我一直認為,女人不管身在什麼階段,都不損女性的魅力與價值!在我21歲結婚那年,很多人勸退我,叫我不要年紀輕輕葬送自己的未來,因為結了婚就沒價值,有了孩子就等於放棄夢想。
但我是那種認份的人嗎?我不認輸的個性,即使在我決定全心照顧孩子、當個全職媽媽後,我仍然相信,只要我專注把這個角色扮演好,一樣會有屬於我的一片天!
而如今,我成了我夢想中的那個女人,我一手拉拔孩子長大,同時擁有自己的一番事業,婚姻家庭跟追尋夢想不是選擇題!
說到勇於突破的女性代表,不得不提到HR的品牌創立人赫蓮娜女士😍在119年前,女性未享有權利的時代,製造出世上第一瓶乳霜,也是第一個與醫學美容中心合作的品牌。
這瓶大名鼎鼎的 #乳霜之神 HR赫蓮娜黑繃帶乳霜,一直是我心目中的夢幻逸品,與瑞士醫學美容中心合作研發, 含有史上最高濃度30% #普拉斯鏈 的頂級抗老保養品,修護肌膚的瑕疵。
我今年32歲,雖然還沒有明顯遭受紋路的困擾,但是42歲的枕邊人可就不一樣😂他的法令紋、抬頭紋真的讓人感到哀傷~~歲月的痕跡可說是一覽無遺😛
以往,我會帶他去醫美做拉提的課程,但是一段時間就會掉下來,加上現在疫情關係,很難進到醫美診所,因此讓我決心幫先生入手一罐每天在家保養就可以改善皺紋和鬆弛的保養品!
黑繃帶乳霜是輕盈綿密的質地,吸收後立即轉為輕盈的清爽霧面質地,建議先取一些乳霜在手心用溫度乳化之後,再按壓於臉部,肌膚吸收之後立即會轉變成清爽的感受。
持續使用四週後,感受到林叨爸的法令紋明顯變淡,這真的超神奇的😍雖然法令紋沒有不見,但是紋路淡化後,看起來就不會這麼顯老~~好期待持續使用後的效果🤩
而我自己雖然沒有明顯的皺紋,但是我的年輕時留下來的凹洞痘疤,有被補平的跡象,沒想到擦的保養品能夠有醫美的效果😱難怪這一瓶要價$13200,但效果真的很讚啊~~~#無效最貴
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同時也有25部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅I'm Terry 泰瑞190,也在其Youtube影片中提到,路線難度:⭐⭐⭐⭐ 路線風景:⭐⭐⭐⭐⭐ 來回距離:⭐⭐⭐⭐ 海拔高度:⭐⭐⭐⭐⭐ TERRY塔塔加賽事粉絲獨享優惠碼 1. 於2021年4月12日前輸入email,即可收到ZIV官網獨享優惠碼NT$300 2. 每一個email限領乙次 3. 每筆優惠碼僅限使用乙次 4. 優惠碼僅限ZIV官網購...
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上週末直播和大家分享自學的心路歷程,家長們都好踴躍參加,也給了我許多回饋。很多人告訴我說,他們不喜歡體制,但也從沒想過讓孩子自學,但聽完我的分享之後,發現自學好像沒有這麼遙遠,反而充滿了希望🥰
其實,自學真的沒有這麼難,現在全台的學生都是在家自學啊😂 #各位家長都已經辦到了XD
我有跟大家分享,為什麼我選擇讓孩子自學?😎不是因為覺得讀書不好、考試不好,或是怕孩子無法承受壓力而不讓孩子進體制的教育(我自己是個很愛背書考試的人),因為我很清楚,在學校主要以 #學業 #成績 #升學 為導向,但能在學業上大放異彩、從成績上得到成就,只有少部分一群人;而另一群人,可能成為被放棄,看輕自己,以為自己沒有能力、甚至沒有未來的人(林叨爸從小就是放牛班,但他現在卻是獸醫師)
但事實上,每一個人都有屬於自己的天賦,而我們的任務,就是把孩子的潛能激發出來。
因此,我們不希望孩子進到學校工廠裡,成為體制內出產的罐頭。
但選擇自學,並不代表 #放棄學問 或 #拋棄學業,而是用更便利、有效率的方式追尋知識。
我們安排很多的技能課程,但是學科上也不馬虎!我們在三級警戒停課前,我們就很熟悉用線上課程的方式學習,因為長期以來都是用這樣的方式上學科。對我們來說,這是一個非常靈活有彈性,且非常有效果的學習方法。
從上週停課後,聽到很多家長唉苦連天,說網課操作和執行上的諸多不便,因此,我一定要跟大家分享,我們所使用的 #口袋學校app 線上課程有多讚!
