#COSTCO #好市多 #生鮮蔬菜水果
👍你推薦必買的生鮮蔬菜水果有哪些呢?👍
雞肉:#去骨雞腿肉 很方便
豬肉:#台灣豬腹協排切塊 最常買
牛肉:#美國無骨牛小排 不錯吃
羊肉:#澳洲法式小羊排 方便烤
海鮮:#冷凍熟帆立貝 姐姐推薦的
其他:#三星蔥抓餅 回購N次
更多生鮮冷藏推薦:請見留言處👇👇👇
#Costco推薦 #Costco必買
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,不斷被病毒襲擊的季節, 洋蔥剛好盛產,完全是大自然的解藥啊! 我在減脂期的時候, 也會將洋蔥大量的加到餐點裡! 一次烤好的洋蔥,就算沒有當餐吃完, 也可以隔天炒肉片,炒雞蛋! 市場經常買不到的肉排, 只能去賣場一次大量買, 買了幾次也總算學會保存, 肉的醃漬方式很多種, 用現成醃料可以省下很多時間...
烤 豬 腹 協排 在 竹科張太太Mrs.Chang's Fav Lair' Facebook 的最佳貼文
張家食譜|爐烤豬肋排🐷
前天大學同學生日,臨時約來我們家慶生,來不及去買菜,大家各帶一些現成好料來聚聚,突然想到冰箱有凍著好市多的「台灣豬腹協排切塊」,請克拉克試著做看看烤豬排好嗎?
第一次試做就超成功的🤩好好吃喔!
豬排被烤的甜甜脆脆的,豬肉也很鮮嫩,完全不輸外面餐廳的烤豬排耶!我已經決定這道菜以後是我們家聚餐招牌菜了😙
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材料:
豬肋排800克
醬料:
番茄醬3/4飯碗
龜甲萬四季醬油4匙
醋1小匙
細砂糖2小匙
小磨坊黑胡椒粒 適量
迷迭香葉 適量
小磨坊 醃漬香料 適量
出爐後淋:
蜂蜜 適量
作法:
1.豬排退冰後川燙至表面沒有血色撈起
2.將醬料混合成一盆
3.將豬排放入醬料盆中全部沾上色即可,不用醃
4.烤箱調至240度、4D旋風模式。將豬排進入爐烤
5.烤至醬汁收乾,表面微焦。我們家的烤箱大約烤8-10分鐘。
6.豬排出爐!淋上蜂蜜!
脆脆甜甜又多汁的豬肋排就完成囉✅
客人們都讚不絕口餒!!
記得蜂蜜不要連同醬料一起進去烤箱烤喔!不然會苦掉。
#台灣豬腹協排切塊 #好市多食譜
烤 豬 腹 協排 在 地方媽媽Ellie健身筆記 Facebook 的最讚貼文
不斷被病毒襲擊的季節,
洋蔥剛好盛產,完全是大自然的解藥啊!
我在減脂期的時候,
也會將洋蔥大量的加到餐點裡!
一次烤好的洋蔥,就算沒有當餐吃完,
也可以隔天炒肉片,炒雞蛋!
市場經常買不到的肉排,
只能去賣場一次大量買,
買了幾次也總算學會保存,
肉的醃漬方式很多種,
用現成醃料可以省下很多時間,
醃好我會放冷藏一晚入味,
隔天就放到冷凍,
醃過的肉多汁鎖水,
要吃的時候,提前一天放冷藏,
開飯前,提前一小時放進烤箱烤!
切洋蔥花一點都不難,
手殘如我也一次上手,
餐桌上多一朵大花就是氣派,
雖然怎樣也無法阻止切洋蔥時,
大量奔出的感性淚水...
眼淚能改變結局,
這種事,只存在童話裡...
現實生活中,只有笑容
能開出花朵~
進入冬天廚房的事變得更辛苦,
手指會凍裂,開冰箱也不再是享受!
但是日子再怎麼辛苦,
也不要忘記生活的美麗!
我們一起,自帶氣場的活著!
醃豬腹協排(兩片巴掌大肉排):
1.韓式醃烤調味醬(淹過肉)
2.薑黃粉+鹽麴(一小匙薑黃粉+鹽麴一大匙)
3.雞肉香草香料(一大匙)有鹹請注意
料理
蓋上錫箔紙烤30~40分鐘(視肉片厚度)
打開錫箔紙放香料(也可以再抹醬)再烤15分上色(中間可翻面)
洋蔥花
從根莖處下刀先切成四等份,
在每個四等份再切兩刀,
根莖處不切斷,
視喜好調味!
包錫箔紙,一起烤30~40分鐘
#地方媽媽的廚房筆記 #洋蔥花 #豬腹協排 #烤豬排
烤 豬 腹 協排 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳貼文
不斷被病毒襲擊的季節,
洋蔥剛好盛產,完全是大自然的解藥啊!
我在減脂期的時候,
也會將洋蔥大量的加到餐點裡!
一次烤好的洋蔥,就算沒有當餐吃完,
也可以隔天炒肉片,炒雞蛋!
市場經常買不到的肉排,
只能去賣場一次大量買,
買了幾次也總算學會保存,
肉的醃漬方式很多種,
用現成醃料可以省下很多時間,
醃好我會放冷藏一晚入味,
隔天就放到冷凍,
醃過的肉多汁鎖水,
要吃的時候,提前一天放冷藏,
開飯前,提前一小時放進烤箱烤!
