關於 無痕山林 衣服 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#全東北亞最高峰的冰雪奇緣
#冰雪淇緣

全台&東北亞海拔最高的雪景❄️
玉山主峰⛰️海拔3952公尺
溫度零下7度，體感-17度🥶

#子淇的第九座百岳

山、水與浪人 帶著我們登玉山
剛好遇到寒流來襲，追一波雪景❄️
聽說本來很可能要下徹沒辦法登頂，因爲風真的太大又下大雪（看最後面幾張照片）
體感有到負15度以下
手指四肢都凍僵了，睫毛跟頭髮都結霜
地面又非常地滑，但我們大家都靠著堅強意志力撐過來了！
好像極地探險隊，非常感動🥺

子淇的第一次雪攀
白雪靄靄的世界真的好美
上冰爪、岩盔、冰斧攀爬真不是蓋的
一步一腳印踏上台灣第一高峰
真的很感動🙏🏽❤️

這件洋裝一直穿在五層衣服的裡面
原本也不確定主峰的狀況如何
如果真的氣候太嚴酷也拍不了（很可能失溫
但老天爺給了我們大景！
冰雪世界加上太陽大景🌞
真的很Lucky 謝謝山神宇宙

雪攀以及登玉山知識再跟大家好好分享
這集VLOG保證精彩！

敬請期待🤩

背包狂人 MadBackpacks
#台灣 #南投 #山行 #登山 #台灣旅行 #無痕山林 #玉山 #玉山主峰 #台灣第一高峰 #taiwan #子淇的健康生活 #梁子淇 #登山女子 #rapilock #子淇登百岳

梵梵溫泉位於宜蘭縣大同鄉英士村
若自行開車騎車前往可以Google map搜尋 四季國小英士分校
此處可停車，路程約15分鐘。
梵梵溫泉為鎂鈣離子的鹼性碳酸泉，溫度約為50度左右，水質清澈較不受汙染，比起硫磺泉更好的點就是，衣服不會有硫磺味！
自己的垃圾自己帶走，無痕山林！
p.s. 是念ㄆㄥ ˊ ㄆ ㄥ ˊ溫泉唷～
成員：
陳奇 璞尊 小侯 黑糖

訂閱我的Youtube:http://sc.piee.pw/HUKK7

#本來是登山紀錄 #結果變成說教 #拜託要讀

由於受邀到台中演講，看天氣預報是晴天想說順道去爬山。挑了獨攀、單攻都安全的合歡群峰，且有大眾運輸可達，基本上只要時間算好，沒開車也不成問題。秒殺的松雪樓當然訂不到，但滑雪山莊的通舖床位還很多，含早餐、晚餐只要 1200 元，品質對得起價格，住宿環境乾淨、自助式餐點豐盛，但好室友得碰碰運氣。

兩天內（正確來說是24小時）撿了四顆百岳。我覺得「撿」這個字特別適用在合歡山。拿最簡單的石門山為例，大約 30 分鐘就攻頂，東峰、北峰我各花了 1.5 小時往返。相對難的是北峰，上升高度約 450 公尺，如果還沒適應高山稀薄空氣，真的會非常非常喘。這次一上山就直往北峰登山口，天冷、海拔高，步行速度沒控制好，一度覺得自己吸不到空氣，那感覺很奇怪，明明大口呼吸，卻什麼都沒吸進來，彷彿即將溺水般慌張，而且越慌越亂。我趕緊停下腳步、調整頻率，要自己別緊張。身體放鬆以後，呼吸慢慢穩定下來，開始放慢腳步。

合歡山的美完全不需贅述。高海拔的植被、林相、動物、岩貌，乃至雲的流動，都有別於低海拔的邏輯，受到各種極端條件的約束，大自然設置了一套美的規則，那種美很難否定。

不過，我想稍稍美中不足的是，既然是親民的百岳，篩選機制自然無法充分發揮。不是要批評人多這件事，而是「行為本身」這件事。山徑還是有垃圾，不能說非常多，但覺得離「幾乎沒有」還有一段距離，每次看到一些餅乾包裝，都儘量說服自己那是不小心掉的、被風吹走的...，但菸蒂真的無法寬容，沒有任何藉口，在脆弱山林裡抽菸在任何方面都非常不尊重。

再來是噪音，在「無痕山林」的宗旨中有一點是「尊重他人守禮儀」，其中有條細目是「＃讓自然的聲音展現」。但這次在峰頂實在遇到太多失控的叔叔伯伯阿姨大嬸，他們霸佔標高告示拍照，不斷雀躍尖叫，一群人越玩越樂，真的很想叫大家閉嘴。嗯…好好來爬山卻要生這種悶氣，是我修養不足。

