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【費南德茲熬過童年母親離家的日子，展現菲律賓人的「韌性」一路打到美網女單亞軍】
當費南德茲努力提升網球能力時，母親為了支持女兒的網球事業，決定隻身前往加州工作維持家計。費南德茲在接受法新社採訪時說到，那幾年對她來說非常艱難。
費南德茲回想母親幾乎不在身邊的日子，她表示「當時幾乎見不到她，每次見面，就像看到一位陌生人，但同時又是一位如此熟悉的人」。運動記者認為，從費南德茲身上，可以看到菲律賓人「韌性」的特質。
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#網球 #費南德茲 #菲律賓 #母親 The News Lens 關鍵評論網 東南亞
#律師閨蜜時間
#按摩舒壓要小心安全喔！最近網路上出現了一篇自述，發文者稱前往台北的一間按摩店 #按摩 時，男按摩師主動表示可以替她服務，在過程中按摩師突然宣稱她有水腫，便直接幫她安排了 #排除水腫的療程，雖然提議非常臨時但她仍相信按摩師的專業，讓按摩師替自己進行療程。
沒想到這個按摩師卻直接用手 #碰觸她的私處，還拿毛巾蓋住她的眼睛，當下的她因為 #過於驚恐 而無法及時反應，直到按摩流程結束她才立即付款後逃離。
其實類似的事件已經不是第一次發生，先前也有過女子在按摩時被心懷不軌的按摩師 #趁機性侵，過程中她也是因為過度驚恐導致無法反應，聽到這樣的事件真的會讓人為受害者感到心疼，也同時覺得加害人非常可惡。
不過，最讓人生氣且痛心的，莫過於一些很 #不尊重 受害者的留言與評論，有些留言會質疑受害者為何當下不大聲呼救，或是立即拒絕，都要等到對方完成所有行為後才有受害的反應，是否有陷害或是趁機敲詐的情況，甚至還有更糟糕的留言是認為受害者享受完過程，事後還去報警控訴對方，反過來去批評受害者，只能說這樣的留言非常沒有 #同理心，也對於他人的 #身體自主權 非常不尊重。
很多人受害者在當下可能會一時沒有反應過來，以按摩為例，因為對方是專業按摩師，不會有人先預期按摩師會對自己 #伸出狼爪，對方行為時可能會誤以為是專業動作而沒有反抗，直到事後詢問他人才會曉得按摩師的行為已經是性騷擾甚至是性侵害的情況；另外，也有受害者當下是因為過度恐懼導致無法自我反抗，深怕反抗了會遭到對方不利，只能被迫承受恐懼，當下的 #孤立無援 以及痛苦很可能因此成為 #一輩子的創傷。
除了告誡那些不當的留言外，也要提醒大家，千萬不要以為性犯罪只會出現在陌生人或是女性身上，因為這類型的犯罪反而容易是 #熟人 所為，利用彼此熟悉的關係來作為性騷擾的藉口，很多人受害後會因為礙於是親人或是好友而不敢為自己發聲；
此外，除了女性以外，#男性 也可能會面臨同樣的性騷擾行為，因此，無論是男生或女生，都要隨時保持警惕，千萬別以為性別的差異就能保證自己不會有受害的可能。
假如不幸遇到類似的情況，當下若能夠做出反應，可以嘗試向附近或身邊的人求助；若判斷情況許可，你就可以 #大聲呼喊，讓對方停手，也同時能讓人發現這件事；若是當下因為過度恐懼而無法反應，事後也要記得找可以信任的人求助，讓對方陪伴你去 #驗傷、#保留證據 並且 #報警！
這樣才能夠透過法律程序來 #懲罰加害人，至少讓法律能夠為你發聲！給予你一個基本的正義，讓你能夠勇敢維護自己的權益，千萬不要因為害怕而選擇隱忍，因為這樣做不只無法消除自己的痛苦與維護自己的權利外，很可能會讓對方得寸進尺，繼續對他人伸出狼爪，因此，你勇敢的發聲其實不只是為了自己，也同時能夠阻止更多人受害！
#黃靖芸律師
#記得追蹤我IG
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不要想從別人的嘴裡，知道自己到底是一個什麼樣的人，逼人家講，聽到的也不見得是真心話，這只會讓我們陷入更大的迷惑。
別人講的好聽話，真的是我們自己嗎？別人講的難聽話，真的是我們自己嗎？
很多人擅長分析、評論、批評別人，但卻極少人能夠認識真正的自己。
這世上最熟悉的陌生人，就是我們自己。
當別人稱讚我們，我們會開心；當別人批評我們，我們會難過，別人的言語是如此深刻地滲入我們的心中、控制著我們。
當我們活在別人的嘴裡，我們的人生就只剩下無盡的痛苦與煩惱。
關注自己的起心動念，覺察自己隱微升起的情緒，專注實踐好的心念、言語及行動，我們將能慢慢認識真正的自己，走在提升自我、超越自我的人生正途上。
知道自己到底是誰，就能減輕別人話語的影響力；
知道自己到底想要成為一個什麼樣的人，就能專心做我們內心覺得應該做的事。
有趣的是，當我們轉心向內、關注自心，我們會擁有真正的自信與力量，自然就能放鬆對別人的論斷、爭辯、控制，我們與人的關係就變順了、變圓融了，我們的人緣就變好了、善緣就變多了。
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