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疫情期間，大家辛苦了💦
出門在外記得一定要把口罩戴好戴滿，保護自己也保護身邊的人✌🏻
身為現役選手，在疫情時代下，身心都備受考驗，如何保持訓練更是另一個難題。
大家一起加油，我們都會更好的!
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雖然排球員少了排球網跟球場很痛苦，沒辦法打球，但我們今天要教你們怎麼在家也能加強自己的排球技巧！怎麼樣在自家客廳練習 #扣球 、 #跳躍力、 #舉球 ? 跟著我和苡任一起練，等疫情穩定後到球場嚇死所有人😎
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疫情期間大家都在家幹嘛呢🙌
對我這個以前每天都在外面趴趴走的人實在很不習慣🥲
但是為了守住台灣，端午連假大家還是要一起在家哦！
在疫情期間除了在家辦公，坐了一整天當然也要看影片運動！
最近最常點開的就是YouTube頻道 「牛排幾分熟」，除了排球教學影片，裡面也有健身器材使用教學，追劇追到無聊的大家，通通一起運動起來😍
長時間居家後才發現，現在除了用電腦看影片運動
還會用手機放音樂，各個裝置都閒不下來
尤其是正在爆汗訓練時，如果熱點網路卡住真的是會氣到出汗
好在苡任最近做了一下功課，發現一個很優惠的方案推薦給大家🌸
手機上網吃到飽➕光纖上網吃到飽
兩種網路一起辦，費用還能省一半
(功課我做了，就偷偷告訴你們，是台灣大哥大的好速成双哦)
https://bit.ly/34TQjLn
在家裡不只有自己可以享受這樣順暢的網路，也要給家人都有這樣的福利阿～～🤍🤍🤍
好速成双 全家一起省~~
偷偷說～帳單只有一張～不怕忘記網路被停掉惹，
苡任每次都會忘記繳費到完全沒網路😶
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