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依照孩子各科課本的版本選擇課程,非常活潑的線上備課內容,讓孩子深入其境,不覺得自己在上課!有些比較簡單的內容,孩子可以加速看完,有些比較難的可以重複播放,完美配合每個孩子不同的學習的程度。
上完課後也可以做習題,還可以按照難易程度挑選出卷考試,這樣可以非常清楚孩子會什麼、不會什麼,也可以作為一般孩子平時的自我測驗,在月考前的加強。
還有有一個很棒的設計,app裡有口袋管家會為孩子安排課程,不用怕孩子不知道每天的課程進度😍
因為太多媽咪敲碗私訊問了,這篇文字希望有回答到大家的問題😎再總結一下口袋學校app的幾個重點:
#從小學課程學習方面來看▸
①唯一一家符合103課綱+108課綱+全出版社影音教材
從國小一直到高中,12年教育部課綱內所有教材全都影音化
重點是:小學每堂課就10-15分鐘
#精準學習,多出來的時間甚至連跨學期的課也都讀上了
②內容好看,孩子才能自動並且持久的學習
小學課程國語語文培養、數學或是素養課,大量視覺圖像型的記憶點,精采的10分鐘常常讓哥哥們看課程都不自主的開心起來。
③APP課程、題庫結合線上課輔老師互動
不論是課程還是做題目,線上專人課輔老師有問必答,這對自學的家庭來說十分必要!培養孩子能夠找工具、找老師來解決問題,這是這套教材與其他教材互補互通不同之處。
#從長遠學習方面來看▸
①教材有效才對、無效最貴(噗)
知名上市教育集團,超過20年以上K12教材的經驗,結合子公司名師補教資源,內容被名校私校指名合作使用,孩子可以拿到的課程內容都是時下最俱競爭力的課程
②習慣使用養成自主學習的好習慣
從小學可以一直自主排課到高中(也可以請線上管家排課),沒有舟車勞頓、資源分配不均的問題,孩子可以加強或著重在他特別喜歡的課程,也不擔心銜接的問題
#從學習經費方面來看▸
口袋學校按學年計畫來收費:
原價每月$6880;小學全科看到飽(國語、英文、自然、社會、數學以及素養課程)
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我會不定期分享口袋學校的使用心得
也請大家隨時關注
最後【有關試讀】我放在留言區,大家可以去看看,有任何問題都可以留言問我❤️
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【閱讀分享「外商CEO內傷的每一天」】
懶人學很欣賞在職場上認真工作、努力打拚、心中想的永遠是怎麼協助客戶達到目標,讓客戶滿意,把客戶放在第一位的人。由於心中想的是客戶,所以跟內部溝通及爭取資源時,不畏懼,是外表強勢,但內心真誠善良的人;
----- 李奧貝納執行長黃麗燕擁有以上特質。
懶人學整理分享幾個讓懶人學有感的片段:
📌 如果你不能克服對價格的恐懼,就沒有辦法展現對價值的想像。
📝我們因客戶要求降價,滿足客戶期望時,其實是在傷害公司內部團隊,如果客戶一直付的是低價,公司怎麼有辦法任用好人才,會變成惡性循環,我們要做的是價值的服務,而不是價格的提供。無效最貴!
🖍 套用在基金公司也是一樣道理哦,現在客戶嫌手續費高,但若能做出績效,相信客戶就不會嫌。
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📌 客戶成長,公司才能成長。我們要做生意,做生意跟做買賣的差異在於,做生意要做大、做長久,做買賣只有一次。
🖍我們希望的投資是長期穩健成長,而不是一時的煙火,選對了標的,就長期擁有。
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📌 做好手上的客戶,用最好的人才服務現有的客戶, 而不是眼睛望外,一直想著別的客戶。
📝廣告公司跟媒體圈很常參加比稿,每次比稿都會用好幾位菁英想創意、寫案、提案,這表示這段期間,會減少對現有客戶的照顧。一旦拿下客戶,很容易把客戶晾在那裡,就像家裡的老婆,覺得娶了就不會跑,非要等到老婆提離婚時,再花大把心力留住人,何必呢?平常照顧好老婆,她自然就不會想別人,也不會跑了)
🖍投資也是一樣,手上就只有一筆錢,猶豫要買A還是B,常買了A 没多久,又後悔没買B 投資前要想好,做好功課,一旦買了,就長期定期定額的方式投資,不要老想著應該換別家。
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📌 心中要有信念,有信念才能做取捨。
📝 工作或創業,有時會為了業績接不符合效益的案子,或為了業績妥協價格。若我們心裡有信念,面臨無法取捨的狀況時,就能輕易的下決定。例如人力有限,要接有效益還是有業績没效益的案子?團隊的工作量到頂,但有客戶想合作,毛利還不錯,你會怎麼選擇?又或是當一筆會花3位人力的千萬大單,但毛利只有個位數,你又會怎麼選擇?
