捐血 在 蠢羊與奇怪生物 Facebook 的最佳解答
警察節,大停休快樂
預祝今天所有的警察抵抗力+10、耐寒耐濕+100。
(附上台灣警察工作權益推動協會的投書)
【不屬於警察的警察節---致過勞與過勞死的基層同仁】
王敬言/台灣警察工作權益推動協會、現職警員
一年一度的警察節又到了,
英明的幹部們又大肆動員基層同仁慰勞長官。
上級指揮很用心、基層感覺很艱辛,
中間到底出了什麼誤會,似乎該來好好探究一番。
警察節是從何而起呢?
在前署長孔令晟先生的爭取下,行政院院會通過,
自民國68年起,每年的6月15日為警察節。
至於為什麼是6月15日,
大抵是以《警察法》公布的日期做為紀念。
究竟是要紀念《警察法》還是警察?
長官們好像也不在乎了,
只思索如何在這天可以有最多的媒體報導。
特勤警力武術表演、
大型重機巡迴展示、女警舞蹈、男警演唱……
這些已經搬不上檯面了。
現在血荒比較有話題,
乾脆要這些熬夜過勞的警察捐血,
並得意洋洋說:「塑造健康活力的警察形象」。
今年警察節適逢陳抗活動,
然而慶祝節目卻照舊舉行。
員警看著停休的通知,
只能自嘲「警察節就該是警察劫」。
身旁的學長對著公文崩潰:
「典禮受獎不能代領?人都排不出來了還搞這套?」
霹靂小組的同學自嘲自己是小丑:
「綵衣娛官,跳馬戲給上面看。」
長官煞費苦心在這樣的節日營造天下太平,
搞得基層員警勞心勞力、
民眾以為警察花天酒地
(「不是一直抱怨人不夠?還有時間慶祝哦?」)。
然而基層警察勤務一樣繁重、業務一樣浮濫,
過勞與過勞死的同仁們,
警察節慶典可有他們的容身之處?
http://m.appledaily.com.tw/realtim…/…/forum/20170614/1140270