跟大家分享 #補充蛋白質的新選擇
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跟我一樣喜歡運動的都知道
運動後飲食是非常重要的
尤其是蛋白質的攝取
其實不只是像我有在健身的人才需要補充蛋白質??
一般人尤其長輩,在日常的飲食裡蛋白質攝取常常不足?
今天跟大家分享一罐適合全家大小很棒的蛋白質補給品
御松田植物蛋白素?? (素食可食)
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植物性蛋白對運動後補充蛋白質足夠嗎?
#御松田植物蛋白素 屬於完全蛋白質
必需的9種胺基酸都有包含在內
也包括重要的支鏈胺基酸(BCAA)
另外還有添加燕麥可以補充膳食纖維
除了三餐中攝取的蛋白質外
另外補充低熱量低脂肪的植物蛋白
和豆漿一起沖泡,
對於運動後的蛋白質補充也是快速又方便的!
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因為是植物配方
所以熱量脂肪都相對較低也不含乳糖
家裡長輩吃素或者有乳糖不耐症都可以一起使用
#無加糖原味
直接沖泡喝起來就像無糖豆漿
每天早上可以挖一匙加入早餐的飲品裡,
除了加水沖泡也可以加在豆漿、牛奶等等哦~
#杏仁口味
我個人也很喜歡它的杏仁口味,味道很香!
平常喝無糖的人也可以接受的甜度喔~
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小提醒~要注意有沒有對豆類製品過敏哦~
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#御松田 #植物蛋白 #全素食 #健身蛋白質補充 #日常蛋白質補充
同時也有25部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅夢多 TV Mondo TV,也在其Youtube影片中提到,熱愛健身的斯巴達國王來見證~ 這真的是是全希臘最好吃的優格嗎!? 讓國王也愛上的3大優點: ✅美味無加糖 ✅乳蛋白增量50% (與福樂自然零原味優酪之乳蛋白原料含量相較) ✅一杯不到120卡 運動完很適合吃哦! 如果你也是愛運動的戰士 這~就是最適合你的優格! 滿滿的優質乳蛋白 讓你百戰百勝!...
無加糖原味 在 米森愛有機 Facebook 的精選貼文
▌牛奶沖調 ▌蛋白質補充
不管是清甜、還是無加糖原味 各種風味通通有!
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無加糖原味 在 夢多 TV Mondo TV Youtube 的精選貼文
熱愛健身的斯巴達國王來見證~
這真的是是全希臘最好吃的優格嗎!?
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運動完很適合吃哦!
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#福樂頂級希臘式優酪 #優質乳蛋白
無加糖原味 在 Veganfuufu Youtube 的最讚貼文
#IG有抽獎
前幾天麥可興致一來,用台灣Plant A 燕麥奶做了一道香濃可口的 #燕麥奶燉菜✨當燕麥奶配上植物起司,等登登登登登登~(請自行下中華一番音樂🎵)
老實說我喝過的燕麥奶品牌不算多,
但通常原味無添加的燕麥奶都沒什麼味道,讓我不太想喝🤣
買了就會放在冰箱頗久...
只想去選有加糖或有特別口味的植物奶
這次有幸收到 #PlantA燕麥奶 的邀約,先幫大家體驗
為了想支持台灣品牌,我也立即在嘖嘖募資了8 瓶
短短2週就解決4瓶了(嗚怎麼喝這麼快啦!)
#完全無添加還能喝到自然甜味⭐️
首先,#完全無添加、#無糖、#無麩質 就打中我
抱著忐忑的心嘗試,很怕也是沒味道或者粉粉的一款
沒想到喝下口還滿濃郁且甘甜!
咦!真是太厲害了!
明明成份只有:水、無麩質燕麥、葵花油、海鹽
但卻能喝到濃郁奶香和回甘!
單喝、沖飲料、入菜都很讚!
掌聲鼓掌一下👏🏼
#大推鮮奶茶
自從發現這款加在紅茶包裡既濃郁又美味後
幾乎天天喝,熱的冰的都美味!
拜託一定要試試看!
#小小提醒
因為技術限制,是在義大利生產的哦!
因此對於碳足跡沒有因為台灣品牌而減少,
當然價格也是😂
這點要特別跟大家說明,以免誤會
另外我覺得是優點的部分,也有朋友反而覺得太甜、燕麥味太濃🤣
口味真的因人而異哦
總體而言,個人覺得Plant A燕麥奶很值得一試
也許一喝就成為你的必備款!
#嘖嘖募資 好康早鳥價
即日起至9/17,嘖嘖募資享早鳥價🤩
買8瓶只要78折,最低到49折!
真的很推薦趁折扣買幾瓶來喝喝看!
大手大腳使用起來也比較不心痛😆
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🧔🏻 燕麥奶燉菜食譜下載+詳細作法 レシピ Recipes⇩
https://veganfuufu.co/planta/
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蔬食夫婦是住在日本東京的珍妮與麥可,
分享日本蔬食美食旅遊與蔬食食譜。
希望不管什麼飲食習慣的人們,來日本都能吃得開心玩得盡興!
也期許帶給你一點生活靈感✨
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看更多↓↓↓
一分鐘蔬食食譜:
http://bit.ly/veganfuufushortrecipes
日本蔬食:
✦群馬伊香保溫泉2天1夜小旅行:https://youtu.be/3avN_cB5c7s
✦純素水果三明治探店篇:https://youtu.be/CYXUWZ9uJ0g
✦純素水果三明治開箱篇:https://youtu.be/zjMenemyCO4
✦一風堂純植拉麵:https://youtu.be/axJjWh0okHE
✦超划算銀座米其林一星蔬食探店:https://youtu.be/gSYId3mbz5A
長版蔬食食譜+日本生活:
✦豆腐牛排:https://youtu.be/cisTlSDPnhE
✦羅宋湯:https://youtu.be/QUGNi8sW0iY
✦橫濱中華街、獅子頭、炒年糕、當歸湯食譜:https://youtu.be/dyzte745zW8
✦日本御節料理:https://youtu.be/aaTP-Go2TjA
✦日本年糕料理:https://youtu.be/8uqmkRcqNrc
✦南瓜湯、小甘藍、炸朱排:https://youtu.be/q6FxjyK_cA8
日本新年
✦疫情下的日本新年:https://youtu.be/JmdL86UP7Xo
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#麥可上菜 #蔬食食譜
無加糖原味 在 100種理想 Youtube 的最佳貼文
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🤘🏻回顧嘻哈娘
《媽媽火大》 https://youtu.be/6lFrWai2ahk
《給媽媽錢花》 https://youtu.be/PV99jB6Axcs
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《最厚大丈夫》https://youtu.be/H8vEUGpqAIg
《大姨媽》 https://youtu.be/nGDXGPmnIhE
【嘻哈娘】 首張EP《100種YA配》
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