不敢說自己操守多好，但至少在「尊重」的方面很盡力執行。希望在閱讀這篇文章的你/妳，都認同這些入山基本原則。我認為所謂無痕，是怎麼進去就怎麼出來，＃包括擦屁股的衛生紙。喂！都開了無痕模式偷看謎片了，還希望被爸媽查到數位軌跡嗎？希望嗎？
---

關於「無痕山林」，你可以了解更多：
https://recreation.forest.gov.tw/Trail/LNT

對了，請別再強調要穿鮮豔顏色上山，無痕的其中一個概念是「採用米色、咖啡色、綠色或黑色等接近自然及大地顏色的衣物。」其實真的發生事故，搜救的關鍵絕對不是衣服顏色，而且還容易招蜂引蝶喔（各種意義上的）。

Podcast收聽：https://taplink.cc/doctor16543

今年因為疫情影響，沒辦法出國玩，很多人就改成在國內深度旅遊，也讓登山活動又變得更熱門。台灣是很特殊的地方，山野資源豐富風景多變，從低海拔到高海拔都看得到，所以本周邀請的來賓是我的大學同學@Candice，我們一起爬了人生中的第一座百岳。喜愛山林的她不只挑戰國內的百岳，也遠征過富士山、聖母峰基地營，並在以戶外運動用品聞名的迪卡儂從事紡織品開發多年，所以對各種機能性布料、裝備用品都非常熟悉。

#這一集我們集中在裝備
如果，今天你只是想去體驗看看，路線難度也不會太高的話，最優先推薦你購買的就是一雙防水透氣的中筒登山鞋，搭配一雙厚底的運動襪(登山襪)。

衣著的部分建議採用洋蔥式的穿法，外層防水、中層保暖、內層吸濕排汗。女生的運動內衣也可以選擇布料大面積、少織帶的款式，注意扣環的位置，避免登山過程中因為與背包背帶或是衣服摩擦造成不適。

山上怎麼上廁所(大)、生理期怎麼辦，從食衣住行，到無痕山林，這一集非常推薦想跟朋友揪揪去爬山、或是已經有過幾次登山經驗的朋友收聽

想了解更多從第一次登山準備到享受登山趣味的各種知識，可以參考這本《向山而行！給山女孩的野放手冊：行前知識、裝備解析、體能訓練及登山路線規劃》
以及《野放》的部落格：https://outdoorgearfun.wordpress.com/

#登山鞋 #外套 #運動內衣 #水壺 #登山杖 #炊具 #無痕山林 #登山 #爬山 #露營 #野炊 #高山症 #生態廁所 #泰德 #貝兒醫師 #podcast

登山初學者常會碰到的問題，登百岳到底要帶什麼呢？登山包要如何做防水打包呢？高山上很冷，那衣服該怎麼帶呢？雖然這些都沒有標準答案，但是希望能藉由這支小小的影片，給剛踏入山林的人一些方向去多做參考，也希望大家都能快樂上山，平安下山。
--------------------------------------------------
重要補充說明：
★★★★★衣物、睡眠系統、怕水的裝備（如3C用品等等）都一定要分別做好防水打包喔！！！
塑膠袋雖然堪用，但推薦用「防水壓縮袋」來做打包，有興趣可以到登山用品店逛逛看！
★★★★★落實無痕山林，請隨身攜帶多個塑膠袋，自己帶上山的垃圾就要自己帶下山喔！
--------------------------------------------------
耐熱水瓶牌子：美國Nalgene（網路、戶外用品店皆可購買）

#梵梵溫泉 #宜蘭溫泉 #hotspring

梵梵溫泉位於宜蘭縣大同鄉英士村
若自行開車騎車前往可以Google map搜尋 四季國小英士分校
此處可停車，路程約15分鐘。
梵梵溫泉為鎂鈣離子的鹼性碳酸泉，溫度約為50度左右，水質清澈較不受汙染，比起硫磺泉更好的點就是，衣服不會有硫磺味！
自己的垃圾自己帶走，無痕山林！

成員：
陳奇
璞尊
小侯
黑糖

--------------------------------------------------------------------------------
訂閱我的Youtube:http://sc.piee.pw/HUKK7

追蹤我的Instagram:http://sc.piee.pw/G8WTL

按讚我的Facebook:http://sc.piee.pw/GR3SG

--------------------------------------------------------------------------------

音樂：
--------------------------------------------------------------------------------

攝影器材：
Iphone8+
Gopro Hero 7
mavic air
剪輯設備:
MacBook Pro
Final Cut pro
ArcTime pro

-------------------------------------------------------------------------------
特別感謝:
AMMO DEPOT Gopro彈藥庫
Streamtrail 防水包