之前一直都是去tamed fox 大安店,信義店開幕之後就一直很想來,果然也是一樣令人滿意
今天點了辣根鷹嘴豆泥烤蔬食
南瓜湯
而且信義店還有無麩質無奶製品的杏仁醬餅乾 和蛋糕 當然二話不說就點了
店員也很貼心的因為得知我對燕麥過敏因素讓我更換成杏仁奶,香料chai奶茶有灑上黑糖肉桂粉,整杯完全對我的口味,太喜歡了😋
平常在沒有杏仁奶的店都只能喝水,因為飲料通常都是牛奶做的或是燕麥奶,幾乎都不太能喝,所以今天的喝到杏仁奶做的香料奶茶真是太開心了🥳
還有我喜歡的Moonlab 椰奶優格在這裡也吃的到
TAMED FOX (今天去的是信義店)
椰奶優格
MoonLab 食研室
#早午餐 #早餐 #下午茶 #信義區 #台北早午餐 #鷹嘴豆 #無麩質 #優格#香料奶茶 #杏仁奶 #植物奶 #吃貨 #吃貨考察 #無麩質甜點 #優格碗 #南瓜濃湯 #instabrunch #taiwan #taipei #brunchintaipei #brunch #instafood #instafoodie #foodporn #petitdejeuner #dessert #glutenfree #yogurtbowl
同時也有36部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,自製【燕麥奶】安心零添加!絲滑濃醇香,健康無負擔飲品! 「超簡單!3分鐘保證學會!」 「不喝牛奶的人有福拉!」 輕食料理簡單哥教過很多道啦 總要來一點不一樣的吧! 今天來做輕食飲「燕麥奶」 不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔! 是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」 ✨簡單哥小提醒✨ 燕麥奶甜度可自行調整 ...
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#ab_babycare
「保濕、保濕、再保濕」
這就是異膚寶寶的根本,修復好他們皮膚的屏障真的不容易啊
最近一直被詢問的問題
異膚寶寶能用什麼乳液呢?
這篇幫大家整理了乳液們,謝謝各路好友們的推薦,有些也是醫生建議的,每個寶寶適合的不同,所以建議先挑選幾項,再慢慢給寶寶試試看,一天先薄擦再慢慢增量 如果沒有紅跟過敏反應 再慢慢加多哦
💟異膚寶寶的乳液們?
🔹潔美淨
🔹艾芙美
🔹理膚寶水AP
🔹QV乳霜、乳膏for dry skin
🔹慕之恬廊(舒恬良系列)
🔹理必佳異位滋養霜
🔹薇霓肌本-保濕乳液
🔹愛妥麗(藥局可以買到)
🔹Cerave適樂膚長效滋潤修護霜
🔹貝膚黛瑪舒益pp修護滋養乳
🔹 Aveeno艾維諾嬰兒燕麥益敏修復霜(有些寶寶對燕麥過敏要注意)
🔹益皮特皮膚保濕劑(類似凡士林)
🔹舒膚特AD異膚康修護滋養乳液
🔹珂然嬰兒異敏修護霜(澳洲TGA第一級醫療認證)
🔹施必麗(傳說對脂漏性皮膚很有用、不含類固醇,藥局可以買到)
🔹理膚寶水B5(家裡常備藥膏,但功效個人覺得不大)
💟最後我自己選擇使用的乳液?
因為我們看的專科醫生推薦所以穆穆現在都用益皮特擦早晚全身,有時候出門會用比較不黏膩的QV,益皮特在醫院的維康可以買(會員九折)
💟乳液的成分解析?
