{觀玲老師愛工作}一轉眼的時間,「#女神降臨」從8月開錄到現在,已經進棚第三回了,我們今天也把10月份的精彩內容完成了,只能說其中一Part,我還脫下高跟鞋👠做單腳交錯跳躍,還有「少背老」拉背筋,形象形象形象到底哪裡去了!我是偶包很重的人耶🤣🤣🤣🤣🤣!而且你們知道誰背我嗎?到時候就知道!
今天分享的產品也非常優秀,GREENGOLD「#肽白UNLIMITED」跟「#冰晶番茄LUXURY」擁有市場上最高規格含量,不用再去日本買美白錠,最厲害成分就在台灣。
「#十全果醋」真的是太好喝了,青梅、蘋果、鳳梨、水蜜桃、葡萄五種口味都好好喝,還可以調氣泡水,做雞尾酒,做成非常時髦的醃漬蔬菜也超級好吃,我們還教大家怎麼做醃漬小黃瓜跟洋蔥,還有調沙拉醬。
淡如、美秀都在穿的「#PP石墨烯塑崩褲」,現場我們也幫大家測試了,真的可以S穿到2XL,尺寸不用選,大家都穿這條就對了,防曬、蓄熱、透氣、彈力測試通通過關。
最近好紅的「 #一家人塑纖菌黑酵PLUS」,我知道它厲害的原因在哪了!一般體態調控產品的功效他都有,例如飽足感、提升代謝、消化順暢,它居然還有雙專利「專利運動菌(TWK10)、YMB520專利菌」,大大提升運動成效,一舉數得,而且好好吃。
節目每次介紹的產品,連我自己都好愛!然後今天又遇到乙蕎妹妹,獲得合照!
女神降臨 True Beauty 林凱鈞
同時也有112部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅茶餘飯後說故事,也在其Youtube影片中提到,如果喜歡我們的影片 請按下鏈結訂閱我們❤️ ?? https://bit.ly/2AiCkCX 還有按讚、分享哦☺️ 更不要忘了按下小鈴鐺? 有最新的故事就會通知您! 逆風?的方向更適合飛翔,我不怕千萬人阻擋只怕自己投降?? 我是小樂,一個說故事的人,每天為您說說故事!?分享經歷!? 【茶餘...
「熱蘋果功效」的推薦目錄:
- 關於熱蘋果功效 在 Facebook 的精選貼文
- 關於熱蘋果功效 在 Yoyo伍淑怡食樂貼 Facebook 的最佳解答
- 關於熱蘋果功效 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳貼文
- 關於熱蘋果功效 在 茶餘飯後說故事 Youtube 的最佳解答
- 關於熱蘋果功效 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
- 關於熱蘋果功效 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
- 關於熱蘋果功效 在 農家蔬果園- 蘋果煮熟了再吃 - Facebook 的評價
- 關於熱蘋果功效 在 【心靈列車】她堅持每天吃煮熟的蘋果後,竟然有驚人效果 ... 的評價
- 關於熱蘋果功效 在 活性比生吃高9倍、超級抗氧化熱蘋果【早安健康】 - YouTube 的評價
熱蘋果功效 在 Yoyo伍淑怡食樂貼 Facebook 的最佳解答
安神湯(瞓得唔好嘅朋友最啱飲)
材料:蘋果,百合,玉米筍,紅棗,排骨,薑,粟米鬚
滋陰養顏蘋果湯 清肺潤燥
這個安神蘋果湯有清肺潤燥、寧心安神、滋陰養顏等功效,特別針對壓力過大、操勞過度而引起的心煩氣燥而引致的失眠、手足心熱、口乾舌燥及有頭暈耳鳴患者。當中的蘋果有助益胃生津,減少心煩;百合則具養陰潤肺止咳,清心安神的作用。而紅棗可補中益氣,養血安神;粟米筍幫助調中開胃,利尿消腫;生薑則有助溫中止嘔。
熱蘋果功效 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳貼文
秋分換季 就會開始聽到有人關節卡卡的 一蹲下還會發出像機器生鏽的咔咔聲😰
快趁此時節 保養關節、強健筋骨👩🏻⚕️給大家 #保養關節 9大營養
讓敏感的大家 保持肌肉、筋骨、關節的活力🦴增加他們的靈活強度🦵🏻
#Omega-3好油🐟
減少發炎情形、抑制發炎因子「前列腺素」,有效降低關節炎發生率、舒緩紅腫熱痛👍🏻
💯推薦食物:藻類、鮭魚、亞麻仁籽油、魚類
#好的蛋白質
是構成筋骨關節的重要原料
💯推薦食物:蛋、肉類、豆類、乳製品
#柑橘類食物🍊
類黃酮能幫助抗氧化,減少發炎反應
💯推薦食物:柳橙、柚子、香吉士、檸檬
#十字花科🥦
有機硫化物的抗氧化力 幫助筋骨修復。
💯推薦食物:花椰菜、青花菜、高麗菜、白蘿蔔
#類胡蘿波素🥕
具抗氧化功效,幫助滑液粘膜修復、保護關節軟骨跟周圍肌腱韌帶、滑液囊等組織。
💯推薦食物:南瓜、胡蘿蔔、甜椒、木瓜
#維生素C🍎
是人體生合成膠原蛋白的重要材料
💯推薦食物:芭樂、柳橙、莓果、蘋果
#維生素E🥑
保護關節軟骨及肌腱韌帶等等組織、延緩關節老化。
💯推薦食物:酪梨、芝麻、腰果、花生
#硒🦐
預防老化,改善退化性關節炎
💯推薦食物:蝦、大蒜、全穀、小麥胚芽
#輔助營養素✨ 幫助筋骨修復
改善關節潤滑、軟骨支撐
💯推薦攝取營養素:葡萄糖胺、軟骨素、玻尿酸、膠原蛋白
除了以上好的營養素
也可以避免攝取以下易促發炎食物
⚠️精緻糖、含糖飲料、點心🥤
⚠️過多飽和脂肪酸 豬油、牛油、炸物
⚠️加工、醃製食品🥓
雖然關節發炎可以透過攝取食物營養來做改善,但未好轉或更嚴重時還是必須就醫👩⚕️
別再讓自己的身體「卡來卡去」啦!👊🏻
希望大家都能依循節氣 好好保養身體的任何環節。
.
