洋洋的尋寶之旅|第31集 產後第二天
歷經整整32小時沒闔眼,住房後護理師不斷進房量血壓,確認我的情況,叮囑很多事情,但那些聲音就跟嗡嗡聲沒兩樣,我一點也記不住,陳妞也是,不知道量到第幾次時,終於深深的完全入睡;這是懷孕以後,睡得最深、最沉、最安穩的一夜…….
第二天清晨五點多,嗯?好痛!什麼意思?怎麼會這麼痛?疑?竟然會痛?我身上不是還掛著無痛機器?這痛的意思是?
止不住尿意而清醒過來想上廁所,卻因為下半身的生產傷口太過疼痛,坐在床邊好一會還無法走動,以往我只要一翻身就會立刻驚醒的陳妞,這時卻鼾聲大響,睡到不省人事,哈~原來生產完老公比產婦還累的都市傳說是真的!不忍心叫他,短短不到10步就到廁所的距離,大概花了將近10分鐘才艱辛的完成……
產後第二天被痛醒,是我印象最深的一件事,完全忘記生產後會有會陰傷口,忍不住傳訊息給剖腹產的好友說,天!我光自然產的傷口就已經覺得痛斃了,好難想像剖腹產有多辛苦!每一次上廁所都變得小心翼翼,看見不斷排出各種血塊的產褥墊,也覺得驚人~~~
一、 產褥墊冰敷傷口
護理師開始教如何照顧生產傷口,能幫助傷口復原,把產褥墊倒入一些飲用水後,放入冰箱冰,用產褥墊冰敷傷口,每次不超過15分鐘,24小時都要持續換墊冰敷。
二、 使用坐浴盆熱敷
經過一天的冰敷後,再來要熱敷,使用坐浴盆,用一盆熱水放在馬桶上,坐著15分鐘舒緩傷口疼痛。
三、 開始擠初乳
產後的第二天,每位護理師進房都非常關心我的胸部情況,本來還有點害羞,後來讓10幾位看過後,整個心胸敞開,誰來都直接寬衣解扣,仔細討論各種情況,哈哈哈哈哈,因為每個護理師都有自己的方法,我們也很開心學各種不同的擠乳手勢。
但「擠初乳」這件事,就是直接到地獄,就算我已經在第三孕期開始吃卵磷脂,還是覺得痛不欲生,為了那一滴,在針頭吸管裡不到0.1ml的量,好幾次都忍不住在房間尖叫。
四、 系列泌乳課程
第二天一早,護理師會打電話給妳,詢問妳是否要嘗試親餵?如果還沒上過泌乳課程的話,請直接拒絕她,等上過泌乳課程後再試親餵,真的不差那幾天的。像我可能當時母愛爆棚,同時也覺得親餵應該很簡單(?),這愚蠢的想法讓我後來直接被咬傷痛爆,那幾天都對jennie產生陰影,再可愛都沒用XD
禾馨會安排一堂由泌乳醫生教導妳關於哺乳的相關知識、手勢、抱法、好處等等,這堂課爸爸一定要在場一起聽,實在太重要了。陳妞後來都自稱是「泌乳Master」超級會擠!如果沒有老公,我絕對無法搞定這件事的。
五、 新生兒照顧
光照顧傷口、擠乳已經覺得好累,護理師還會再推寶寶進房,開始教妳如何瓶餵、怎麼拍嗝、甚至要怎麼抱、大哭要怎麼辦等等,告知目前寶寶情況。
哈哈哈哈哈哈,我們從早上八九點起床後,超!級!忙!每小時都被塞得滿滿滿.....
雖然忙碌又緊張,但完成37週卸貨這件大事,還是讓我忍不住在廁所邊照鏡子,邊笑容裂到耳後,這種又爽又痛的心情,真的是生過孩子才會懂吧!
很多即將生產的媽媽問我,老公ㄧ定要陪產嗎?老公會不會很無聊很閒很沒事幹阿?
嗯⋯看完後,妳覺得呢?
如果以自然產來說,光從第二點裝ㄧ盆熱水放在馬桶上,我就端不起那盆水了 ,更遑論從第一到第五點都能自己來的媽媽,是有多強大!根本需要立ㄧ尊雕像膜拜!
好囉 就以上跟大家分享
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#第二天就是ㄧ場戰爭了🤣
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以前我都用老一輩的方法,就是用熱水熱敷,
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上禮拜有個孩子來跟我要衛生棉,提醒了我五年級開始有很多女孩生理期開始了,在初經開始的這段時間有些孩子會很擔心,也有些孩子會不舒服,如果家裡沒有人可以教育的更是慌張。
沒有等護理師安排高年級的大型宣導課,我在教室幫孩子們上了一堂性教育。我很喜歡這樣小班級上課,隨時觀察孩子們的表情反應,在開始有戲謔的心態時,可以隨時教育,也能讓孩子們比較願意提問。男生會開始笑鬧,我告訴他們這是很正常的發育,每個人都應該要注意自己的身體發展,而不是用看笑話的態度來學習。
介紹男女生身體的變化,解釋青春期開始,男生會有夢遺,女生會有月經,除了教育孩子生理上的發展變化以外,也教育孩子們一定要保護自己。有些男生在玩耍時會故意抓別人的生殖器,這樣是非常危險的,除了保護自己以外,也不能把別人的生殖器當作玩具,這在我們班是嚴格禁止的。
大部分的媽媽會教女孩使用衛生棉,我一直以為在家裡爸爸能教育男孩生理的變化,後來才發現很多爸爸很害羞,根本無法啟齒,不少孩子聽我說的時候瞠目結舌,這才知道原來自己不是尿床,而是夢遺。所以男生都怎麼長大?靠自己摸索?讓網路大神教?昨天那一堂課我告訴他們夢遺的原因、教育他們清潔的方法。
我跟孩子們分享我生理期時的不舒服,會頭痛頭暈,肚子會悶痛,我會用熱敷墊熱敷小腹、喝點黑糖薑湯、不喝冰涼的飲料不吃冰、早一點睡。讓男孩知道女孩要面對的生理狀態,讓他們更能體貼女孩子的辛苦。
我直接拿出衛生棉教女孩們使用、也讓男孩知道這是怎麼一回事,教孩子們計算生理期的方法,要她們學習記錄,在經期要開始時書包裡要準備衛生棉、經血是細菌的溫床,一定要記得每隔2~4小時去更換衛生棉,以保護自己的健康。也教孩子使用完以後一定要把衛生棉捲起來,用包裝紙或是衛生紙包好以後才丟在垃圾桶裡,不能直接血淋淋的就攤在垃圾桶裡,讓後面使用的人、打掃的人怵目驚心。
這一屆的孩子乖巧又安靜,不像上一屆問了一堆讓人臉紅心跳的問題。我跟孩子們分享一個故事,讓他們不要這麼嚴肅。
很多年前看到有一個名人分享,說他在擔任廣告總監的時候,接到一個衛生棉的廣告,客戶問他衛生棉產品設計的看法時,他告訴客戶,不應該用背膠,因為黏在生殖器的時候撕下來會很痛....正確使用很重要呀!
說到這裡小孩們終於都笑了,我想讓他們知道,這一堂課,是每個人成長必經、必學的課程,除了了解自己還要了解別人、尊重自己,也尊重別人。
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