關於 照燒雞肉飯 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

今日午餐 #照燒雞肉飯
鹹了一點🤣
大家都吃什麼呢？

<星期三便當 - 照燒雞肉飯糰>

又是紫菜又是飯
還有什麼可以變化
就改做飯糰吧～

把雞肉用照燒醬煮好放涼
把飯調好味道
用飯糰模來做三角飯糰
再放入飯糰的紫菜內包好就可以
這個做法的好處是到吃的時候才撕開包著紫菜的包裝紙
紫菜就可以保持著到吃的時候仍是脆脆的

每天想著要做什麼飯菜和便當
總是想每天都有點變化
令吃的人不會生厭
然而有時我覺得我才是那個怕重複的人
就是煮的人也想有多點變化

細佬學校今日邀請每位同學都帶一頂復活節帽回學校
往年這個活動都會帶小朋友出來巡遊
可以給家長們來觀看
不過因為covid19
上年的活動都因為停課取消了
今年的活動也改為只在學校內舉行
看著每位上學的小朋友都戴著自己裝飾的帽回學校
真的都太可愛了～
今天他們還有找復活蛋的遊戲呢～

今天是3月31日
2021年又過了4份之1
怎麼時間過得那麼快～
看到新聞說有些公園都人滿為患
希望疫情不會在復活節後又再次到來吧～
剛看到法國的學校又會停課三週
實在令人帶點不安～

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更多照片在卡文媽媽的網頁
https://ukmama.raycar.net/wednesday-lunch-31-3/
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#便當day76 #英國生活

最近偷偷進行一個計劃，已經50多天了....
應該可以公告了，就是........
我已經每日萬步連續達標55天啦！
天天就這樣風雨無阻，
自己都覺得很驕傲，
有瘦嗎？我就知道妳們最關心這個了XD
沒啦～但是可以感覺身形變了，
還有就是循環變好了，
以前消夜吃一點點鹹酥雞，
不誇張只有吃一點點，
第二天馬上就水腫超嚴重，
現在不會了喔！
明顯感覺新陳代謝變好了，
而且運動會讓人心情變好耶！
-
深深覺得身體健康就是真正的財富，
（↑有點老套的說詞，但很重要）
來來來～　一起動起來～～～
-
分享早午餐的兩種口味免捏飯糰，
豬肉蛋飯糰+照燒雞肉飯糰
https://blog.xuite.net/cafemom2013/twblog/589455161

材料：
150g 芋頭/Taro/里芋
70g   素火腿/Vegan ham/ビーガンハム
15g   麵包屑/Bread crumbs/パン粉
30ml 水/Water/水
20g   太白粉/Potato starch/片栗粉
8根    四季豆(或蘆筍)/String bean/いんげん豆

調味料：
5-10g  砂糖/Sugar/砂糖
少許    鹽/Salt/塩
少許    胡椒粉/Pepper/こしょう

茄汁：
15g 醬油/Soy sauce/醤油
20g 番茄醬/Ketchup/ケチャップ
10g 砂糖/Sugar/砂糖
60g 水/Water/水

【2021.6.4排行】以下皆為純素料理
https://youtu.be/giEPw2_9Xlg 純素薑燒魚片
https://youtu.be/G6nkCa7gpXw 純素日式炸蝦
https://youtu.be/xw53O0abZIY 純素薯餅
https://youtu.be/xdhbl2DryIU 純素茄燒雞肉捲
https://youtu.be/1eupod0dS2o 純素五香雞捲
https://youtu.be/eXJkdciGGvg 純素炸雞塊
https://youtu.be/JnYpY54xaiM 純素滷花生
https://youtu.be/F2stP2_WMes 純素花枝丸
https://youtu.be/qNCcqbkTJhA 純素高麗菜飯
https://youtu.be/5U0DbwaUrq4 純素雞排
https://youtu.be/Nfkh2bk4wnI 純素蚵仔酥
https://youtu.be/-2I1TCxXLM0 純素薑絲炒大腸
https://youtu.be/o3Yhcm-FPLA 櫻花蝦素油飯
https://youtu.be/k84q_AOuxgI 電鍋蒸玉米
https://youtu.be/qJZUFGr2Mro 純素千層香魚
https://youtu.be/9Di9DUryzk4 自製醬油膏
https://youtu.be/kWhE1yfuIP0 脆皮薯餅
https://youtu.be/WO6cd8hW_WM 純素鹽酥雞
https://youtu.be/-jeg8QIbz8k 純素照燒雞腿飯
https://youtu.be/GcxDQOF6Jko 純素棒棒腿

素蝦米.蝦油材料：
170g 金針菇/Enoki mushroom/えのき
50-85ml 食用油/Cooking oil/サラダ油
少許 鹽/Salt/塩
少許 鮮味粉/MSG/味の素

素油飯材料：
300g 糯米/Grained glutinous rice/もち米
300ml 香菇水/Dried mushroom water/干ししいたけ水
20g 素蝦油/Vegan shrimp oil/ビーガンエビ油
10g 乾香菇/Dried shiitake mushroom/干ししいたけ
100g 紅蘿蔔/Carrot/にんじん
80g   黑木耳/Black fungus/きくらげ
15g 素櫻花蝦/Vegan sakura shrimps/ビーガン桜エビ

調味料：
20g  醬油/Soy sauce/醤油
適量 鹽/Salt/塩
適量 鮮味粉/MSG/味の素
少許 胡椒粉/Pepper/胡椒

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3.Bitters At The Saloon by Bird Creek YouTube音樂庫: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
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