關於 營營役役唔知自己想點 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

[Mindful Eating] X [ 品味]

我近排聽得最多嘅， 係啲乜嘢呢？
就係Kathy記得去食飯呀! 無論係客人同埋同事們, 都不斷提醒我!
唔係因為我減肥呀！而係真係太忙碌啦! 有陣時就算有時間食飯，都可能同客人傾傾下傾到唔記得咗，跟住發現冇乜時間食……I'm bad!

我個心理學教授Dr Ng成日話我㗎! 同事們亦都係！( 好感恩我嘅同事都好錫我 ), 所以今年我都要好好咁向大家學習!

你哋睇下，客人Leanne， 一朵西蘭花都俾佢搞到唔好好享受佢唔得， 唔係好似對自己唔住！😂Leanne 成日都好溫柔好體貼， 我都好想學佢咁溫柔體貼呀！ 所以今年減肥嘅目標，都將 Mindful eating嘅比重，大大放落去自己嘅schedule裏面，咁樣先至又會減得輕鬆又會成功，唔會反彈！Sustainable!

#營營役役唔知自己想點
#可以從mindfuleating開始去檢視自己
#唔使再問食啲咩唔會肥
#唔洗再擔心食咗會肥
#食咗唔使後悔
#家營營養師
#營養師Kathy

👉我喺MeWe開咗fans page ar~
大家search "Kathy 營養師 身營心營" 就搵到㗎啦!
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【九龍城70年老字號】發哥最愛低調河粉店 三代人半夜製新鮮河粉對抗劣貨 老闆：想更多人認識香港製造
https://bit.ly/36XylJp

在宏大的飲食世界，河粉是配角中的配角；偏偏出色的河粉，能為魚蛋粉炒牛河添上幾分滋味，是我們日常生活中不可或缺的一員。幼滑細薄，不黐不黏，略帶煙韌，入口富有米香，才是上佳的河粉。但有沒有發覺近年吃到的河粉，呈透明、膠質重、沒米香，厚厚實實，味同嚼蠟！那是人們偷工減料之過。如今，這種急功近利的做法已成主流，劣質河粉充斥市面，能夠找到一家小店還在做好吃的河粉，更見難得。

陳明記粉麵廠
地址：九龍城啓德道77號地下
電話：2382 1121
營業時間：星期一至日5:30am-1:30am


【蛋檔老字號】九龍城89歲蛋王患肺癌 電療10次堅持不退休：做慣咗唔捨得
https://bit.ly/3aScPqu

現時，檔口只賣三款雞蛋。第一款是內地的湖北蛋。優點是體積較大，蛋黃帶甜。缺點則是運送時間較長，而且內地運送期間的保存較惡劣，導致質素參差；第二款是歐洲蛋，西班牙出產，算是歐洲當中最便宜的雞蛋，蛋殼色澤偏深，體積較小，但勝在運送時，用貨櫃雪藏運來，所以較少壞蛋出現。雖然雪藏過的雞蛋味道比較遜色，但西班牙蛋蛋殼較厚，所以保存得較好，仍能保留蛋味；第三款則是香港蛋，元朗出產，他表示香港蛋不是任何地方可以買到，坊間不少都是騙人，用大陸蛋假裝，就連錦叔都被人告過兩次，指其賣假蛋，現在網絡都仍然在流傳，他有點勞氣地拿出一張證書，上面標明了雞蛋的出處：「你睇吓呢張證書，你話邊有得假呢？」如此多人掛羊頭賣狗肉，此蛋必定是好蛋。他解釋本地的雞場，現在只餵飼粟米，不會餵飼廚餘，所以煮出來的雞蛋較香較滑，而且較安全，只是價錢貴一點，賣三元一隻。

錦記蛋莊
地址：九龍城衙前圍道100號市政大廈1259號鋪
電話﹕2382 2637
營業時間：星期一至五7:30am-7:30pm

【九龍城餅店】40載街坊麵包店 80歲師傅不言退 老闆娘願同甘共苦：係佢心血
https://bit.ly/3aOKbqj

承蒙關照的赤色小店，是九龍城有名的「豪華餅店」。一九七七年，由周炳均及其妻子司徙慕君一手一腳創立。那個年代，從來不擅長造就浪漫故事，縱與子偕老，但兩雙手，數張口，又何來執子之手。苦命人啊，都為填飽一家幾口的肚子而活着﹑勞着。說起來，周氏夫妻二人吃的苦頭，倒滲着幾分醉意，除了為果腹奔波，也為着一個理想，就是這家紅砂餅店。小店是老周的夢，舊人嘛，夫唱，婦哪有不隨之理？這豆膶小鋪，賴着當時舊寨城及飛機場的人流而興旺，立足九龍城。如今，城寨沒了，機場沒了，桃花不再。還好，唱和了半生的他們，人面依舊。

