就說我是小人物燕麥奶濃厚版的愛好者
這次團購還有無調味也好好吃的堅強堅果
我已經補好貨了,大家買了嗎?
#日本藍瓶咖啡指定的品牌
#熱量糖分跟脂肪都減半
#還沒試過燕麥奶這團可以跟上
我也是第一次好好認識燕麥奶
當初廠商大力邀約我還興趣缺缺
擺在家裡某天鮮奶沒了,早上歐力要吃麥片
差點引起家庭戰爭,猛然想到家裡有燕麥奶
結果歐力一喝就成主顧(對!他先入坑)
現在吃麥片十次有八次問我有沒有燕麥奶
這幾年燕麥奶非常火紅
除了是植物奶的代表,也是乳糖不耐症的好替代品
認真了解它之後,你會發現!
營養價值比牛奶還高!低脂肪低熱量!降低膽固醇!高膳食纖維!
是一個非常好的營養飲品
燕麥奶的味道確實帶著一點燕麥香
有些人是無法接受的
我以前也以為我不行
但是喝過小人物燕麥奶 就完全改觀
單喝就好好喝,已經變成我家常備飲品了!
來自英國的 #小人物燕麥奶 ,獲得英國有機認證
包裝設計非常可愛簡約,真的很吸睛
也是難得沒這麼多添加物的品牌
創始人為一群專業咖啡師
因此正是瞄準「與咖啡調和」為研發目標
柔和的燕麥香氣也可以搭配咖啡喔!
紅茶、可可、麥片、優格、奶昔皆可搭配
.
❒燕麥奶種類介紹(期限/成份,表單內有詳述)
✓ #燕麥奶一般款 咖啡師精選
口感清爽滑順、甜度不高、味道也比較淡
非常適合直飲、也適合調製可可/抹茶燕麥奶
✓ #燕麥奶濃厚款 咖啡師
這款在口感和味道上都比較濃郁
我和歐力都愛濃醇版,更香更濃(燕麥味比較重)
很特別是泡咖啡加這款很適合耶!而且不膩!
✓ #燕麥奶低脂款 咖啡師
口感蠻偏一般款,本身脂肪就已經比鮮奶還要低了
低脂版就是再降低脂肪,很適合想要嘗試燕麥奶但又想減肥的人
_______________
這次除了燕麥奶,也爭取到我很喜歡的罐裝氮氣咖啡
瓶身設計圖案有夠可愛,又是我的菜(´▽`)
(期限/成份,表單內有詳述)
氮氣咖啡在開罐與空氣接觸後會產生綿密的泡沫
倒進杯子喝很讚,如果露營或外出可以隨身攜帶呢!
✓ #氮氣冷萃燕麥咖啡_黑咖啡
喝一口真的有驚豔到我!有別於以往罐裝咖啡的澀感,這款反而意外的滑順而且帶有微微果香,也不會有很重的苦味
✓ #氮氣冷萃燕麥咖啡_摩卡
巧克力遇上海鹽,口感很特別,我覺得喝起來很舒服,口感偏甜喔~
✓ #氮氣冷萃抹茶燕麥飲
喜歡抹茶這款也必帶,這次我覺得每種飲品搭上燕麥就是很特別也更營養了!
小人物燕麥奶 feat.堅強堅果
團購日期:6/9 - 6/17 23:59pm
團購網址:https://gbf.tw/sr6ay
@babyollielee首頁網址下單
#健康好好團 #小人物燕麥奶 #堅強堅果
#燕麥奶 #minorfigures #咖啡 #堅果
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅林叨囝仔The Lins’ Kids,也在其Youtube影片中提到,一直以來,我們家都很喜愛桂格的產品,不論是穀片、燕麥片都是常出現在我們家餐桌的早餐。這次桂格新上市的穀穀樂,號稱是小孩吃過都愛上的一款,因此,我們帶著實驗的的精神,讓林叨盛產的「小孩」來做盲測! 盲測前其實我們也很緊張,不知道實測結果會不會害人家砸了招牌XD連我本人也真的沒有吃過,三個品牌一吃,只...
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燕麥奶一般款 在 有一個兒子真的超爽的 Facebook 的最佳貼文
#日本藍瓶咖啡指定的品牌
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燕麥奶的味道確實帶著一點燕麥香
有些人是無法接受的
我以前也以為我不行
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來自英國的 #小人物燕麥奶 ,獲得英國有機認證
包裝設計非常可愛簡約,真的很吸睛
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柔和的燕麥香氣也可以搭配咖啡喔!
