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來跟大家分享一個我喜歡的小點心
這個自然零系列優格，不只無加糖
單份的蛋白質含量都相當不錯
分別是8.5和7.4克，約等於一份蛋白質
適合當高蛋白零嘴使用
質地也很適合牙齒不好的老人補充營養
但我其實不是很清楚這兩款的實際差別
似乎是Lite的總熱量更低一點
這點對專注體重控制的人稍有優勢
風味也更好吃一點，但是價格偏高一點
平常我是不會推薦乳品類食物的
一定是有特別優秀的地方才會提出
要我推薦的話左邊款的CP值更高
用更低的價錢就能買到更高量的蛋白質
若對這兩款商品熟悉的朋友們
也歡迎提醒我們沒注意到的要點喔!
【窩快訊】為Jet Set 致哀與致敬！
8月1日東京奧運瑞士選手Robin Godel 的動物夥伴Jet Set 在馬術比賽跨越障礙時，韌帶意外斷裂，在獸醫師評估並徵得Jet Set的主人、Robin Godel同意後執行安樂死，享年14歲。
馬術體育組織FEI（Fédération Équestre Internationale，FEI）於聲明中表示，當天意外一發生，團隊立即將Jet Set 送往鄰近獸醫院進行治療，遺憾的是，超音波顯示韌帶斷裂的位置就在右前腳馬蹄的正上方，獸醫師做下讓Jet Set 沈睡的建議。
或許很難想像，腿傷需安樂死嗎？
其實對被掠食的草食性動物來說，四肢非常重要，遇到危險時逃跑更是生存本能。中華民國馬術協會於其他媒體報導中表示，馬的運動需求高，一旦無法站立或需長期躺臥，可能使馬身心承受巨大的痛苦，因此當評估腿傷無法恢復時，獸醫師通常會建議人道處理。
事後，Robin Godel 在社群平台沈重宣布Jet Set 離世消息，他表示：
「Jet Set 是一隻獨一無二的馬，在比賽中又一次華麗地完成跨越，現在牠可以開始做牠最喜歡的奔馳與跳躍了，也希望各位支持者能諒解我需要時間靜一靜。」
——
馬術選手與馬之間的情感，除了能從Robin Godel 與Jet Set 令人難過的意外中窺知一二，直至目前更不乏各國選手為了「護馬」而中止比賽的案例，其中也包含臺灣！
／2020東京奧運／
第五度參加奧運、被看好奪金的奧地利選手Victoria Max-Theurer 因發現11歲的馬夥伴Abegglen NRW 牙齒不適，經就醫檢查後發現感染，宣布退賽先進行治療。Victoria Max-Theurer 表示：
「我們共同努力了五年就為了這一天，雖然很痛苦，但是我的馬健康永遠大於一切。」
／2016里約奧運／
被譽為「騎進奧運的女孩」臺灣選手汪亦岫，與自己一手養大馬夥伴Zaza進行障礙賽時，因Zaza出現踢掉竿子、拒跳等情形。汪亦岫直接宣布退賽，他說：
「我不想逼Zaza做牠不想做的事。」
／2016里約奧運／
曾在世界與歐洲馬術比賽贏得冠軍，拿下倫敦奧運銀牌的荷蘭選手Adelinde Cornelissen ，愛馬Parzival 在賽前兩天意外遭毒蟲叮咬，高燒不退。儘管治療後有逐漸好轉，Adelinde Cornelissen 仍因無法延後賽程，讓Parzival 無法多休息幾天而選擇退賽。背負著國家期待的他鞠躬表示：
「對不起，但是牠比獎牌重要。」
——
馬術運動是一項需要人與動物共同完成的比賽，選手與馬之間的協調性、馬的情緒、健康狀況都將影響賽事的進行。舉例來說，2020年11月FEI頒布了一項新馬術禁令——國際馬術賽事禁止修剪馬的觸鬚，違規者直接剔除參賽資格，因可能降低馬的感官能力。
