#用乳酪做食譜 #希臘乳酪 #乳酪推介
和牛b喺飲食上,算係唔偏食。
好多食物都好肯食,奶類製品亦係佢最喜愛嘅食物之一😋
佢間中都會同我講,佢想食乳酪。
認真,我自己就麻麻地嘅。
不過,我經過今次之後都會食✨
其實食乳酪亦有好多好處,因為乳酪含有豐富嘅活性乳酸菌之外,仲含有蛋白質、糖分、維他命B雜、鈣質、鐵質、磷質及鉀等。
但講到營養更高嘅話,其實希臘嘅乳酪就好出色。 #Mevgal希臘原味乳酪 以天然方法製造,選用100%新鮮希臘牛奶,比起普通乳酪用更多工序去隔除大部份水份和乳清,大大減低醣份👍🏻
質地厚實,口感絲滑細膩,味道都好濃郁。而1份嘅Mevgal 希臘乳酪相等於3份牛奶製成,所以絕對係高蛋白質、鈣質,仲可以改善腸道問題,亦不含麩質及不含添加劑、增稠劑。
今次我仲上網跟Mevgal希臘乳酪做咗個乳酪Pancake做早餐,同和牛b一齊食。真係好豐富,而且每一塊都有濃濃嘅乳酪嘅味道。和牛b話好鍾意食,已經同我講定,下一次要再整俾佢食❤️❤️
🥞食材🥞
Mevgal希臘原味乳酪...1杯
水...8茶匙
雞蛋...1隻
Pancake 粉...200g
雲呢拿香油...1瓶蓋
士多啤梨...適量
藍莓... 適量
🥞做法🥞
1. Mevgal希臘原味乳酪與水混合拌勻
2. 再將雞蛋、Pancake粉、雲呢拿香油加入(1)拌勻至冇粉粒
3. 煎pan加熱,將(2)加入,盡量推到圓形及較薄身,兩邊煎至金黃色即成。
4. 每層加入士多啤梨,最頂層加藍莓及擠上榛子醬及煉奶/糖漿,完成。
✨✨Mevgal希臘乳酪仲有原味、桃味及士多啤梨味✨✨
🛒 https://mevgal.com
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5,210的網紅Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄,也在其Youtube影片中提到,超療癒棉花糖吐司食譜 Cotton Candy Toast▼▼ 全圖文:https://amy77.com/blog/post/sampo-siroca-oven 材料:厚片吐司一片、棉花糖9顆、奶油少許、焦糖煉奶少許 →旋風+230℃+3分鐘 步驟:1準備一個厚片吐司沿邊緣劃出約0.3~0.4的刀...
煉奶糖 在 和牛b的成長日記 Facebook 的最讚貼文
挑戰小朋友每日返學早餐唔重複 | 第一週
自從疫情後,我在家落廚嘅機會都多咗好多。
和牛B都正式復課,學校為咗安全起建,都取消咗茶點時間。
因為咁我每日都希望和牛B食到飽飽先返學,希望佢唔會餓親。
但在職嘅我,每朝都好趕時間…
而家又要準備埋早餐俾和牛B,都咪話唔頭痕呀~
但由於和牛B都係貪得意,貪新鮮嘅小朋友。
所以,我最近都保持住每日唔同款式早餐吸引佢食多啲、食飽啲先出門口。
等我同大家分享一下我嘅星期一至五,簡易早餐俾大家參考一下~
我大多以焗爐為主,可以話放晒入焗爐就可以行開做其他嘢~~
唔洗睇火,咁麻煩~ (不過第一週,有部分早餐都需要用煮食爐)
❤️星期一: 炒蛋火腿粒麵包芭菲杯
🧡星期二: 番茄醬芝士炸魚手指麵包卷
💛星期三: 一口西多士+煉奶/ 糖漿
💚星期四: 「學校(公司)」芝士火腿三文治
💙星期五: 番茄醬芝士粟米火腿Pizza
✨詳細食材及做法: https://bit.ly/3vY7W8w
希望大家喜歡啦~
**溫韾提示**
1.如小朋友對以上食譜之食材會產生敏感,請於製作前將食材稍為修改一下,以免產生敏感哦~
2.而每部焗爐爐溫都會略有不同,所以製作時請注意食材的加熱情況哦~
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#親子育兒
#簡易食譜
#挑戰五天唔重複早餐
煉奶糖 在 Le bonheur d'Eunice Facebook 的精選貼文
近年芝士奶蓋大為流行,不過主要成份含有全脂奶/煉奶、糖、忌廉芝士等,熱量驚人,前幾日就在中環的 TAKE YOUR TIME 輕。時光找到水果乳酪奶蓋飲品,罪惡感大大減低。
芒果紅火龍優格果昔以紅肉火龍果、芒果混合雪白乳酪及鮮奶打出漸層效果,雲石花紋加上甜美配色的賣相絕對夠「IGable」,低脂乳酪味道酸酸甜甜,與水果口味相配,不會過於甜膩,天然清新無負擔。
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煉奶糖 在 Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄 Youtube 的精選貼文
超療癒棉花糖吐司食譜 Cotton Candy Toast▼▼
全圖文:https://amy77.com/blog/post/sampo-siroca-oven
材料:厚片吐司一片、棉花糖9顆、奶油少許、焦糖煉奶少許
→旋風+230℃+3分鐘
步驟:1準備一個厚片吐司沿邊緣劃出約0.3~0.4的刀痕,不要劃斷喔!
2.接著利用湯匙壓平讓厚片吐司有凹槽。
3.抹上一層薄薄的奶油。
4.擺上大棉花糖,可以選白色或是有顏色的喔!
5.將旋鈕調到旋風功能,溫度設230℃烤3分鐘。
6.出爐後淋上焦糖煉奶糖漿或是任何你愛的口味像是巧克力醬之類的。
小朋友愛吃的棉花糖吐司就完成!平常去餐廳小朋友都很愛點這一道,
自己在家做不用5分鐘就搞定喔!
煉奶糖 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
材料:
厚方包 1片
牛油 20克(已融化)
蜜糖 2湯匙
煉奶 2湯匙
糖 2湯匙
鹽 少許
杏仁片 30克
做法:
1. 把牛油、蜜糖、煉奶、糖、鹽拌勻
2. 加入杏仁片拌勻,鋪上厚方包,放入焗爐以攝氏180度焗約8分鐘至表面金黃即成