【日日悠覓 - Dandy’s Organic Cafe】
忙碌嘅香港人,平時食咁多街外快餐、零食、味精,因為「食」而搞到越嚟越多毛病嘅你,有冇諗過都可以靠「食」醫好自已?🤨
位於上環摩羅上街嘅 Dandy's organic cafe,係一間主打食療,兼使用全有機食材嘅餐廳。有 therapeutic chef(食物治療廚師)美譽嘅主廚 Vivi Cheung,曾經患有大腸激躁症 (IBS)😖,亦因為IBS而開始研究食療,更啓發佢成為一位以食療幫助其他人嘅廚師👩🏻🍳。Dandy’s Organic Cafe用嘅食材,除咗進口外,亦會採用本地有機食材。餐廳仲有更多特製菜單,例如全素🥦、低膽固醇、低升糖、無麩質菜單,甚至有配合唔同血型嘅「血型飲食菜單」🆎,照顧哂咁多種健康需要!呢到更加有自家製曲奇🍪同醬汁,等你翻到屋企都可以再三回味個份想令人食得健康嘅心意。😋
Dandy’s Organic Cafe
地址:上環摩羅上街32號地舖
電話:2838 6166/ 2838 6162
營業時間:星期二至日 11:30am - 10:00pm
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅NanaQ,也在其Youtube影片中提到,貼心小叮嚀: 戴牙套會不會變瘦真的是因人而異,在IG上面很多戴牙套的朋友們發現我變瘦都覺得很不可思議,因為多數人好像不是沒什麼改變不然就是變胖,所以大家可別衝動性矯正了😊 斷食介紹: 完整名稱是間歇性斷食法 intermittent fasting,原理是透過「禁食期間」讓胰島素下降,在設定的禁食...
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100% Gluten free Breakfast 🍳
忙碌了好一陣子
終於坐著好好吃早餐🥣
今天嘗試 🌿🌿🌿無麩質料理🌿🌿🌿
無麩質是國外滿普遍的飲食習慣
有興趣的朋友可以查查看 試試看喔
有人也喜歡 肉桂捲嗎 🖤
小時候覺得很奇怪的香料 長大後突然默默地很喜歡
這是一間在倫敦天使區的小庭院咖啡廳
我特別喜歡這裡的是份量都比一般餐廳尺寸小了20%
是不是很奇怪的特點(笑)怎麼會想要少一點不是划算的越多越好??
其實每次出去吃飯份量都吃不完我很苦惱
胃小眼大 但一下又餓了 或是還想吃點別的什麼
所以這家咖啡廳的小尺寸吐司🍞 小尺寸肉桂捲 小尺寸酪梨蛋🥚🥑吐司🍞
完全成為我的美食清單心頭好
有機會可以來 試試 身體負擔小一點的早午餐
100% gluten free 無麩質菜單
另外也有素食選項🌿
附近還有很多小boutiques 跟有名的Camden Passage古董攤可以尋寶
@Beyond Bread Upper Street
#吃貨霜
無麩質菜單 在 NanaQ Youtube 的最讚貼文
貼心小叮嚀:
戴牙套會不會變瘦真的是因人而異,在IG上面很多戴牙套的朋友們發現我變瘦都覺得很不可思議,因為多數人好像不是沒什麼改變不然就是變胖,所以大家可別衝動性矯正了😊
斷食介紹:
完整名稱是間歇性斷食法 intermittent fasting,原理是透過「禁食期間」讓胰島素下降,在設定的禁食期間內不吃下任何有熱量的東西,而期間是由一天的 24 小時或一週 7 天時間來切割。讓升糖素開始作用,消耗原本儲存的能量和脂肪。而在「進食期間」必須正確的飲食。常見的斷食法有 168 斷食、 186 斷食、 52 輕斷食,我目前採取的是 168 斷食 & 222 斷食 。
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減脂分享|體脂23%👉18% https://youtu.be/99jKN4MOzfQ
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#減肥 #瘦身 #減重 #斷食 #減脂
無麩質菜單 在 夠維根Go Vegan Youtube 的精選貼文
國道15個休息站都推出了素食🔥三家連鎖咖啡店,推出植物奶飲品🌱
85度C、伯朗咖啡、西雅圖咖啡、COCO壹番屋...相繼推出蔬食產品😍
中國頒布了【限塑令】,台灣應該跟上嗎?
十二月發生了哪些蔬食大事呢?
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健康養身的懷石料理,不添加任何素料與五辛
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納豆咖哩飯 $235
蔬菜咖哩飯 $235
菠菜咖哩飯 $200
🔺不販售店:
漢神本館 KITCHEN 店、左營 EXP 店、天母 KITCHEN 店、台南中山 KITCHEN 店
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燕麥奶紅茶 $55
燕麥奶拿鐵 $85
🔺週五第二件半價
■西雅圖咖啡
燕麥奶 $130
芝麻燕麥奶拿鐵 $165/卡友價$150
豆乳/米乳拿鐵 $110(中) $120(大)
百匯野菇燉飯義大利麵 $210(全素)
義式佛卡夏 $99(全素)
🔺部分餐點菜單上有標過敏原、素別,但仍建議點餐前再次詢問店員較保險
■伯朗咖啡
黑糖風味燕麥咖啡拿鐵 $140
巧克力豆奶 $130
紅茶豆奶 $130
🔺抹茶飲品含奶!含黑糖風味抹茶燕麥歐雷或其他各式抹茶類飲品
===== 蔬 食 新 書 =====
★全植物飲食
作者是「蔬果生活誌」節目裡的料理師,除了收錄目前主流的各種飲食法(無麩質、裸食、低醣、純素、彈性素),最大特色是食譜教學提供適用「各種人數」的料理,包括十人聚餐該如何製作邀請函、菜單、音樂等,以及年夜菜、純植物甜點的製作方式,可說是一本做菜的完全攻略書。
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===== 蔬 食 快 訊 =====
★國道素食地圖
高速公路局表示全台國道現行全線十五個服務區,均有販售並提供素食餐點。未來將督請各服務區有供應素食餐飲業者,於點餐處明顯位置設置「本櫃位提供素食餐點」告示,並於菜單上標示「全素或純素」、「蛋素」、「奶素」、「奶蛋素」、「植物五辛素」等素別,提供素食民眾更方便辨識的飲食環境。
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===== 議 題 討 論 =====
★中國限塑令
中國在2020頒佈【限塑令】,並於 2020 年底正式開始實施,一線城市全面開始禁止生産和銷售一次性塑膠製品,亦會於明年起陸續在全國禁止生產及銷售。(詳細請看本期影片 或 PDF文字檔)
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