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隨時想拉筋還能隨時拉(?)
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現在疫情在家需要控制體重的時候,
我就會從冰箱拿出Nisoro冷凍包,
泰式打拋豬、芋頭粥、川式水煮魚,
雖然是熱量調控餐,
但菜色豐富到不行 🤤 而且是好吃的!不會吃完很空虛~
⋯
⋯
但今天的重點完全沒有要講食物😅
我只是要說,
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合身但又不覺得有卡卡的緊繃感,
因為是專為亞洲人設計的品牌,
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#堅持吃對的食物比不吃更健康
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#宅配美食
夏天就是減肥季節,
近年來很多人會開始運動(Emily就是其中之一^^)
在運動健身的外食族都會煩惱一個問題
三餐外食,要怎麼吃才可以營養均衡?
在網路發現 #NISORO 的熱量調控餐低脂美食
圖文詳細>https://emily710223.pixnet.net/blog/post/557354725
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品項多樣化如麵類、水餃、粥品、燉飯等深受女孩喜愛
上班族美眉們在辦公室,
外食族常常三餐在外早餐、中餐、晚餐,
到底應該怎麼吃?、吃些什麼?運動後要怎麼吃???
#NISORO健康餐,真的讓我非常驚訝美味推薦給大家唷~
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來分享一款220卡黑麵包蔬菜pizza,忙碌的日子很容易快速製作。👍.
黑麵包比薩🍕食材:
🔹德國黑麵包
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熱量調控餐 在 [心得] NISORO熱量調控餐試吃小記錄- 看板e-shopping 的推薦與評價
★物品名稱:6/29(到貨)熱量調控餐
☆賣家名稱:NISORO
★拍賣網址:https://www.facebook.com/nisorotw (好像不給放9mai的賣場連結?)
☆網誌心得:https://surething.pixnet.net/blog/post/42546185
---以下複製網誌原文
跟小哥一起用餐,總是吃冷凍炒飯或外食,總覺得很不健康,
其實自己住在家裡,幾乎上班都帶便當或吃家裡
媽媽的煮食原則已經很清淡,自己固定會吃一大包水果當零食
但我禁不起一直看到Gina holic貼的美食
不僅顏色鮮豔、份量看起來應該能飽足,澱粉、肉類、蔬菜樣樣不缺,
所以趁著宅配免運的優惠還在,決定買來和小哥一起試吃看看
6/23下單,,6/29中午到貨
通常是前一周可以下單,粉絲頁會預告部分的新菜單給大家參考
一整箱包含 6份/$900
也就是2天的量
每份餐包括:一份主餐(澱粉)、附餐(肉類蛋白質)、蔬菜、醬料
這次的餐點內容物如下:
泰式綠咖哩調控餐 X2 (泰式綠咖哩雞、南瓜薑黃飯、綜合生菜、泰式檸檬香茅醋)
牛肝菌菇燉牛肉義大利麵調控餐 X1 (牛肝菌菇燉牛肉、義大利麵、綜合生菜、義式油醋)
烤海鱱魚佐鳳梨油醋調控餐 X2 (烤海鱱魚、綠豆藜麥飯、綜合生菜、鳳梨水果油醋)
烤花枝佐地中海酸豆油醋調控餐X1 (烤花枝、薑黃飯、綜合生菜、地中海酸豆油醋)
拆開後可以看見很精緻的擺盤(?)和包裝
包裝後面會寫明每一份餐的詳細成分
沒有美圖,就是手機拼貼的照片,請大家將就點了>///<
餐點一:烤海鯛魚佐鳳梨油醋x2
內容是 烤海鱱魚、綠豆藜麥飯、綜合生菜、鳳梨水果油醋
餐內分袋包裝 (因為各餐的內包裝都一樣,所以只拍這餐的)
每道餐的飯量不多,約一個手掌大小
登愣~成品一!!!
煮好讓小哥下班當晚餐
鳳梨油醋配沙拉當前菜,酸酸的滋味很開胃
但一次應該用不完所有的醬,太酸,我自己不太喜歡這種水果醋
小哥試吃的結果,覺得魚肉跟飯的味道都太淡,整份吃完沒有飽足感
不過~減肥餐就是這麼一回事啊~~~(菸)
結果一直嚷嚷著沒吃飽,飯後又來搶我的小番茄吃...
餐點二:泰式綠咖哩調控餐x2
內容物:泰式綠咖哩雞、南瓜薑黃飯、綜合生菜、泰式檸檬香茅醋
上圖是煮好的主食,下圖是附餐沙拉
一樣必須稱讚NISORO的肉,不小氣的很大塊而且有4塊
(嗜肉如命的人算很清楚...)
覺得賣家很努力想讓我們這種減肥的人同時保有口福
把餐點的口感盡量做到清淡,卻又保有外食餐點的口感
香茅醋已經給了充分的味覺刺激,酸中帶點辣
所以肉跟澱粉的烹調就不會再用辛香料
吃完也有飽足感,排名位居花枝餐之下XD
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餐點三:烤花枝佐地中海酸豆油醋調控餐x1
內容物:烤花枝、薑黃飯、綜合生菜、地中海酸豆油醋
實在不知道該說什麼...這道是我這次最喜歡的餐,急著吃就忘記拍成品了!
本來對減肥餐太清淡,營養夠,但在口感上不抱信心
結果這道的沙拉醬汁非常對我的味,花枝也很有嚼勁
主餐則是薑黃飯,沒甚麼特別味道
餐點四:牛肝菌菇燉牛肉義大利麵調控餐x1
內容物:牛肝菌菇燉牛肉、義大利麵、綜合生菜、義式油醋
義大利麵拍起來的樣子有點慘 但它其實是略有Q度的麵條,不是入口即化的軟嫩麵
牛肉丁很多很大,肉質不錯,搭配番茄醬汁,跟一般外面的比起來,少了很多油膩感
搭配沙拉的是義式油醋,酸度比鳳梨油醋少一點,但一樣不宜加太多,否則嘴裡發酸
可能是一種開胃的方式吧(汗)
這次趁著熱量調控餐剛推出,加上部落客狂推廣+首推免運服務
光看美圖就讓人超心動,所以就買來吃吃看
吃完後覺得身體很輕鬆,從外包裝、食材準備到餐點設計都可見用心
據說接著還會推出湯品,有些期待^^
不過每兩天$900的確是貴了些~ 暫時還是自己先學著清淡煮吧~
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1435913849.A.5B2.html
我也難得當一下腦粉(遮臉)
我拿到也嚇一跳 怎麼FB上的照片看起來都那麼澎湃 自己的卻...XD
我本身腸胃不好 也不是很重視吃的人 算是吃得飽
但我覺得食量大的人一定吃不飽XD
※ 編輯: ZuoZuo (61.64.87.93), 07/03/2015 19:58:04
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