要找出寶寶過敏反應可以把成分一一的列表,以下是幾個比較常看到的成分
✔️Cetearyl Alcohol棕櫚醇
雖然有個醇字,但它並不是酒精,為用來治療異位性皮膚炎的成分之一,對皮膚有保濕效果。
✔️Dimethicone矽靈
可以在皮膚上形成一層保護膜,防止皮膚水分至表皮蒸發,達到皮膚鎖水的功效,適合用來預防或改善因乾燥而受損的肌膚。但缺點為效果短暫,無法長期維持及吸收
✔️petrolatum凡士林
(Paraffinum Liquidum液體石蠟、Cera microcristallina微晶蠟、Paraffin石蠟)
屬於石油系的礦物油(通稱凡士林),高效保溼、延展性佳、具持久性、能鎖住水分且價格較為便宜,缺點為透氣性差,阻擋皮膚呼吸,容易使皮膚比以前還乾燥,復發性高
✔️Caprylic/Capric Triglycerides 辛酸/癸酸三酸甘油酯
高清爽度無味油脂, 屬棕櫚油或椰子油的衍生物,也適合油性皮膚使用,不會堵塞毛孔,為皮膚表面形成鎖水層,減緩水分的流失,保濕、清爽不油膩、潤滑和使肌膚柔軟,並有過濾紫外光的功能。
✔️Sodium Benzoate苯甲酸鈉
看到防腐劑不用擔心,有些為溫和防腐劑,可以局部使用,是食品級防腐劑
✔️Alcohol Denat 變性酒精
通常使用在卸妝產品上 清潔力較強 不適合異膚寶寶使用 容易破壞皮膚表層保護膜 例如施x的泡泡露
-
還有很多成分看了都很複雜 要挑到適合寶寶的乳液真的不容易,看了成分之後想試試看的乳液是「珂然嬰兒異敏修護霜」,大一點再試試「舒膚特AD」
希望穆穆的療程可以讓皮膚慢慢穩定下來
最近要來準備他的副食品 也要循序漸進 過敏兒媽媽真的一直在闖關 關卡好多喔
🔺有其他好用的乳液也可以推薦給我喔 異膚媽媽們一起加油💪🏻
🔶小太陽穆穆的日常: @mh_miles.h
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#babyboy
#ab_babycare
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#媽咪日常#mommylife#寶寶
#小太陽穆穆成長日記#AB育兒日記#baby#milesbaby#babyboy#babyphotography#instababy#cutiepie#寶寶日記#嬰兒#男寶寶#育兒日常#育兒#新手媽媽#媽咪日記#寶寶日常#寶寶成長日記
#異膚寶寶
燕麥過敏 在 飛飛小姐的旅行日誌Miss Flyer,Travel Diary Facebook 的最佳解答
#mhzyab_baby
#2m
《異膚寶寶專區》
最近很認真在研究過敏體質的寶寶照護 連論文都拿出來看 通常四個月後才能看出是否真的是異位性皮膚炎體質
但兩歲前如果照顧得好 其實會大大減低寶寶的過敏(媽媽整個肩膀扛大旗)
-
👶🏻
Q:怎麼判斷寶寶的皮膚狀況呢?