今年的東京奧運，來自新加坡的選手Caroline Chew 因在個人賽中，評審發現馬有異樣，經檢查後發現17歲的馬選手Tribiani嘴唇流血，遭判決淘汰出局。（根據FEI規定，評審發現馬匹有異樣時可要求檢查；如有受傷可直接將參賽者淘汰。）
由此可見，奧林匹克運動會對馬選手的重視，可能不亞於人。
然而，作為奧運唯一一項選手必須使用動物競賽的運動，它的未來又該如何演進以更符合動物福利，也將會不斷地被挑戰。
——
參加本屆東奧馬術項目的台灣選手陳少曼自9歲開始接受馬術訓練，目標奧運獎牌。
2006年曾於杜哈亞運會獲得障礙超越個人賽的銀牌。本次共同參賽的馬選手Benitus 是隻相當有個性的公馬，陳少曼表示曾想以傳統馬術騎法征服牠，後來發現只有順著牠，表現才會最好！
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08/07 窩快訊／東奧傳出障礙賽馬兒遭鞭打
德國女子現代五項馬術障礙賽中，今日選手Annika Schleu 因馬選手Saint Boy 拒絕配合前進，出現手持鞭子鞭打行為，場邊教練更出拳揍馬。
賽後已確認遭到國際現代五項總會（Union Internationale de Pentathlon Moderne，UIPM）處分，給予Annika Schleu 黑牌，撤銷剩下賽事資格。
事發影片： https://pse.is/3luhqh
註：現代五項比賽包含射擊、擊劍、游泳、馬術和跑步多項運動，而馬術項目中，選手不可攜帶自己的馬，而是由大會隨機分配，以考驗選手是否能在短時間內與馬建立關係。
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剛生Evan住在月子中心的時候
最愛想東想西很有恐慌症ㄉ媽媽我就有想過：以後會不會兒子要戴牙套啊.....
終於，該來的還是要來
果然
牙齒他他他，長的有夠亂啊啊啊啊啊😂😂😂
其實他的牙齒最主要原因應該是口腔空間不夠
沒地方可以長所以就亂歪一通（汗）
這幾天查了很多資料，等疫情穩定一點之後
就要準備帶Evan去做MRC的評估
還在想說要怎們跟生父跟兒子講這件事
（ 他們很愛嫌我想太多 ）
沒想到才隨口一提要看牙的事
生父：好啊，要趕快看
兒子：好啊，我想要看，牙齒很歪不好吧
疑
也太順利了吧🤣🤣就這樣大家都很支持戴MRC這件事 （ 但也還要給醫生看他狀況適不適合😆）
有好的開始很不錯
但不曉得這孩子之後會不會被MRC給嚇壞啊.....
（ 要咬著睡覺戴整晚，不太舒服😅）
有進度再來跟大家分享嘿～
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大童小童超強綜合書團 ! #屁屁偵探x神奇樹屋 暑假在家安排每日閱讀，閱讀習慣剛好給他養起來 !
#瘋狂收單中
屁屁偵探繪本版 + 注音讀本版 。小學生人手一套的神奇樹屋中英文雙語版 。葛瑞的冏日記
實用心得 https://reurl.cc/R4MoXD
全班同學都在看的屁屁偵探 ! ! !
是公認繪本界超級不得了的存在
我跟你們說
這個，是我跟Evan目前看過最強的一套繪本
太精彩 ! ! !
媽媽我看一本之後就決定要整套全包 XD
很不得了的好看程度 !
而且
媽媽我竟然會很想自己去偷看其他本沒看過的屁屁偵探 .....
內容的的確確很無敵 !
連大人都會為了屁屁偵探而著迷
何況是小孩呢 哇哈哈
精心鋪陳好玩有趣的故事
又融合找找書的玩法
#不管是內容的豐富度或是畫面的好看度
都是讓Evan每翻一頁就驚豔的 !