切洋蔥花一點都不難,
手殘如我也一次上手,
餐桌上多一朵大花就是氣派,
雖然怎樣也無法阻止切洋蔥時,
大量奔出的感性淚水...
眼淚能改變結局,
這種事,只存在童話裡...
現實生活中,只有笑容
能開出花朵~
進入冬天廚房的事變得更辛苦,
手指會凍裂,開冰箱也不再是享受!
但是日子再怎麼辛苦,
也不要忘記生活的美麗!
我們一起,自帶氣場的活著!
醃豬腹協排(兩片巴掌大肉排):
1.韓式醃烤調味醬(淹過肉)
2.薑黃粉+鹽麴(一小匙薑黃粉+鹽麴一大匙)
3.雞肉香草香料(一大匙)有鹹請注意
料理
蓋上錫箔紙烤30~40分鐘(視肉片厚度)
打開錫箔紙放香料(也可以再抹醬)再烤15分上色(中間可翻面)
洋蔥花
從根莖處下刀先切成四等份,
在每個四等份再切兩刀,
根莖處不切斷,
視喜好調味!
包錫箔紙,一起烤30~40分鐘
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關於更多地方媽媽A力的資訊
instagram:https://www.instagram.com/local_mom_ellie
facebook:https://www.facebook.com/ellielocalmom/?modal=admin_todo_tour
攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
Kevin MacLeod(https://incompetech.com)的https://filmmusic.io “ Lotus”中的音樂
許可:CC BY(http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Kevin MacLeod(https://incompetech.com)的https://filmmusic.io “辣椒主題”中的音樂
許可:CC BY(http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
► Artist Attribution
Music Credit: "Mike Mineo"
Track Name: "Let Me Be The One"
Music written and performed by: Mike Mineo
• Mike Mineo on YouTube HERE: https://www.youtube.com/user/themikes...
• Mike Mineo on Spotify HERE: https://open.spotify.com/artist/4IRbV...
• Mike Mineo on Instagram HERE: https://instagram.com/themikestage
• TOURING INFORMATION: https://mikemineo.com
Licence: Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International (CC BY-SA 4.0)
- Full licence here: https://creativecommons.org/licenses/...
• Music released by: Chill Out Records https://goo.gl/fh3rEJ
剪輯-彭佳琳
烤 豬 腹 協排 在 Comfort Cuisine Youtube 的最讚貼文
最近見人聊兩句就忍不住想推薦
“烤豬五花+搭韓國麻油+海鹽”
#韓STYLE
超級好下酒!做肉類主食也很棒!
吃過都說好棒棒(其實也只有我爸媽跟金太)
真心不騙的 #超簡單料理 #0廚藝
因為很想跟大家分享
所以好市多就走了一波
可惜~那天的帶皮五花,都太胖了...
既然走了一趟好市多,空手回也太奇怪
後來看到了豬腹協排(肋排)閃亮著光芒
最終結果如影片所見!變銷魂了!
簡易作法流程,大概是這樣子的
醃香料(1天) 👉 蒸烤烘烤(低溫) 👉 刷醬烤(高溫)
我買的這塊2公斤價格大概是600元
估計可供分食6~8人,低於6人會吃到吐
搭烤蔬菜或是生菜&生辣椒&泡菜都可以!
也適合紅酒跟啤酒,搭威士忌更銷魂這樣
醃肉香料是自家製作生產
市售香料各有巧妙,大原則是便宜怪味多
價高咖安心挑自己尬意的,喜歡才用!
跟做菜用紅酒一樣
覺得難喝就不要拿來做菜~
完整食譜做法請見:https://52food.blog/
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#記得開啟CC字幕
今天我們買了好市多的豬腹協排來做美式的BBQ
前一晚先用香料醃製,隔天丟入烤箱中
經過2.5小時 就有超豪華BBQ上桌啦!!
搭上冰涼啤酒和球賽 一個字 爽
作法也很容易哦! 趕快學起來
不管是聚會、紀念日 皆可輕鬆上桌
一起BBQ吧!!
材料:
好市多豬腹協排(或豬肋排)1.2kg
醃製用乾粉材料:
黑糖粉 50克
蒜香粉 1大匙
黑胡椒粉 1大匙
西班牙紅椒粉 1大匙
煙燻海鹽 1大匙
將上述材料混合後 均勻塗抹於豬肋排
保鮮膜包好後放入冰箱冷藏至少一晚
作法:
1.將醃製一晚的豬肋排取出回溫烤箱150度預熱
2.用鋁箔紙將豬肋排包好,如果有尖尖骨頭
就包2層,到時候肉汁不會把烤盤弄髒,較好清洗~
3.放入烤箱中低溫烘烤 (攝氏150度 烤約2.5小時)
依肋排的大小厚度加減時間~
4.約2.5小時候取出肋排,打開鋁箔紙一定要小心
會有熱氣衝出來 別燙傷了~
5.刷上市售的美式BBQ醬汁(量販店都有),烤箱上火220度
烤約5分鐘
再搭配中途放進去烤的蔬菜、馬鈴薯或做個生菜沙拉
就可以美味上桌囉!(肉汁倒出來裝小碟 沾著吃!)
希望大家都可以試試這個食譜!一定大受歡迎
註:海鹽、紅椒粉及BBQ醬 都有販售煙燻口味的,依喜好選購。
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