A:即使看起來沒有紅
摸起來粗糙感、乾燥微皮屑、頭皮油脂分泌多 都是皮膚屏障被破壞的跡象 就可以列為「慢性嬰兒皮膚過敏」
-
就像限時動態提到 有些寶寶產品可能含有酒精類 對異膚寶寶都會過度刺激 我都一個一個查成份 英文單字都沒有這麼認真查過 盡量要選擇低敏、溫和、無酒精、無香料的乳液(最近買穆穆乳液都比媽媽的臉還貴了)
-
✔️室溫控制在22-24度
✔️短袖短褲圍肚圍即可(棉質為佳)
✔️洗澡水溫在30-35度中間
✔️乳液要常擦 才能有保護層
✔️選擇高度水解奶粉
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🎀乳液推薦
1.慕之恬廊 舒恬良系列
2.施必麗(脂漏性皮膚、無類固醇)
3.愛妥麗(乳液乳霜)
4.益皮特
5.理膚寶水AP+(B5較適合一般膚)
6.Cerave乳霜
7.QV乳液(澳洲)
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🎀備用選擇
1.舒膚特AD(偏向大人)
2.法瑪氏
3.Aveeno(有些怕對燕麥過敏)
4.貝膚黛瑪
5.艾芙美(燕麥系列)
6.艾瑪絲 捷利爾寶寶溫和淨化乳
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還有很多小細節 下篇再來分享💪🏻
-
台灣潮濕 很容易出現過敏 很多異膚寶寶其實需要正視照護問題 看賴柏如醫生的部落格很有感 很多媽媽為了寶寶皮膚其實要承受非常多的壓力 被問「為什麼別人的寶寶不會、是不是照顧不周?」
其實不管寶寶怎麼了 家人都是最擔心的 應該多給她們鼓勵、共同解決問題才是 現在醫學這麼發達 可以查到非常多資料跟方法 希望寶寶們都健康長大 媽媽們辛苦了👩🏻
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#這禮拜開始看專科醫生
#皮膚#小兒科#ab_babycare#異膚寶寶
燕麥過敏 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
自製【燕麥奶】安心零添加!絲滑濃醇香,健康無負擔飲品!
「超簡單!3分鐘保證學會!」
「不喝牛奶的人有福拉!」
輕食料理簡單哥教過很多道啦
總要來一點不一樣的吧!
今天來做輕食飲「燕麥奶」
不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔!
是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」
✨簡單哥小提醒✨
燕麥奶甜度可自行調整
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🌈燕麥不是奶?!🌈
燕麥奶不像牛奶提供優質的蛋白質和鈣質,但本身是很好的穀物來源,長期食用有助於降低膽固醇;對牛奶中的乳糖或蛋白過敏的人而言,味覺上似乎可以彌補牛奶的「濃醇香」喔!
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(今日份量:1公升)
🥣需要準備的材料🥣
👉有機燕麥(熟燕麥) 110克
👉常溫飲用水 1100毫升
👉熟腰果 15克
---自由添加---
👉紗布 1張
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將燕麥、腰果、水倒進攪拌器裡,順打30~40秒
②將燕麥奶倒入濾布當中,濾出燕麥奶
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的調理機是
德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
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#燕麥奶
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燕麥過敏 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
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颱風天就是要泛舟啊!
不是啦!颱風天要乖乖待在家
但是除了泡麵 還可以吃什麼呢?
今天介紹5種適合颱風天的食物
簡單料理也好保存!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
01:05 5種適合颱風天的食物-燕麥
02:12 5種適合颱風天的食物-根莖類食物
03:13 5種適合颱風天的食物-三色豆
04:37 5種適合颱風天的食物-水煮鮪魚罐頭
05:25 5種適合颱風天的食物-乳清蛋白
06:06 結尾
07:13 問題QA
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減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
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夏天來襲!冰淇淋不能降溫!還可能讓你發熱?!試試5種富含水分食物幫助你補水消暑!|營養師這樣說
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https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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各節重點:
00:00 前導
01:17「動態特效網站課程募資 」廣告段落
02:17 什麼是植物奶?
03:21 植物奶風潮
04:48 植物奶的爭議-Oatly
06:23 植物奶真的環保嗎?
07:45 植物奶更健康?
09:16 我們的觀點
10:19 提問
10:37 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:蛋糕說話時屑屑請閉嘴
|腳本:蛋糕說話時屑屑請閉嘴
|編輯:土龍
|剪輯後製:絲繡
|剪輯助理:歆雅/珊珊
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→Almonds are out. Dairy is a disaster. So what milk should we drink?:https://bit.ly/3gCEyhZ
→星巴克、Blue Bottle 都使用!解決乳糖不耐症又環保,全球爆紅的「燕麥奶」到底是什麼?:https://bit.ly/3xr0F1J
→Poore, J., & Nemecek, T. (2018). Reducing food’s environmental impacts through producers and consumers. Science, 360(6392), 987-992.