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燕麥奶種類介紹
燕麥奶一般款 #咖啡師精選
口感清爽滑順、甜度不高、味道也比較淡
非常適合直飲、也適合調製可可/抹茶燕麥奶
燕麥奶濃厚款 #咖啡師
這款在口感和味道上都比較濃郁
我和歐力都愛濃醇版,更香更濃(燕麥味比較重)
很特別是泡咖啡加這款很適合耶!而且不膩!
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口感蠻偏一般款,本身脂肪就已經比鮮奶還要低了
低脂版就是再降低脂肪,很適合想要嘗試燕麥奶但又想減肥的人
_______________
這次除了燕麥奶,也爭取到我很喜歡的罐裝氮氣咖啡
瓶身設計圖案有夠可愛,又是我的菜(´▽`)
氮氣咖啡在開罐與空氣接觸後會產生綿密的泡沫
倒進杯子喝很讚,如果露營或外出可以隨身攜帶呢!
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喝一口真的有驚豔到我!有別於以往罐裝咖啡的澀感,這款反而意外的滑順而且帶有微微果香,也不會有很重的苦味
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巧克力遇上海鹽,口感很特別,我覺得喝起來很舒服,口感偏甜喔~
#氮氣冷萃抹茶燕麥飲
喜歡抹茶這款也必帶,這次我覺得每種飲品搭上燕麥就是很特別也更營養了!
小人物燕麥奶 feat.堅強堅果
團購日期:6/9 - 6/17 23:59pm
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#健康好好團 #小人物燕麥奶 #堅強堅果
#燕麥奶 #minorfigures #咖啡 #堅果
燕麥奶一般款 在 林叨囝仔The Lins’ Kids Youtube 的最佳貼文
一直以來,我們家都很喜愛桂格的產品,不論是穀片、燕麥片都是常出現在我們家餐桌的早餐。這次桂格新上市的穀穀樂,號稱是小孩吃過都愛上的一款,因此,我們帶著實驗的的精神,讓林叨盛產的「小孩」來做盲測!
盲測前其實我們也很緊張,不知道實測結果會不會害人家砸了招牌XD連我本人也真的沒有吃過,三個品牌一吃,只能說 #沒比較沒傷害 孩子們的反應也都好真實,糯米美食評論家言之有物,講了很多好吃&不好吃的原因,其他不太會表達的弟妹,雖然說不出個所以然,但也是明確指出他們覺得最好吃的是桂格穀穀樂,而不會講話的悠悠,則是用行動表示她最愛吃的是哪一款😂
新上市的桂格穀穀樂又脆又香,泡了牛奶也不減他的脆度,刷新孩子們和我的味蕾感受!好吃很重要,但營養更不能馬虎~多元穀物營養、添加鈣質及維生素D3、無添加人工色素及防腐劑,是孩子營養美味的早餐,更是媽媽的透早神隊友!有趣的包裝設計,側邊還有漫畫和可愛的角色,孩子們一看到就馬上被吸引!
現在到全聯或一般量販店都買得到,不同通路還有$138買一送一的優惠,也可以到momo購買
https://reurl.cc/kLEnNx
✨抽獎活動
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#桂格穀穀樂 #穀穀好營養,脆脆更美味 #媽媽的神隊友 #早餐 #點心
燕麥奶一般款 在 曼蒂媽咪mandyeathealth Youtube 的最讚貼文
曼蒂媽最新的低醣餐包食譜來囉~
無麵粉 ,無杏仁粉 ,無椰子粉 ,無亞麻仁籽粉
先看食譜前,曼蒂媽還是要解釋一下使用食材的原因(當媽媽就是愛叮嚀😂)
如果懶得看要直接往下滑也是可以啦
早上在IG分享即時動態,很多減醣的粉絲朋友看到都覺得欣喜,紛紛表示很想要食譜,也有人疑問,會好吃嗎?