每一本都是屁屁偵探出任務的緊湊情節
需要孩子們一起參予，幫忙找出線索跟壞人
#彷彿自己就變身成為一個偵探
文中我有非常仔細介紹屁屁偵探內容
默默寫了三天 ~~~~
就是為了要讓大家可以好好了解屁屁偵探這套這麼棒的繪本 ! !
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屁屁偵探有推出有注音的讀本版跟無注音的繪本版
讀本版跟繪本版的故事都是不同的
✔️ 無注音繪本版 :
難度調整過，#適合中班以上孩子親子共讀，超級好看 !
每頁都有好多細節可以仔細觀察，以及滿滿的找找書玩法
到國小低年級都會愛看，適讀年齡廣 ! 整套給他包起來就對了
漏掉任何一本都會覺得可惜 ><
✔️ 有注音讀本版 : 適合國小以上孩子來閱讀 !
故事難度比繪本高一些些
大孩子請選讀本喔 !
表單中
品名有寫上 #讀本 的就是有注音的大孩子版
沒寫就是無注音的繪本版
大家下單的時候注意一下嘿 ~
另外還有很多屁屁偵探的周邊玩具
家有喜歡屁屁偵探的小書迷的話
在這邊可以一次買個過癮喔耶
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#小天下神奇樹屋系列
神奇樹屋是孩子進入小學後
幾乎把拔馬麻們都會採買的一套橋梁書
我是在尋找適合低年級孩子的讀物時
發現神奇樹屋這一套
做了很多功課爬了很多文，越研究越發現
哇塞 ! 怎麼會有一套書好評可以這麼滿阿 ，肯定有他的厲害之處吧 !?
先買了 1-16集先回家試水溫，讓Evan試試看喜不喜歡
是說，不出所料
Evan看一本後就進入了神奇樹屋的坑，特別喜歡的主題還會反覆看個兩三遍，然後跟我哀哀叫，為什麼我沒有買齊全，他想看的主題我沒買到他很難過 = =
為什麼我會說不出所料呢
咳咳，內個，神奇樹屋在小學生界可以說是人手一套
✔️ 出版超過10年以上
✔️ 被翻譯成38種語言，席捲全世界
✔️ 全球銷量突破1.3億本
✔️ 在台灣，累積銷量突破200萬本
會這麼受歡迎的書，如果不好看的話，實在是很奇怪哈哈哈哈
神奇樹屋可是整整熱賣十年呀 ! ! !
國小低年級推薦書單裡面，一定有神奇樹屋
神奇樹屋他不是普通的故事書
而是結合故事性+知識性，一邊閱讀還能一邊累積可觀的知識量
故事內容環繞在一對兄妹
傑克跟安妮，發現一座神奇樹屋會帶他們穿越時空，發生各種冒險故事
好玩有趣 + 各種知識主題
神奇樹屋並不是單純的聽故事而已，#而是能讓孩子的知識量大增的讀物 !
像是會介紹恐龍 / 忍者 / 埃及木乃伊 / 兵馬俑 /
甚至他們還冒險去月球 !
這些跟歷史地理等等息息相關的內容，在看神奇樹屋的時候，都能被Evan吸收消化
我覺得是事半功倍 ，開心閱讀的時候還可以偷偷學到這~~~麼多東西
好怨嘆
我小時候怎麼沒有這套書呢 ! !
本團新增 : 葛瑞的冏日記 ( 中英雙語版本。無注音 )
葛瑞的冏日記是Evan訓練英文閱讀的壓箱寶，對於有點英文程度的孩子想要加強學習道地英文用語，葛瑞的冏日記是一套可以邊看邊笑的大作 ! 這套非常非常有名，之前Evan放學時其他學生走出來，我看好多小朋友都會抱著這套在讀呢
重點 : 這套很幽默，有對上孩子的閱讀胃口耶
要進入暑假
我幫Evan安排了上午 / 下午各一段的閱讀時間
既然都要待在家了，阿不如就做點有意義的事情吧 >//<
⭕️下單前一定要看實用心得 >> https://reurl.cc/R4MoXD
★ 下單底加 : https://reurl.cc/LbXGxy
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