→植物奶是怎麼做的?手工與包裝產品有何不同?:https://bit.ly/3pUogVP
→Plant Milk Market Revenue to Hit $21 Billion by 2026, Says Global Market Insights, Inc.:https://prn.to/3zsbHW7
→植物奶是奶類嗎?豆奶、燕麥奶、椰奶、杏仁奶是屬於哪一類?喝杏仁奶可以豐胸?:https://bit.ly/3vyPd2N
→Which Plant-Based Milk Is Best for the Environment?:https://bit.ly/3pSAhuZ
→衛生福利部 國民健康署:https://bit.ly/3wubbFo
→The 9 Best Nondairy Substitutes for Milk:https://bit.ly/2TXvQTE
→White gold: the unstoppable rise of alternative milks:https://bit.ly/3cJf8Op
→Crying over plant-based milk: neither science nor history favours a dairy monopoly:https://bit.ly/2SqZdh1
→Vegan ‘dairy’ products face EU ban from using milk cartons and yoghurt pots – and UK could be next:https://bit.ly/3gkHb97
→Plant-based food industry fights EU proposal to ban dairy comparisons:https://reut.rs/3wrTEh1
→Which ‘milk’ is best for the environment? We compared dairy, nut, soy, hemp and grain milks:https://bit.ly/3xr0RxZ
→Hey, Where’s My Oat Milk?:https://bit.ly/3cJK4y3
→Activists sour on Oatly vegan milk after stake sold to Trump-linked Blackstone:https://bit.ly/3gmN2uA
→燕麥奶 Oatly 接受黑石的投資,錯了嗎?:https://bit.ly/3vpljhc
→不只人造肉!燕麥奶夯遭瘋搶,黑石等砸 2 億美元入股:https://bit.ly/2UaPewR
→迎接大股東後反遭抵制?知名燕麥奶品牌「Oatly」環保形象因2億美元而「黑」了!:https://bit.ly/3gp0jTn
→喝牛奶會不會導致過敏體質與癌症?:https://bit.ly/3gphuEt
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燕麥過敏 在 過敏體質要忌口,七類常見過敏食材 - 媽媽經 的推薦與評價
三軍總醫院臨床藥學部資深藥師葉爵榮表示,食物過敏的症狀與嚴重度會因人而異, ... 等)、燕麥片(含即溶燕麥、燕麥棒等)都可能是過敏原之一,在飲食上宜多加留意。 ... <看更多>
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請問各位大大喔~
燕麥片是不是容易引發過敏體質阿?
最近為了減重..三餐都吃大燕麥片加咖啡@@
(話說~先用熱水泡即溶咖啡..接著在熱咖啡中加入5~9匙的燕麥片)
這樣比較有味道啦~我自創的口味>/////<
可是吼~我發現..早餐吃還好..
午餐和晚餐吃的話..都會引發我手心手臂和腳膝蓋有紅紅癢癢的過敏......
由於燕麥對付我長期便秘還滿有效的....
我實在不想放棄這種吃法..但是又會一直過敏..
就救我阿~我該選擇天天順暢然後一直發癢..
還是一直便秘..不過敏?
(話說~我的腸胃很勇健..一般優酪乳之類的根本起不了作用....)
順帶一問~腳膝蓋紅紅一粒粒狀的過敏.跟"手心"像蚊子叮般的過敏~
是蕁麻疹嗎?
對於體內自發性過敏..我已經有點放棄狀態了..不想吃藥~擦藥也於事無補~
唉~我該看哪一科?皮膚科醫生總說我是慢性蕁麻疹..但是我直覺病情不單純阿~~~
~感覺好像內臟某些器官壞去= =
連我媽都沒輒...如果去大醫院抽血檢驗..要掛一類?
感謝大家來幫我解憂~~~~~~~~~~
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