倒數計時,來清冰箱吧!
#隔離日記day13
#今天又要再被戳鼻孔
#隔離也要分享食譜我真是職業病
帶著複雜的情緒(捨不得隔離快結束但也期待出去,我大概是難得少數享受被隔離的變態,哈)默默的開始收拾一些不會用到的物品。而最重要的一項任務,就是清冰箱
留下一顆奇異果、半顆芭樂、一罐康普茶、一罐牛奶給最後一天。其他照片裡的東西,已在這幾天慢慢消化掉了。今天打算用兩顆雞蛋、一包紅蘿蔔絲和一罐牛奶,為自己做一份「紅蘿蔔牛奶蒸蛋」。由於沒有調味,我加了一點藻作坊的蔥花海帶芽,除了提鮮,也可以帶出海的鹹味。
這裡的工具相對簡單,沒有攪拌器也沒有篩網,但從簡有從簡的做法。用叉子協助打散雞蛋,確實把蛋白蛋黃和牛奶混伴均勻後,用湯匙撈掉表面的浮沬,再加入紅蘿蔔絲攪拌,最後撒上一些海帶芽,放入粉漾壼中 ,用燕窩的模式,隔水燉煮。
做完瑜伽洗完澡,我就開始享受我的早餐啦
若把牛奶/鮮奶改成豆漿,就是我們家小孩很喜歡的雞蛋豆腐喲
涼拌煎炸都好吃的雞蛋豆腐做法在這裡:https://lorina.pixnet.net/blog/post/26815481
小羽示範的影音做法在這裡:
https://is.gd/83TRYr
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過121萬的網紅噪咖EBCbuzz,也在其Youtube影片中提到,有飯有菜又有肉~減脂餐這樣吃也太幸福了啊! 大家還有什麼菜色快來分享給小編♥️ 好吃好玩都在做吧!噪咖►► https://www.youtube.com/watch?v=qKucxBFffgs&list=PL1emYL6aPhmdDcAWcOIVXCEaKArB2J06W&index=20&t=...
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#焦點新聞影音都在TVBS
牛奶蒸蛋 在 Facebook 的最佳解答
1y1m23d
魔系吃布丁
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姨姨特製的嬰兒布丁🍮
根本就是無糖的牛奶蒸蛋(怕)
嬰兒吃的津津有味哈哈哈
最近吃東西都會配音:ㄣ嗯~
真是⋯
#心臟爆擊
#媽媽不懂牛奶蒸蛋
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有飯有菜又有肉~減脂餐這樣吃也太幸福了啊!
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生活小巧思讓生活更有趣;美味小廚娘你我輕鬆當!
看似簡單的物品重新利用超聰明;普通的食材讓你吮指回味~
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雞肉牛奶蒸蛋
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營養概算
熱量 324公克
蛋白質 40公克
脂肪 15公克
碳水 6.4公克
(參考來源:衛福部食品營養成分資料庫)
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食材:
雞蛋 2顆
牛奶 200c.c.
雞絞肉 約100公克
蔥 適量
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總花費 約60元
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製作時間 25分鐘
牛奶蒸蛋 在 美味生活HowLiving Youtube 的最讚貼文
柳橙蘋果汁與火龍果天然的果實色彩,讓洋菜凍看起來清爽繽紛,這個夏天就跟著小朋友一起涼爽一下吧!
材料(適合10個月以上的寶寶)
洋菜條.........2g
冷水.........250g
蘋果.........1顆
柳橙.........1顆
火龍果.........1/6顆
木瓜.........1/6顆
西洋芹.........1/4根
紅蘿蔔.........1/6顆
★完整食譜請至:http://bit.ly/2Mmw1m0
【相關影片】
鮭魚牛奶蒸蛋 https://youtu.be/qriiBOtKpEM
紅豆紫米牛奶粥 https://youtu.be/BivSSfypl0U
綜合水果優格 https://youtu.be/0M5BN8QLTlU
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蒸布丁(牛奶蒸蛋). 美食. 2017年5月6日23:07. 本人廢話不太會講所以我們直接開始摟這是我們的成品:. 材料: 鮮奶350公克糖100公克雞蛋三顆不要懷疑就是這麼簡單平凡 ... ... <看更多>
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