🖍放在投資道理也有通哦。若我們追求的是長期穩健的報酬,就不要被一時的飇股或產業所迷惑,想想當時太陽能產業多風光。投資要有信念,不要輕易被一時的狀況影響。
無效最貴 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的精選貼文
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#發燒影片 #塔塔加 #neverstop
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#總距離72公里 (從水里玉山國家公園管理處到塔塔加)
#總爬升2615公尺
塔塔加是一條極具經典路線,個人目前騎過三次,每次都有一種「怎麼騎不完」的錯覺。最主要的原因是此路線距離夠長就算了,沿途都是4%以上的緩爬坡居多。下滑路段少到十個指頭都算的出來,真的沒有打算讓你的大腿偷偷摸魚的機會。
1. #別小看4%
千萬不要認為4%陡坡沒有什麼,25%都難不倒你。你要知道長時間重踩的情況下,疲勞累積到一定的程度,即便只是微風一吹,也有可能把你擊垮。建議不要騎上路就覺得有神力附身一樣,狂騎猛抽,然後提早完賽(抽筋/無力)。我看過太多人前面騎很快,過了望高茶園後,一個一個都沒力了……
2. #補好補滿拉尾速。
所以在挑戰的策略上,我會建議「密集補給」。對,就是設定5公里或10公里一定要強制補給,不論是鹽錠、果膠還是能量條,時間一到或里程數一到都要吃一點,或是交換吃也行。重點就是讓你過了望高茶園(116.5k處)後,還有滿滿能量繼續拼下去。
從起點抵達望高茶園的距離大約是40公里,已經吃掉一半的里程,相對的體力如果剩不到一半,接下來高海拔跟18%的陡坡可是會讓你的腳變得更重,這時就可以驗證你在這之前的補給及配速是否確實。
3. #重踩留到後面
在踏頻上,我會盡量維持在70-90之間,以不重踩為優先考量,一來是為了讓自己的雙腿保持在穩定狀態,再者就是為了不要提前耗掉體力,免得後繼無力。尤其過了觀山停車場(131.8k處)之後,最徒坡會來到18%,雖然路程不會太長,但也足夠消減你的鬥志了。
4. #戴上車燈
此路線會有兩個隧道處於全黑狀態,也就是沒有燈啦!在沒有車頭燈的情況之下,你會完全看不到路。而這兩個隧道都是過了望高茶園之後才會遇到,所以這就是為什麼我個人覺得望高茶園之後的挑戰會比較多。
5. #天氣變化
這一路上是從海拔274公尺出發,到達塔塔加遊客中心時,最高海拔為2605公尺,2000公尺上的直線距離!! 由於塔塔加的地型以及地理環境的關係,中午過後容易起大霧,氣溫也會驟降,建議還是帶上背心或風衣,因為過了夫妻樹之後,那個冷真的很有感呀!!
最後,我覺得額外需要的配備是「全天候變色片」太陽眼鏡,因為此路線你會遇到太大陽、大霧、伸手不見無指的隧道,這個時候變色鏡片的好處就是可以隨光線變換遮光/透視率,在騎乘上更為安全,一鏡全包的好處啦!
個人首推 Ziv專業型運動太陽眼鏡 ZIV 1系列或是 IRON,這一次就是配戴IRON的變色款。如果感興趣可以上他們家官網瞧瞧。
祝各位勇腳順利完賽。
下次,我們山上見囉!
Let's go!
#塔塔加
#沒完沒了
Janet IG:janet______666
騎樂趣IG:bikefun_discovery
--
🚵♀經典單車路線🚵♂
★雪見:https://youtu.be/ZMBiMwOhP7s
★神山:https://youtu.be/3Y3zYTcrXGk
★ 藤枝:https://youtu.be/UFB81q0glQk
--👉追蹤TERRY👈--
TERRY IG:https://reurl.cc/xDqAjz
TERRY FB:https://reurl.cc/vnNAOe
--👉運動類經典影片👈--
2020KOM單車挑戰:https://youtu.be/_DwDK5VbZz4
2019敦煌極地超馬挑戰:https://youtu.be/ApkMsmE4ehA
--👍廣告拍攝影片👍--
Volkswagen:https://youtu.be/-kK3jadH_0M
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眼鏡/ ZIV
單車/DARE
輪組/KAISH輪組
安全帽/手套/外套/ POC Taiwan
碼表/Bryton 台灣
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GPS運動手錶/ 馬拉松世界
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GoPro 台灣粉絲團 GOPRO HERO 7
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這裡坡度最大25%,在沒有按時補給的情況之下,接近鹿場部落前,遭受到連續好幾個陡坡的密集攻擊,大腿也直接用抽筋回應你的不當使用。
下次,我們山上見囉!
Let's go!
#鹿場部落
#一坡再一坡
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無效最貴 在 中環孫老師 Mr. Central Official Youtube 的精選貼文
基建大潮重回中國,但基建刺激的負面效果在三五年之後就會凸顯出來。到時候,產能過剩,無效投資,債務高企等等問題會大規模的爆發。集中力量搞基建,是“急政”的體現。集權君主搞急政,最後無非兩個結果。一個是引起宮廷政變,第二是引發豪族的軍事叛亂。這個時代的急政,最後終結的方式恐怕是要在一場更大的動亂中收場。
#大基建 #中国政治 #隋朝
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