.
#關節發炎 #關節炎 #關節 #關節發炎九大營養素 #營養素 #營養素推薦 #懶人包 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #高敏敏
熱蘋果功效 在 茶餘飯後說故事 Youtube 的最佳解答
如果喜歡我們的影片 請按下鏈結訂閱我們❤️
?? https://bit.ly/2AiCkCX
還有按讚、分享哦☺️
更不要忘了按下小鈴鐺? 有最新的故事就會通知您!
逆風?的方向更適合飛翔,我不怕千萬人阻擋只怕自己投降??
我是小樂,一個說故事的人,每天為您說說故事!?分享經歷!?
【茶餘飯後說故事】https://bit.ly/2AiCkCX
希望能#上熱門 #熱門影片
【情感故事】https://bit.ly/3a6X8wW
【感人故事】https://bit.ly/37aYIMD
【民間故事】https://bit.ly/37bbHO7
【健康知識】https://bit.ly/3gGfzK8
【歷史故事】https://bit.ly/2W54Lf1
【養生影片】https://bit.ly/2JW1rR7
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/f5MB2kpZ__A/hqdefault.jpg)
熱蘋果功效 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
蒟蒻出名低卡又低脂,所以近年市面上越來越多由蒟蒻製成的產品,包括蒟蒻烏冬、蒟蒻飯和蒟蒻珍珠,很多人將它當作減肥聖品,用來代替正餐。不過營養學家Mandy Wong提醒,蒟蒻雖然健康,但加工蒟蒻有可能高糖高鈉,比吃正常的飯和烏冬更不健康。她亦不建議長期以進食蒟蒻、維持低熱量水平來減肥,否則回復正常飲食後容易體重反彈。
很多人都不知道蒟蒻是由甚麼製造,Mandy解釋,蒟蒻是一種熱帶植物,磨成粉後可用來製作食品,「蒟蒻熱量低,也能為身體提供飽肚感,普遍每100克的蒟蒻只有5-10千卡;它同時是一種富含纖維的食物,內裏有一種名叫葡甘露聚糖的水溶性纖維,有助維持腸道健康及平衡血糖水平。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210607/X6CVCLZH5VARBJS46Z26MMP3A4/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#飲食 #蒟蒻 #減肥 #營養學家 #熱量
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/1hml5l5sPAo/hqdefault.jpg)
熱蘋果功效 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
材料:(4人份量)
1)雪梨乾2両
清熱潤肺
註:雪梨帶點寒,可改用蘋果代替
2)鴨腎3-4個
開胃、下火
3)麥冬2両(大顆的麥冬用1両已足夠)
養陰、生津、除煩、潤肺
4)鐵棍淮山2支
養陰補水
5)海竹頭3両
滋潤皮膚、養陰潤燥
6)栗子半磅(素湯可用1磅)
7)百合2両
養胃健脾、補腎、強筋骨
8)太子參2両
太子參又叫孩兒參,補氣、養陰,功效雖不及黨參強,但適合身體虛弱卻不能太補的人
9)粟米心約2両
清心火、祛濕
註:可加入無花果或椰棗增加滋潤度
足本食譜: https://bit.ly/3wKWFbV
===================================
? 8折全年睇《蘋果》即慳$121!
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube: http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook: http://bit.ly/2MJejcp
Instagram: http://bit.ly/2EA3qpR
推薦影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
#鴨腎栗子煲太子參 #小朋友湯 #祛濕補氣 #湯水食譜 #開胃湯
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
飲食男女 打卡大街小巷搵食地圖
https://hk.adai.ly/e/gPF0DIjsB9
《蘋果》每日為你增值 立即訂閱
https://hk.adai.ly/e/kbo0wDsxB9
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/eYFWNVIcjxU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLAqkG4jRXlulsFbtC2bF-1IFhbbbQ)
熱蘋果功效 在 【心靈列車】她堅持每天吃煮熟的蘋果後,竟然有驚人效果 ... 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
1)營養作用發揮得更完善 蘋果 加熱以後,其中的膳食纖維果膠得以軟化,軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用,從而使其營養作用發揮得更完善。2) ... ... <看更多>
熱蘋果功效 在 活性比生吃高9倍、超級抗氧化熱蘋果【早安健康】 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
蘋果 是減肥瘦身的最佳食材,不僅有飽足感,還可以維持健康。加熱過的 蘋果 不僅口味多變,還比生吃更營養!想要吃得安心又健康,不妨在家自己做簡單的熱 ... ... <看更多>
熱蘋果功效 在 農家蔬果園- 蘋果煮熟了再吃 - Facebook 的推薦與評價
而且蘋果可消除豬肉的獨特異味。 ... 吃煮熟蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象。 ... 蘋果中富含的果膠,是一種能夠溶於水的膳食纖維,不能被人體消化。果膠能在 ... ... <看更多>