豪華餅店
地址：九龍城衙前圍道136號
電話：2382 0383
營業時間：6am-10pm
詳情： http://bit.ly/2RZewYW

九龍城美食泰國菜｜工作狂母親 兒子寄居他處一年回家3次 長大接棒30年泰菜老店：養兒方知父母恩
https://bit.ly/3a1UXdC

黃珍珍泰國菜館的原創辦人是一名泰國婦人，名叫「黃妮」。憑着煮得一手美味泰國菜而揚名。昔日，眾多人客慕名而來嚐鮮，甚至願意等待足足一個小時。Jacky的媽媽潘太是黃珍珍泰國菜館前一任老闆，雖年逾花甲，仍身壯力健健步如飛，活脫脫是女強人的形象，原來是「熬」了數十載的功夫底子，營營役役的生活是「火候」，不屈不撓的意志是上湯佳餚。

黃珍珍泰國菜館
地址：九龍城打鼓嶺道23號百營中心地庫至1樓
電話：2716 6269
營業時間：12nn-3pm，6pm-11pm

【九龍城糖水老字號】足料生磨芝麻糊合桃露 80後堅持接手老店賣糖水：爸爸最反對我做飲食業
https://bit.ly/2Dg2EPp

這家就是地茂館糖水店，第一代掌舵人是馮老闆，他十多歲就出來工作，先學師車手袋，拿到街上賣，後來又當過巴士和的士司機。那年頭，工作得來不易，甚少人談理想，但求有工作，有糧出，簡單過生活就可以了。1990年，馮先生儲了點錢，就與友人一起在九龍城開設地茂館專賣糖水。

地茂館
地址：九龍城福佬村道47號地下
電話：2382 5004
營業時間：星期一至日12nn-12:45am
詳情： http://bit.ly/2OyUO7d

九龍城星級海味店 生客負皮多 87歲老闆企硬︰唔准揀！冇價講！
https://bit.ly/3tGR5ql

九龍城金城海味，屹立超過六十年，有兩大辣招是很不得客人歡心的，一是不能挑，二是鐵價不二，半分不能減的死硬派作風。但客人上至官商名流，下至明星食家，如周潤發、蔡瀾都是捧場客。靠的就是貨真價實四個字，買的貨都是優質海味，童叟無欺。

金城海味雜貨
地址：九龍城衙前塱道44號地下
電話：2383 3056
營業時間：8am- 7pm

酷熱無冷氣 九龍城豆品老店人氣一樣旺　兄妹堅持：裝咩冷氣？舊鋪特色嚟
https://bit.ly/36Z6k47

工場在後，高溫炙熱；店面在前，人氣也旺，尤其周末日。這天30多度酷熱天氣警告，縱使冷氣欠奉，只有吊扇和「老爺」冷風機送着熱風，卻無阻食客逐香而至。

義香荳腐食品
地址：九龍城衙前塱道74號地下
電話：2382 5006




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⚡網絡輕鬆賺錢? https://tinyurl.com/y3rrkbfh​
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EP01⚡Hea做兩個月?https://youtu.be/RvKJOD07nqI​
EP02⚡新手開店完整步驟?https://youtu.be/6zolE0tnvLg​
EP03⚡由零開始?https://youtu.be/1SIfYkbg5P4​
EP04⚡每日15分鐘?https://youtu.be/EkYaSlvd8fM​
EP05⚡不要用Paypal?https://youtu.be/A6q9-4XRSXc​
EP06⚡嚴選ePacket國家?https://youtu.be/tQEicvihb4g