曼蒂媽仍舊要說,如果要跟一般土司或餐包比,當然是不一樣的
至於好不好吃嘛🤔,這也是很主觀的感受,曼蒂媽研究低醣烘焙的重點,就是要能保持 ”#血糖穩定”,因為血糖穩定胰島素不飆升,就減少囤積脂肪的機會
而且吃的時候又能滿足口慾,我就很ok😆
口味上單吃的時候稍顯無味,但做成調理麵包就很可以,所以我偏好做成三明治或鹹口味,但要做出沒有特別的味道也正是我不想用常見的椰子粉、杏仁粉或亞麻籽粉的原因
因為我想把這食譜當成一個基底,只要成功,我就能變更多口味,甚至我還想挑戰是不是能做出無麵粉的 #低醣可頌呢😁!!
研究了國外的食譜許久(英文單字也新學了好多個),總是看到大同小異的食材,例如用洋車錢子+大量蛋白+泡打粉的作法,或是用馬茲瑞拉+奶油乳酪+泡打粉的,這些曼蒂媽都試過不少,但仍舊想試試看看還有沒有其他食材可以做出不一樣的低醣麵包,直到接觸了 ” #酪蛋白”
“酪蛋白”對很多人來說是很陌生的,但有健身的人一看就知道是一款蛋白質的補給品,它能緩慢並長時間爲人體供應蛋白質
會使用到主要是它還有當作黏合劑的作用,另外像是黃原膠跟洋車前子也都是類似的作用,因為有的是比較特殊的食材,大家手邊不一定會有,所以想試看看這新食譜的朋友請買齊材料再做,沒有辦法哪個食材不用或是哪個食材能替代喔
酪蛋白請估狗一下,蝦皮打酪蛋白或膠束酪蛋白都能找到,不一定要用我使用的牌子
(美國on 金牌)
攪打的過程一樣要很有耐心,可以觀察曼蒂媽的影片,薄膜是非常透的,但如果第一次打不出來,只有很粗糙的膜也是能繼續操作下去,只不過拔絲得效果沒那麼好
老實說,我覺得這個分享不是太好作,但如果你成功了,請分享給曼蒂媽你試做後的成果喔☺️
………………………..
低醣高蛋白餐包
……………………….
材料:
小麥蛋白粉100公克
酪蛋白(micellar casein)20公克
燕麥纖維2茶匙(約5公克)
洋車前子細粉 10公克
黃原膠1/3小匙
赤藻醣醇 20公克
鹽巴1/4小匙
蛋白35公克
無鹽奶油15公克
低糖專用酵母4公克
(無低糖專用酵母用一般即發酵母時,建議添加1/2小匙糖較易成功)
常溫水130公克
(水量不要一次加完,視麵團軟硬度慢慢添加,有可能少於或多於食譜用量,直到麵團呈現偏濕軟狀態)
做法:
1乾性材料先放缸內先拌勻,除奶油外加進剩餘濕性材料慢速攪拌成團
(常水量不要一次加完,視麵團軟硬度慢慢添加,直到麵團呈現偏濕軟狀態)
2.成團後表面覆蓋透明罩靜置水合20分鐘,時間到後將麵團放攪拌機和麵包機並加進無鹽奶油,先以中速開始攪打麵團直到奶油全被麵團吸收
3.轉高速持續攪打麵團約20~25分, 直到麵團表面呈光滑狀,撐開有薄膜狀
4.整形滾圓後放置溫暖處發酵約60分鐘,體積明顯增大兩倍
5.基發後平均分割成8分再整形成圓形放置烤盤或烤模內(可變手撕包),最後發
酵約50~60分
6.烤箱不用預熱,溫度設定150度,將發酵完成的餐包進行烘烤約40~45分鐘(如表面已上色加蓋鋁箔紙防止顏色過深)即可出爐 ,出爐後放在烤盤上不移動
完全冷卻再放置密封盒保存
……………………………………
帕瑪森高蛋白小餐包
頂飾
帕瑪森起司粉
洋香菜葉
開水
作法:
以上述相同食譜及作法完成1~5的步驟
6.帕瑪森起司粉+洋香菜葉混和放小缽備用
7.將滾圓好的麵糰的光滑面沾取少許開水,再沾附混合好的帕馬森粉放置烤盤 或烤模,最後發酵約50~60分
8.烤箱不用預熱,溫度設定150度,將發酵完成的餐包進行烘烤約40~45分鐘(如表面已上色加蓋鋁箔紙防止顏色過深)即可出爐 ,出爐後放在烤盤上不移動
完全冷卻再放置密封盒保存
室溫存放約2天,冷藏5天,冷凍一個月
#ketobread #lowcarb #減醣麵包
燕麥奶一般款 在 閒妻小廚娘 吃貨二兄妹 Youtube 的最佳解答
大家知道什麼是 #植物奶嗎?
