【視力模糊驚魂記】
昨天早上一起床,習慣性的戴上了眼鏡望向牆上的時鐘.....
咦?怎麼看不清楚幾點?大概還沒醒吧.....
走去浴室邊刷牙邊揉揉眼睛.....
咦?怎麼還是糊糊的?眼屎太多了嗎?
認真的洗完臉擦乾淨了眼周.....
咦?咦咦?我的眼睛是調到高斯模糊了嗎?
拿起架上的瓶瓶罐罐什麼的,
那些小字離眼睛再近都仍有一種朦朧感。
老花了嗎?拿遠一點....更糊了....
嗯好像也不是老花....那這是什麼啊啊啊?
已經是視茫茫,而髮蒼蒼的年紀了嗎?
還沒吧喔不~
雖然內心有點不安,但畢竟還是看得到模糊的輪廓
(其實就是跟跟近視沒戴眼鏡差不多的感覺,
只是明明戴上眼鏡,世界卻沒有變清楚,
而且東西靠眼睛再近都是糊的無法聚焦.....)
還是照著每日的早晨步驟去叫孩子老公起床,
邊想著我有沒有把握好最後的清晰視力度過充實的前一天,
邊想著待會要跟眼科醫師說什麼,
再邊想著如果一直都這樣或視力變得更糟以後怎麼辦,
這麼想著的同時忍不住用力多看了兒子好幾眼......
「在麻吉視力慢慢消退之前,一定會好好記住你的模樣啊!」
(忍不住內心戲很多的在心裡這麼迴盪著)
(莫名還有點鼻酸這樣)
不過你們看我現在還能發文就知道,
還好,沒事了,我清晰的世界又慢慢回來了。
(不知道是不是鼻酸之際順便洗了眼睛,
那時視力就有感覺漸漸恢復了.....
至少好像有一種霧慢慢散去的感覺)
連那段往孩子學校路上再熟悉不過的風景,
看起來都特別明亮美麗啊❤️
回家後還倒回沙發躺了半小時,
再睜眼起來,已經可以滑手機看電腦了。
恢復後,用「起床 視線模糊」下了關鍵字搜尋
果然找到不少相關搜尋
看到標題什麼「視神經中風」、「視網膜黃斑部病變」....
每個看了都怵目心驚,
爬到「半小時到一小時內能慢慢恢復視力的就不必過度擔心」這句
才終於鬆了一口氣。呼~
總之有點用眼過度、疲勞然後又有點缺乏運動吧。
不小心讓角膜有點水腫這樣。
(其實我已經很少熬夜了,
幾乎都跟著兒子一起睡然後很早起這樣,
但事發前一天我難得沒睡著爬起來,
不小心就把握了深夜黃金時光3點50才睡啊哈哈哈)
(溫ㄤ說我已經老了,不是適合熬夜的體質了)(咳)
不過因為是第一次遇到這種情況,
一早腦海閃過的諸多人生跑馬燈想想還是滿嚇人的。
沒有對失明的人不敬的意思,
我只是覺得自己太仰賴眼睛了。
看不見的話,我這個人還能做什麼呢?
我什麼也不知道。
雖然事後寫起來有點好笑,但算是以自身經驗給大家一點警世吧。
如果你哪一天起床也發現一切霧濛濛充滿矇矓美,
莫急莫慌,看一下一小時內有沒有恢復。
沒有的話,快去看醫生。
就算恢復了,沒有急事的話,多休息,減少用眼吧~~
(好難喔。)(現在人的文明病愈來愈多了.....)
眼睛乃靈魂之窗,我們要好好愛護他啊!!!!
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明天是傳說中的開學日吧!
(我兒已經開學滿久了,但身邊有很多孩子剛要進幼兒園或升小一的媽媽朋友)
希望這篇文可以舒緩大家的焦慮哈哈哈
預祝每一位孩子都 上學順利,健健康康,開開心心❤️
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熬夜水腫怎麼辦 在 咪咪愛運動 Mimi sparkle Facebook 的最讚貼文
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最近整個人尤其肚子真的有點浮腫一圈😅,皮膚狀態也不太好,吃太多喝太多又太鹹又熬夜,真的很難把自己維持在最佳狀態😖,一定有很多人站上體重計還是照鏡子時很沮喪,怎麼辦好不容易減肥有成果又胖回來怎麼辦?
不用擔心我也一樣啊😆,其實幾天吃喝不會讓你真的回不去,很多只是水腫,收假這幾天,大家趕快回復正常生活軌道吃健康多運動好好休息,再一起試試看咪咪今天跟大家分享的「快速瘦小腹、排水腫睡前5步驟吧💪」
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熬夜水腫怎麼辦 在 中醫師 謝旭東 Facebook 的精選貼文
【月經沒來體重上升,先煮一碗玉米黃豆湯】
已經不熬夜、壓力也解除了,月經還是沒來,更氣的是體重直線上升
該怎麼辦呢?
#這種月經沒來的水腫與濕氣有關
濕氣清除後,水腫消除,體重自然下降
如果是單純的月經沒來,可以煮「玉米黃豆湯」
📍玉米黃豆湯
📍材料:玉米一條,黃豆100g
📍作法:黃豆先泡25分鐘,再與切塊後的玉米一同熬煮,最後加上少許食鹽即可食用,也能再加上排骨一起煮。
📍原理:黃玉米有天然的黃體素,能夠促進卵巢排卵,不孕症也可以時常服用,黃豆利水消腫通二便,幫助體重下降。
📍或是留言「沒來」,了解是否有其他問題導致體重無法下降
#月經沒來體重上升 #請留言沒來
熬夜水腫怎麼辦 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的精選貼文
☕️媽媽的茶飲系列來囉!!
🍼簡單自製黑豆水發奶又消水腫。
🏃🏻♀️裝進保溫瓶天天帶著走。
📽別忘了按右下HD顧眼睛。
明明體重已經減了不少公斤,但臉、四肢還是腫腫的嗎?!
有一胖不是胖,叫「水腫」。
熬夜又吃宵夜、平時太油太鹹的飲食、水份攝取不足,以及生理期小姐拜訪,或產後的媽媽都特別會有這個情況。
🤦🏻♀️這該怎麼辦呢?!
今天媽媽的茶飲系列要分享超簡單的自製黑豆水,買一包青仁黑豆(約450克)一次炒好裝到密封罐,想喝的時候隨時都可以泡一壺裝到保溫瓶,熱熱喝溫暖全家人。
黑面蔡媽媽生完二小姐的時候,就是喝這帖健康養生茶飲「黑豆水」,幫我消産後水腫又發奶,而且老公喝可以補腎。
另外茶喝完了,把茶的剩餘黑豆拿來跟白米一起煮成黑豆飯,營養加分喔!還有剛炒好的黑豆加一點點塩巴就變成健康零食了。
黑面蔡媽媽正在進行增肌減脂飲食,也很需要優質茶飲,除了之前分享的養生茶、鮮奶茶,黑豆水也是我的塑身好朋友。
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