《我們對"正常"的渴望與依賴，以及對"不正常"的恐懼》
今天在人本教育基金會講過動兒。結束，有一位媽媽的提問，很有意思……
「所以，像李醫師，還有其他很多的人，小時候不正常，長大也沒怎麼樣，都變很正常了，是這樣嗎？」
我:「妳覺得我變正常了嗎？妳知道我爸爸怎麼叫我的嗎？我爸爸到去世前，都叫我:怪胎!
我如果正常，會一場演講講不夠，主動要求要講兩場，而且不要錢，硬要講，妳覺得這樣很正常嗎？」
大家一定聽過這樣驚悚的話:「每一個人都有病!沒有一個人是正常的。」
也有人說:「每一個人都是正常的。」
那要看大家對「正常」的定義，大家認為什麼是正常?認為什麼叫不正常?什麼叫做「有病」或「生病」?
有人會納悶:這種問題怎麼會來反問大家呢?不都是你們醫生說了算嗎？說我們正常，我們就正常;說我們有病就是有病。
可是，生命與身體是個人的，你的感受與認知更是重要。
例如:更年期。許多婦女會覺得燥熱、頭昏、心悸、疲倦、不好睡……。
這是「病」嗎？
嚴格說，更年期，是大部分女性必經的生命歷程，正如青春期，從無月經到有月經，再從有月經到無月經，這怎能算是「病」呢?這明明是女人「正常」的老化過程啊！
可是身體和心情的不適感，又如此真切，跟生病有什麼兩樣?
和大部分的人一樣，就是正常嗎？
和大部分的人不一樣，就是不正常嗎？
為什麼和大部分的人不一樣，不是「我很特別」呢?很特別，不是很讚嗎？
是否正常，一直不是我所關注的，因為，正常與否的標準，太游移不定，因時、因地、因人、因事而異。
我寧可把關注放在:怎麼樣做，生活品質會好一點?
這個生活品質，是質量兼俱，是身體心靈都安適。
你可以說我從小就不正常，到今年滿60歲，還是不正常地過活中;
也可以說我從小就正常，雖然跟別人不太一樣，但是到如今，依舊正常而特別地吐納生存著。
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