WFH居家🏡抗疫活動量減少,加上在家中獨處難免零食癮發作,但與其強迫自己地獄式戒口減肥,倒不如嘗試以低熱量較的食品替代,才可保持持久不反彈的輕盈體態🏋🏻。
最近就在日本網上購物平台🗾 TOCOO MALL找到了玄米麹奶昔,含有豐富的酵素,有助於燃脂、改善消化,每杯只含23.7kcal,日本製造🇯🇵,不含合成染色劑、合成防腐劑、人工甜味劑及通過無殘留農藥檢測,低卡低脂,只需約2匙份量🥄,加到無糖豆漿內搖勻,搖幾下就可沖成一杯玄米麹奶昔,帶有微微米香🥛,甜度不高,不難入口,飲後帶有飽腹感,減少肚餓感覺及抑制甜食慾望,當中的膳食纖維也帶來整腸效果,添加了女性所必需的營養素 - 鐵質和大豆蛋白🌾,最適合肌肉鍛煉後食用💪🏻,促進新陳代謝,養成易瘦體質,整個人感覺更輕盈有活力🧘🏻♀️。
TOCOO MALL貨品種類應有盡有,包括護膚化妝品、日用品雜貨、工藝品🎎、食品飲料等等...從廠商或批發商等處將商品直接寄送給客人,保證全部商品均為100%真品🈴,所有商品免運費,可享有國際快遞EMS免郵服務,由日本直接寄送✈️。
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無糖豆漿 批發 在 WUZ屋子 Facebook 的最讚貼文
春節、元宵節都過完了
是否發現自己的小肚腩又多了一圈
想減肥不想挨餓又想吃的健康
那就動手自己做吧!
快讓駐站主廚 桶子葉の吐司記 Barrel Leaf's Toast NoteBook教你自製沙拉醬
FB簡易教學和我們一起看下去👇👇👇
【年後減肥從輕食下手 純素濃郁芫荽綠田園沙拉醬】
| 材料 |
1.生腰果50g(需浸泡飲用水3-4小時)
2.鹽 1/4 tsp
3.蒜頭2辦
4.洋蔥粉 1/2 tsp
5.狄戎芥末醬 1/2 tsp
6.無糖豆漿120ml
7.一小把芫荽葉(香菜)
8.檸檬汁或蘋果醋 1 tsp
| 製作方法 / 步驟 |
1.將浸泡過腰果水濾掉,再用飲用水稍為過一下
2.將所有食材放入食物調理機中,攪打混合至均勻滑順
3.可以馬上使用 (會比較稀),或放入冷藏,會慢慢變得較理想的濃稠度
| 使用道具 |
CHABATREE 沙拉叉匙組
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LOVEL 洋槐木16cm沙拉碗
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