這幾年植物奶變得很熱門,因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境
但是植物奶到底是什麼?
#沒有含乳糖成分的就稱為植物奶,植物奶的好處在於碳排放量低於鮮乳
植物奶對於素食者且又有乳糖不耐症的人是個不錯的選擇,但是無法取代鮮奶哦~主要是因為這些植物奶的營養成分和鮮奶相比還是有差別的
影片中我教大家如何在家輕鬆完成網美早午餐+簡易五款燕麥奶飲品,順便跟大家分享我每去去全聯,只要吃完就會再回購的產品(輕食類),全聯就像我家都大冰箱😂
🌱生菜沙拉+奶油煎土司佐手工草莓醬
飲品 低糖巧克力燕麥奶
🌱蜂蜜雞胸七彩吐司+堅果奶茶
🌱 辣炒泡菜牛肉捲+堅果拿鐵
🌱水果燕麥片+草莓燕麥奶
🌱珍珠奶茶舒芙蕾+黑糖珍珠燕麥奶
燕麥奶、杏仁奶、豆漿、米漿都是植物奶的一種
但,其實 「植物奶」並不是 「奶」
植物奶的原料來自植物,是豆類、穀物、堅果等經過浸泡、研磨等流程產出的液體哦!
因為口感、外觀類似牛奶,逐漸被當成牛奶的替代品,像是我們常見的豆漿、米漿,其實都是植物奶的一種。
🌰開團網址:https://mami.pops.tw/yzbcp
📅開團時間:3/11 10:00 am~3/18 23:59 pm
像我自己也會買有機黃豆、黑豆、燕麥來自己製作成豆漿、黑豆漿、燕麥奶
(豆漿加入火鍋、味噌裡面也是超級好喝的)
也會直接挑選我信任的市售品牌
這次跟大家分享的這款 #小人物燕麥奶
不瞞你們說,我一開始真的被包裝所吸引
但光看外觀,我還是有好好了解這款產品
Minor Figures(小人物)是來自一間英國咖啡產品製造商
高品質的燕麥奶無膽固醇、無人工添加劑、無添加糖,醣份也比牛奶低,鈣含量也比牛奶多10%
高纖、燕麥富含膳食纖維、飽和脂肪酸含量低
二氧化碳排放量比牛奶少約吧80%
喝起來質地爽口、微甜,甜味是來自燕麥本身哦
真的很適合代替牛奶,直接飲用或加入紅茶、蛋白奶昔、巧克力粉、抹茶粉、咖啡、麥片等等都非常適合!
我還有用珍珠搭配少許黑糖、燕麥奶搖身變成黑糖珍珠燕麥奶給兄妹喝🤩
小人物燕麥奶有分一般燕麥奶、濃厚版燕麥奶,濃厚款尾韻帶有一絲絲巧克力的香氣
# 夏威夷堅果奶
來自美國-夏威夷堅果奶暢銷品牌Milkadamia,嚴選未經烘烤生堅果,非基因、無乳糖、膽固醇、反式脂肪、無麩質!
高鈣、低碳水、低熱量,純素!!
Milkadamia使用「再生式農業」,除了同樣不使用化學肥料與農藥外、堅持非基改(non-GMO),還特別注重土壤環境的健康,才能生產出素有堅果之王美譽的澳洲堅果(夏威夷堅果)
堅果奶的口味有 原味(無糖)、原味(微糖)、香草(無糖)、咖啡師配方(無糖)、咖啡室配方
無糖、咖啡師配方,生酮飲食者也適合哦
夏威夷堅果奶原味(無糖),有天然的奶油香氣,卻沒有糖份的負擔,可以單喝之外,也很適合煮濃湯的時候加入、搭配黑咖啡、紅茶也都很適合
無糖與微糖都非常適合取代牛奶
香草(無糖) ,擁有香草混合夏威夷堅果的濃郁的香味,口感喝起來就像溶化了的無糖冰淇淋的濃郁感
除了單喝也可以加入烘焙裡,製作布丁、蛋糕、鬆餅、奶酪等等都很適合哦~
咖啡師配方系列,我覺得很適合跟咖啡配一起,主要是因為他可以打奶泡、厲害的人還可以拉花!!
在家喝咖啡也能儀式感一下☕️
尚未開封前常溫保存即可,開封後需冷藏,建議七天內喝完
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