Shopify是一家電子商務網站平台，成立於2006年，是協助中小零售商快速架起自有網路商店的龍頭廠商，截至2018年，全球超過 80萬家的中小企業使用他們的一站式電商平台服務，透過Shopify網站銷售的年營業額高達1000億美金，客戶中也不乏像是Tesla、Forbes 這類知名的廠商。
Shopify具有很大的彈性可以客製化你自己的品牌電商網站，你可以自己設計版型，Shopify 提供各式各樣的工具，可協助您設定和營運您的商店、庫存管理、物流與價格設定、銷售數據追蹤、處理付款、支付整合功能等。使用Shopify方便你快速建立網站後，專注提升電商網站銷售。

14日免費試用Shopify ?http://bit.ly/2vzY1bP​
#1【5分鐘開Shopify網店】https://youtu.be/v_4Sg6IygqA​
#2【5步令你Shopify網店變得更專業】https://youtu.be/hwfLjjqoomg​
#3【Shopify網店如何設定Theme】https://youtu.be/OTUGmRc4h04​
#4【Shopify網店如何加入產品】https://youtu.be/z7Oz6dYGOng​
#5【Shopify網店如何加入有多個款式產品】https://youtu.be/H0FcDellYJc​
#6【Shopify網店如何加入產品Collection?】https://youtu.be/h7vehQXCy4Q​
#7【Oberlo如何幫你唔使幾秒加入產品？】https://youtu.be/15d8fFBMBys​
#8【無敵組合Shopify+Oberlo開網店】https://youtu.be/c2pM6-cPMXc​
#9【Shopify如何設定付款和運費? 】https://youtu.be/Eyu69z0_M84​
#10【Shopify網店4個推介App】https://youtu.be/5GND5-WLPNE​
#11【Shopify網店最重要一步】https://youtu.be/-RAEPPIS7Fk​
#12【Shopify網店如何連結新域名？】https://youtu.be/PRQYy00Z2kY​
#13【3招教你揾出大賣產品】https://youtu.be/wEfBrH8Ze2g​
#14【Shopify兩個不為人知的方法】https://youtu.be/PFV-fxB0_oY​
#15【秘技?五分鐘揾出大賣商品】https://youtu.be/QpdAk9ptbYg​
#16【一個秘技另今成為Shopify網店專家】https://youtu.be/L-pkiHYyM0U​
#17【一口氣解答的70條問題】https://youtu.be/nzxOspxCM3k​
#18【開完網店，但無人流，點算？】https://youtu.be/6be4LB6pnV0​
#19【開左Shopify網店，突然想休息一個月，點算?】 https://youtu.be/lar0aG2xUpY​
#20【揾到Winning Product大賣產品之後還要】https://youtu.be/3Iulb1RqKrQ​
#21【 Shopify教學】一個我揾Winning Product秘密？https://youtu.be/pYEDq-1GDMA​
#22 如何更改Domain名 https://youtu.be/8jZgohSeLiU​
#23 開始用Facebook賣廣告 https://youtu.be/RxKUvMHwRrU​
#24 開Shopify網店幾個經常問題?FAQ https://youtu.be/krZUHfryXpI​
#25 Shopify App一個打40個 https://youtu.be/Oa7IdjIADaY​
#26 Patreon平台專講Shopify及網上揾錢秘密 https://youtu.be/sJOYpNivJDk​
#27 要成功其實只須要.... https://youtu.be/xKKzRSRWj80​
#28一個App可以幫你慳好多錢​ https://youtu.be/2V08q2sz0mc​
#29 一個免費App幫你五分鐘做出一條超正推廣Video https://youtu.be/bZryirY2JMA​
#30 武漢肺炎玩死Dropshipping？https://youtu.be/afr3Zs7PsfI​
#31 想做香港人生意？點做物流？點樣畀客戶上載入數紙等問題？https://youtu.be/WuDDPpBY2J8​
#32 Product Bundles同Volume Discounts有幾重要 https://youtu.be/5Qsi1EplXbE​
#33 多國語言App https://youtu.be/fvr-jyFfzpU​
#34 傳統商店用Shopify+兩個APP快速轉型為網店 https://youtu.be/DpSSKgsfU1w​
#35 使商店能夠以多種貨幣銷售 https://youtu.be/YDmuPVC7a8s​
#36 同學網店分享，做一個月揾５位數 https://youtu.be/s-zzUvzjQQY​
#37 由Ｏberlo同Ｅprolo入貨 https://youtu.be/EPcEIpHHxsM​
#38 如何刪除頁尾的"Power by Shopify"Logo? https://youtu.be/nQJqk04jT2M

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